ถามว่าสนิทกันตั้งแต่ตอนแรกมั้ย ก็ไม่😂😂 แต่เราเป็นเพื่อนที่อยู่กลุ่มเดียวกันมาโดยตลอด เป็นเพื่อนที่เราอยู่ด้วยแล้วสบายใจมาก เป็นเพื่อนไม่กี่คนที่เราคุยได้ทุกเรื่อง แล้วก็คุยได้ตลอดแบบ"ไม่อึดอัด" แบบมีเรื่องให้คุยตลอด อาจจะเป็นเพราะเราชอบอะไรคล้ายๆกัน ทัศนคติตรงกันหลายอย่าง แนวคิด นิสัย จริง

แบบนี้เรียกสไตล์อะไรหรอคะ5555 จริงๆเราไม่ใช่สายบิวตี้เลย แต่งหน้าไม่เก่ง อันนี้ก็แต่งแบบจำๆคนอื่นมาแต่ไม่ได้มีเรฟเป๊ะๆ แต่ก็แต่งแบบอ่อนๆ? ไม่รู้เรียกอะไร ใครบอกได้หรือมีอะไรอยากแนะนำเพิ่ม แนะนำได้เลยนะคะว่าควรเติมอะไรยังไงดี😭😭😭 เราอยากพัฒนาการแต่งหน้าของตัวเอง😂😂 #แต่งหน้ามือใหม่ #แต่งหน้าไม่เป

บอกเลยว่าภูมิใจในตัวเองมากกก รู้สึกเหมือนเราได้ก้าวมาเป็นผู้ใหญ่และเติบโตขึ้นจริงๆ การใช้ชีวิตดีขึ้นแบบเราแฮปปี้ เอนจอยกับการทำแต่ละอย่าง ทำงานกับคนอื่นเขาก็แฮปปี้กับเรา จริงๆก็ไม่ได้ถึงขั้นขยันนะ แต่ไม่ขี้เกียจแล้ว คำว่า "เดี๋ยวทำ/แป๊ปนึง" แทบจะไม่เกิดขึ้นเลยย เลยจะมาแชร์ทริคเล็กน้อย ในการ

ช่วงนี้ติดหวานหนักมากกกกก พยายามหักห้ามใจแล้ว แต่พอไม่ได้ทานของหวานแล้วเหมือนจะอารมณ์ไม่ดีเลยค่ะ คิดไรไม่ค่อยออก ง่วงๆนอยๆ😭😭😭 ทำไงดีคะ? #เลิกติดหวาน #หวานแบบไม่รู้สึกผิด #ถามตอบสุขภาพ

น้องๆ dek70,71+ ลองมาอ่านกันได้น้า 1. ตั้งเป้าหมายให้ชัดที่สุด อยากเข้าคณะอะไร มหาลัยอะไร เพราะอะไร ถ้าไม่ได้ที่นี่จะเป็นยังไง แล้วถ้าอยากทำให้ได้ต้องทำอะไรบ้าง "ลองตั้งใจจริงๆสักครั้งเถอะ" อย่างน้อยพยายามให้ดีที่สุด เราจะไม่ได้เสียดาย/เสียใจทีหลัง โฟกัสเยอะๆ 2. อย่าเอาความคาดหวังของค

วันนี้มาแชร์ OOTD ที่ขอบมากๆค่า มาในโทนฟ้าา ใส่คู่กับกางเกงสามส่วนสีดำ บอกเลยเข้ามากๆ เป็นบุคดูชิลๆแต่แอบเท่! ใส่ออกไปข้างนอกได้สบาย #lemon8girls #สูง160 #ootdidea

ใครมีวิธีการลดต้นแขนมาแนะนำมั้ยคะ ช่วงนี้ใส่ชุดแล้วติดแขนนนนนนนน!!! ตอนนี้ออกตามคลิปอยู่บ้างทำมา 1 สัปดาห์แล้วค่ะ เผื่อใครมีคลิปดีๆแนะนำเพิ่ม อยากไปทำตามค่ะๆๆๆ 😭😭😭 #ลดแขน #Lemon8Club #คลับออกกำลังกาย

กลุ่มเพื่อนใครเป็นเหมือนกันบ้าง ว่ากว่าจะนัดครบตี้ทีนี่ยากมาก แต่ละคนก็ว่างไม่ตรงกันอีก😂 ทริคการนัดกลุ่มคือต้องนัดก่อนไม่เกิน 1 สัปดาห์ นี่เพื่อนทักมาบอกก่อนไม่นานแล้วก็รวมตัวไปกันเลย ตกลงกันไปมาสุดท้ายเลยจบที่ล่องแก่ง แล้วในกลุ่มมันจะมีเพื่อนคนหนึ่งที่ "เป็นทุกอย่างให้เธอแล้ว" ทำทุกอ

หลังจากเรารับงานในช่วงปิดเทอม ตอนนี้เริ่มมีลูกค้าแล้วเย้เย้เย้ ถึงจะไม่ใช่เงินจำนวนแต่ก็พอเป็นค่าขนมได้นิดนึงงง เเต่สิ่งที่ภูมิใจมากที่สุดคือ เรากล้าที่จะเริ่มแล้วสักที! จากที่เราคิดอยากจะทำมานาน แต่ไม่กล้าเริ่ม เเต่ตอนนี้เราทำได้แล้ว🥹🥹 จุดที่ทำให้เรากล้าลงมือทำคือเราก็ไม่อยากรบกวนเงินของพ่อแม่ น

ช่วงนี้ใครที่กำลังเริ่มต้นลดหน้าท้องอยู่ หรือรู้สึกว่าตัวเองมีพุงหมาน้อย อยากได้หน้าท้องลีนๆ ขอแนะนำคลิปออกกำลังกายที่ช่วย"ลดหน้าท้อง"สำหรับมือใหม่ ออกไม่โหดแต่โดนเต็มๆ! ลองทำเองแล้วดีมากค่า 1.ของคุณ Booky HealthyWorld เป็นคลิปลดหน้าท้องแค่ 10 นาทีแต่ว่าโดนหน้าท้องจริงๆ เริ่มต้นทำเเค่วัน

สาวๆคนไหนเคยมีอาการเหล่านี้เวลาประจำเดือนมาบ้างไม่ว่าจะเป็น - ปวดท้อง! /ปวดหลัง/ปวดขา - คัดเต้านม - อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย - อ่อนเพลีย - สิวขึ้น😭 แต่ก่อนเราก็เป็นคนหนึ่งที่ปวดท้องมากเวลาประจำเดือนมาและก็อาการเหล่านี้ด้วย วันนี้เลยจะมาแชร์วิธีช่วยบรรเทาอาการเหล่านี้กันน 1. ประคบร้อน ใช้กร

คิดว่าพอถึงช่วงเข้ามหาลัยหลายๆคนก็คงเครียดเหมือนกัน ไม่ว่าจะรอบพอร์ต โควต้า หรือรอบ3 🙌🏽 ประเด็นโพสนี้คืออยากแชร์ประสบการณ์ อยากให้น้องๆ"สื่อสารเยอะๆ" เราเป็นเด็กรอบพอร์ตที่ยื่นไม่ติดเลย 4 ที่ เครียดมากแบบมากที่สุด หนึ่งคือเรากลัวพ่อแม่ผิดหวัง คนรอบข้างตั้งความหวังไว้กับเราสูงมาก เรากลัว

พี่ๆหรือเพื่อนๆมีใครเคยรับงานตัดต่อบ้างคะ พอดีเราเพิ่งเป็นมือใหม่ไปหางานใน Jobboard บน Fastwork ช่วงปิดเทอมอยากหารายได้เสริมเลยลองดูค่ะ ปรากฏว่าก็มีลูกค้าทักมาค่ะ แต่เขาอยากดูผลงานเราก่อน เราก็ส่งผลงาน/portfolioงานที่เราเคยตัดส่งให้ดู ทีนี่เขาจะให้เราตัดก่อนค่ะ แล้วค่อยจ่ายเงิน เลยอยากถามทุกคนว่าปก

ช่วงนี้นอกจากจะออกกำลังกาย+ทานโปรตีนทุกเช้าแล้ว เราก็ลดการทานมื้อเย็นด้วย(ลดของหนัก ลดของหวาน) วันนี้เลยจะมาแชร์เมนูที่ทานง่าย ช่วยลดน้ำหนักได้จริง! เพราะเป็นอาหารแคลอรี่ต่ำ ไขมันน้อย โปรตีนสูงจากไข่ต้ม และได้กากใยอาหารจากผักนึ่ง ทำให้อิ่มนาน ระบบขับถ่ายดีขึ้น และลดการสะสมไขมันช่วงเย็น 🥚ไข่ต้ม

จากเด็กที่ขี้อาย ไม่มั่นใจในตัวเอง กลัวคำพูดคนรอบข้าง แต่ค่อยๆพัฒนาจนกล้าพูด กล้าทำ! 🥹 จริงๆตอนเด็กเราเป็นคนที่ไม่กล้าแสดงออกจริงๆค่ะ เพราะเรากลัว การไปยืนพูดบนเวทีในงานโรงเรียนเคยเป็นเรื่องที่ยากมากสำหรับเรา และทุกครั้งที่เห็นคนอื่นทำเราเองก็คิดว่า "เราอยากมั่นใจในตัวเองบ้าง" เราเลยเ