Haii lemon bestie 🍋🍋 Lama sis xbersiaran dalam ni.. 👒Tak lama dah nak masuk tahun baru uolss.. Dah start jaga makan belum tu 😁 🦋Jumm sape sape tengah mood honeymoon lagi, cepat gaiss sedar ke alam nyata, kita nak masuk tahun 2026 dahni.. Nak kurus sesama tak , meh lahh follow rapat rapat.. hehe

Haii lemon bestie 🍋🍋 Bulan november ni bulan kedua sis jaga makan, sis nak pecut turun lagi 4kg bulan ni 😍 Cukup 60hari sis share journey penurunan berat selama 2 bulan, lepastu sis sambung lagi sampai bulan december pulak..Ajomm sape nk turunkan berat tu follow rapat rapat uolss , raya tahun dep

Haii lemon bestie 🍋🍋 Ni salah satu menu sarapan sis setiap hari tanpa gagal, sebab cepat masak and kenyang sementara tunggu lunch. Byk je koleksi menu telur sis ni, nnt la senang senang sis compile semua okay, blh la buat rujukan korang nak mkn utk breakfast kan 💋💋 Sis xboleh kalau xmakan pagi,

🍋🍋Hello my lemon bestie.. Dah lunch ke tu.. 🍱 Memandangkan sis post gambar waktu lunch so sis share menu lunch harini. Menu simple je tp kenyang. Sis makan nasi okay !! Hidup nasi 🍚tiberrr 😆😆 🎋MENU LUNCH HARINI : Nasi putih + ayam bakar AF + kangkung tumis air🔥 Sis masih dalam journey turunkan

👩🏼‍🍳Nahh sis share lg menu diet sis , yg nak turunkan berat tp buntu taktahu nak makan apa blh tgk makanan yg sis makan dan korang blh tiru bulat bulat. Sis takde ❌ ambik produk kurus taw , semua ni real food ❤️ 🥇Sis makan 3 kali sehari. 🥈Elakkan gula (tp nasi tu ambik lah) 🥉 Kurangkan minyak d

Haii rakan rakan alam maya ku 👩🏼‍💻 🪻Cuti deepavali ni mesti taktahu nak masak apa kan , utk yg tgh lalui proses diet mesti dilema sbb cuti kan , faham faham jela ye dak duduk rumah mesti tak blh duduk diam kan, asyik asyik intai makanan , haa kita la tu 😆 Btw sis saja nak share dkt korang yg tg

Haii geng 🍋🍋 Sis nak share menu ayam yg sis makan sepanjang diet . Kalau bosan makan kosong ayam tu sis buat pencicah dia :: Sos Ketumbar Pedas tu, sape nak try blh la buat sikit dulu okayy ❤️ Bahan bahan :: mayo kewpie merah daun ketumbar cili padi hijau bwg putih jus lemon sikit (jika su

Haii rakan rakan 🍋 sis dalam ni, sihat sihat ke korang ? Lama tak updates, sibuk dgn journey diet sis, harini saja nk share menu sedap sedap yg sis makan sebab berjaya turun berat, kdg 1-2kg, kdg 2-3kg depends pada menu diet sis.. hehehe 🤓 Nak share menu diet tp byk sgt lah dalam fon ni , ade yg

Haii rakan rakan alam maya ku👋🏼👋🏼 Ni dia sis share menu berasaskan nasi🍚🥗🥘 tapi mampu turunkan berat badan . Alhamdulillah setiap minggu ade penurunan 😍, bila kita ade ilmu pemakanan pasal diet ni sebenarnya nak kurangkan berat badan sgt mudah uolss.. 🪻Sis belum capai target lg, semoga kita semua

Haii koranggg 🍋🍋 Haritu sis dah share menu diet lauk ikan, kalini sis share menu diet lauk ayam pulak. Ni sis bakar ayam guna Air Fryer dlm masa ⏲️ 20minit 180°C dan ade satu jenis je ayam tu sis rebus sampai kering air sbb teringin lauk rebus 🍲 pulak, sis perap guna perencah adabi je, rasa sedap

Haii genggg 🍋🍋 Lama sis tak update dlm ni , nak share resepi lagi pun tak dan aihh.. Ye ☑️ betul lah apa korang baca tu mmg menu sis share tu dpt turun 1 kg dalam masa 3 hari wlpn makan nasi taw , mmg proven ye , sis buat dah sebelum ni tp die ada syarat lah, sis takde makan 🚫 pape ubat ke produk