1/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการอาบน้ำบำบัดจากบ่อน้ำร้อนธรรมชาติถือเป็นวิธีที่ดีในการฟื้นฟูสุขภาพกายและใจอย่างล้ำลึก ในประสบการณ์ส่วนตัว เมื่อได้สัมผัสกับบ่อน้ำร้อนรักษะวารินในระนอง รู้สึกได้ถึงความอบอุ่นที่เข้าถึงกล้ามเนื้อและช่วยผ่อนคลายความเครียดอย่างรวดเร็ว น้ำแร่ธรรมชาติในบ่อน้ำร้อนมีแร่ธาตุหลากหลายที่ช่วยส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดและกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันได้อย่างมีประสิทธิภาพ บรรยากาศโดยรอบของธรรมชาติรอบๆ บ่อน้ำร้อนทำให้รู้สึกสงบและปลอดภัย เหมาะสำหรับการพักผ่อนแบบเต็มที่ นอกจากความร้อนของน้ำยังช่วยเปิดรูขุมขน ทำให้ผิวพรรณดูสดใส เปล่งปลั่งขึ้นอย่างเห็นได้ชัด สิ่งที่ชอบมากคือ การได้ถ่ายเทความคิด รู้สึกเหมือนได้รับการบำบัดหัวใจควบคู่ไปกับกาย ด้วยความที่บ่อน้ำร้อนนี้ตั้งอยู่ท่ามกลางธรรมชาติที่เงียบสงบ จึงช่วยให้จิตใจรู้สึกสงบและสดชื่น เหมาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่ต้องการพักผ่อนและผ่อนคลายในช่วงวันหยุด การดูแลตัวเองด้วยธรรมชาติบำบัดแบบนี้ เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนยุคใหม่ที่ต้องการหลีกหนีความวุ่นวายและรักษาสุขภาพอย่างยั่งยืน ขอแนะนำให้ลองมาเยี่ยมชมบ่อน้ำร้อนรักษะวาริน จังหวัดระนอง เพื่อสัมผัสประสบการณ์ที่เปลี่ยนแปลงทั้งกายและใจไปพร้อมๆ กัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหญิงสาวกอดต้นไม้ในป่า พร้อมข้อความโปรโมทเวิร์คช็อป "อาบป่า" Forest Bathing 2 วัน 1 คืน ใกล้กรุงเทพฯ ที่ช่วยให้เรียนรู้ธรรมชาติ พักใจ และมองธรรมชาติในมุมใหม่ๆ
ภาพเท้าเปล่ากำลังเดินบนพื้นหญ้า มือถือดอกไม้สีม่วง และภาพสะท้อนของต้นไม้ในกระจก แสดงถึงกิจกรรม Grounding เปิดประสาทสัมผัสทั้งห้าเพื่อชื่นชมความงามของธรรมชาติ
ภาพหญิงสาวกอดต้นไม้และนั่งริมลำธารในป่า พร้อมข้อความเกี่ยวกับการกินข้าวกล่องในป่า สัมผัสธรรมชาติ และผ่อนคลายจากสารไฟตอนไซด์ที่ต้นไม้ปล่อยออกมา
รีวิว เวิร์คชอป “อาบป่า“ ใกล้กรุงเทพ ฮีลกายฮีลใจ 100% ❤️🩹
ตอนเด็กเราเคยไปเข้าค่ายสิ่งแวดล้อมตอนมัธยม แล้วเค้าให้คอนเนคกับต้นไม้ด้วยการกอด เอาตัวพิง และก็นอนบนพื้นหญ้า ตอนนั้นคิดว่าทำทำไมนะ เราคอนเนคกับสิ่งมีชีวิตอีกสปีชี่นึงไปทำไมกัน แล้วเราจะรักต้นไม้มากขึ้นจากสิ่งนี้มั้ย 🤔 ตอนนี้ถึงเข้าใจ ว่าการกอดต้นไม้ไม่ได้แค่ทำให้รักธรรมชาติมากขึ้น แต่มันทำให้เ
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 195 ครั้ง

ภาพแสดงเทคนิคล้างสารพิษด้วยการอาบน้ำ โดยมีข้อความอธิบาย 3 ขั้นตอน: หลับตาเห็นแสงสีทองออร่าพร้อมน้ำฝักบัว, รู้สึกถึงการบำบัดและผ่อนคลาย, และกล่าวขอบคุณน้ำศักดิ์สิทธิ์ที่ชำระล้างสารพิษออกจากร่างกายและจิตใจ พื้นหลังเป็นสีเขียวคล้ายใบไม้
เทคนิคล้างสารพิษ ด้วยการอาบน้ำ✨
ปูปันสุข

ปูปันสุข

ถูกใจ 3 ครั้ง

ฝึกงานบำบัดน้ำเสีย โรงพยาบาลศิริราช
แชร์ประสบการณ์ฝึกงานที่งานบำบัดน้ำเสีย โรงพยาบาลศิริราช หลัก ๆ จะแบ่งออกเป็น 3 หน่วยกับอีก 1 งาน 1.หน่วยไฟฟ้าและเครื่องกล 2.หน่วยสุขาภิบาลและรีไซเคิล 3.หน่วยปฏิบัติการเคมีและวิเคราะห์ข้อมูล 4.งานควบคุมระบบบำบัดน้ำเสีย โดยหัวหน้าจะให้แบ่งเวลาการเข้าประจำหน่วยต่าง ๆ ด้วยตัวเอง 🐰ส่วนใหญ่จะ
praew

praew

ถูกใจ 35 ครั้ง

รีวิวกิจกรรมบำบัด มศว 🌟🍎🤟🏻
วันนี้มาพร้อม content ที่อยากทำมานานมากกก #มศว #lemon8ไดอารี่ #มหาลัย #เด็ก65 #studygram
aifern.doy🍅

aifern.doy🍅

ถูกใจ 11 ครั้ง

**5 วิธี “อาบน้ำให้สมอง” — การรีเซตระบบประสาท
**5 วิธี “อาบน้ำให้สมอง” — การรีเซตระบบประสาท วิทยาศาสตร์ไขคำตอบ** 😐เวลาที่เราเครียด เหนื่อย ล้า คิดไม่ออก หรืออารมณ์ตึง สมองไม่ได้ “พัง” แต่กำลัง สะสมขยะทางประสาท (Neural Noise) มากเกินไป ระบบประสาทอัตโนมัติ (Autonomic Nervous System) ก็เลยทำงานผิดจังหวะ ทำให้รู้สึกเหมือนสับสน นอนไม่หลับ ปวดห
Krieng Terich-anan

Krieng Terich-anan

ถูกใจ 65 ครั้ง

ให้ยาเคมีบำบัด?
🌷 เคมีบำบัดเป็นหนึ่งในวิธีรักษามะเร็งที่สำคัญ แม้อาจมีผลข้างเคียง แต่สามารถดูแลและบรรเทาได้ การดูแลตนเองที่ถูกต้องร่วมกับกำลังใจจากคนรอบข้าง จะช่วยให้ผ่านการรักษาได้อย่างมั่นใจ 💖 #พยาบาลพี่อี้ #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์ #มะเร็ง #เคมีบําบัด
พยาบาลพี่อี้

พยาบาลพี่อี้

ถูกใจ 1 ครั้ง

จักระที่ 2… สายน้ำแห่งชีวิต
ถ้าจักระที่ 1 คือ ราก จักระที่ 2 คือ สายน้ำ (ทำงานเชื่อมโยงกับ จักระที่ 1,3,4) น้ำที่ไหล = ชีวิตที่รู้สึก มีชีวิตชีวา น้ำที่ติด = ชีวิตที่เจ็บ แต่ไม่รู้จะแสดงออดยังไง ไม่รู้จะพูดตรงไหน 💧 🌊 จักระที่ 2 (Sacral Chakra) คืออะไร จักระที่ 2 อยู่ ใต้สะดือ เป็นศูนย์รวมของ อารมณ์ ความสุข ค
ALYST•TRAVEL

ALYST•TRAVEL

ถูกใจ 23 ครั้ง

พลังแห่ง ‘ดนตรีบำบัด‘🎶🎧🎵’
| มหัศจรรย์เสียงเพลงเยียวยาใจและเพิ่มไฟการทำงาน🪫🔋💓🔥💫✨🌈 #HuginHarmony #musictheory #passion #loveispowerful #skillpreneurtribe
Hug in Harmony 🎧🎵🎶

Hug in Harmony 🎧🎵🎶

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์อาบน้ำและบำรุงผิวหลากหลายชนิด เช่น โลชั่น แชมพู ครีมอาบน้ำ จัดวางอยู่บนเคาน์เตอร์ในห้องน้ำ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นไอเท็มอาบน้ำที่แนะนำ
ภาพผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าสองชนิด ได้แก่ เจลล้างหน้า Bissiq และคลีนซิ่งมิลค์ Clarins พร้อมคำบรรยายคุณสมบัติและคะแนนความพึงพอใจ
ภาพผลิตภัณฑ์แชมพูสองชนิด ได้แก่ Nigao Harmony Therapy Shampoo และ Soap&Glory Glad Hair Day Moisturising Shampoo พร้อมคำบรรยายคุณสมบัติ กลิ่น และคะแนน
มัดรวมไอเทมอาบน้ำ กลิ่นหอม Shower Item ⋆🛁🌷˚⊹ ˗ˏˋ 🎀 ˎˊ˗
มัดรวมไอเท็มอาบน้ำกันค่ะ ฉบับคนชอบอาบน้ำนานๆ 🛀 วันนี้จัดมาให้ทั้งบำรุงก่อนและหลังอาบน้ำ พร้อมทิปบำรุงผิวเล็กๆน้อยๆ เหมาะกับทุกสภาพผิวแน่นอนตั้งแต่หัวจรดเท้าไม่มีกั๊ก ทั้งแชมพู ครีมหมักผม สครับผิว ครีมอาบน้ำ รวมถึงจุดซ่อนเร้นคือครบทุกหมวด ใครกำลังหาไอเท็มอาบน้ำอยู่ เตรียมจดลิสต์ได้เลย ของมันต้องมี!
Nummhom

Nummhom

ถูกใจ 1675 ครั้ง

"บำบัด" และ "เติมพลัง" ให้ตัวเองในทุกๆ วัน
ความสุขไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่เป็น "ทักษะ" และเราว่าเรากำลังฝึกทักษะนี้ได้ดีมากๆ เลย ~ เก่งมาก #จดบันทึก #ไดอารี่ของฉัน #Diary #สมุดบันทึก #เขียนไดอารี่
🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

ถูกใจ 9 ครั้ง

พื้นที่จำกัด ยกเครนลำบาก #เฟอร์โรซีเมนต์ ช่วยยังไงบ้าง #รับเหมาก่อสร้าง #บําบัดน้ำเสีย
พื้นที่จำกัด ยกเครนลำบาก #เฟอร์โรซีเมนต์ ช่วยยังไงบ้าง #รับเหมาก่อสร้าง #บําบัดน้ำเสีย
Time Machine | ไทม์แมชชีน

Time Machine | ไทม์แมชชีน

ถูกใจ 1 ครั้ง

พิกัดสปา: สปาของโรงแรมนี้มีห้องอุณหภูมิบำบัดที่ครบเครื่องที่สุดในไทย
🧖‍♀️❄️ ที่นี่ไม่ใช่ซาวน่าทั่วๆไปที่จะมาเข้าห้อง 15 นาที แล้วจบแต่มันคือ Thermal Journey ที่มีห้องซาวน่าหลากหลายรูปแบบ ห้องเย็นที่อุณหภูมิ -10 องศา 🥶 ห้องสตีมอโรม่ากลิ่นยูคาลิปตัส รวมถึง Cold Bucket Showers และ การตกแต่งมีกลิ่นอายฟีล Modern Hammam แถบประเทศตุรกี ถือเป็นประสบการณ์ที่แปลกใหม่หาได้ยากใ
The Stay Rhythm

The Stay Rhythm

ถูกใจ 58 ครั้ง

การบำบัดด้วยอุณหภูมิ​ที่แตกต่าง​ Sauna​ x Icebath
การทำ Ice Bath และ Sauna หรือที่เรียกว่า Contrast Therapy (การบำบัดด้วยอุณหภูมิที่แตกต่าง) ที่​ Fast And Fit ประโยชน์ของการทำ Ice Bath (Cold Exposure)🧊 ลดการอักเสบและอาการปวดกล้ามเนื้อ: ความเย็นจะช่วยให้หลอดเลือดหดตัว ลดอาการบวมและการอักเสบหลังออกกำลังกายหนักๆได้ดีมาก ​กระตุ้นระบบเผาผลาญ:
(⊃。•́‿•̀。)⊃ ♥︎

(⊃。•́‿•̀。)⊃ ♥︎

ถูกใจ 25 ครั้ง

🌿 แจกพิกัดฮีลใจ! กอดช้าง อาบน้ำช้างท่ามกลางขุนเขาที่ ’Lanna Elephant Care‘ 🐘
สายรักธรรมชาติและตื่นเต้นกับความปุ๊กปิ๊กของน้องช้างบอกเลยว่าห้ามพลาด! วันนี้มารีวิวคาเฟ่/ปางช้างเชิงอนุรักษ์ที่ Lanna Elephant Care (เชียงใหม่) ที่จะทำให้เราได้ใกล้ชิดกับพี่ใหญ่อย่างอบอุ่นและปลอดภัย บอกเลยว่าได้รูปสวยสับ แถมได้พลังบวกกลับไปเต็มกระเป๋าแน่นอนค่า 💚 ✨ Highlights ที่ไปแล้วต้องเลิฟ: 💌
WICHU

WICHU

ถูกใจ 3 ครั้ง

อาบน้ำฮีลใจ ฉบับจิ๊บจ้า🚿
"วันนี้ของทุกคนเป็นยังไงบ้างคะ? ถ้าเหนื่อยเกินไป ลองปล่อยให้สายน้ำอุ่นๆ ช่วยกอดเราดูนะ... 🫧 ​สำหรับจิ๊บจ้า การอาบน้ำไม่ใช่แค่การทำความสะอาดร่างกาย แต่มันคือการ "ชำระล้างความรู้สึก" ที่หนักอึ้งมาทั้งวัน เป็น Small Wins ง่ายๆ ที่ทำได้ในบ้านเราเอง✨️ ​คืนนี้ลองใช้เวลาอาบน้ำอุ่นนานขึ้นอีกน
มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

ถูกใจ 2 ครั้ง

พาเพื่อนมาบำบัดร่าง ที่ ICE HOUSE ROOFTOP 🛁🧊🌴
วันหยุดที่ผ่านมาลากเพื่อนไปหาทำกิจกรรม Recovery กันที่ ICE HOUSE ROOFTOP BATH ค่ะ เป็นการแช่น้ำแข็งที่บรรยากาศดูดีมาก ผ่อนคลายที่สุด ในเซ็ตจะมีทั้งบ่อน้ำแข็ง บ่อน้ำร้อน และซาวน่า ครบเลยค่ะ แช่เสร็จแล้วมานั่งชิลล์ที่บาร์ข้างๆ ต่อได้เลย เป็นโซนเดียวกัน เพลงดี Vibes ดีมากกก เราได้ drink ฟรีมาด้วยนะ น
Jam is jaming

Jam is jaming

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมหยิกกำลังเล่นฟองสบู่ในอ่างอาบน้ำ พร้อมข้อความ “Shower Effect เครียด คิดไม่ออก ลองไป “อาบน้ำ” มาดูเหตุผลกัน” สื่อถึงการอาบน้ำช่วยคลายเครียดและสร้างไอเดียใหม่ๆ
อาบน้ำคลายเครียดได้จริง🫶
🍉คิดงานไม่ออก ไม่มีไอเดียใหม่ ๆ ยิ่งพยายามใช้สมองยิ่งเครียด ลองทำหลายวิธีแล้ว ก็ยังไม่ดีขึ้น 😣 💡แต่ .. ทำไมพอไป “อาบน้ำ” ก็ปิ๊งไอเดียใหม่ ๆ ขึ้นมา ? 💡 💚นี่เป็นสิ่งที่เรียกว่า “Shower Effect” ในทางวิทยาศาสตร์และจิตวิทยา ที่สอดคล้องกับกกิจวัตรพื้นฐานของมนุษย์ 📝นอกจากอาบน้ำแล้ว กิจกรรมอื่น ๆ ก็สา
Hokie Pokie 🦭

Hokie Pokie 🦭

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพห้องน้ำสำเร็จรูปไฟเบอร์กลาสสีขาว รุ่นบำบัดน้ำเสียที่ 3 ประตูเปิดออก เผยให้เห็นโถสุขภัณฑ์ อ่างล้างมือ ฝักบัว และพัดลมระบายอากาศ มีเบอร์โทรศัพท์ 0925414942 ปรากฏอยู่บนภาพ
ห้องน้ำสำเร็จรูปไฟเบอร์กลาส บำบัดน้ำเสียรุ่นที่ 3
บำบัดน้ำเสียในตัว 500 ลิตร ขนาด 1.05 * 1.25 * 2.55
ไลอ้อนคิงไฟเบอร์กลาส

ไลอ้อนคิงไฟเบอร์กลาส

ถูกใจ 137 ครั้ง

กระบวนการบำบัดน้ำเสีย 3 ประเภท 💧♻️🌊 #น้ำเสีย #กระบ
ประเภทและกระบวนการบำบัดน้ำเสีย 💧 ภาพรวมกระบวนการบำบัดน้ำเสีย • กระบวนการบำบัดน้ำเสียหลัก ๆ สามารถแบ่งได้เป็น 3 ประเภท ตามลักษณะของการกำจัดหรือเปลี่ยนแปลงมลพิษในน้ำ ดังนี้ การบำบัดทางกายภาพ: การแยกสิ่งสกปรก • กระบวนการบำบัดทางกายภาพ (Physical Treatment) • ใช้วิธีแยกสิ่งสกปรกออกจากน้ำเสียโดย
เมาท์มลพิษ

เมาท์มลพิษ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ระบบบำบัดน้ำใต้ดิน ไม่ต้องทำฐานราก เสร็จไว ง่ายต่อต่อเลโก้ #รับเหมาก่อสร้าง #บําบัดน้ำเสีย
ระบบบำบัดน้ำใต้ดิน ไม่ต้องทำฐานราก เสร็จไว ง่ายต่อต่อเลโก้ #รับเหมาก่อสร้าง #บําบัดน้ำเสีย #เฟอร์โรซีเมนต์
Time Machine | ไทม์แมชชีน

Time Machine | ไทม์แมชชีน

ถูกใจ 1 ครั้ง

เตรียมความพร้อมก่อนรับยาเคมีบำบัด ✅
🧘🧘‍♀️ความพร้อมคือกุญแจสำคัญของการรักษาค่ะ การทำจิตใจให้สบายและเชื่อมั่นในทีมแพทย์พยาบาลจะช่วยให้ร่างกายหลั่งสารแห่งความสุข (Endorphin) ซึ่งเป็นตัวช่วยชั้นดีในการฟื้นฟูเซลล์ คืนนี้พักผ่อนให้เต็มที่ เพื่อให้ทหารในร่างกายแข็งแรงที่สุดนะคะ 🏥 การเตรียมตัวมีดังนี้ 🧘‍♀️ 1. เตรียมกาย: เน้น "โปรต
Enjoy

Enjoy

ถูกใจ 1 ครั้ง

อาบน้ำพระพุทธมนต์
อาบน้ำพระพุทธมนต์ วัดหงษ์ฯ วันอาทิตย์ที่ 8 มีนาคม 2569 มีสวดนพเคราะห์ใหญ่ เพื่อความสิริมงคลผุ้ที่มาร่วมงานในวันดังกล่าวครับ วัดหงส์รัตนารามราชวรวิหาร
สายมูพาเที่ยว

สายมูพาเที่ยว

ถูกใจ 4 ครั้ง

24 สุดยอดอัญมณีและคริสตัล: มิติทางแร่วิทยาและพลังงานบำบัด
ในทาง **แร่วิทยา (Mineralogy)** 'แร่' (Minerals) คือสารอนินทรีย์ที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ มีโครงสร้างผลึก (Crystal Structure) และองค์ประกอบทางเคมีที่แน่นอน เมื่อแร่ถูกนำมาเจียระไนเพื่อความสวยงามจะเรียกว่า 'อัญมณี' (Gemstones) และในอีกบริบทหนึ่ง ผู้คนนิยมนำแร่ที่มีโครงสร้างสมบูรณ์มาใช้ในรูปของ 'คริสตัล
moonstone..🌜

moonstone..🌜

ถูกใจ 0 ครั้ง

ชายหนุ่มยืนอยู่บนท่อนไม้ในป่าเขียวชอุ่ม มีข้อความว่า "Forest Bathing" และ "คุณ 'อาบป่า' ล่าสุดเมื่อไหร่?"
ภาพป่าที่มีหมอกปกคลุมและต้นไม้สูงใหญ่ พร้อมข้อความอธิบายว่าการอาบป่าช่วยให้ร่างกายได้รับสารไฟตอนไซด์
ภาพสองส่วน: ด้านบนเป็นคนนอนพักผ่อนบนสะพานไม้กลางป่าชายเลน ด้านล่างเป็นคนเดินบนทางเดินไม้ในป่า พร้อมคำอธิบายการอาบป่า (Shinrin-yoku)
แชร์ ปสก. อาบป่าอาบใจ คืออะไร ดียังไง ทำยังไง 🌳
มีใครเคยรู้สึกมั้ย ว่าเวลาเหนื่อยมากๆ แล้วอยากเข้าป่า หรือแค่ได้ไปนั่งในสวนที่มีต้นไม้เขียวๆ เยอะๆ แล้วเหมือนร่างกายได้ชาร์จแบตให้เรารู้สึกดีขึ้นทันที สิ่งนี้ไม่ใช่เรื่องแปลกเลยครับ เพราะมนุษย์กับธรรมชาติเป็นของคู่กัน อยู่ด้วยกันมาแต่ไหนแต่ไร (อินกับหนังสือเวเปียนส์อยู่ช่วงนี้) แค่บางทีชีวิตในเม
A Little Story Me

A Little Story Me

ถูกใจ 17 ครั้ง

แช่น้ำบำบัดร่างกาย และจิตใจ😙😍
บ้านพัฒก์คาเฟ่ระยอง #ติดเทรนด์ #ระยอง # บ้านพัฒก์คาเฟ่สถานที่📍:บ้านพัฒก์ กิจกรรม🎯:แช่น้ำ บ้านพัฒก์ คาเฟ่
Ying💰

Ying💰

ถูกใจ 3 ครั้ง

👶🏻 Tummy Time... เริ่มยังไง? แชร์โดยพ่อนักกายภาพบำบัด
ตั้งแต่ลูกลืมตาดูโลก พ่อ (ในฐานะนักกายภาพบำบัด) ก็รู้เลยว่า “Tummy Time” คือสิ่งที่ไม่ควรพลาด เพราะมันเป็น “จุดเริ่มต้น” ของพัฒนาการที่ดี ทั้งกล้ามเนื้อคอ หลัง ไหล่ และยังช่วยป้องกันศีรษะลีบแบน แต่...พอเริ่มฝึกจริง พ่อก็เจอเหมือนกันครับว่า "ลูกไม่ชอบ" ร้องไห้ทุกครั้งที่วางนอนคว่ำ 😅 🧡
บ้านของเราที่มี “ฮานะ” 🏡🌻

บ้านของเราที่มี “ฮานะ” 🏡🌻

ถูกใจ 8 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม