การช่วยเหลือคนจมน้ำเป็นสถานการณ์ฉุกเฉินที่ต้องใช้ความรวดเร็วและความระมัดระวังอย่างมาก จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าการรักษาความปลอดภัยของผู้ช่วยเหลือเองเป็นสิ่งสำคัญอันดับแรก เพราะในหลายกรณีคนช่วยลงน้ำโดยไม่ประเมินพื้นที่ทำให้เกิดอันตรายซ้ำซ้อน เช่นการจมน้ำเอง นั่นเป็นเหตุผลที่คำแนะนำให้ใช้เทคนิค Reach-Throw-Row-Go ซึ่งหมายถึง ยื่นไม้หรือแขนให้คนที่กำลังจมน้ำ โยนห่วงชูชีพหรือขวดน้ำ พายเรือเข้าช่วย หรือสุดท้ายจึงลงน้ำในกรณีที่ผู้ช่วยผ่านการฝึกมาแล้ว ในขั้นตอนของการตะโกนขอความช่วยเหลือเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทำทันที เพื่อให้มีคนอื่นมาช่วย และโทรแจ้ง 1669 ซึ่งเป็นสายด่วนเพื่อขอความช่วยเหลือด้านการแพทย์ที่รวดเร็ว หลังจากช่วยคนจมน้ำขึ้นมาได้ ต้องตรวจสอบการตอบสนองและเปิดทางเดินหายใจทันที หากผู้ประสบภัยไม่หายใจปกติ ต้องเริ่มทำ CPR ด้วยการกดหน้าอก 30 ครั้ง และเป่าปาก 2 ครั้ง หากมีความรู้และสามารถทำได้ รวมถึงการใช้เครื่อง AED ถ้ามีอยู่ใกล้ ๆ การช่วยเหลือที่ถูกต้องสามารถเพิ่มโอกาสรอดชีวิตได้อย่างมาก อีกหนึ่งสิ่งที่อยากแชร์คือหลังการช่วย ผู้ป่วยอาจมีภาวะแทรกซ้อนภายหลัง เช่น ปอดบวม หรือภาวะระบบประสาทผิดปกติ จึงควรรีบนำส่งโรงพยาบาลเพื่อดูแลอย่างใกล้ชิด และจัดท่าตะแคงผู้ช่วยเหลือนอนเพื่อป้องกันการสำลักน้ำหรืออาเจียน สุดท้ายนี้ การฝึกอบรมความรู้เรื่อง CPR และปฐมพยาบาลเบื้องต้นเป็นสิ่งที่ควรเรียนรู้ไว้ เพราะเราไม่อาจรู้ว่าเมื่อไหร่เหตุการณ์ฉุกเฉินแบบนี้จะเกิดกับเรา หรือคนรอบข้าง การมีความรู้และความมั่นใจจะช่วยให้การช่วยเหลือมีประสิทธิภาพและปลอดภัยยิ่งขึ้น