ไมเกรน คนที่ไม่เคยเป็นอาจเข้าใจว่าคืออาการปวดหัวมากกว่าปกติเฉยๆ แต่สำหรับที่เป็นขาประจำ ทำงานหนัก ไมเกรนชอบแวะมาเยือน คือเป็นอะไรที่ทรมานมากไปกว่านั้น

ล่าสุดได้ลงทุนกับเรื่องของไมเกรน ด้วย

@Elexir official

เป็นอีก1 rituals ทางใจปล่อยคลื่นบางๆทำให้หลอดเลือดขยายตัวดีขึ้น ชอบมากๆ

ลองศึกษาและไปช้อปกันได้ ช่วงนี้ลดอยู่15% ไปฮะ

#elexir #ปวดหัว #ไมเกรน #selflove #ติดเทรนด์

6/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมไมเกรนเป็นปัญหาที่หลายคนเผชิญเป็นประจำ โดยเฉพาะคนที่ทำงานหน้าคอมพิวเตอร์หรือมีความเครียดสะสม การลงทุนกับอุปกรณ์ช่วยบรรเทาไมเกรนอย่าง Elexir ถือเป็นทางเลือกหนึ่งที่น่าสนใจ เพราะฉันเองก็เคยลองมาหลายวิธี ตั้งแต่การทานยา การเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต แต่ไมเกรนก็ยังไม่หายขาด Elexir เป็นอุปกรณ์ที่ได้รับการรับรองจาก US FDA ในระดับ CLASS II ซึ่งทำให้รู้สึกมั่นใจในความปลอดภัยและประสิทธิภาพ หลักการทำงานคือปล่อยคลื่นบางๆ ที่ช่วยขยายหลอดเลือด ลดการหดเกร็งของหลอดเลือดที่เป็นสาเหตุสำคัญของการปวดหัวไมเกรน โดยตัวเครื่องสามารถปรับโหมดได้ทั้ง Acute Mode ใช้ในขณะมีอาการ และ Prevention Mode ใช้เพื่อป้องกันอาการในระยะยาว สิ่งที่ชอบมากคือการควบคุมผ่านแอปพลิเคชัน Elexir ที่ใช้งานง่าย สามารถตั้งเวลาและเลือกโหมดได้สะดวก สัมผัสแรกก็รู้สึกได้ถึงความผ่อนคลาย อาการปวดหัวค่อยๆ ทุเลาลงหลังใช้เป็นประจำ อย่างน้อยก็ช่วยให้เราทำงานได้ต่อ ไม่ต้องทนทรมานกับไมเกรนมากเกินไป สำหรับใครที่กำลังมองหาวิธีดูแลตัวเองจากอาการไมเกรน แนะนำให้ลองศึกษาข้อมูลและศึกษาความเหมาะสมกับตัวเองก่อนซื้อ โดยเฉพาะช่วงนี้มีโปรโมชั่นลด 15% ถือเป็นโอกาสดีที่จะเริ่มต้นดูแลสุขภาพหัวใจและสมองจากสิ่งเล็กๆ ที่จะช่วยยกระดับคุณภาพชีวิตให้ดีขึ้นอย่างแท้จริง สุดท้ายการดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอก็ยังเป็นกุญแจสำคัญ ไม่ว่าจะเป็นการพักผ่อนเพียงพอ ลดความเครียด และหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงต่างๆ ควบคู่ไปกับการใช้ Elexir อย่างมีวินัย จะช่วยให้ไมเกรนไม่กลับมารบกวนได้ง่าย ๆ แน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าปกแสดงโต๊ะทำงานมินิมอล พร้อมข้อความหัวข้อว่า "วัย 35 แชร์ 7 ทริค เบาอาการ ไมเกรน ได้จริง" โดยมีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @ployhomx อยู่ด้านล่าง
ภาพห้องนอนบรรยากาศอบอุ่น มีโคมไฟและเทียนไข พร้อมข้อความทริคที่ 1: การอาบน้ำอุ่นเพื่อช่วยคลายกล้ามเนื้อบริเวณคอและบ่าไหล่ ลดอาการปวดหัวไมเกรน
ภาพห้องนอนบรรยากาศอบอุ่น มีโคมไฟและเทียนไข พร้อมข้อความทริคที่ 2: การใส่แว่นกันแดดหรือแว่นกรองแสงเพื่อป้องกันแสงจ้าหรือแสงกระพริบที่เป็นตัวกระตุ้นไมเกรน
รวม 7 ทริกที่คนวัย 35 ลองแล้ว ช่วยให้ไมเกรนเบาได้จริง
พออายุเข้าเลข 3 ร่างกายเริ่มส่งสัญญาณความอ่อนแอมาตลอด ⭐️ไมเกรน ก็เป็นหนึ่งในนั้น ที่มาแบบไม่ต้องนัด บางวันปวดตุบๆ ตั้งแต่ตื่น บางวันก็เหมือนจะโอเค แต่พอเจอแสงจ้า เสียงดัง หรือกลิ่นแรงๆ คือ มาละ แล้วมันไม่ใช่แค่ปวดหัวธรรมดาแล้วจบ🤯 แต่ คือ ความรู้สึกที่อยากหลบจากโลกทั้งใบได้เลย!! 🏹หลังผ่านการ
ก็พูดพูดไปงั้น

ก็พูดพูดไปงั้น

ถูกใจ 225 ครั้ง

บอกต่อ 6 ทริคป้องกันไมเกรน✨
📣 ลองทำกัน! 6 ทริคป้องกัน #ไมเกรน บอกลาอาการปวดหัวกวนใจ 🙅🏻‍♀️ อาการยอดฮิตของคนวัยทำงาน 💻 ที่เราสามารถเริ่มป้องกันได้ง่าย ๆ แค่ลองปรับไลฟ์สไตล์ตามนี้ ✅ บอกเลยว่าจะช่วยให้ชาวไมเกรนใช้ชีวิตได้แฮปปี้ขึ้น ถ้าใครมีทริคอื่น ๆ อีกมาแชร์ใต้คอมเมนต์กันได้เลย 💭 #SaleHere #เซลเฮียร์
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 49 ครั้ง

ภาพท้องฟ้าสีฟ้าสดใสมีเมฆขาว พร้อมข้อความสีเหลืองเด่นชัดว่า "ไมเกรน คนไม่เป็นไม่เข้าใจ" และโลโก้ Lemon8 ที่มุมซ้ายล่าง แสดงถึงความรู้สึกของผู้ป่วยไมเกรนที่ต้องการสื่อสารความทรมานให้ผู้อื่นเข้าใจ
ไมเกรน คนไม่เป็นไม่เข้าใจ
คนที่ไม่เป็น #ไมเกรน ไม่เข้าใจหรอก ว่ามันทรมานแค่ไหน ☕️ เคยกินชา กาแฟ แล้วไม่ได้กิน = ปวด 🌞 แดดร้อน อากาศร้อน = ปวด ⛈️ ฟ้าครึ้มๆ ฝนบ้าง แดดบ้าง = ปวด 🎧 เสียงดังเยอะๆ = ปวด 🙇‍♀️ คิดมาก = โคตรปวด 🥱 นอนน้อย นอนไม่พอ = โคตรปวด 😨 กลิ่นเหม็นแรงๆ= ปวด คนที่ไม่เป็นจะมองว่า สำออย อะไรนิดอะไรหน
บ่นไปเรื่อย🤍🥕

บ่นไปเรื่อย🤍🥕

ถูกใจ 43 ครั้ง

💙 ดูแลไมเกรนอย่างเหมาะสม ไม่ต้องทนปวดซ้ำๆ
ช่วงนี้ใช้สายตาหนักมาก ปวดหัวบ่อยจนเริ่มเป็นไมเกรน 🥲 เลยลองปรับการดูแลตัวเองให้ถูกจุดมากขึ้น ✨ ตัวที่ใช้ตอนนี้ 💙 NAT MAG → กินเสริมช่วงป้องกัน ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย ลดโอกาสไมเกรนมา 💛 GOFEN 400 → ตัวนี้ใช้ตอนมีอาการ ช่วยบรรเทาปวดหัว ไมเกรนได้ไวขึ้น 💡 ส่วนตัวรู้สึกว่าใช้คู่กันคือเวิร์คมา
𓈒┊͙ᱸ⁎︎ ปลายฟ้าเลือกให้ 🧺✨

𓈒┊͙ᱸ⁎︎ ปลายฟ้าเลือกให้ 🧺✨

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพแสดงลูกกลิ้งบรรเทาอาการปวดหัวสองขวดและกล่องผลิตภัณฑ์หนึ่งกล่อง พร้อมข้อความระบุว่าเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับแก้ปวดไมเกรน และเป็นสินค้าจากเยอรมนีที่ใช้เมื่อปวดหัวจากการอ่านหนังสือ
ภาพลูกกลิ้งบรรเทาอาการปวดหัวขวดสีขาวฉลากเขียวและกล่องผลิตภัณฑ์ พร้อมคะแนน 10/10 และข้อความระบุว่ามีก��ลิ่นคล้ายมิ้นท์ และผู้ใช้รู้สึกว่าได้ผลดีกว่าอีกตัว
ภาพมือที่กำลังถือลูกกลิ้งบรรเทาอาการปวดหัวขวดสีขาวฝาสีฟ้า พร้อมคะแนน 8/10 และข้อความระบุว่าเป็นลูกกลิ้งเย็นที่มีกลิ่นคล้ายยาดมโป๊ยเซียน
ลูกกลิ้งแก้ปวดหัว ไมเกรน 😫
สิ่งที่เราขาดไม่ได้ ต้องติดตัว ติวกระเป๋าตลอดเลยก็จะเป็นลูกกลิ้งแก้ปวดหัว หรือ ไมเกรน 2 ตัวนี้ เพราะ เรามีอาการปวดหัวค่อยข้างบ่อย Altapharma Kopfschmerz Roll-On - กลิ่นเหมือนมิ้นท์ เราไม่แน่ใจ แต่กลิ่นค่อนข้างดีมากกว่าอีกตัว คะแนน : 10/10 Mivolis - กลิ่นเหมือนยาดมโป๊ยเซียนบ้านเรา แต่มาใน
c&c station 🪿

c&c station 🪿

ถูกใจ 513 ครั้ง

ร้านนวดไมเกรนที่จะต้องซ้ำ Zenvana Holistic Head Massage
คือช่วงนี้ดรีมทำงาน + เรียนหนักมาก ไมเกรนถามหา🫩 เลยเลือกมาทำ Headspa สำหรับคนเป็นไมเกรนโดยเฉพาะ จะบอกว่าที่นี่มันฟินมากกก รู้สึกโล่ง เบาจากตึง ๆ หนัก ๆ กลายเป็นผ่อนคลายมาก โดยเฉพาะศีรษะและรอบดวงตา นี่รู้สึกคลายความตึง ฟีลเหมือนได้ reset สมอง ความฟินระดับ 100/10💖 พี่พนักงานน่ารักมาก เขาใส่ใ
Siridreamm

Siridreamm

ถูกใจ 33 ครั้ง

นอนไม่หลับ • ไมเกรน • ออฟฟิศซินโดรม
🌿 พิมเสนน้ำ กลิ่นลาเวนเดอร์ ตัวช่วยผ่อนคลายสำหรับคนทำงาน นอนไม่หลับ • ไมเกรน • ออฟฟิศซินโดรม 🌸 สรรพคุณ    •   ผ่อนคลาย ลดความเครียด วิตกกังวลใจ    •   ช่วยให้หายใจโล่ง แก้วิงเวียน    •   ทาถูคลายเมื่อยล้า หรือทาบริเวณขมับลดอาการปวด  •   แต้มบริเวณยุงหรือแมลงกัดต่อย บรรเทาอาการคัน 🧴 ส่ว
คุณบุญมาก

คุณบุญมาก

ถูกใจ 55 ครั้ง

Review ผลการรักษาไมเกรน ด้วยการกดจุดรักษาที่ CTLS Clinic
✨ รีวิวผลการกดจุด ” รักษาไมเกรน “ ✨ มาดูกันว่าหลังจากรักษาไป 2 ครั้ง อาการเป็นอย่างไร 📌ให้การรักษาไมเกรนเป็นเรื่องที่ทำได้โดยไม่ต้องทานยา ด้วยเทคนิคดังนี้ 💡 การกดจุด (Trigger point) ลดจุดปวด ลดการอักเสบ กระตุ้นการไหลเวียนเลือด 💡การกรอกโลหิต (Blood cupping) กระตุ้นการไหลเวียนเลือด ลดการอัก
คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

ถูกใจ 5 ครั้ง

ไมเกรนที่เป็นซ้ำๆ อาจมี “สาเหตุที่คนมองข้าม”
ทุกคน ขอเม้าหน่อย 🥲 ช่วงนี้เราปวดหัวไมเกรนบ่อยมาก แบบบ่อยเกินอะ ตอนแรกก็คิดว่าคงแค่นอนน้อย เครียด เดี๋ยวก็หาย แต่ไม่หาย 😭 แถมมีตะคริวตอนกลางคืน + นอนหลับไม่ค่อยดีอีก จนไปเจอข้อมูลมา เค้าบอกว่า คนที่เป็นไมเกรนบ่อยๆ อาจ “ขาดแมกนีเซียม” โดยไม่รู้ตัวซึ่งแมกนีเซียมมันช่วยทั้ง ✔ ระบบประสาท ✔
mmadmees

mmadmees

ถูกใจ 23 ครั้ง

ปวดหัวบ่อย 2 ไอเทมลับที่ชาวไมเกรนต้องมี!
น้ำทิพย์เป็นคนที่เคยปวดไมเกรนบ่อยมาก ช่วงไหนเครียด พักผ่อนน้อย หรือทำงานหนัก อาการจะมาแบบไม่ทันตั้งตัว เมื่อก่อนน้ำทิพย์จะเลือก “กินยาแก้ปวดทันที” เพราะอยากให้หายไว แต่พอเป็นบ่อยขึ้น เลยเริ่มหาข้อมูลจริงจัง และพบว่า หนึ่งในสาเหตุที่หลายคนมองข้ามคือ “การขาดแมกนีเซียม” แมกนีเซียมมีผลต่อระบบประสา
ɴᴀᴍᴛʜɪᴘ ◡̈

ɴᴀᴍᴛʜɪᴘ ◡̈

ถูกใจ 17 ครั้ง

สิ่งกระตุ้นไมเกรนที่หลายคนไม่รู้
ได้แก่ • อาหารหมักดอง หรือแปรรูป เช่นชีส ไส้กรอก แฮม ผักดองหรือกิมจิ • หิวหรืออดอาหาร ก็จะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ สมองเกิดความเครียดได้ง่าย จะไวตัดสินกระตุ้นทำให้ปวดไมเกรนได้เร็วขึ้น • ฮอร์โมนและประจำเดือน เป็นอีกปัจจัยที่สามารถกระตุ้นทำให้ผลไมเกรนได้ CTLS Clinicการแพทย์แผนไทยประยุกต์ ✨เห
คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

ถูกใจ 3 ครั้ง

เรื่องที่เข้าใจผิด เกี่ยวกับไมเกรน
ความเข้าใจผิดสำหรับอาการไมเกรน ที่บางข้อ คนเป็นไมเกรนก็ยังไม่รู้เลย ไมเกรนต้องปวดหัวข้างเดียว ❌ สามารถปวดได้ทั้ง 2 ข้างเลย ไมเกรน = แค่ปวดหัว ❌ สามารถทำให้ คลื่นไส้ / อาเจียนได้ ปวดร้าวออกกระบอกตาได้ ปวดคอบ่าไหล่ได้ และจะแพ้แสงหรือเสียงได้ ไมเกรน เกี่ยวข้องกับสมองอย่างเดียว ❌ เกิดก
คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

ถูกใจ 3 ครั้ง

นอนดึก = ไมเกรน จริงไหม
เคยสงสัยไหมว่า… การนอนดึก ทำให้เป็นไมเกรนได้จริงหรือเปล่า? หลายคนคิดว่าแค่ปวดหัวจากความเครียดหรือพักผ่อนไม่พอ แต่ความจริงแล้ว การนอนดึกเป็นหนึ่งในปัจจัยที่กระตุ้นไมเกรนได้ ทำไมการนอนดึกถึงทำให้ไมเกรนกำเริบได้ และเกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อคอ บ่า และระบบประสาทอย่างไร มาหาคำตอบกันในคลิปนี้ครั
คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแมกนีเซียม 2 ชนิด ได้แก่ Swisse และ HOF Magnesium + Vitamin B พร้อมข้อความระบุว่าเหมาะสำหรับผู้มีอาการไมเกรน ออฟฟิศซินโดรม และนอนหลับยาก ช่วยควบคุมกล้ามเนื้อและเส้นประสาท ลดการหดเกร็ง และบรรเทาปวดไมเกรน
เหมาะกับคนที่เป็นไมเกรนและมีอาการเครียดร่วมด้วย
ควบคุมการทำงานของกล้ามเนื้อและเส้นประสาทให้เป็นปกติ และช่วยลดการหดเกร็งของกล้ามเนื้อ อาจช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะไมเกรนได้ #ไมเกรนรักษาได้ #ไมเกรน #ติดเทรนด์ #แมกนีเซียม #อาหารเสริม
Bowie picked diary

Bowie picked diary

ถูกใจ 36 ครั้ง

ไมเกรนมาเมื่อไหร่เอาอยู่! แผ่นแปะเย็น K-PATCH MG ตัวช่วยลดปวดหัว คลายร้อนทันที
อยากบอกอะไรกับคนที่ยังไม่ซื้อ ??? ‼️ใครมีปัญหาไมเกรน ปวดหัว ตัวร้อน เจอแดดหนัก พักผ่อนน้อย หรือทำงานหน้าจอนาน ต้องมีติดบ้านไว้เลย K-PATCH MG แผ่นเจลสูตรเย็นจากเกาหลี ช่วยลดไข้ คลายร้อน บรรเทาปวดศีรษะ ใช้ง่าย แค่ลอกแล้วแปะตามจุดที่ปวด ขมับ หัวคิ้ว ท้ายทอย เย็นต่อเนื่องนานสูงสุด 8 ชั่วโมง 1 ซ
รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน ❤️

รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน ❤️

ถูกใจ 223 ครั้ง

คนเป็นไมเกรนต้องเซฟ! เซ็ตนี้ช่วยชีวิตมาก 💊
เราเป็นคนที่มีอาการ ไมเกรนบ่อยมาก 🥲 ทั้งปวดข้างเดียว ตื้อๆ บางวันหนักจนทำงานไม่ได้ เลยลองปรับตัวเอง + เสริมวิตามินดูแบบจริงจัง 💊 สิ่งที่กินช่วงนี้: * Magnesium → ช่วยลดอาการปวดหัว คลายกล้ามเนื้อ 🧠 * Omega-3 → ลดการอักเสบ บำรุงสมอง ❤️ * Vitamin B-50 → ช่วยระบบประสาท ลดความเครียด ⚡ * CoQ
Chachaa

Chachaa

ถูกใจ 24 ครั้ง

รู้ยัง? ของกินที่เราชอบ อาจเป็นตัวกระตุ้นไมเกรน! 🍫
🍫🧀🍷โดยเฉพาะไวน์แดง ชีส ช็อกโกแลต หรืออาหารแปรรูป – ถ้ากินแล้วไมเกรนมา ต้องระวังแล้วล่ะ ใครเคยเป็น แชร์เลย! #ปวดหัว #ไมเกรน #สุขภาพดี #feelgreat #คลิปนี้ต้องแชร์
kajongbetterhealth

kajongbetterhealth

ถูกใจ 17 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม