Scoliosis ภาวะกระดูกสันหลังคด 🩻
สวัสดีค่ะ พอดีเราเป็นกระดูกสันหลังคด ตอนนี้กำลังอยู่ในช่วงตัดสินใจเรื่องการรักษา เลยอยากขอสอบถามประสบการณ์จากผู้ที่เคยเป็นเหมือนกันค่ะ
อยากทราบว่า
• ตอนนั้นอาการของแต่ละคนเป็นอย่างไรบ้าง
• มีใครตัดสินใจผ่าตัดไหม แล้วผลหลังผ่าเป็นอย่างไร
• แล้วคนที่ไม่ได้ผ่าตัด เลือกวิธีรักษาแบบไหน เช่น กายภาพบำบัด หรือใส่เสื้อดาม
• ปัจจุบันใช้ชีวิตเป็นอย่างไ ร มีอาการปวดหรือมีข้อจำกัดอะไรไหม
• ถ้าเลือกได้อีกครั้ง ยังจะตัดสินใจเหมือนเดิมไหม
ตอนนี้เราอยากอ่านประสบการณ์จริงจากหลายๆคน เพื่อนำมาประกอบการตัดสินใจ ขอบคุณทุกคนล่วงหน้ามากๆ นะคะ 🙏
จากประสบการณ์ของคนไข้กระดูกสันหลังคดที่แบ่งปันกันในชุมชนพบว่า อาการเริ่มต้นมักมีทั้งอาการปวดหลังเรื้อรังและความรู้สึกไม่สมดุลของร่างกาย การรักษาที่ได้รับความนิยมคือการผ่าตัดเพื่อแก้ไขการคดของกระดูกสันหลัง โดยผู้ป่วยหลายรายยืนยันว่า หลังการผ่าตัดทำให้ลดอาการปวดและกลับมาเคลื่อนไหวได้ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด อย่างไรก็ตาม วิธีรักษาไม่ผ่าตัดก็มีหลายทางเลือก เช่น การใส่เสื้อดามที่รองรับและช่วยชะลอการเคลื่อนที่ของกระดูก การทำกายภาพบำบัดที่เน้นเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังและแกนกลางลำตัว ซึ่งหลายคนที่เลือกวิธีนี้รายงานว่าช่วยลดความเจ็บปวดและเพิ่มความคล่องตัวได้ดี ในด้านชีวิตประจำวัน หลังจากรักษาไม่ว่าจะด้วยวิธีผ่าตัดหรือไม่ หลายคนมีอาการปวดหลังบ้างในบางเวลาหรือยังรู้สึกมีขีดจำกัดในท่าทางบางท่า แต่โดยรวมสามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติและทำกิจกรรมที่ชอบ อย่างไรก็ตามความรับผิดชอบในการดูแลตัวเอง เช่น การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และปฏิบัติตามคำแนะนำแพทย์ ช่วยรักษาสภาพหลังให้อยู่ในระดับดี ถ้าถามว่าถ้าจะตัดสินใจใหม่เช่นเดิมหรือไม่ หลายคนตอบว่า คงเลือกตามสภาพอาการและคำแนะนำของแพทย์ เพราะการรักษาต้องวางแผนอย่างรอบคอบและเหมาะสมกับแต่ละบุคคล การหาข้อมูลและอ่านประสบการณ์จากผู้ที่เคยผ่านภาวะนี้ถือเป็นประโยชน์มาก ช่วยให้รู้ว่าตัวเองมีทางเลือกอะไรบ้างและผลลัพธ์หลังจากการรักษาเป็นอย่างไร เพื่อการตัดสินใจที่ดีที่สุดในการดูแลสุขภาพกระดูกสันหลังของตัวเอง การแชร์ประสบการณ์และขอคำปรึกษาจากผู้รู้จริงเป็นวิธีที่ดีในการเข้าใจโรคนี้และเตรียมพร้อมทางเลือกการรักษาที่เหมาะสมกับทุกคน
ทางนี้คดตัวs ราวๆ27องศาค่ะ ไม่ผ่า ไม่ใส่อะไรเลย หมอให้ เพิ่มน้ำหนัก งดยกของหนัก ออกกำลังกายเน้นให้กล้ามเนื้อทั้ง2ข้างทำงานได้เท่ากันแทนค่ะ ส่วนตัวคือซี่โครงบิดด้วย ทำให้สัดส่วนดูไม่สวย นอยมากๆๆแต่พยายามไม่ใส่ใจ🥹 (มีปวดบ้างถ้าได้นั่งทำงานนานๆ ช่วงนี้เบาๆลงแล้วมีแต่กินกับนอน5555)