4 pengikut

Ikuti

Ikuti

Ikuti

1/2

0 disimpan

1

Kalau pikiran lagi ga tenang, apa yg kamu lakukan?

Ketika pikiran lagi ga tenang, aku ... :

1. Beribadah dan berdoa kepada Allah SWT, bercerita dan memohon kepada-Nya agar diberi ketenangan, keikhlasan, dan kesabaran, dengan penuh rasa syukur.

2. Belajar, berjuang, dan berusaha untuk mendapatkan yang terbaik dalam hidup.

3. Membaca novel favorit (Harry Potter), menonton film (yang menghibur, menginspirasi, memotivasi, dan memberi hikmah serta pelajaran yg dpt dipetik), mendengarkan musik (lagu² favorit, pop, easy listening), jalan² ke tempat wisata alam untuk bisa "refresh & relax body and mind"

#KeseharianKu #TipsLemon8 #fyplemon #restrelaxation #tenangkanpikiran

2025/10/4 Diedit ke

Posting terkait

APA YG HARUS KAMU LAKUKAN DISAAT LAGI BETE?

Lagi bete tuh rasanya pengen nge-blank aja ya 😅 Tenang, wajar kok. Coba beberapa cara ini biar mood balik lagi: 1. Gerakin badan dulu Jalan kaki 10 menit keliling kompleks. Sinar matahari + gerak bikin otak keluarin endorfin. Stretching atau joget 1 lagu. Nggak perlu bagus, yang penting lepa

2 suka

Kamu Tidak Pintar? Lakukan 3 Amalan Ini

Amalan Agar Otak Lebih Pintar Pernah belajar lama tapi hasilnya cuma “masuk kuping kanan, keluar kuping kiri”? 😅 Nabi ﷺ dulu pernah mendoakan Ibnu Abbas (seorang remaja) dengan doa yang bikin ilmunya melekat kuat dan pemahamannya luar biasa: اللَّهُمَّ فَقِّهْنِي فِي الدِّينِ وَعَلِّمْنِي

219 suka

Gambar menampilkan meja kerja rapi dengan tulisan 'Beresin Hidup Sebelum Ganti Tahun GoodBye 2025 Hello 2026', mengajak untuk merapikan hidup sebelum tahun baru.

Daftar 5 tips pertama untuk merapikan hidup sebelum 2026, meliputi refleksi tahun 2025, menentukan rasa di 2026, merapikan dunia digital, menghubungi orang peduli, dan merapikan keuangan.

Daftar tips ke-6 hingga ke-10 untuk persiapan 2026, mencakup memilih tujuan utama, declutter rumah, merapikan lemari, mengecek kebiasaan harian, dan memulai proyek pribadi.

26 Hal yang Perlu Kamu Lakukan Sebelum 2026

Sebelum sibuk bikin resolusi, coba rapihin hidup dulu 🤍 Dari pikiran, kebiasaan, sampai lingkungan. Save ini sebagai pengingat sebelum 2026 datang ✨ #LifeReset #SlowLiving #SelfReflection #Lemon8ID

872 suka

Gambar sampul menunjukkan seseorang duduk di tempat tidur menghadap pemandangan alam, dengan nampan berisi makanan sehat dan lilin di meja. Teks bertuliskan "7 CARA MUDAH DETOKS PIKIRANMU Nomor 6 paling efektif".

Tangan sedang menulis di buku catatan terbuka, dikelilingi bunga kering dan secangkir teh. Teks menjelaskan cara pertama detoks pikiran: "1. Clear your mind" dengan menuliskan dan melepaskan emosi negatif.

Seorang wanita duduk santai di kursi dekat jendela besar yang cerah, melihat ke luar. Teks menjelaskan cara kedua detoks pikiran: "2. Sediakan waktu untuk bahagia" dengan mengunjungi tempat atau melakukan aktivitas yang disukai.

Hidup Tenang Mulai dari Pikiran

Pikiran yang penuh sesak bikin hidup terasa berat, padahal solusinya bisa sesederhana detoks pikiran. Bukan harus ke retreat mahal, tapi cukup lakukan hal-hal ini. Ingat! pikiran bersih = hidup lebih jernih 🌿 💬Apa kebiasaanmu saat kepala mulai penuh? Share di kolom komentar ya! --- #D

150 suka

Gambar sampul menunjukkan laptop dan boneka kelinci di tempat tidur, dengan judul "Berhenti Lakukan ini!! Jika Ingin Mulai Memperbaiki Diri" yang mengajak untuk perubahan diri.

Teks pada buku catatan menjelaskan dua hal yang harus dihentikan: berpura-pura baik-baik saja dan diam tentang rasa sakit untuk menjaga kedamaian, sebagai langkah awal perbaikan diri.

Teks pada gambar menjelaskan dua hal yang harus dihentikan: menyalahkan diri sendiri atas hal di luar kendali dan meremehkan kemampuan diri, untuk fokus pada pengembangan pribadi.

Berhenti lakukan ini jika ingin memperbaiki diri‼️😇

haaaaaaaaaiiii 🌷💖 kita bisa berhenti melakukan hal-hal ini jika kita ingin mulai memperbaiki diri🥰 memperbaiki diri dengan maksud sifat, sikap, pikiran, attitude intinya kita sedang merubah diri kita jadi lebih baik lagi😍🧚🏻‍♀️ yuk coba berhenti lakukan hal-hal ini secara perlahan untuk menuju

515 suka

Gambar menampilkan judul "RAHASIA KOTOR Di PIKIRAN BANYAK COWOK KAYA!" dengan latar belakang interior mobil mewah di malam hari, menunjukkan tangan di kemudi dan kaki seorang wanita, mengisyaratkan hubungan.

Gambar ini menjelaskan dua poin: "Ego Cowok Kaya Lebih Bahaya dari Uangnya" dan "Gak Semua Cari Cinta, Banyak yang Cari Kuasa," dengan latar belakang seorang pria sedang mengemudi mobil.

Gambar ini menjelaskan dua poin: "Beda Cowok yang Beli Cinta vs Bangun Cinta" dan "Manipulasi Halus Biar Kamu Ngerasa Kurang," dengan latar belakang seorang pria sedang mengemudi mobil.

RAHASIA “KOTOR” PIKIRAN COWOK KAYA💸❗️🤫

Cowok kaya itu bukan selalu pasangan ideal. Ada yang kelihatannya manis, royal, dan penuh perhatian… tapi sebenarnya penuh ego, kuasa, dan manipulasi. Uang bisa bikin mereka merasa “punya hak” atas siapa saja, termasuk kamu. Tapi Gak Semua Lelaki Kaya Begitu. Cowok kaya yang beneran baik biasan

245 suka

Seorang wanita anggun berbusana mantel cokelat dan celana putih, dengan tulisan 'JADILAH WANITA MAHAL' dan 'Mulai dari hal kecil, life style mengikuti'.

Meja belajar dengan tablet, buku, pena, dan kopi, disertai teks '1. Mindset first' yang menjelaskan kemewahan dimulai dari pikiran dan self-worth.

Tangan seseorang sedang menulis di buku, dengan latar belakang orang lain, disertai teks '2. Speak with Class' tentang pentingnya berbicara dengan elegan dan bermakna.

Lakukan ini Agar Kamu Terlihat Mahal

Kemewahan itu bukan soal seberapa mahal bajumu, tapi seberapa anggun caramu memperlakukan dirimu sendiri. Wanita mahal itu soft, consistent, glowing from the inside out. Dari rutinitas pagi sampai mood di rumah, kamu bisa jadi versi terbaikmu—tanpa capek. Tag sahabat kamu yang juga butuh v

180 suka

Gambar sampul dengan judul '10 CIRI-CIRI Bahwa Pola Pikir Kamu Sudah Dewasa' dan 'Cek Sekarang! Apa Ada di Kamu?', menampilkan kolase foto beberapa wanita muda sedang berswafoto di sebuah kafe.

Daftar lima tanda kedewasaan pikiran: tidak butuh validasi, bisa mengendalikan emosi, pilih mengalah, tidak iri, dan bisa bilang 'tidak', dengan latar belakang acara wisuda Universitas Riau.

Daftar lima tanda kedewasaan pikiran: tidak memaksa orang paham, berpikir sebelum bertindak, tidak tersinggung kritik, selektif berteman, dan fokus memperbaiki diri, dengan latar belakang acara universitas.

10 Tanda Kalau Pikiran Kamu Udah Grow Up📈

Hai hai halo sobat Lemon8!🍋 🌱 Dewasa tuh gak selalu tentang kerja keras atau buru-buru nikah. Kadang, kedewasaan datang dari hal-hal kecil: gimana kamu bisa tetap tenang di tengah kekacauan, gak gampang tersinggung, dan mulai ngerti kalau gak semua hal harus kamu buktikan ke orang lain 💭 Pela

48 suka

Gambar kamar tidur rapi dengan tempat tidur, bantal biru, dan boneka beruang. Teks di atasnya bertuliskan "TERAPKAN 2 KEBIASAAN BAiK SEBELUM TIDUR!" dengan emoji bulan dan bintang.

Latar belakang kamar tidur yang sama dengan tempat tidur rapi. Teks di atasnya membahas masalah sulit tidur nyenyak dan kebiasaan buruk sebelum tidur, seperti terjebak scrolling HP.

Gambar kamar tidur yang sama dengan tempat tidur rapi. Teks di atasnya menampilkan daftar 4 hal yang harus dihindari sebelum tidur, seperti scrolling gadget, kerja intens, kafein, dan pikiran negatif.

Tidur Langsung Nyenyak! Stop Lakukan 4 Hal Ini✨

Guys, jangan biarkan deadline atau HP merenggut tidur nyenyakmu! Coba deh terapkan 2 kebiasaan baik ini, dijamin bangun lebih fresh! Kebiasaan apa yang paling sulit kamu stop sebelum tidur? Komen di bawah! 👇 #SleepHacks #KualitasTidur #TipsLemon8 #TentangKehidupan #lifestyletips

278 suka

Gambar menunjukkan dua lembar uang Rupiah (5000 dan 20000) dalam kantong plastik bertuliskan 'TABUNGAN', dengan tanda seru merah. Teks overlay berbunyi '2026 Stop Lakukan Ini Dianggap Tindakan Sepele Justru Ini Penghambat Rezeki'.

Gambar menampilkan poin '1. Mengeluh Setiap Hari' dan '2. Meremehkan Pemberian Kecil' dengan penjelasan masing-masing, di atas latar belakang seseorang yang duduk di lantai.

Gambar menunjukkan poin '3. Menunda Pekerjaan', '4. Membandingkan Diri Dengan Oranglain', dan '5. Tidak Menjaga Amanah' dengan penjelasan, di atas latar belakang tangan memegang buku kecil.

2026 Stop Lakukan Ini‼️ Penghambat Rezeki Kamu🥹

Kadang orang mencari cara rumit untuk memperbesar rezeki, padahal yang menghambat justru hal hal sederhana yang dilakukan setiap hari. Rezeki bukan hanya soal usaha, tetapi energi hati dan kebiasaan kecil yang konsisten. Perbaiki kebiasaan kecil, maka pintu besar akan terbuka. #Hello2026

413 suka

Lakukan Meditasi 5-10 Menit, Tenangkan Pikiran

Lakukan Meditasi 5-10 Menit Untuk Tenangkan Pikiran

0 suka

Gambar sampul dengan dua wanita berhijab berpose kasual di latar belakang pink, bertuliskan "SECUKUPNYA SAJA" dan "WANITA WAJIB BACA!", menekankan pentingnya menjaga harga diri wanita.

Seorang wanita bergaun putih duduk di meja dengan lilin menyala, disertai teks tentang pentingnya menyayangi diri sendiri karena orang lain tidak peduli dengan stres atau depresi kita.

Seorang wanita bergaun putih duduk di meja dengan lilin menyala, disertai teks tentang orang yang berhati tertutup dan tidak mau terbuka, yang akan selalu menganggap penjelasan kita salah.

📌CEWEK MAHAL DAN PINTAR PASTI LAKUKAN INI👑🧠

HAI TEMEN-TEMEN LEMONERS 🍋🤗 📢ISI CAPTION INI JUGA PENTING DI BACA KALI INI AKU BALIK LAGI UNTUK KASIH TAU KALIAN TENTANG MENJAGA HARGA DIRI KALIAN SEBAGAI WANITA 👑. 📌NGGAK PERLU VALIDASI ORANG²UNTUK MENYENANGKAN DIRI KAMU TAPI KAMU CIPTAKAN ITU SENDIRI DI DALAM DIRI KAMU .HIDUP TIDAK PE

1071 suka

Capek Sama Pikiran Sendiri? Kamu Nggak Aneh 🤍

Pernah nggak, pikiran muter di hal yang sama terus, padahal badan capek dan hati pengen tenang? 🤍 Dalam neurosains, ini disebut rumination pola pikir yang berulang, fokus ke hal negatif, dan rasanya susah banget buat berhenti. Tapi kabar baiknya… kita nggak harus “memaksa berhenti berpik

21 suka

Lakukan 5 hal ini sebelum tidur

Lakukan 5 hal ini sebelum Tidur untuk me reset pikiran bawah sadarmu ✨ 1. Lepaskan Hari Ini (Release, Don’t Replay) Sebelum tidur,jangan ulangi kejadian hari ini di kepalamu. Alih-alih bertanya: “Kenapa aku begini?” “Seandainya tadi aku…” Cukup katakan dalam hati: “Aku sudah me

0 suka

Lihat lainnya