โปรแกรม500/10 #ซ้อมเรื่อยๆ #มือใหม่หัดวิ่ง #Easyrun สนามกีฬากลางจังหวัดปัตตานี 🏃🏻♂️🏟️
สนามกีฬากลางจังหวัดปัตตานี
1/6 แก้ไขเป็น
1 ความคิดเห็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
Side me ฝึกเขียนโปรแกรมหลายภาษาได้ในแอพเดียว
รวมภาษาเขียนโค้ดไว้ในที่เดียว Python | JavaScript | C++ | และอีกเพียบ! เรียนผ่านเกม สนุก เข้าใจง่าย ฝึก Logic + Coding Skill ไปพร้อมกัน เหมาะมากสำหรับ มือใหม่เริ่มเขียนโค้ด หรือคนที่อยากอัปสกิลเพิ่ม เล่นได้ทุกที่ ฝึกวันละนิด เก่งขึ้นจริง! ลองแล้วเป็นยังไง คอมเมนต์มาแชร์กัน กดไลก์ + ติด
ถูกใจ 416 ครั้ง
แจกโปรแกรม “Push Day” ระเบิดอก ไหล่ หลังแขน!! 💪
ใครกำลังปั้นหุ่นแต่มีเวลาเข้ายิมน้อย ประมาณ 3 วัน/สัปดาห์ เฟิร์สแนะนำโปรแกรมนี้เลย เพราะแค่ 3 วัน ก็เก็บครบหมดทุกมัด (Push Pull Legs) ส่วนตัวถ้าสัปดาห์ไหนรู้ว่าไม่ค่อยมีเวลาก็มักจะหยิบโปรแกรมนี้มาใช้ตลอด . เดี๋ยวไว้มาแจกโปรแกรม Pull Day กับ Legs Day ต่อ หร ือถ้าใครอยากรู้เรื่องอะไรเกี่ยวกับ Fitnes
ถูกใจ 1121 ครั้ง
Hyroxครั้งต่อไป หายิมซ้อมรอได้เลย
ค่าสมัครแพงแล้ว ค่าเทรนต้องคุ้มค่าน้าา 😘 ใครมองหายิมซ้อม hyrox ในกทม. แนะนำแอป classpass 🖤สมาชิกใหม่ทดลองฟรี 2 อาทิตย์นะคะ (ได้35credit) 🖤สมัครผ่านลิ้งค์ของฟ้า รับเพิ่ม 20 เครดิตฟรีๆ กลายเป็น 35+20=53 credit งับ https://classpass.com/refer/KT52SAJV3 #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #hyrox
ถูกใจ 1 ครั้ง
โปรแกรม Facebook Creator Fast Track คืออะไร
โปรแกรม Creator Fast Track คืออะไร Facebook จ่ายสูงสุด 100,000 บาท #creatorfasttrack #สร้างรายได้จากเนื้อหา
ถูกใจ 31 ครั้ง
Kalodata🚀มีโปรแกรมใหม่ใช้วิเคราะห์ Data Tiktok
#Kalodata สปอนเซอร์ ทักมาล๊ะ 🚀🤖 มีโปรแกรม ใหม่ใช้ วิเคราะห์ Data Tiktok 🎁มีส่วนลดให้ลูกศิษย์ ไว้ว่างๆ จะทำคลิปสอน
ถูกใจ 1 ครั้ง
10เคล็ดลับฝึกสมองให้เรียกโชค✨😍
📚 10 เคล็ดลับฝึกสมองให้เรียกโชค 1. โชค = ผลลัพธ์ของความคิดและการกระทำ โชคไม่ได้มาจากฟ้า แต่มาจากความคิดที่เราสร้าง → พอคิดเชิงบวก สมองจะหาทางเจอโอกาสมากขึ้น 👉 ตัวอย่าง: คนที่คิดว่า “ฉันไม่มีทางได้งานนี้ห รอก” มักไม่กล้าแม้แต่สมัคร ในขณะที่คนที่คิดว่า “ลองดูก็ไม่เสียหาย” กลับมีโอกาสได้งานจริงๆ
ถูกใจ 19 ครั้ง
ฟังทุกวัน = โปรแกรมทุกวัน
เราเป็นในสิ่งที่เราคิด และโปรแกรมจิต ไว้เสมอ 1.เริ่มโปรแกรมจิต ฉันคือ เศรษฐีพันล้าน 2.ใช้เครื่องมือที่พาเราไปถึงเป้าหมายได้ 3.เรียนรู้ฝึกฝนต่อเนื่อง ล้มก็ต้องลุกยอมรักความผิดพลาด และแก้ไข 4.ซ้อมให้เยอะ วิเคราะห์ให้ละเอียด 5.ขอบคุณ ให้มาก กดหัวใจ❤️ = ขอบคุณ ยิ่งขอบคุณมาก = ยืนยันความสำเร็จ
ถูกใจ 4 ครั้ง
รู้หรือไม่ นี่คือตารางซ้อมก่อนชนะ รถถัง
รู้ไหม !!ก่อนชนะ รถถัง ซ้อมแบบนี้ Takeru Segawa เตรียมตัวอย่างหนักก่อนขึ้นชกกับ Rodtang Jitmuangnon ในศึกของ ONE Championship โดยมีรายงานว่าค่ายซ้อมจัดโปรแกรมเข้มประมาณ 4–5 เดือน เพื่อปรับร่างกายให้รับมือสไตล์บู๊หนักของรถถัง ด้านล่างคือตัวอย่าง ตารางซ้อมแบบนักมวยระดับโลก --- 🥊 ตารางซ้อมขอ
ถูกใจ 6 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม
โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕