#เจ็บหัวใจ

10 ชั่วโมงที่แล้วแก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพการ์ตูนหัวใจสีแดงยิ้มแย้ม บนพื้นหลังลายตารางสีชมพูอ่อน มีข้อความว่า 'อาการที่หลายคนรู้สึก จี๊ดๆ แป๊ปๆ เจ็บหัวใจ' สื่อถึงอาการเจ็บหน้าอกแบบจี๊ดๆ ที่พบบ่อย.
เจ็บหัวใจแบบ “จี๊ดๆ” 🫀 ที่หลายคนรู้สึก
🔎 สาเหตุที่พบบ่อย (มักไม่อันตราย) • กล้ามเนื้อหรือกระดูกหน้าอกตึง/อักเสบ → เช่น ยกของหนัก นั่งผิดท่า เครียด • ลม/กรดไหลย้อน → แสบกลางอก หรือจี๊ดๆ หลังทานอาหาร • ความเครียด/วิตกกังวล → ทำให้กล้ามเนื้อหัวใจเต้นเร็วและแน่นหน้าอก • ประสาทรับความรู้สึกไวเกินไป → เ
Fon niramol

Fon niramol

ถูกใจ 20 ครั้ง

“คนวันเสาร์...แข็งนอกแต่เจ็บใน”
“คนวันเสาร์...ไม่ได้อ่อนแอ แต่เขาถูกใช้หัวใจอย่างผิดวิธีมาตลอด อย่ารอจนความอดทน...พังคุณทั้งชีวิต” 📍คุณเคย “อดทนเกินไป” จนตัวเองเจ็บไหม? #คนวันเสาร์ #คำเตือนวันเกิด #เรื่องที่ต้องรู้ก่อนสาย #สะกิดกรรม #เทวดาผู้เฝ้าดู
แก้วสุวรรณ พรหมชาติ

แก้วสุวรรณ พรหมชาติ

ถูกใจ 56 ครั้ง

ภาพแนะนำท่าวอร์มก่อนตีแบดมินตัน เพื่อยืดร่างกายและป้องกันการบาดเจ็บ โดยมีภาพเงาคนกำลังเคลื่อนไหวพร้อมอุปกรณ์แบดมินตัน
ภาพผู้ชายกำลังวิ่งเหยาะๆ แสดงถึงการอบอุ่นร่างกายแบบเบาๆ ด้วยการวิ่งหรือกระโดดตบ 5-10 นาที เพื่อเตรียมร่างกายให้พร้อม
ภาพผู้หญิงกำลังทำท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อขาด้านใน (Butterfly Stretch) โดยนั่งประกบฝ่าเท้า ดึงเข้าหาตัว ค้างไว้ 15-30 วินาที
🏸ท่าวอร์มก่อนตีแบด ยืดเข้าไว้ ให้ร่างกายไม่เจ็บ! 💪
ไม่ว่าจะยุคไหน กีฬาแบดมินตันก็ยังคงได้รับความนิยมจากเหล่าคนรักสุขภาพอยู่เสมอ 🏸✨ เพราะมันเล่นได้ง่าย ๆ ไม่เปลืองพื้นที่ ใช้อุปกรณ์น้อย และยังได้ใช้กล้ามเนื้อหลายส่วนไปพร้อมกัน ยิ่งได้ตีแบดกับคนสนิทก็ยิ่งสนุก แต่สนุกยังไง ก็อย่าลืมวอร์มร่างกายก่อนเล่นกันสักหน่อยนะ จะได้ไม่บาดเจ็บ 💦 ลองทำตามเราได้เลย
เมืองไทยประกันชีวิต

เมืองไทยประกันชีวิต

ถูกใจ 31 ครั้ง

💔 วันพฤหัส – “ยิ่งให้...ยิ่งเจ็บ”
“หัวใจของคนวันพฤหัส...ยิ่งให้ ยิ่งเจ็บ 💔 แต่บางครั้ง...การรู้จักปิดประตู ก็คือการปกป้องหัวใจของตัวเอง” ✨ 📍คุณเคยไหม...ที่ “ให้คนรัก” จนหัวใจแทบหมดแรง? #กรรมวันเกิด #คำเตือนจากกรรม #วันพฤหัส #spiritualthailand #sacredenergy
แก้วสุวรรณ พรหมชาติ

แก้วสุวรรณ พรหมชาติ

ถูกใจ 214 ครั้ง

ภาพคอลลาจมาสคอต GMMTV หลากหลายตัว เช่น โพก้าซัง เพิ่มพูน โทมะฟอกซ์ เบบี๋ และใจดี พร้อมข้อความว่า 'พาส่อง มาสคอต gmm ที่น่ารักจนใจเจ็บ' และมือที่กำลังถือมาสคอตเบบี๋ที่เป็นเคสโทรศัพท์
ภาพมาสคอต GMMTV 9 ตัว พร้อมชื่อและศิลปินที่เกี่ยวข้อง ได้แก่ โพก้าซัง, เพิ่มพูน, โทมะฟอกซ์, เอนี่, ใจดี, เบบี๋, อะโวเชี่ยน, จัมโม่ และโดเมียร์ จัดเรียงเป็นตาราง 3x3
ภาพมาสคอต GMMTV 9 ตัว พร้อมชื่อและศิลปินที่เกี่ยวข้อง ได้แก่ คิงแมน, ยูซุ มูมู, ลูกคุณหนู, เซรี่, นีออนน่า, สไมล์, สำรวย, มิสเตอร์แซตเทิร์นเวิลด์ และน้องนุ่ง จัดเรียงเป็นตาราง 3x3
พาส่อง ! 27 มาสคอต GMM 🧸ที่น่ารักจนใจเจ็บ! ✨💖
เกินต้านมากแม่! เดี๋ยวนี้ GMMTV เขาไม่ได้มีดีแค่คู่จิ้นนะ แต่เขายังส่ง "กองทัพมาสคอต" มาตกหัวใจแฟนคลับอย่างเราๆ ด้วย 🧸 บางคนอาจจะเริ่มจากการเป็นติ่งคู่วาย จนลามมาเอ็นดูความน่ารักของน้องๆ หรือบางคนโดนความนุ่มนิ่มตกก่อน แล้วค่อยตามไปหาว่าพ่อๆแม่ๆ น้อง คือใคร! วันนี้เราจะพาไปทำความรู้จ
Babymewmilk

Babymewmilk

ถูกใจ 803 ครั้ง

ยิ่งฝืนลืม ยิ่งเจ็บ ยิ่งทรมาน...
ยิ่งฝืนลืม ยิ่งเจ็บ ยิ่งทรมาน... เหมือนใจไม่เคยเข้าใจอะไรเลย #หัวใจฉันยังไม่ยอมสักที #เพลงเศร้า #อกหัก   #SadSong
หลงทาง มิวสิค

หลงทาง มิวสิค

ถูกใจ 143 ครั้ง

เจ็บที่ต้องทำเหมือนไม่รู้สึก
มีความเจ็บบางอย่าง ที่ไม่สามารถเล่าให้ใครฟังได้ ไม่ใช่เพราะไม่มีใครฟัง แต่เพราะพูดไป…ก็ไม่มีใครเข้าใจ มันเป็นความเจ็บที่ต้องเก็บเงียบ ยิ้มทั้งที่ข้างในพัง ใช้ชีวิตปกติทั้งที่หัวใจแตกเป็นเสี่ยง ๆ กลางวันทำเหมือนไม่มีอะไร กลางคืนกลับต้องนอนกอดความรู้สึกผิดซ้ำ ๆ เราไม่ได้อยากเป็นคนแบบนี้ ไม่
โลกใบที่สองของฉัน

โลกใบที่สองของฉัน

ถูกใจ 16 ครั้ง

รู้ทันก่อนเจ็บ: 3 สัญญาณเตือน + ทางแก้ที่ทำได้จริง
🧠 รู้ทันก่อนเจ็บ: 3 สัญญาณเตือน + ทางแก้ที่ทำได้จริง คุณรู้ไหม?... 90% ของโรคที่หมอเจอในห้องตรวจ เริ่มต้นจาก "สิ่งที่เราไม่รู้ " และไม่ทันสังเกต โรคหัวใจ เบาหวาน ความดัน หรือแม้แต่มะเร็ง! และโรค NCDs ไม่ได้เกิดขึ้นในวันเดียว แต่มันสะสมมาจาก สัญญาณเล็กๆ ที่เรามองข้าม 🧠 รู้ทันก่อนเ
ทางเลือกมะเร็ง

ทางเลือกมะเร็ง

ถูกใจ 7 ครั้ง

ปีหน้า อย่าใช้หัวใจดวงเดิม…ที่ทำให้เจ็บมาทั้งปี!!!
#ปูเป้รัตติยา #คอมมูนิตี้ผู้หญิงเก่ง #เจ้าของธุรกิจ #ข้อคิด #พลังบวก
พี่เป้-รัตต��ิยา

พี่เป้-รัตติยา

ถูกใจ 3 ครั้ง

คนที่ลงทุนแบบไม่เข้าใจตัวเอง มักเจ็บหนักที่สุด
ไม่ใช่เพราะเลือกหุ้นผิด ไม่ใช่เพราะตลาดโหด แต่เพราะคุณกำลังลงทุน ด้วยวิธีที่ไม่สอดคล้องกับตัวเองเลย หลายคนรู้ทุกอย่าง รู้กราฟ รู้ข่าว รู้กูรู แต่ไม่เคยรู้เลยว่า ตัวเองรับความผันผวนได้แค่ไหน การลงทุนล้มเหลว มักเริ่มจากการโกหกตัวเอง บอกว่าลงทุนระยะยาว แต่พอราคาลง 10% นอนไม่หลับ บอกว่ารับค
I Love Money

I Love Money

ถูกใจ 4 ครั้ง

10 ข้อ รักตัวเองไม่เคยเจ็บเลยสักวัน#ผู้หญิงที่ได้คู่ที่ดี เขาจะเลือกความสุขของตัวเองก่อน!✅
10 ข้อ รักตัวเองไม่เคยเจ็บเลยสักวัน #ผู้หญิงที่ได้คู่ที่ดี เขาจะเลือกความสุขของตัวเองก่อน! ✅ 1. รู้คุณค่าในตัวเองก่อนเสมอ • จิตวิทยาบอกว่า คนที่เห็นคุณค่าตัวเองจะไม่ยอมอยู่ในความสัมพันธ์ที่ทำร้ายใจ • เพราะเขารู้ว่า “ฉันคู่ควรกับความรักที่สวยงาม” ✅ 2. กล้าที่จะปฏิเสธสิ่งที่ไม่ใช่ • ผู
Ladymay the queen maker

Ladymay the queen maker

ถูกใจ 51 ครั้ง

ไม่เจ็บก็ไม่เข้าใจ ยังยิ้มได้ไม่ได้แปลว่าไม่รู้สึก
ไม่เจ็บ ก็ไม่เข้าใจ บางรอยยิ้มไม่ได้เกิดจากความสุข แต่อยู่ได้เพราะเรียนรู้จะอยู่กับความเจ็บให้เป็น อย่าตัดสินใครจากรอยยิ้มภายนอก เพราะหัวใจของแต่ละคน…ผ่านเรื่องราวมาไม่เท่ากัน และการ “ยังยิ้มได้” ไม่ได้แปลว่าเขา “ไม่รู้สึก”
nolina

nolina

ถูกใจ 25 ครั้ง

"หัวใจที่เจ็บ"
อุ้ม🤱

อุ้ม🤱

ถูกใจ 11 ครั้ง

บางครั้ง…เราต้องเจ็บ จึงจะรู้ว่าใจเรารับอะไรได้แค่ไหน
ความรักไม่ใช่เรื่องผิด แต่การทนอยู่ในความรักที่บั่นทอน อาจกำลังทำร้ายตัวเอง ความเจ็บปวดไม่ได้มาเพื่อทำลายเรา แต่มาเพื่อบอกว่า “พอแล้ว” หัวใจที่เคยเปิดกว้าง…ควรเรียนรู้การปิดประตูบ้าง เพราะการรักใครสักคนอย่างถูกวิธี เริ่มจากการเข้าใจ “ขอบเขตของตัวเอง” ปรัชญา: ความเจ็บจากความรัก…สอนให้เรารู้จ
Pojian

Pojian

ถูกใจ 10 ครั้ง

ผู้หญิงที่เคยเจ็บไม่ได้อ่อนแอเธอแค่ไม่อยากเจ็บซ้ำ
บางครั้งที่เธอดูนิ่ง ไม่ได้แปลว่าไม่รู้สึก เธอแค่กำลังระวังหัวใจตัวเองอยู่ #ใจมือสอง #ผู้หญิงที่เข้มแข็ง #ความรัก #คนเคยเจ็บ #ความรู้สึก
🩶มือสอง

🩶มือสอง

ถูกใจ 14 ครั้ง

รักตัวเอง ไม่เจ็บเลยสักวัน🤍🌸
'สุขภาพจิต'อย่าให้ใครมาบั่นทอน🧠 "หัวใจ'อย่าให้ใครมาทำร้าย🤍 'ศักดิ์ศรี'อย่าให้ใครมาเหยียดหยาม💪 'ตัวเราเอง'อย่าให้ใครมาด้อยค่าเราได้🫂❤️‍🩹
ming.vibe

ming.vibe

ถูกใจ 2 ครั้ง

เจ็บได้…แต่อย่าส่งต่อ
โลกคงน่าอยู่ขึ้นเยอะ ถ้าคนเราเลิกเอาความเครียด ของตัวเองไปทำร้ายคนอื่น หลายคนไม่ได้ใจร้ายตั้งแต่แรก แต่เพราะเหนื่อย ผิดหวัง หรือเจอเรื่องหนักเกินไป จนเผลอพูดแรง เหวี่ยง หรือระบายใส่คนที่ไม่ได้ผิดอะไร ทั้งที่คนใกล้ตัวไม่ควรต้องกลาย เป็นที่รองรับบาดแผลของเรา คนที่โตจริงไม่ใช่คนที่เก็บ
Anuchit Chalee

Anuchit Chalee

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมยาวหันหลังยืนอยู่ริมทะเลคลื่นแรง มีข้อความว่า "การจากลาไม่ใช่เรื่องผิด แต่มันเจ็บเสมอ Outro: Tear - BTS"
ภาพพื้นหลังสีเทาเข้ม มีข้อความสีขาวเกี่ยวกับการพูดถึงคำว่า 'ตลอดไป' และการยอมรับว่าทุกอย่างมีวันสิ้นสุด
ภาพหุ่นไม้สองตัวตั้งอยู่บนพื้นผิวสีน้ำตาลอ่อน มีข้อความเกี่ยวกับการจากลาว่าเป็นโรคที่รักษายากและบางความสัมพันธ์จบลงเพราะไปต่อด้วยกันไม่ได้
การจากลาไม่ใช่เรื่องผิด แต่มันเจ็บเสมอ
การจากลาไม่ใช่เรื่องผิด แต่มันเจ็บเสมอ Outro: Tear - BTS เรามักพูดถึงคำว่า “ตลอดไป” ทั้งที่รู้ว่ามันไม่จริง เรายึดคำสัญญา ทั้งที่ลึก ๆ เรารู้ว่าทุกอย่างมีวันสิ้นสุด “Stop talking about ‘forever, forever’ After all, the end originally exists” เลิกพูดถึงคำว่า ‘ตลอดไป’ เถอะ เพราะในความจร
Tan's Inner Space

Tan's Inner Space

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมื่อหัวใจเจ็บ นั่นแปลว่ามันกำลังเติบโต…
ความล้มเหลวหนึ่งครั้ง หรือการจากลาหนึ่งความสัมพันธ์ นั่นไม่ใช่จุดจบ แต่มันคือสัญญาณ ในชีวิตประจำวัน เราโตจากการฝืนตื่นเช้า ฝึกสิ่งใหม่ และยอมรับความจริงที่ไม่สวยงาม การพัฒนาตัวเองไม่ได้เกิดจากความสบาย แต่เกิดจากการกล้ายืนอยู่กับความรู้สึกที่ไม่สบาย ฟังความเจ็บปวดอย่างเข้าใจ แทนที่จะผลักมันออกไป
Pojian

Pojian

ถูกใจ 11 ครั้ง

💗😍ยิ่งรักยิ่งเจ็บ นี่คือพรหมลิขิตหรือบทเรียนกรรมรัก…👫💖
💕บางความสัมพันธ์รักจนถอนตัวไม่ขึ้น แต่ลึกๆ กลับมีแต่น้ำตา 💓เขาคือคนที่ใช่ หรือเป็นเพียงคนที่เข้ามาใช้หนี้กรรมความรัก? 🌼อ่านให้จบแล้วคุณอาจเข้าใจหัวใจตัวเองมากขึ้น… 💔🔮 📌ความรักของคุณเป็นแบบไหนกันนะ? ช่วยคอมเม้นต์บอกแม่หมอหน่อยนะคะ 🐰ช่วยกดบันทึก ติดตาม และกดหัวใจ เป็นค่าครูให้แม่หมอด้
The sister Tarot

The sister Tarot

ถูกใจ 21 ครั้ง

รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน
จงอยู่กับคนที่เห็นคุณค่าและรักษาถนอมความรู้สึกของเรา บางคนมองข้ามสิ่งเหล่านี้เพียงเพราะทำตามใจตัวเองจนลืมว่าคนอื่นก็มีหัวใจและความรู้สึก❤️❤️❤️ #รักที่ดีที่สุดคือรักตัวเอง #แจกpromptฟรี #lemon8ไดอารี่ #Lemon8ฮาวทู
วุ้นเส้น(ยัยตัวร้ายที่รัก)

วุ้นเส้น(ยัยตัวร้ายที่รัก)

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพวาดผู้หญิงกำลังร้องไห้เสียใจอย่างหนัก เอามือปิดหน้า น้ำตาไหลอาบแก้ม ในห้องนอน ข้อความบนภาพระบุว่า “วิธีตัดใจ จาก คนที่รักหมดใจ” พร้อมชื่อผู้ใช้ @dearheart.daily และโลโก้ Lemon8
💘 วิธี “ตัดใจแบบเจ็บแต่จบจริง”
“ถ้าวันนี้คุณยังคิดว่า… ชั้นไม่มีวันลืมเขาได้ ลองอ่านจนจบ แล้วหายใจลึก ๆ ไปด้วยกันนะคะ” 🤍 วันนี้เราจะเล่าเรื่อง “วิธีตัดใจจากใครสักคนแบบหมดจด” บอกตรง ๆ เลย การเลิกกันมันเหมือน “หย่าร้างเล็ก ๆ” โดยเฉพาะถ้าเราเคยอยู่ด้วยกันหรือคุยกันทุกวัน อยู่ดี ๆ หายไป—มันยากสุด ๆ แต่สิ่งที่อยากย้ำคือ…
Dearheart.daily

Dearheart.daily

ถูกใจ 34 ครั้ง

📌 เจ็บแน่นหน้าอกแบบไหนน่ากังวลแบบไหนไม่อันตราย‼️
#แน่นหน้าอก #หมอโด่ง #สุขภาพดีกับlemon8 #หัวใจ #ป้ายยากับlemon8
Dr.หมอDong lรวมพลคนรักษ์ส��ุขภาพ

Dr.หมอDong lรวมพลคนรักษ์สุขภาพ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ถ้าจะเจ็บ ก็เจ็บให้มันสุดสักครั้งจนหัวใจมันจำได้ว่า ไม่ควรย้อนกลับอีก
ถ้าจะเจ็บ ก็เจ็บให้มันสุดสักครั้ง จนหัวใจมันจำได้ว่า ไม่ควรย้อนกลับอีก ความรักที่เคยทุ่มเทให้ใคร อย่าลืมทุ่มกลับให้ตัวเองด้วย ความคิดเศร้าอาจพาเรา หลุดกลับไปในอดีต แต่เราคือคนเดียว ที่ดึงตัวเองขึ้นมาได้ ยอมรับความจริง แล้ววางมันลงเบาๆจากนี้ให้โพรกัส ที่การรักตัวเองให้มากกว่าเดิม 🥹😘😊
Oat

Oat

ถูกใจ 1 ครั้ง

🎻​ทำยังไง? ใจยังเจ็บ!
😊​สวัสดีค่ะ ทุกเพลงที่แต่ง ล้วนมีความหมายเสมอค่ะ บางเพลงเกิดจากความสุข บางเพลงเกิดจากแรงบันดาลใจ และบางเพลง… เกิดจากช่วงเวลาที่หัวใจ กำลังเรียนรู้บางอย่าง เพลงนี้ เขียนขึ้นนานแล้ว เคยลงอีกช่องนึง มาแล้วค่ะ วันนี้หยิบมาปัดฝุ่นใหม่ในวันที่ ความคิดถึงยังไม่ยอมเงียบ ในวันที่พยายามเข้มแข็ง แต
Independence of mind

Independence of mind

ถูกใจ 3 ครั้ง

ยิ่งยึดไว้แน่นเท่าไหร่.. ยิ่งเจ็บมากเท่านั้น
​กอดไว้จนเจ็บ... หรือจะเก็บไว้เป็นบทเรียน? . บางครั้งเรายึดติดกับ "อดีต" ที่ย้อนกลับไปแก้ไขไม่ได้ . บางครั้งเรายึดติดกับ "ความสัมพันธ์" ที่จบลงไปแล้ว . หรือบางครั้งเราก็ยึดติดกับ "ความคาดหวัง" ว่าทุกอย่างต้องเป็นไปตามใจเรา . เรามักจะเข้าใจผิดว่า "ยิ่งกำไว้แน่น
โลกจิตฯวิทยา

โลกจิตฯวิทยา

ถูกใจ 8 ครั้ง

เจ็บแล้วเดี๋ยวก็โต
~~~~~~~ 1. บางแผลไม่ได้ทำให้เราพัง แต่มันทำให้เรารู้จักตัวเองมากขึ้น ตอนยังไม่เจออะไรหนักๆ เรามักคิดว่าตัวเองรับไม่ไหว แต่พอผ่านมาได้ ถึงค่อยรู้ว่าเราเก่งกว่าที่คิดไว้มาก 2. ความเจ็บมักสอนในสิ่งที่ความสบายไม่เคยสอน วันที่ทุกอย่างราบรื่น เรามักไม่ค่อยสังเกตอะไร แต่วันที่ใจพัง เราจะ
Iionel

Iionel

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงอาการเจ็บหน้าอกขวาที่อาจไม่อันตราย เช่น เจ็บเมื่อขยับหรือกด เจ็บจี๊ดๆ และการดูแลเบื้องต้น เทียบกับสัญญาณอันตรายที่ต้องรีบพบแพทย์ เช่น เจ็บแน่นเหมือนโดนทับ ปวดร้าวไปที่แขน ไหล่ หรือกราม และมีอาการร่วมอื่น ๆ เช่น เหงื่อออก ใจสั่น.
วิธีแก้เจ็บหน้าอกด้านขวา จี๊ดๆร้าวๆ
Q: เจ็บหน้าอกด้านขวาจี๊ดๆๆ ร้าวๆค่ะ หายใจแรงจะเจ็บหรือสูดหายใจลึกๆจะเจ็บ นั่งอยู่เฉยๆบางก็เป็นค่ะ เป็นมาประมาน 1-2 สัปดาห์ อยากทราบว่าอาการแบบนี้อันตรายไหมคะ ? A: อาการเจ็บหน้าอก มีสาเหตุได้หลายแบบค่ะ ได้แก่ - สาเหตุจากปอด เช่น ปอดอักเสบ ติดเชื้อ , หอบหืด ลมรั่วในปอด ซึ่งถ้ามีลมรั่วในปอด อาการเ
HDmall App

HDmall App

ถูกใจ 7 ครั้ง

หัวใจมันเจ็บ
#CapCut
Bangaon

Bangaon

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม