สวัสดีค่ะเพื่อนๆ lemon 8 สาวๆคนไหนจ่ายตังค่าครีมนวดทรีทเม้นหลายกระปุกหรือแชมพูหลายๆยี่ห้อแต่ผมก็ยังเสียหรือดูไม่มีน้ำหนัก แถมยาวช้าเหมือนเดิม จริงๆ แล้ว การสระและเป่าผม สำคัญพอๆ กับสกินแคร์ผมเลยนะคะ วันนี้เลยมาแจก 3 ทริคลับฟาร์มผมสวย ที่ทำเองได้ที่บ้าน แค่เพิ่มรูทีนนิดเดียว ผมก็จึ้งขึ้นได้ค่ะ ไ

ปกติแล้วเวลาสัตว์ตัวอื่นเห็นอะไรหรือเห็นเราที่ตัวใหญ่กว่า มันจะหนีใช่ไหมคะ? 🏃‍♀️💨 แต่มันจะมีอยู่ตัวนึงที่ทำไม มันชอบพุ่งใส่เราตลอดด ก็ไอ้เจ้าแมลงสาบนี่แหละ  มาไขข้อสงสัย กันดีกว่าค่ะ ว่าทำไม๊ ทำไม มันชอบบินหาเราจัง🤔✨ 1️⃣ แมลงสาบมองเราเป็นเงา 👥 เพราะ แมลงสาบเป็นสัตว์หากินตอนกลางคืนกับความชื

สวัสดีค่าา วันหยุดยาวหมดแล้ว ถึงเวลาที่ต้องกลับไปทำงานกันแล้วค่ะ แต่มีใครเป็นบ้าง พอใกล้ถึงวันที่ต้องไปทำงาน เริ่มมีอาการซึมเศร้าหลังจากหยุดยาวรู้สึกนอยด์ไม่อยากไปไหน ไม่อยากลุกจากเตียง แต่ไม่รู้ว่าจะทำยังไงเมื่อต้องสลับโหมดกลับไปทำงานวันแรกหลังจากหยุดยาว วันนี้เลยมาแชร์ 5 ทริคสลับโหมดก่อนกลั

สวัสดีค่ะ มีใครเป็นบ้าง ช่วงก่อนจะนอน ชอบคิดนั่นคิดนี่ แล้วก็หลับไม่ลง ทำเอาทรมานสุดๆ ยิ่งพยายามบังคับตัวเองให้หลับ มันก็ยิ่งว้าวุ่นไปกันใหญ่ 📣 วันนี้เลยอยากมาแชร์ขั้นตอนฝึกหลับแบบทหารค่ะ ซึ่งการฝึกหลับแบบทหารนี้คิดค้นโดย ลอยด์ "บัด" วินเทอร์ โค้ชกรีฑาชาวอเมริกัน ที่ช่วยให้นักบินฝึกหัดข

เคยได้ยินไหมคะ March Breakup Theory ทฤษฎีที่บอกว่าเดือนมีนาคมคือช่วงที่คนเลิกกันเยอะที่สุด มันคืออะไร⁉️ March Breakup Theory คือช่วงที่ผู้คนเริ่มอยากเริ่มต้นใหม่ หลังจากผ่านช่วงเทศกาลปลายปีและวาเลนไทน์มา หลายคู่ที่ฝืน หรืออดทนกันมานาน ก็จะมาตัดสินใจจบความสัมพันธ์ในช่วงเดือนนี้ เพื่อเริ่มต้นใหม่

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ lemon8 มีใครสงสัยมั้ยว่า ตอนที่เรามีอาการปวดหรือบวม จะเลือกประคบร้อนหรือเย็นดี บางคนก็คว้าน้ำแข็งมาประคบเย็นก่อนเลย แต่รู้ไหมว่าการปวดบางอาการถ้าประคบผิดคือจบแล้วเลยนะ จากที่ควรจะหาย แต่อาจจะยิ่งไปทำให้ความปวดเพิ่มมากขึ้นอีก ประคบเย็น ❄️ เมื่อมีอาการบาดเจ็บเฉียบพลัน  หรือหลังจ

สวัสดีค่ะสาวๆ Lemon8  ใครเป็นสายแฟชั่นมือสอง ตัวยงบ้าง? เข้าใจเลยค่ะ เทรน gen Z ยุคนี้ต้องเสื้อผ้าวินเทจ ทั้งถูก ทั้งยูนีค ลดขยะ Fast Fashion  แต่รู้ไหมว่าในกองเสื้อผ้าสวยๆนั้น มีแขกไม่ได้รับเชิญอยู่ด้วยนะ  ถ้าเราจัดการกับมันไม่ดี แทนที่จะได้ชุดสวย อาจจะได้ ผื่นคัน แถมมานะคะ 😱 มาดู 3 ตัวร้ายใน

เคยสงสัยไหม? ทำไมช่วงที่นอนดึกแล้วรู้สึกว่าน้ำหนักขึ้นเอาๆ ทั้งที่ไม่ได้กินเยอะขนาดนั้น แต่ความอ้วนก็ไม่ได้ขึ้นอยู่กับการกินเสมอไปนะคะ ยังมีเจ้าฮอโมนนี่แหละที่มีส่วนเกี่ยวข้อง!🤦🏻‍♀️ มาดู 4 ฮอร์โมน ที่เป็นเบื้องหลังของความอ้วนกันค่ะ 1.โกรทฮอร์โมน (Growth Hormone) ลดลง⬇️ เจ้านี่คือพระเอกเรื่องกา

สงสัยกันไหมคะ คอเรคเตอร์มีตั้งหลายสี แล้วจะหยิบสีไหนมาทาตรงไหนดี วันนี้เลยอยากมาแชร์วีธีการเลือกสี คอเรคเตอร์ ตามหลักสีคู่ตรงข้ามค่ะ มารู้จักสีคู่ตรงข้าม แก้ผิวกันก่อนค่ะ 💜สีม่วง > หักล้างสีเหลือง แก้จุดไหน : •สาวผิวเหลือง ช่วยปรับผิวบางจุดที่หมองคล้ำ เช่น หน้าผาก ขมับ หรือคางให้ดูสว