ป้ายยา ตัวช่วยลดพุง หุ่นปัง!🍎

หลายคนทักมาถามเหมือนกันว่า Wink White Fiber Berry Mixed Plus “ช่วยเรื่องอะไร” กันแน่ เลยขอแชร์แบบภาษาคนลองจริงในมุมสรรพคุณที่รู้สึกได้ (ทั้งนี้ผลลัพธ์ขึ้นกับแต่ละคนและพฤติกรรมการกินด้วยนะ) สรรพคุณ/จุดที่รู้สึกได้บ่อย ๆ 1) ช่วยเรื่องการขับถ่าย: สำหรับคนที่ถ่ายยากหรือถ่ายไม่เป็นเวลา ไฟเบอร์จากผลไม้ช่วยเพิ่มกากใยในมื้อที่เราไม่ได้กินผักผลไม้พอ ทำให้ความ “โล่ง” มาไวขึ้นในบางคน โดยเฉพาะวันที่กินน้อยไฟเบอร์หรือกินของแห้ง ๆ 2) ช่วยเรื่องพุงป่อง-แน่นท้องจากการย่อย: ถ้าวันไหนกินเยอะ ของมัน ของหวาน หรือกินดึก บางคนจะรู้สึกท้องอืด/พุงป่องง่าย การมีไฟเบอร์ + พรีไบโอติกและโพรไบโอติก (ตามที่แบรนด์ระบุ) อาจช่วยดูแลสมดุลลำไส้ ทำให้ระบบย่อยทำงานสบายขึ้น 3) ช่วยคุมความอยากแบบทางอ้อม: ไม่ได้แปลว่า “กินแล้วผอมทันที” แต่ไฟเบอร์มักทำให้รู้สึกอิ่มนานขึ้นนิดนึง เลยเหมาะกับคนที่ชอบกินจุกจิก หรือช่วงที่พยายามดูแลรูปร่าง 4) เหมาะกับคนทานผลไม้น้อย: ถ้าวันไหนไม่ได้แตะผลไม้เลย ตัวนี้เป็นตัวช่วยเพิ่มไฟเบอร์ได้แบบง่าย ๆ เพราะเป็นไฟเบอร์ผลไม้ ดื่มง่าย และน้ำตาล 0% (ตามฉลาก) เลยไม่หวานเลี่ยน วิธีชง/วิธีกินให้เวิร์ก (จากที่ทำเอง) - ฉีกซอง เทลงแก้ว เติมน้ำ แล้วคนให้เข้ากัน ดื่มง่ายมาก - ถ้าเป็นมือใหม่ แนะนำเริ่มจากปริมาณที่ร่างกายรับไหว แล้วค่อยปรับ และควรดื่มน้ำตามเยอะ ๆ เพราะไฟเบอร์ทำงานได้ดีเมื่อมีน้ำพอ - เลี่ยงการกินแล้วนอนทันที ถ้าเป็นคนท้องอืดง่าย เหมาะกับใคร - คนพุงป่อง กินเยอะ ย่อยยาก - คนที่อยากดูแลหุ่นแต่ไม่ค่อยกินผักผลไม้ - คนที่อยากได้ตัวช่วยดูแลลำไส้แบบชงดื่มสะดวก ข้อสังเกตเล็ก ๆ ถ้ามีโรคประจำตัว ตั้งครรภ์/ให้นม หรือทานยาประจำ ควรเช็กฉลากและปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนนะคะ เพื่อความสบายใจ และที่สำคัญที่สุด ต่อให้มีซูเปอร์ฟู้ด 17 ชนิด/ไฟเบอร์ 15,000 มก. (ตามที่ระบุบนกล่อง) ก็ยังควรกินอาหารให้ครบหมู่และขยับร่างกายควบคู่ไปด้วย ผลจะชัดกว่า