ตะโก้มันม่วง

อร่อยเต็มคำ

2025/10/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมตะโก้มันม่วงเป็นขนมไทยที่ได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่อง ด้วยความหอมหวานของมันม่วงที่ผสมผสานกับส่วนผสมอื่นๆ อย่างแป้งข้าวเจ้าและกะทิ จึงทำให้รสชาติกลมกล่อม อร่อยเต็มคำ ตะโก้ในรูปแบบนี้มีความแตกต่างจากตะโก้ทั่วไปที่มักเป็นสีขาวหรือนวลเนื้อเข้ม แต่ตะโก้มันม่วงจะมีสีม่วงอมชมพูที่โดดเด่นและน่ากิน นอกจากรสชาติที่ถูกใจแล้ว ตะโก้มันม่วงยังมีประโยชน์จากมันม่วงที่อุดมไปด้วยวิตามิน A, C และสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพตาและผิวพรรณ นอกจากนี้ มันม่วงยังเป็นแหล่งของใยอาหารที่ดี ช่วยในการย่อยอาหารและบรรเทาอาการท้องผูกได้เป็นอย่างดี วิธีการทำตะโก้มันม่วงนั้นไม่ซับซ้อน โดยใช้มันม่วงนึ่งหรือต้มจนสุกแล้วบดให้เนื้อเนียน ก่อนจะนำมาผสมกับส่วนผสมของแป้งและกะทิ จากนั้นนำไปนึ่งจนสุกและตั้งทิ้งไว้จนเย็น เพื่อให้เนื้อขนมเซ็ตตัวดีแล้วจึงตัดเป็นชิ้นๆ พร้อมเสิร์ฟ ตะโก้มันม่วงมักจะมีรสชาติหวานมันและเนื้อสัมผัสนุ่มละมุน เหมาะสำหรับรับประทานเป็นขนมหวานหลังมื้ออาหารหรือเป็นอาหารว่าง สำหรับคนที่อยากลองทำตะโก้มันม่วงเองที่บ้าน ควรเลือกมันม่วงคุณภาพดีและสุกพอดี เพราะถ้ามันม่วงดิบหรือสุกเกินไปจะส่งผลต่อเนื้อสัมผัสและรสชาติของขนม นอกจากนี้ควรใช้กะทิสดเพื่อให้ได้กลิ่นหอมและความมันที่เป็นเอกลักษณ์ การเพิ่มน้ำตาลตามความชอบจะทำให้ขนมหวานนี้เหมาะกับรสนิยมของแต่ละคน เสิร์ฟคู่กับน้ำกะทิเพิ่มความเข้มข้นได้อีกด้วย โดยรวมแล้ว ตะโก้มันม่วงเป็นขนมหวานที่ทำให้เรารู้สึกถึงความอบอุ่นและความอร่อยแบบไทยแท้ เหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบขนมหวานที่ไม่หวานจัดและมีความนุ่มละมุนในทุกคำที่ลิ้มลอง

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ kanjana
kanjana

ขออนุญาตนำรูปไปใช้นะคะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ตะโก้มันม่วง
ตกแต่งหน้าให้ดูน่ารับประทานยิ่งขึ้น
Suwimon

Suwimon

ถูกใจ 1 ครั้ง

วันนี้กวนตะโก้มันม่วงมะพร้าวอ่อน
jaaaa

jaaaa

ถูกใจ 0 ครั้ง

ขนมคลีนๆ
อร่อยดีย์

อร่อยดีย์

ถูกใจ 0 ครั้ง

✨ตะโก้ข้าวโพด หรือตะโก้น้องเป็ดน้อยปรุงจืด
(ตั้งชื่อกันได้เลยนะทุกคน)😂 สูตรนี้ทำง่ายๆ ทำได้ที่บ้าน (ขอบคุณเจ้าของสูตรนะคะ)🙏🏻🎉 📍วัตถุดิบ 💜ไส้ตะโก้ -แป้งข้าวโพด 50 กรัม -น้ำตาลทราย 120 กรัม -น้ำเปล่า 500 กรัม -ข้าวโพดต้มสุก (ตามชอบ) 💜กะทิตะโก้ -น้ำกะทิ 350 กรัม -น้ำตาลทราย 35 กรัม -เกลือ ครึ่ง ชช. -แป้งข้าวจ้าว 2 ชต. -แป้งข้า
Boxjourney

Boxjourney

ถูกใจ 17 ครั้ง

🥥 เมนูม่วงละมุนใจ ทำง่าย อร่อยจนหยุดไม่ได้
💜 เห็นสีม่วงก็ใจละลายแล้ว~ สาคูมันม่วงน้ำกะทิ หนึบหนับ หอมมันกะทิ หวานกำลังดี กินเย็นๆ คือฟินมากกก 🥥🍠✨ ใครเป็นสายของหวานต้องเซฟสูตรนี้ไว้เลย ทำง่าย วัตถุดิบน้อย แต่ความอร่อยเกินต้าน 🤤💕 #สาคูมันม่วงน้ำกะทิ #วันนี้กินอะไรดีbypin #ขนมไทยโฮมเมด #Lemon8สายกิน #ของหวานทำง่าย 💜🥥🍠✨
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 121 ครั้ง

เค้กมันม่วงลาวาคลีนๆ ที่หั่นเป็นชิ้นๆ แสดงเนื้อเค้กสีม่วงอ่อนด้านนอกและสีม่วงเข้มตรงกลาง มีข้อความระบุว่าเป็นเค้กมันม่วงลาวาคลีน ไม่ใช้เตาอบ และแคลอรี่ต่ำมาก
ภาพแสดงขั้นตอนการเตรียมมันม่วงนึ่งและส่วนผสมสำหรับปั่น ประกอบด้วยมันม่วงนึ่ง นมพร่องมันเนย นมผง และน้ำตาล 0 แคลอรี่ จากนั้นน�ำไปปั่นและกรองผ่านกระชอน
ภาพระยะใกล้ของส่วนผสมมันม่วงเนื้อเนียนละเอียดสีม่วงอ่อนในถ้วยตวง แสดงถึงความข้นและสีสันที่สม่ำเสมอพร้อมสำหรับขั้นตอนต่อไป
​เค้กมันม่วงลาวาคลีนๆ 💜 (ไม่ใช้เตาอบ/แคลต่ำมาก)
วันนี้มาแจกสูตร "เค้กมันม่วงเนื้อนุ่มลาวา" สไตล์บาสก์ชีสเค้ก แต่เป็นเวอร์ชัน #โฮมเมดสายคลีน ทำง่ายมากกก ไม่ต้องมีเตาอบก็ทำได้! เนื้อสัมผัสเนียนนุ่ม ได้รสชาติมันม่วงเต็มๆ แถมแคลอรีต่ำสุดๆ แค่ประมาณ 90 แคลต่อชิ้นเท่านั้น 💡 Trick: ถ้าไม่มีมันม่วง สามารถใช้เผือก, มันเทศ หรือฟักทอง แทนได้เหมื
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 862 ครั้ง

ขนมตะโก้เผือก 6 ชิ้นในกระทงใบเตย บรรจุในกล่องพลาสติกใส วางอยู่บนเสื่อสาน แต่ละชิ้นมีหน้ากะทิสีขาว ตกแต่งด้วยเผือกกวนสีม่วงและใบเตยเล็กน้อย พร้อมข้อความระบุว่าเป็นสูตรทำขายไม่หวานมาก
ขนมตะโก้เผือกจำนวนมากจัดเรียงในกล่อง แต่ละชิ้นอยู่ในถ้วยพลาสติกใสรองด้วยกระดาษสีขาว มีหน้ากะทิสีขาว ตกแต่งด้วยเผือกกวนสีม่วงและใบเตยเล็กน้อย พร้อมข้อความ 'บ้านขนมคุณน้อย'
ขนมตะโก้ข้าวโพดจำนวนมากจัดเรียงในกล่อง แต่ละชิ้นอยู่ในถ้วยพลาสติกใสรองด้วยกระดาษสีขาว มีหน้ากะทิสีขาว ตกแต่งด้วยเม็ดข้าวโพดสีเหลืองและใบเตยเล็กน้อย พร้อมข้อความ 'บ้านขนมคุณน้อย'
แจกสูตร ขนมตะโก้เผือก
สูตรนี้ทำได้ 40-45 กระทง 🌷ตัวตะโก้ เผือก 200 กรัม น้ำตาลทราย 190 กรัม (ถ้าทำตะโก้ข้าวโพด 150 กรัม) น้ำสะอาด 500 กรัม แป้งถั่วเขียว 55 กรัม 🌷หน้าขนม กะทิ 400 กรัม น้ำสะอาด 400 กรัม แป้งข้าวจ้าว 80 กรัม เกลือ 10 กรัม น้ำตาลทราย 25 กรัม * หยอดหน้ากะทิตอนร้อนๆ และใช้ถุงบีบหยอดขน
คุณ น้อย

คุณ น้อย

ถูกใจ 616 ครั้ง

มันม่วง✨🍠
เมนูที่ใครๆก็ทำทานได้ง่าย #มันม่วง #ของหวานอร่อย #ของหวานง่ายๆ #ฟีด #เปิดการมองเห็น
อาวี่ (pawee_pawee)

อาวี่ (pawee_pawee)

ถูกใจ 2 ครั้ง

แจกสูตร ตะโก้เผือก
#ปักหมุดกินเที่ยว #เที่ยวทะเล #เที่ยวธรรมชาติ
Knt__paisisuk

Knt__paisisuk

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพตู้โชว์ขนมปัง Yamazaki มีขนมปังมันม่วงรูปทรงคล้ายมันเทศวางเรียงอยู่บนชั้นไม้ และขนมปังอื่น ๆ ด้านล่าง
ภาพตู้โชว์ขนมปัง Yamazaki มีขนมปังทรงกลมหลายชิ้นวางบนถาดไม้ และขนมพายสามเหลี่ยมด้านล่าง
ภาพตู้โชว์ขนมปัง Yamazaki มีขนมปังโรลลายช็อกโกแลตจำนวนมากวางเรียงกัน และขนมปังทรงสี่เหลี่ยมด้านบน
Yamazaki 🍠🥐🍞🥯🥨✨
ยกให้มันม่วงno.1 อร่อยจริง 👌🏻 #ขนมปังyamazaki #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #YAMAZAKI พิกัดเซนทรัลเวสเกต ชั้น1 📍
Cha’aimmm

Cha’aimmm

ถูกใจ 46 ครั้ง

ขนมตะโก้ข้าวโพด หวานมัน หอมกะทิ ทำง่ายมาก 🌽🥥
#ตะโก้ข้าวโพด เนื้อข้าวโพดหนึบเบาๆ ตัดกับหน้ากะทิเค็มนิดๆ กำลังดี วัตถุดิบ ตัวตะโก้ * ข้าวโพดหวานแกะเม็ด 1 ถ้วย * แป้งถั่วเขียว 3 ช้อนโต๊ะ * น้ำตาลทราย 1/2 ถ้วย * น้ำเปล่า 2 ถ้วย * ใบเตย (ถ้ามี) หน้ากะทิ * กะทิ 2 ถ้วย * แป้งข้าวเจ้า 2 ช้อนโต๊ะ * แป้งมัน 1 ช้อนโต๊ะ * เกลือ 1
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 29 ครั้ง

แจกสูตร วาฟเฟิล
มันม่วงมะพร้าวอ่อน
#ดลลี่รักสุขภาพ #แจกสูตร #วาฟเฟิล #อาหารทำเอง #แจกสูตรอาหาร
ดลลี่ว่าดี

ดลลี่ว่าดี

ถูกใจ 40 ครั้ง

Ube มันม่วงฟิลิปปินส์ ลองกันยัง??
@navoribkk | Ube Collection 2เมนูใหม่ล่าสุดของ NAVORI ขนมเปี๊ยะ Ube + Ube Chewy Cookie 🍠 ที่ใช้ส่วนผสมจากมันม่วง Ube ไวรัลในต่างประเทศตอนนี้ !! 🔥จากกระแสไวรัลตอนนี้ ฝั่งเกาหลีกับเมกาฮิตกิน Ube กันมาก 🍠💜👀 Ube คือมันม่วงสายพันธุ์ฟิลิปปินส์ มีรสชาติเอกลักษณ์ตรงกลิ่นหอมหวานคล้าย vanilla ผสม coconu
Food.bynoodao

Food.bynoodao

ถูกใจ 6 ครั้ง

เดือนเกิดของคุณ เป็น ขนมไทยอะไร??? 😋🍡
“คนเกิดเดือนเดียวกับคุณ ได้ขนมไทยเหมือนกันหมด… แต่คำทำนายนี้ดันตรงจนน่าตกใจ 😳🍡” เค้าว่ากันว่า… ขนมไทยแต่ละชนิดมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว เหมือนกับนิสัยของคนที่เกิดในแต่ละเดือน บางคนหวานละมุนเหมือนข้าวเหนียวมูน 🥭 บางคนสดใสมีเสน่ห์เหมือนลูกชุบ 🍒 บางคนดูนิ่ง ๆ แต่ลึกซึ้งเหมือนตะโก้ 🥥 แล้วคุณล่ะ…
Jenny

Jenny

ถูกใจ 176 ครั้ง

กินแทนขนม นน.ลดเฉยเลยย~
ใครติดขนมกรุบกรอบแต่กลัวอ้วนมาทางนี้! 🙋‍♀️ เราลองเปลี่ยนจากเลย์หรือขนมถุงมาเป็น "มันม่วงหนึบทำเอง" กินเพลินมากกกก แต่แคลน้อยกว่าหลายเท่า! เราลองทำกินแทนขนมจุกจิกตอนบ่าย สรุปน้ำหนักลงไป 2 กิโลแบบงงๆ เพราะอิ่มนานขึ้นและไม่กินน้ำตาลเพิ่ม! 💖 📝 สูตรลับฉบับคลีน (Clean 100%) ❌ ไม่น้ำมัน ❌ ไม่น้ำ
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 1009 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม