Matchahealing

ขอยกให้ที่นี่เป็น Sound Healing Class สาย Spiritual awakening, Chakra Balancing ที่ดีที่สุดที่เคยไปมาเลย ถามว่าดียังไง เดี๋ยวเรียง ให้เป็นข้อๆ 🧘‍♂️🪷🧿 - ราคาดี สามารถจองได้ผ่านแอป ClassPass โดยใช้ประมาณ 5-7 เครดิตหรือประมาณ 250 - 400 บาท - คุณครูที่เป็นคนทำคลาสเรียนมาจากกูรูที่อินเดีย ของแทร้แน่นอ

Life Messages การก้าวข้ามความเจ็บปวดในอดีต (Healing the Past) 1. อนุญาตให้ตัวเองเสียใจแต่อย่าแช่แข็งตัวเองไว้: การยอมรับว่าเรา "เจ็บ" คือจุดเริ่มต้นของการรักษา อย่าพยายามกดทับหรือปฏิเสธความรู้สึกนั้น เพราะอารมณ์ที่ถูกขังไว้จะกลายเป็นพิษในใจ จงปล่อยให้ตัวเองได้เสียใจอย่างเต็มที่เพื่อให้

Energy Healing คือ การคืนสมดุลให้ตัวเราทั้งกาย ใจ และจิตวิญญาณ ไม่ใช่แค่รักษา แต่เป็นการ พาเรากลับมาเชื่อมต่อกับตัวตนที่แท้จริง ทุกครั้งที่พลังงานเรากลับมาไหลเวียนดี เราจะรู้สึกเต็มไปด้วยชีวิตชีวาอีกครั้ง #moonbloomheals #energyhealing #พลังบวก #บำบัดอารมณ์

มาเเชร์ playlist ที่เราฟัง เเละเเน่นอนมีอัพเดทเพลงเพิ่ม เซ็ตนี้เราฟังเวลาที่เราดิ่งๆ เหนื่อยๆ อารมณ์ว่าอยากนอนเฉยๆ ไม่อยากทำอะไรเลย เศร้าซึม นั่นล่ะ ถึงเวลาล่ะ เพื่อนๆมีเพลงไหนของบังทันที่ช่วยฉุดเราขึ้นมาจากการดิ่งบ้าง มาเเชร์กันได้นะ #burnout #HealingTime #บังทัน #BTS #LoveYour

Healing 101 คือการทำความเข้าใจว่าความสูญเสีย อกหัก และการจากลา เป็นประสบการณ์ปกติของมนุษย์ ไม่ใช่ความอ่อนแอ การเรียนรู้วิธีรับมือกับความรู้สึกเหล่านี้ ช่วยให้คุณ -เข้าใจอารมณ์ของตัวเองโดยไม่กดทับ -ค่อย ๆ ฟื้นฟูใจและกลับมายืนได้อย่างมั่นคง -เติบโตจากความเจ็บปวด โดยไม่ทำร้ายตัวเอง การจากลาไม่

บาดแผลที่ทำให้เรารักเก่ง แต่เลือกคนที่ยังไม่พร้อมจะรักตอบ บาดแผลที่ทำให้เราเป็นที่พักใจของคนอื่น แต่ไม่เคยมีใครเป็นที่พักใจให้เรา การเยียวยา feminine wound ไม่ใช่การโทษตัวเอง แต่คือการค่อย ๆ เข้าใจว่า ทำไมเราถึงดึงดูดความสัมพันธ์บางแบบซ้ำ ๆ และจะออกจากวงจรนั้นอย่างอ่อนโยนได้อย่างไร ฉันเขีย

🌿 First Time Sound Healing Experience 🌿 เมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมา เราได้ลองทำ Sound Healing ครั้งแรก แบบกรุ๊ปคลาส (16.00–18.00 น.) บรรยากาศเริ่มต้นด้วยความเรียบง่าย ครูให้เราเลือก essential oil กลิ่นที่ถูกใจ มาทาที่ข้อมือ หรือจะหยดลงบนผ้าปิดตาก็ได้ 🌸 กลิ่นหอมช่วยปรับอารมณ์ให้สงบตั้งแต่ยังไม่เริ่

เกมนี้อันตราย เพราะยิ่งคุณพยายามชนะ คุณยิ่งผูกคุณค่าตัวเอง ไว้กับคนที่ไม่ได้ปฏิบัติต่อคุณดีเลย ผู้หญิงบางคนรู้ด้วยซ้ำ ว่าความสัมพันธ์นั้นไม่ดี ไม่ปลอดภัย ไม่พาไปไหน แต่เธออยาก “เอาชนะ” อยากให้เขาเลือก อยากให้เขาเสียใจ อยากพิสูจน์ว่าตัวเองมีค่าพอ ความรักที่เริ่มจากการเอาชนะ มักจบลงด้วยค

การให้มากเกินไป คือเสียงของ “บาดแผลหญิง” เสียงที่พูดว่า “ฉันต้องมีประโยชน์ก่อน ถึงจะสมควรถูกรัก” “ฉันต้องทำให้เขาสบายใจ ถึงจะไม่โดนทิ้ง” และเมื่อเธอเชื่อแบบนั้น เธอจะดึงดูดแต่คนที่ “ยอมรับการให้ของเธอ” ไม่ใช่คนที่ “เห็นคุณค่าในหัวใจของเธอ” 🌹 บางทีสิ่งที่เธอควรให้ก่อน... ไม่ใช่ของ ไม่ใช่เงิ

Self Healing Retreat 🤍🌿 เราไม่จำเป็นต้องเจ็บปวดก่อน ถึงจะเริ่ม healing เพราะการเยียวยา… คือการ “กลับมาเชื่อมต่อกับตัวเอง” กลับมารักตัวเอง และระวังใจตัวเองให้มากขึ้น มันคือการหายใจอย่างรู้ตัว การเดินอย่างมีสติ การฟังเสียงในใจอย่างอ่อนโยน และการเลือกอยู่ในที่ที่พลังใจของเราปลอดภัย 🌱 Heal

ศิลปะจิตวิทยา—การเยียวยาจิตใจผ่านภาพ เสียง และการเคลื่อนไหว “ศิลปะจิตวิทยา” กลายเป็นเครื่องมือสำคัญในการเยียวยาและเข้าใจจิตใจมนุษย์ จากความเจ็บปวด ความเศร้า ความทุกข์ใจ ความผิดหวัง และความเหนื่อยล้าในใจจากสิ่งรอบตัวภายนอก ▌ศาสตร์ที่หลอมรวมศิลปะและจิตวิทยาเข้าด้วยกัน คือ Art Therapy (ศิลปะบำ