Skin Cycling Routine 🍋
Night 1: Exfoliating Night (Using Glycolic Acid)
• Step: Face Wash > The Ordinary Glycolic Acid 7% (Pour in Lightly Wiped Cotton) > Rojukiss Reju-PDRN Essence > Moisturizer
Night 2: Wrinkle Reduction Night (Use Retinol)
• Step: Face Wash > Rojukiss Reju-PDRN Essence & Ampoule > Gravich Retinol 1.7 > Moisturizer
Night 3: Recovery Night
• Step: Focus on Water Replenishment and Skin Repair The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%: This one is very good on skin rest nights because it enhances the skin layer and reduces irritation redness.
🍊 tonight, we're going to use The Ordinary Alpha Arbutin 2% + HA: Help with Whiteness (forget to take pictures).
⚠️ More instructions for Glycolic Acid:
• Glycolic Acid is recommended for beginners only 1-2 times a week during the first period.
• Use only at night: This is recommended for use only at night.
❌ don't forget morning sunscreen: The day after using Glycolic Acid, the skin is temporarily thinner and sensitive to the sun.
จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ลองทำ Skin Cycling Routine นี้ ผิวแพ้ง่ายสามารถเห็นผลลัพธ์ที่ดีได้ถ้ารู้จักวิธีใช้และเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม สำหรับคืนแรกใช้ The Ordinary Glycolic Acid 7% เช็ดเบา ๆ ด้วยสำลีเพียงครั้งหรือสองครั้งต่อสัปดาห์ เพื่อไม่ให้ผิวระคายเคืองมาก หลังจากนั้นตามด้วย Rojukiss Reju-PDRN Essence ช่วยเสริมการฟื้นฟูสภาพผิวและมอยส์เจอไรเซอร์สำหรับกักเก็บความชุ่มชื้น คืนที่สองเน้นการใช้ Retinol อย่าง Gravich Retinol 1.7% ที่ลดเลือนริ้วรอย ควรทาในปริมาณที่พอดีประมาณเม็ดถั่วเขียวและไม่ควรใช้ติดต่อกันทุกคืนเพื่อลดความเสี่ยงผิวแห้งลอก คืนที่สามเป็นคืนพักผิวเน้นบำรุงด้วย The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% ที่ช่วยลดการอักเสบ และเติมน้ำให้ผิวชุ่มชื้น ซึ่งเป็นโซลูชั่นที่ดีสำหรับผิวแพ้ง่าย นอกจากนี้ การใช้ Alpha Arbutin 2% + HA ช่วยเสริมผิวให้กระจ่างใสขึ้นได้ด้วย ข้อแนะนำสำคัญคือ หลังจากใช้ Glycolic Acid คืนไหน ต้องไม่ลืมทาครีมกันแดดทุกเช้า เพราะผิวจะบางและไวต่อแสงแดดชั่วคราว นอกจากนี้ควรเริ่มใช้สารกลุ่มผลัดเซลล์ผิวเหล่านี้จากน้อยไปมาก เพื่อลดโอกาสผิวระคายเคืองและรักษาสมดุลของผิวเกิดประโยชน์สูงสุด การสังเกตและปรับเปลี่ยนปริมาณการใช้ตามสภาพผิวของตัวเองเป็นสิ่งสำคัญในการปฏิบัติ Routine นี้ สุดท้าย อย่าลืมว่าแต่ละคนผิวไม่เหมือนกัน ควรทดสอบแพ้และปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหากผิวมีอาการผิดปกติ เพื่อการดูแลที่ปลอดภัยและได้ผลดีที่สุด
