ผ่านมาอีก1ปีแล้วนะ ใจก็ยังสู้เหมือนเดิม

เพิ่มเติมคือ...เราแก่ขึ้น

อำเภอสันทราย
3 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเดินทางผ่านเวลาหนึ่งปีเต็ม ทำให้เรามีโอกาสได้ทบทวนตัวเองอย่างลึกซึ้ง ทั้งในด้านจิตใจและร่างกาย ความรู้สึกที่ว่ายังสู้ไม่ถอยนั้นสำคัญมาก เพราะเป็นแรงขับเคลื่อนที่ทำให้เราก้าวผ่านวันต่างๆ ได้อย่างมีเป้าหมาย ในหลายๆ วันที่เราอาจรู้สึกเหนื่อยและท้อแท้ การเตือนใจว่าใจเรายังแข็งแรงพร้อมจะสู้ตลอดไปเป็นสิ่งที่ช่วยสร้างความหวัง แม้ว่าจะเริ่มรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงของร่างกายและอายุที่เพิ่มขึ้น การยอมรับในความแก่ขึ้นของตัวเองก็เป็นอีกหนึ่งก้าวที่ทำให้ชีวิตมีความสงบและมีความสุขมากขึ้น บนเส้นทางชีวิตที่ไม่เคยหยุดนิ่ง การเปลี่ยนแปลงถือเป็นเรื่องปกติ และสิ่งสำคัญคือการสร้างสมดุลระหว่างการดูแลใจและร่างกาย ผู้เขียนได้นำคำทักทายและคำอวยพร "ราตรีสวัสดิ์นะค่ะ! ฝันดีนะค่ะเพื่อนๆ" มาเป็นสัญลักษณ์ของการปิดวันด้วยพลังบวกและความหวังว่าจะได้พบกันอีกในวันใหม่ ซึ่งเป็นแนวทางที่แนะนำให้ทุกคนรักษาความสัมพันธ์ที่ดีและความสุขเล็กๆ ในชีวิตประจำวัน การใช้ชีวิตด้วยมุมมองแบบนี้ จะทำให้เราเข้าใจว่าความสำเร็จไม่ได้วัดแค่สิ่งที่มองเห็นได้ แต่รวมถึงความอดทนและความตั้งใจที่มีตลอดปีที่ผ่านมา ดังนั้นไม่ว่าจะผ่านไปอีกกี่ปีก็ตาม ขอให้ใจยังคงสู้ต่อไปอย่างมั่นคง พร้อมยิ้มรับทุกการเปลี่ยนแปลงที่เข้ามาในชีวิต

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เหนื่อยใจ อะไรก็ขึ้นหมดค่าแรงเหมือนเดิม
เหนื่อยใจ อะไรก็ขึ้นหมดค่าแรงเหมือนเดิม@@ #เหนื่อยก็ต้องทน #ติดเทรนด์ #ทุกคน #คนสู้ชีวิต 💵 ราคา:
ต้อมศรีสะเกษใต้ครับ😉😉

ต้อมศรีสะเกษใต้ครับ😉😉

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปีนี้…ถ้าไม่ชัด ชีวิตก็วนลูปเหมือนเดิม
ปีนี้…ถ้าไม่ชัด ชีวิตก็วนลูปเหมือนเดิม!!! #ปูเป้รัตติยา #ข้อคิด #คอมมูนิตี้ผู้หญิงเก่ง #พลังบวก
พี่�เป้-รัตติยา

พี่เป้-รัตติยา

ถูกใจ 20 ครั้ง

ยังสู้อยู่เหมือนเดิม
#ขอบคุณทุกกําลังใจ❤️ขอบคุณทุกคอมเม้น🙏
🇱🇦หนูติงสาวลาว🇱🇦

🇱🇦หนูติงสาวลาว🇱🇦

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมยาวสีเข้ม สวมเสื้อกันหนาวสีอ่อนและหูฟัง พร้อมข้อความว่า "สระผมทุกวัน แต่ผมมัน เริ่มร่วง อาจจะสระผมผิดวิธี!" แสดงถึงปัญหาผมมันและร่วงจากการสระผมไม่ถูกวิธี.
ภาพผมยาวสีเข้มพร้อมคำแนะนำการสระผมที่ถูกต้องและพฤติกรรมที่ทำให้ผมมัน โดยระบุวิธีล้างน้ำก่อนสระ, ปริมาณแชมพูที่เหมาะสม, การตีฟองแชมพู และการเน้นโคนผม.
ภาพผมยาวสีเข้มและใบหน้าบางส่วน พร้อมข้อความระบุ 4 ตำแหน่งบนศีรษะที่ควรโฟกัสในการทำความสะอาด ได้แก่ กลางกระหม่อม ขวัญ หลังหู และท้ายทอย เพื่อป้องกันกลิ่นเหม็น.
สระก่อนนอนแล้วหนึ่ง… แต่หนังศีรษะยังสู้กลับทุกเช้า 🥲💆🏻‍♀️
เราเป็นคนหนึ่งที่สระผมก่อนนอนทุกวัน แต่ตื่นเช้ามาทีไร… ผมก็ยังมันเหมือนเดิม 🥲 ตอนแรกคิดว่าเพราะสระไม่สะอาด แต่พอลองสังเกตตัวเองจริง ๆ ถึงรู้ว่าปัญหามันมาจาก ‘หนังศีรษะผลิตน้ำมันตอนนอน’ รวมกับความร้อนจากหมอน ทำให้ผมมันง่ายกว่าคนทั่วไปอีกค่ะ เลยลองปรับหลายอย่าง ทั้งวิธีสระผม ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ และช่ว
NileKwancheewan

NileKwancheewan

ถูกใจ 707 ครั้ง

หญิงสาวในชุดข้าราชการถ่ายเซลฟี่คู่กับใบรับรองผลสอบ ก.พ. ที่ระบุว่าสอบผ่านในวัย 22 ปี พร้อมข้อความ “แชร์ทริค สอบ ก.พ. ผ่าน ครั้งแรกในวัย 22 ปี”
ภาพถ่ายใกล้ชิดของเอกสารสรุปเนื้อหาที่ทำขึ้นเองหลายเล่ม ซึ่งใช้เตรียมสอบ ก.พ. พร้อมข้อความ “สรุปที่ทำเอง ซื้อ เอาไว้อ่านช่วงก่อนสอบ”
ภาพหน้าจอแสดงช่อง YouTube แนะนำ 3 ช่อง สำหรับติวสอบราชการ ได้แก่ พี่แมงป., พี่ก็อต พี่นัท The Masters และ พี่น็อต GoodBrain
แชร์ทริค สอบ ก.พ. ผ่านในวัย 22 ปี
✨ แชร์ทริคสอบ ก.พ. ครั้งแรก…และครั้งเดียวของเรา ที่ทำแล้ว “ผ่าน” จ้าาา! ✨ วันนี้อยากมาแชร์วิธีอ่านหนังสือ + แนวทางเตรียมตัวสอบ ก.พ. ที่เราใช้จริง และรู้สึกว่าช่วยได้มากๆ 💪ใครที่กำลังจะสอบรอบหน้า ลองเก็บทริคพวกนี้ไปปรับใช้ดูได้นะคะ 🥰 🌷 STEP 1: ทำความเข้าใจข้อสอบก่อนเริ่มอ่านจริง ก่อนอื่นเราอ่าน
ruby 🍎

ruby 🍎

ถูกใจ 849 ครั้ง

EP5 “กลับมาเหมือนเดิมไม่ได้อีกแล้ว” รู้ได้ไง‼️เดี๋ยวจะทำให้กลับมาเ
EP5 “กลับมาเหมือนเดิมไม่ได้อีกแล้ว” รู้ได้ไง‼️เดี๋ยวจะทำให้กลับมาเหมือนเดิม 100% #หมอซี #หมอซีคุณหมอพ่อลูกสาม #หมอซีแชร์ความรู้ #stroke #สู้สโตรกด้วยความหวัง
หมอซี Dr.C.official

หมอซี Dr.C.official

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพชายสวมหมวกซานต้ากำลังจ้องมองแล็ปท็อปอย่างตั้งใจ มีหุ่นยนต์ AI สองตัวอยู่บนไหล่ และจอคอมพิวเตอร์แสดงกราฟข้อมูล พร้อมข้อความ “90% งงใช้ AI ยังไงให้เป็น 7 เคล็ดลับฝึกใช้ AI ให้เก่งก่อนปีใหม่” และ “เปลี่ยน “มือใหม่ AI” สู่ “ระดับโปร” ทำงานดีขึ้น 300%” โดยมีหัวหน้าแบงค์ Full Funnel ชี้ประกอบ.
90% งงใช้ AI ยังไงให้เป็น 7 เคล็ดลับฝึกใช้ AI ให้เก่งก่อนปีใหม่
90% งงใช้ AI ยังไงให้เป็น 7 เคล็ดลับฝึกใช้ AI ให้เก่งก่อนปีใหม่ เปลี่ยน “มือใหม่ AI” สู่ “ระดับโปร” ทำงานดีขึ้น 300% (เซฟเก็บไว้เลย) . คนส่วนใหญ่ 90% ยังมีปัญหาอยู่ ยังใช้ AI แบบผิดๆ ถูกๆ งงๆอยู่ . ถามคำถามกว้างๆ แล้วก็ได้คำตอบที่ “งั้นๆ” กลับมา จนสุดท้ายก็บ่นว่า “AI ไม่เห็นเก่งจริงเลย”
หัวหน้าแบงค์

หัวหน้าแบงค์

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพปกแสดงข้อความว่า "พังทั้งปี ถ้ายังไม่เลิก 5 นิสัยนี้ ชีวิตจะย่ำอยู่กับที่" โดยมีรูปคนนั่งหันหลังมองทะเลตอนพระอาทิตย์ตกเป็นพื้นหลัง
ภาพแสดงนิสัยข้อ 1 "ตั้งเป้าแต่ไม่ทำ" และข้อ 2 "โทษโชคชะตา" พร้อมคำอธิบาย โดยมีมือคนกำลังถือพัสดุเป็นพื้นหลัง
ภาพแสดงนิสัยข้อ 3 "สังคม Toxic" และข้อ 4 "เงินเดือนหน้าคือเงินปัจจุบัน" พร้อมคำอธิบาย โดยมีคนนั่งอยู่กับสุนัขสองตัวเป็นพื้นหลัง
พังทั้งปีถ้ายังไม่เลิก 5 นิสัยนี้
ใหม่ก็อายุก็ใกล้จะ 30 ปี และนี่ก็ใกล้จะสิ้นปี เลยอยากจะมาสรุปสิ่งที่ตัวเองได้พบเจอ ได้ฟังเขามาตกผลึกออกมาสั้นๆ แล้วแชร์ให้คนอื่นอ่านด้วย จะได้พัฒนาตัวเองต่อไป ปีหน้าจะได้เป็นปีที่ดีขึ้นสำหรับเรานะ💚 ใครมีเกิน 3 ข้อ... ต้องรีบแก้ ก่อนชีวิตจะย่ำอยู่กับที่อีกปี 1️⃣ ตั้งเป้าแต่ไม่ทำ: แพลนดิบดี เป้
IAMMAI

IAMMAI

ถูกใจ 121 ครั้ง

ภาพแสดงแผนผังดวงชะตา 12 ลัคนาราศี ประจำปี 2569 พร้อมระบุตำแหน่งดาวสำคัญและช่วงเวลาทางโหราศาสตร์ เช่น เกษตราธิบดี อุจจาวิลาส มหาอุจจ และอุจจาภิมุข ภายใต้หัวข้อ #เล่นกับดวง
เปิดดวง ปี 2569 ใครดี ใครเด่น ใครปัง
#เปิดดวง 12 ลัคนาราศี ประจำปี 2569 เมื่อดาวพระพฤหัส วิปริต เดินถอยหลังไปอยู่ราศี มิถุน ก่อนกลับมาเดินหน้าอีกครั้งกลางปี 69 ดาวพระเสาร์เดินหน้าอีกครั้งไปอยู่ ราศี มีน และพระราหู ได้ตำแหน่งเกษตราธิบดี ที่ราศี กุมภ์ . ดาวตรีเทพ พระพฤหัส พระเสาร์​และพระราหู ทำมุมสัมพันธ์ถึงกันจะเกิดอะไรกับ 12 รา
Akkarinly

Akkarinly

ถูกใจ 132 ครั้ง

28 มีนาคม : ตึก #สตงถล่ม ผ่านไปครบ 1 ปี
28 มีนาคม : ตึก #สตงถล่ม ผ่านไปครบ 1 ปี ยังไม่มีผู้รับผิดชอบ และไร้คนรับผิด ทุกอย่างดำเนินไปข้างหน้าปกติสุขดี ยกเว้นครอบครัวผู้สูญเสีย... 1 ปีของเรา ไม่เท่ากัน ไม่เหมือนกัน และให้คุณค่าต่างกัน บางคนได้ไปต่อ บางคนชีวิตจบลง บางคนไม่ต้องรับผิดชอบอะไร บางคนอยู่กับความเจ็บปวดไปตลอดกาล
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 1 ครั้ง

45 ข้อกว่าจะเติบโต กำลังใจคนท้อ คนสู้ชีวิต
เราไม่อยากเก็บเรื่องราวนี้ไว้คนเดียว เพราะเรื่องราวการสู้ชีวิตของเรา เราเชื่อว่าจะเป็นประโยชน์ให้กับใครๆ ได้อีกหลายคนเลย และน่าจะเป็นบทเรียนให้พ่อแม่ที่มีลูกได้ดีมาก รวมถึงเด็กอีกหลายคนที่เจอความรุนแรงในครอบครัวแบบเราด้วย 1. โดนทำร้ายจิตใจและร่างกายตั้งแต่เด็กจนโต ได้ทั้งเลือด แผลเป็น รอยฟกช้ำ ม
อยู่แบบนีม ( neemmyone )

อยู่แบบนีม ( neemmyone )

ถูกใจ 4 ครั้ง

รีวิวว่างงาน 7เดือน ตกสัมภาษณ์ 7ที่สู่การได้งานตำแหน่งสูงกว่าเดิม✨
🔸จากโพสต์ก่อน ฉันในอายุ 37 และถูกปฏิเสธงานมาแล้ว 7 บริษัท😭 ยอดวิวหลักแสนและมีคนคอมเม้นท์ให้กำลังมากมาย วันนี้มาอัพเดทว่าตอนนี้พิชาได้งานแล้วค่ะ 🔸อยู่ดีๆโอกาสก็วิ่งเข้าหา เพื่อนโทรมาถามว่าหางานอยู่มั้ย ตอนนี้มีตำแหน่งว่าง พื้นที่บ้านเกิดพิชาเลย ลองยื่นเรซูเม่ดูมั้ย? พิชาเลยลองยื่น Resume ไปก
Picha’s diary

Picha’s diary

ถูกใจ 216 ครั้ง

Ep.2 รีวิว 32 รายได้เสริม (ทำใน 2 ปี 11 เดือน)
ต่อค่ะ หลังจากลาออกจากงานประจำแบบไม่มีเงินเก็บ + หนี้ในอนาคต ค่าห้องเช่าเดือนละ 10,000 ค่าไฟ ไวไฟ น้ำ กิน + ติดหนี้แม่ที่ต้องจ่ายทุกเดือน 5000 + ไม่บอกที่บ้านว่าลาออก . ก่อนเริ่ม 1. เวลาฉันพูดว่า ต้นทุน = 0 ในที่นี้หมายถึง ไม่ต้องสต็อคของ ไม่ต้องเช่าโปรแกรม บลาๆ แต่ต้องมีมือถือ มีเน็ต มี
bluelubloom

bluelubloom

ถูกใจ 283 ครั้ง

ภาพสองผู้หญิงจากรายการ The Face Thailand 6 EP6 โดยมี Palmy (ผมดำ) และ Maria (ผมบลอนด์) พร้อมข้อความเกี่ยวกับการหมดไฟของ Palmy และคำแนะนำว่าอย่าทิ้งชีวิตไว้จุดเดิมนานเกินไปเมื่อพบภาวะ Burnout
อย่าทิ้งชีวิตไว้จุดเดิมนาน เมื่อพบภาวะ Burnout
อย่าทิ้งชีวิตไว้จุดเดิมนานเกินไป เมื่อพบภาวะ Burnout ในชีวิต บทเรียนผ่าน #TheFaceThailand6 EP6 1) เมื่อวานตอนที่ Palmy #TeamMaria สาววัย 29 นางแบบอาชีพมากความสามารถ กำลังคุยกับ มารีญา เรื่องการขอยุติการแข่งขันในรายการของตัวเอง ผมเหมือนเห็นภาพตัวเองตอนทำงานมา 10 กว่าปี ตอนเป็น Director ภาพ
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 8 ครั้ง

How to hsk4 260+ ( รอบเดียวผ่าน ! ) 80+ทุกพาร์ท 🍀🪽🕯️🤲🏻💘
*แบบละเอียดอยู่นี่แล้ว >___<* —ภาพรวมช่วงเวลาที่ใช้เตรียมตัว⏰ เราลงคอร์สไปช่วงเมษา2025 สอบรอบ18/10/2025 เท่ากับว่าเราจะมีเวลาทวนประมาณ5เดือน แต่ ! ในระยะเวลา5เดือนเราไม่ได้ทวนจริงจังมาก เน้นทำข้อสอบชิว ๆ แบ่งพาร์ททำ มาจริงจังช่วงเดือนกันยา ก็คือ1เดือนก่อนสอบ เราเน้นเก็บศัพท์+ทวนศัพท์จากข้
มม🍀

มม🍀

ถูกใจ 38 ครั้ง

ภาพน้องบูม วัย 17 ปี สวมชุดนักเรียน นั่งอยู่บนพื้น โดยมีข้อความระบุว่ายอดบริจาคทะลุ 1 ล้านบาท เพราะน้องบูมสู้ชีวิตอยู่ลำพัง พร้อมตั้งคำถามถึงความล้มเหลวในการบริหารจัดการของรัฐที่ทำให้คนไทยต้องช่วยเหลือกันเอง.
บริจาคข้ามคืนทะลุ 1 ล้าน‘น้องบูม’ วัย 17 สู้ชีวิต
บริจาคข้ามคืนทะลุ 1 ล้าน ‘น้องบูม’ วัย 17 สู้ชีวิต อยู่ห้องเช่าลำพัง ทำงานเลี้ยงตัวเอง 1) ทุกคนคงได้เห็นข่าวนี้ น้องบูม ไม่ได้มีครอบครัวดูแล ต้องเอาชีวิตรอด และหาเลี้ยงด้วยกำลังของตัวเอง เด็กชายวัย 17 ปี ที่ต้องใช้ชีวิตเพียงลำพังในห้องเช่าเล็ก ๆ หาเงินเลี้ยงตัวเองควบคู่กับการเรียน น้องบูมเป็นน
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 19 ครั้ง

ไม่เป็นไรนะ ถ้าวันนี้เรายังไม่เหมือนใคร🤍
บางครั้ง…เราก็เผลอเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นโดยไม่รู้ตัว รู้ไหมคะ ว่านั่นอาจเป็น “กับดักที่แพงที่สุด” ในชีวิตเราเลยก็ได้ เราไม่มีทางรู้เลยว่าสิ่งที่เห็นในโซเชียล คือความจริงทั้งหมดของเขาหรือเปล่า มันอาจจะเป็นแค่ “highlight” ที่ถูกเลือกมาแล้ว โดยลืมไปว่า…เบื้องหลังของเขา อาจมีวันที่ยากไม่ต่า
ชื่อปลาชอบกินปู

ชื่อปลาชอบกินปู

ถูกใจ 4 ครั้ง

ย่างเข้า 31 ปี ถอด 31 แนวคิดจากประสบการณ์ชีวิตที่ผ่านมาทั้งหมด
เคยโพสต์ไว้ 10 ข้อ มีพี่ๆ อายุ 40 50 เห็นด้วย ทำให้ติต่างได้ว่าเราเองก็มีความคิดเหมือนคนอายุ 40 50 เหมือนกันนะเนี้ย แม้อีกหลายเดือนกว่าจะอายุครบ 31 ปี แต่อยากโพสต์แล้ว กลัวที่ไม่รู้วันต-ย กลัวเสียดายที่ยังไม่ได้แชร์ แล้วดันมาต-ยก่อน เพราะนี่คือสิ่งที่กลั่นกรองมาทั้งหมดจากชีวิตเกือบ 31 ปี ที่พบเจอเร
อยู่แบบนีม ( neemmyone )

อยู่แบบนีม ( neemmyone )

ถูกใจ 11 ครั้ง

เอกสารสัญญาแก้ไขเพิ่มเติมสัญญากู้เงินจากธนาคารไทยพาณิชย์ ลงวันที่ 14 พฤศจิกายน 2568 พร้อมข้อความว่า "ครบ 3 ปี ก็รีเทนชั่น ลดดอกเบี้ย ประหยัดเงิน ประหยัดเวลา" แสดงถึงการลดดอกเบี้ยบ้าน
แผนภาพแสดงขั้นตอนการรีเทนชั่นหรือรีไฟแนนซ์บ้านสำหรับผู้ที่ผ่อนครบ 3 ปี โดยมี 6 ขั้นตอน ตั้งแต่การเตรียมตัวล่วงหน้า ติดต่อธนาคารเดิมและใหม่ ไปจนถึงการเลือกข้อเสนอที่ดีที่สุด
รายการสิ่งที่ควรพิจารณาก่อนเลือกรีไฟแนนซ์บ้าน 3 ข้อ ได้แก่ อัตราดอกเบี้ย ประกัน MRTA และค่าจดจำนอง 1% หรือค่าใช้จ่ายอื่นๆ ที่อาจเกิดขึ้น
บ้านเรา 3 ปีแล้วน้า ขอรีเทนชั่นมาแล้ว เป็นไงมาดูกัน
เวลาผ่านไปไวเหมือนโกหก เรามาเริ่มเล่น Lemon8 ตอนซื้อบ้านใหม่ๆ พอดี แปปเดียว 3 ปีละครับ ได้เวลาขอลดดอดเบี้ยกันแล้ว ก่อนหน้านี้ ได้ดอกเบี้ย 2.25% คงที่ 2 ปี และปีที่สาม เป็นMRR-…% ซึ่งมันมาตรงกับช่วงดอกเบี้ยขึ้นๆ เราเลยโดนไป 5% ปลายๆ เลย ในปีที่สาม แม้ช่วงกลางๆ ปีที่ผ่านมาจะมีปรับลดดอกเบี้ยไปหน่อย
Kengireview

Kengireview

ถูกใจ 50 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม