แกงจืด เต้าหู้หมูสับ

ต้มจืดเต้าหู้ หมูสับ ผักกาดขาว

วิธีทำ

1. ผสมหมูสับกับกระเทียมสับ พริกไทยป่น และชีอิ๊วขาว นวดให้เข้ากัน ปั้นเป็นก้อนพอดีคำ

2. ตั้งหม้อน้ำมัน ใส่กระเทียมสับลงเจียวพอหอม ใส่น้ำซุปหมูลงไป รอให้เดือด (ไม่มีน้ำซุป ใช้คนอร์ก้อน 1 ก้อนและเติมน้ำ 1 ลิตร ถ้าต้องการเข้มข้นใช้ 2 ก้อน)

3. ใส่หมูก้อนลงต้ม พอสุกใส่ผักกาดขาว และแครอท

4. ปรุงรสด้วยซีอิ้วขาว ชิมรสตามชอบ

5. ใส่เต้าหู้หลอดลงต้มอีก 2-3 นาที ปิดไฟ โรยต้นหอม ผักชี และกระเทียมเจียว พร้อมเสิร์ฟ

#ต้มจืด #ต้มจืดผักกาดขาว #เมนูต้มจืด #แม่จาอยู่ในครัว #เมนูหมู

5/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมนูแกงจืดเต้าหู้หมูสับเป็นเมนูที่ผมชอบทำบ่อยๆ เพราะทั้งง่ายและได้รสชาติที่กลมกล่อม นอกจากนี้ยังเป็นอาหารที่เหมาะกับทุกคนในครอบครัว ส่วนตัวผมเลือกใช้ผักกาดขาวสดที่มีความกรอบและหวานนิด ๆ เมื่อใส่ลงไปในน้ำซุปหมูที่ต้มกับกระเทียมเจียวและชีอิ๊วขาว รสชาติจึงลงตัวอย่างมาก เวลาผสมหมูสับกับเครื่องปรุง ผมมักจะผสมพริกไทยป่นและชีอิ๊วขาวให้เข้ากันนวดนานพอสมควร เพื่อให้หมูนุ่มและเครื่องเทศซึมซับได้ดีขึ้น ปั้นเป็นก้อนขนาดพอดีคำแล้วนำลงไปต้มในน้ำซุปที่เดือดจัด ช่วยให้หมูสุกทั่วถึงและยังคงความชุ่มฉ่ำ สำหรับน้ำซุป หากไม่มีน้ำซุปหมูสำเร็จรูป ผมใช้คนอร์ก้อนละลายน้ำเปล่าตามสัดส่วนที่เหมาะสม (โดยปกติจะใช้น้ำ 1 ลิตรกับคนอร์ 1-2 ก้อน ขึ้นอยู่กับความเข้มข้นที่ต้องการ) การใส่เต้าหู้หลอดในช่วงท้ายช่วยเพิ่มเนื้อสัมผัสนุ่มละมุนและเพิ่มโปรตีนให้เมนูนี้มากขึ้น เคล็ดลับอีกอย่างในการทำแกงจืดคือการไม่ต้มผักนานเกินไป เพราะผักกาดขาวและแครอทจะยังคงความสดกรอบและสีสันสวยงาม จึงน่ารับประทานมากขึ้น การโรยหน้าด้วยต้นหอม ผักชี และกระเทียมเจียวทำให้มีกลิ่นหอมชวนกิน ช่วยเติมเต็มรสชาติโดยรวมของเมนูอย่างน่าประทับใจ เมนูนี้เหมาะกับคนที่กำลังมองหาอาหารคลีน ไม่มัน ใช้วัตถุดิบง่ายๆ และสามารถเปลี่ยนแปลงตามที่ชอบได้ เช่น หากชอบผักชนิดอื่นๆ ก็สามารถเติมลงไปได้ตามใจชอบ เพื่อให้ได้แกงจืดที่คุณถูกใจมากที่สุด

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แกงจืดไข่น้ำเต้าหู้หมูสับวุ้นเส้นในชามสีขาว มีหมูสับ เต้าหู้ไข่ ไข่เจียว แครอท และวุ้นเส้น โรยหน้าด้วยผักชีและกระเทียมเจียว มีป้ายข้อความ "แจกสูตร แกงจืดไข่น้ำเต้าหู้หมูสับวุ้นเส้น" อยู่ด้านบน
แกงจืดไข่น้ำเต้าหู้หมูสับวุ้นเส้นในชามสีขาว วางบนผ้าลายตารางสีฟ�้าขาว มีหมูสับ เต้าหู้ไข่ ไข่เจียว แครอท วุ้นเส้น โรยหน้าด้วยผักชีและกระเทียมเจียว มีไข่ไก่และกระเทียมเจียวในถ้วยเล็กอยู่ด้านหลัง
แกงจืดไข่น้ำเต้าหู้หมูสับวุ้นเส้นในชามสีขาว วางบนผ้าลายตารางสีฟ้าขาว มีหมูสับ เต้าหู้ไข่ ไข่เจียว แครอท วุ้นเส้น โรยหน้าด้วยผักชีและกระเทียมเจียว มีไข่ไก่และกระเทียมเจียวในถ้วยเล็กอยู่ด้านหลัง
แจกสูตร แกงจืดไข่น้ำเต้าหู้หมูสับวุ้นเส้น แบบง่ายๆ
แจกสูตร เมนูแกงจืดไข่น้ำเต้าหู้หมูสับวุ้นเส้นฉบับทำง่ายๆค่ะ สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: 1. หมูสับ 2. วุ้นเส้นแช่น้ำ หั่นเป็นท่อนยาว 1 นิ้ว 3. รากผักชีบุบ 1 ราก 4. เต้าหู้ไข่ 5. น้ำเปล่า 6. ขึ้นฉ่ายซอย 7. น้ำตาลทราย 8.ซีอิ๊วขาว 9. พริกไทยป่น 10. ซอยฝาเขียว 11. กระเทียมบุบ 12. กระเ
ครัวของเหมียว🔪

ครัวของเหมียว🔪

ถูกใจ 1948 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของแกงจืดเต้าหู้สาหร่ายหมูสับวุ้นเส้นในชามสีขาว มีเต้าหู้ไข่ สาหร่าย หมูสับ และต้นหอมซอย โรยหน้าด้วยกระเทียมเจียว มีข้อความ 'แจกสูตร แกงจืดเต้าหู้สาหร่ายหมูสับ แบบง่ายๆ' อยู่ด้านบน
แกงจืดเต้าหู้สาหร่ายหมูสับวุ้นเส้นในชามสีขาว วางอยู่บนผ้าปูโต๊ะลายตารางสีฟ้าขาว มองเห็นเต้าหู้ สาหร่าย หมูสับ และต้นหอมซอยอย่างชัดเจน
แกงจืดเต้าหู้สาหร่ายหมูสับวุ้นเส้นในชามสีขาว วางบนผ้าปูโต๊ะลายตารางสีฟ้าขาว มีช้อนสีขาว ถ้วยกระเทียมเจียว และไข่ไก่สองฟองอยู่ด้านหลัง
แจกสูตร เมนูแกงจืดเต้าหู้สาหร่ายหมูสับวุ้นเส้น
แจกสูตร เมนูแกงจืดเต้าหู้สาหร่ายหมูสับวุ้นเส้นฉบับทำง่ายๆค่ะ วันนี้เหมียวไปตลาดได้เต้าหู้ไข่ กับสาหร่ายมาเลยจัดเมนูนี้ค่ะ สาหร่ายห่อล่ะ 20 บาท 1 ห่อ มีสองแผ่น เหมียวทำหม้อนึงใช้ไป 1 แผ่น ก็พองเต็มหม้อค่ะ สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: 1. หมูสับ 2. วุ้นเส้นแช่น้ำ หั่นเป็นท่อนยาว 1 นิ้ว 3. ผ
ครัวของเหมียว🔪

ครัวของเหมียว🔪

ถูกใจ 878 ครั้ง

แจกสูตรต้มจืดเต้าหู้หมูสับเห็ดหอม 🍲
ใครคิดว่าต้มจืดธรรมดา ลองสูตรนี้ก่อน…แล้วจะติดใจ 💖✨เมนูง่าย ทำกินก็ฟิน ทำขายก็ได้เลย #ต้มจืดหมูสับเต้าหู้ #ต้มจืดหมูสับ #แกงจืดเต้าหู้หมูสับ #เมนูต้มจืด #เมนูทำขาย 🧾 วัตถุดิบ (2–3 ที่) * หมูสับ 200 กรัม * เต้าหู้ไข่ 2 หลอด * เห็ดหอมสด 4–5 ดอก * แครอท ½ หัว * กระเทียมสับ 1 ช้อ
แชร์ทุกอย่างรอบตัว😂

แชร์ทุกอย่างรอบตัว😂

ถูกใจ 125 ครั้ง

สูตร แกงจืดเต้าหู้หมูสับ🐽
#แกงจืดเต้าหู้หมูสับ #ต้มจืดหมูสับเต้าหู้ #เข้าครัวกับLemon8 #อาหาร #แกงจืดเต้าหู้
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 26 ครั้ง

ต้มจืดตำลึงเต้าหู้หมูสับ
อร่อย เหมาะกับคนลดน้ำหนัก 🍋 #ต้มจืดตำลึง #Lemon8ฮาวทู #อาหารลดไขมัน #เมนูง่ายๆ
🌈Gif Rchaneevan 🍒

🌈Gif Rchaneevan 🍒

ถูกใจ 118 ครั้ง

ภาพแกงจืดเต้าหู้ไข่หมูสับใส่สาหร่ายและผักชีในชามสีขาวบนโต๊ะไม้ มีหมูสับดิบและผักชีในพื้นหลัง พร้อมข้อความ 'Foodie Homemade' และ 'แกงจืดเต้าหู้ไข่' แสดงถึงเมนูอาหารทำเองที่น่ารับประทาน
แจกสูตร เมนูแกงจืดเต้าหู้สาหร่ายหมูสับ
แจกสูตร เมนูแกงจืดเต้าหู้สาหร่ายหมูสับฉบับทำง่ายๆค่ะ สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: 1. หมูสับ 2. ผงปรุงรสรสหมู หรือคนอร์ก้อนรสหมู 4. รากผักชีบุบ 1 ราก 5. เต้าหู้ไข่ 6. สาหร่าย 7. น้ำเปล่า 8. ผักชีต้นหอมซอยเป็นท่อนๆ 9. น้ำตาลทราย 10.ซีอิ๊วขาว 11. พริกไทยป่น ขั้นตอน และวิธีการทำ
ครัวของเหมียว🔪

ครัวของเหมียว🔪

ถูกใจ 49 ครั้ง

กล่องข้าวพร้อมทาน ประกอบด้วยข้าวสวย คั่วกลิ้งหมู แกงจืดเต้าหู้หมูสับ และผักสด จัดวางอย่างเป็นระเบียบ เหมาะสำหรับมื้ออาหารเดี่ยว
ภาพมุมสูงของกล่องข้าวหลายกล่องที่จัดเรียงกัน แต่ละกล่องมีข้าว คั่วกลิ้งหมู แกงจืดเต้าหู้หมูสับ และผักสด แสดงถึงการจัดเตรียมอาหารจำนวนมาก
กล่องข้าวจำนวนมากที่บรรจุข้าว คั่วกลิ้งหมู แกงจืดเต้าหู้หมูสับ และผักสด จัดเรียงอย่างเป็นระเบียบเต็มพื้นที่ แสดงถึงการจัดเตรียมอาหารสำหรับงานเลี้ยงหรือการจัดเบรค
ข้าวคั่วกลิ้งหมู+แกงจืดเต้าหู้หมูสับ
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 รับจัดเบรค รับจัดทำข้าวกล่อง ปิ่นโตอาหารถวายพระ แกงหม้อ อาหารสำหรับจัดเลี้ยง คอฟฟี่เบรค สำหรับประชุม สัมมนา งานจัดเลี้ยงต่างๆ 🍰Snackbox 🍱 Foodbox ☕ Coffee break (Normal Set, vip Set , premium Set) 🚙มีบริการจัดส่ง ชุมพร ท่าแซะ ปะทิว และบริเวณใกล้เคียง ทางร้านมีบริการจัด
Nanny👩

Nanny👩

ถูกใจ 3 ครั้ง

แกงจืด เต้าหู้ หมูสับ
🧾 วัตถุดิบ • หมูสับ 250–300 กรัม • ผักกาดขาว 1/2 หัว ( ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้แล้วแต่ชอบ ) • เต้าหู้ไข่ 2 หลอด • กระเทียม 3 กลีบ • รากผักชี 1 ราก (ถ้ามี) • พริกไทย 1/2 ช้อนชา • ซีอิ๊วขาว 1.5–2 ช้อนโต๊ะ • เกลือเล็กน้อย
Toma45

Toma45

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพซุปแกงจืดเต้าหู้หมูสับสาหร่ายในชามสีขาว มีหมูสับ เต้าหู้ สาหร่าย ผักกาดขาว และแครอทในน้ำซุปใส ดูน่ารับประทาน
ภาพส่วนผสมสำหรับทำแกงจืดเต้าหู้หมูสับสาหร่าย ประกอบด้วยสาหร่าย หมูสับ เต้าหู้ ผักกาดขาว แครอท และต้นหอม จัดวางบนโต๊ะไม้
ภาพหมูสับปั้นก้อนกำลังต้มอยู่ในน้ำเดือดในหม้อสเตนเลสบนเตา แสดงขั้นตอนการทำแกงจืด
แกงจืดเต้าหู้หมูสับสาหร่ายทำได้ง่ายๆ 🍲🥕
แกงจืดกินกับข้าวร้อนๆ #แกงจืดเต้าหู้หมูสับ #แกงจืดเต้าหู้ #ทําอาหารกินเองง่ายๆ #ติดเทรนด์ #อาหาร
Tannnn

Tannnn

ถูกใจ 17 ครั้ง

แกงจืดเต้าหู้หมูสับในกล่องข้าว พร้อมข้าวสวย มีภาพประกอบชื่อเมนูซ้อนทับอยู่.
ส่วนผสมสำหรับแกงจืด ประกอบด้วยผักกาดขาวหั่น แครอทหั่น และเต้าหู้ไข่ในซอง.
หมูสับที่หมักด้วยพริกไทยป่น ซีอิ๊วขาว และน้ำมันหอย เตรียมไว้ในชาม.
แกงจืดเต้าหู้หมูสับ ทำง่ายๆ ✨✨
เมนูง่ายๆ ที่กินบ่อยตอนเด็กๆ 🫕 #แกงจืดเต้าหู้หมูสับ #ต้มจืดหมูสับเต้าหู้ #แกงจืดเต้าหู้ #ติดเทรนด์ #เมนูง่ายๆ
cooking for babe 💖

cooking for babe 💖

ถูกใจ 93 ครั้ง

เต้าหู้ยัดไส้หมูสับหอมๆ น้ำซุปใสๆ กลมกล่อมอร่อยนัว
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #อร่อย #แกงจืด #อร่อยบอกต่อ
Krua P'gunn

Krua P'gunn

ถูกใจ 60 ครั้ง

ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ🍲
🍲ชื่อเมนู: #แกงจืดเต้าหู้หมูสับ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
วัชรีพร เพียสีนุย

วัชรีพร เพียสีนุย

ถูกใจ 21 ครั้ง

EP.1กับข้าวคุณสา “แกงจืดเต้าหู้หมูสับ✨😋
อร่อยคุณสายกซดหมดชาม🤭คนทำให้ก็ชื่นใจสุดๆ💖เมนูหน้าทำอะไรดี..??💬 #แกงจืดเต้าหู้หมูสับ #เมนูเด็กหอ #ทําอาหารกินเอง #กับข้าว #foods
เตยหอมเอง 🍃💖

เตยหอมเอง 🍃💖

ถูกใจ 26 ครั้ง

แกงจืดหมูสับสาหร่ายวากะเมะ
​🥣 แกงจืดหมูสับสาหร่ายวากะเมะ... ซดร้อนๆ ฟินได้ไม่ต้องกลัวพุง! 🥗✨ ​ใครกำลังมองหาเมนู "คลีนแต่ครบ" ต้องลองถ้วยนี้เลย! หมูสับเด้งๆ กับสาหร่ายวากะเมะกรุบๆ น้ำซุปใสรสกลมกล่อม ทำง่ายมากกก (ก.ไก่ล้านตัว) จะมื้อเช้าหรือมื้อเย็นก็เอาอยู่ แถมแคลอรี่เบาหวิวแค่ 180 kcal เท่านั้น! ​🛒 เตรีย
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 11 ครั้ง

แกงจืดไข่น้ำเต้าหู้หมูสับ อร่อย ได้ครบ :)
แกงจืดไข่น้ำเต้าหู้หมูสับ จัดโปรตีนเน้นๆ ตักแบ่ง 2 ชาม ได้โปรตีนชามละ 32 กรัม (โดยประมาณ) 💕 #ueeliciouscuisine #แกงจืด #howtoกินคลีน #คลิปนี้ต้องฟีด #แกงจืดไข่น้ำ
Ueelicious

Ueelicious

ถูกใจ 48 ครั้ง

ภาพแกงจืดเต้าหู้หมูสับใส่กุ้งแห้งในหม้อและชาม พร้อมกุ้งแห้งบรรจุถุง แสดงถึงเมนูซดร้อนๆ โล่งคอ
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำแกงจืด ประกอบด้วย กุ้งแห้ง หมูสับ เต้าหู้ไข่ แครอท เห็ดหูหนู หัวไชเท้า ผักกาดขาว ต้นหอม ผักชี รากผักชี และกระเทียม
ภาพหม้อตั้งไฟมีน้ำเปล่า คนอร์ก้อน กระเทียม และรากผักชี แสดงขั้นตอนการเตรียมน้ำซุปแกงจืด
แกงจืดเต้าหู้หมูสับใส่กุ้งแห้ง ซดร้อนๆ โล่งคอ✨
แจกสูตรทำง่ายๆ ปรุงรสตามใจชอบบบบ 🍤🥬 #กุ้งแห้งตัวใหญ่ #St .Ocean #MFreshMarket #แกงจืดเต้าหู้หมูสับ
Ao.sirii

Ao.sirii

ถูกใจ 12 ครั้ง

ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ
อากาศเย็นๆทำต้มจืดเต้าหู้หมูสับทานกันค่ะ #ต้มจืดหมูสับเต้าหู้ #แกงจืดเต้าหู้หมูสับ #อาหาร #ติดเทรนด์ #ห้องครัวเลมอน8
สาวเซกาไทบึงกาฬ

สาวเซกาไทบึงกาฬ

ถูกใจ 34 ครั้ง

แกงจืดเต้าหู้หมูสับง่ายๆ
เมนูลดแป้งมื้อเย็นง่ายๆ เมนูที่ 25 วันนี้ชวนทำ แกงจืดเต้าหู้หมูสับ เป็นเมนูง่ายๆแคลน้อย เหมาะกับมื้อเย็น สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: -เต้าหู้ไข่ 1 หลอด -หมูสับ -ผักกาดขาว -ผงปรุงรสสูตรคลีน 🍳ขั้นตอนการทำ: -ตั้งน้ำให้เดือน ใส่ผงปรุงรสคลีน หมูสับ ผักกาดขาว เต้าหู้ไข่ 👍🏻คำแนะนำ: -ถ้าไม่
ครัวคลีนกับนิอร

ครัวคลีนกับนิอร

ถูกใจ 66 ครั้ง

ไอเดียเมนูตามสั่ง แกงจืดเต้าหู้หมูสับ สาหร่าย ผักกาดขาว
เมนูนี้แพรชอบมาก เพราะซดร้อนๆแล้วสบายท้อง อิ่มแบบไม่หนักเกิน 🫶🏻 ได้ทั้งโปรตีน ผัก แล้วก็ไฟเบอร์จากผักกาดขาวกับสาหร่ายด้วย จริงๆถ้าจะคลีนขึ้นอีก แพรว่าใช้ “หมูชิ้น” หรือ “ไก่ชิ้น” จะดีกว่า เพราะหมูสับมีไขมันแทรกเยอะกว่า 🥹 แต่วันนี้พยายามบาลานซ์แล้วน้า เลยไม่ใส่กระเทียมเจียว ลดไขมันเพิ่มอีก
Soft Healthy by Pearlada

Soft Healthy by Pearlada

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม