#みんなで話そう 主婦の方は、毎日のごはん作り正直大変なんですよ。 今日はヘルシーなのにしっかり満足😊 主婦の味方😊 ふわシャキ団子と春野菜のヘルシー蒸し焼き🥬 はんぺんベースの団子はふわふわ。 レンコンのシャキっと食感がアクセント✨ カニカマと枝豆で彩りもよく、見た目も◎ 春キャベツと新玉ねぎの甘み。 豚ロースの旨みもプラスされて、しっかり食べごたえあり😊 蒸し焼きにすることで油控えめ。 体にやさしいのに満足感はしっかり✨ 卵をとろっと絡めるとさらに美味しいです🥚 フライパン一つで作れる簡単レシピ。 忙しい日やダイエット中にもおすすめ😊 保存して

jcooking4 🍎ほったらかしで完成✨ とろほろ手羽元のりんご醤油煮 お肉なのに重くない！ りんご効果でやわらか＆さっぱり💡 ✔ 火を使わないから楽ちん ✔ 忙しい日でも放置でOK ✔ りんご×お肉でダイエットにも◎ 「今日なに作ろ…」を解決する一品🍳 【材料】 ・手羽元 ・りんご ・醤油 ・酒 ・みりん ・鶏がらスープの素 【作り方】 ① 炊飯器に全部入れる ② 通常炊飯するだけ ③ 完成✨（混ぜたらOK） 👉 お肉とりんごがほろっほろで止まらない🤤 #炊飯器 #炊飯器レシピ

主婦の方は、毎日のごはん作り正直大変なんですよ。 今日はヘルシーでほっとする一品😊 罪悪感ゼロの豆腐レシピとろたま枝豆みぞれあん✨ ふわふわの豆腐に、とろとろ卵。 大根のみぞれあんがやさしい味わいです。 枝豆の食感がアクセントになって満足感もしっかり。 お腹にやさしいのにちゃんと美味しい一皿。 忙しい日のごはん。 夜遅い日の軽めごはん。 ダイエット中にもおすすめです。 材料もシンプル。 パパッと作れるのも嬉しいポイント。 身体にやさしいおうちごはん✨ よかったら保存して作ってみてください😊