2025/12/26 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ปุถุชนย่อมไม่ละวางจากโลกธรรมแปด
พระพุทธเจ้า พุทธวจน วัดนาป่าพง
ChalamMuangsri(ช่องหลัก)

ChalamMuangsri(ช่องหลัก)

ถูกใจ 68 ครั้ง

ธรรมะโดยแท้ สอนให้เรารู้จักละ รู้จักวาง
ครอบครัวตัวออ

ครอบครัวตัวออ

ถูกใจ 2 ครั้ง

หน้าปกหนังสือธรรมะชื่อ "พระพุทธเหมียว" ปี 2026 เขียนโดย Jam Syunmyo Masuno มีภาพประกอบเป็นแมวรูปร่างคล้ายพระพุทธรูปสีเขียวอ่อน พร้อมข้อความว่า "อ่านเล่มนี้จบ แก่ขึ้น 10 ปี" และ "67 คำสอนสุดนุ่มฟูที่จะปลอบประโลมจิตใจ"
ภาพหนังสือเปิดสองหน้า ด้านซ้ายเป็นช่องการ์ตูนแมวพูดคุยเรื่อง "ไม่...เด็ดขาด (คงโกรินไซ)" ด้านขวาเป็นเนื้อหาอธิบายความหมายของคำว่า "ไม่...เด็ดขาด (คงโกรินไซ)" ซึ่งเป็นศัพท์ทางพุทธที่เกี่ยวข้องกับจักรวาลวิทยาโบราณและวงล้อทองคำ
ภาพหน้าหนังสือที่อธิบายว่า "พระพุทธเหมียว" เป็นหนังสือธรรมะที่ถ่ายทอดผ่านตัวการ์ตูนแมวน่ารัก เข้าใจง่าย ช่วยขจัดความรู้สึกหนักอึ้งในใจด้วย "67 คำสอนสุดนุ่มฟู" พร้อมภาพประกอบน่ารัก
หนังสือธรรมะ ปี 2026 - พระพุทธเหมียว
หนังสือธรรมะ ปี 2026 - พระพุทธเหมียว คนที่อ่านหนังสือธรรมะแล้วเข้าใจไม่ได้มีแต่คนแก่! มาฮีลใจด้วย “ หนังสือธรรมะปี 2026 ” กับพระพุทธเหมียวกันเถอะ ✨💖🍅📚 #ฮีลใจ #พัฒนาตัวเอง #รักตัวเอง #รีวิวหนังสือ #หนังสือ
Maruku.blog

Maruku.blog

ถูกใจ 516 ครั้ง

กุศโลบายการสร้างพระสมเด็จฯ ที่ซ่อนธรรมะไว้มากกว่าตาเห็น
กิจกรรมไลฟ์สไตล์ ✨สิ่งน่าสนใจ: ธรรมะที่แฝงในพระพุทธคุณของพระสมเด็จ 🗣ข้อแนะนำ: ข้อคิดเตือนใจก่อนหามาครอบครอง พระสมเด็จที่สร้างโดยท่านเจ้าประคุณสมเด็จพุฒาจารย์ (โต พรหมรังสี) ไม่ใช่เพียงแค่เครื่องรางของขลัง แต่คือ "ธรรมะที่สัมผัสได้" ซึ่งท่านแฝงกุศโลบายและพุทธคุณที่แตกต่างกันไปตามพุทธลัก
ต้า

ต้า

ถูกใจ 14 ครั้ง

🙏 ธรรมะที่งดงามที่สุด คือธรรมะที่เกิดขึ้นทั้งต่อหน้าและลับหลัง
คนที่พูดเรื่องธรรมะได้ไพเราะที่สุด อาจไม่ใช่คนที่เข้าถึงธรรมะมากที่สุดก็ได้ เพราะธรรมะ… ไม่ได้วัดกันที่คำพูด และไม่ได้อยู่ที่จำนวนบทความที่แชร์ในแต่ละวัน บางคนพูดเรื่องเมตตาได้ทั้งวัน แต่กลับเผลอทำร้ายหัวใจคนใกล้ตัวโดยไม่รู้ตัว บางคนสอนเรื่องการให้อภัย แต่ยังเก็บความโกรธเล็ก ๆ ไว้ในใจ
อาจารย์เจชลินท์ The Mystic

อาจารย์เจชลินท์ The Mystic

ถูกใจ 2 ครั้ง

ธรรมะ VS จิตวิทยา #2 l ขันธ์5 l ตีความ
เป็นการตีความของแอดเองนะคะ โดยอิงจากความรู้และประการณ์พื้นฐานจิตวิทยา (ของแอดเองอีกนั่นแหละ) แอดไม่มี content ตายตัวค่ะ ขึ้นอยู่กับฟีลว่าวันนี้ไปเจออะไรมา ละหัวข้อนั้นมันพอจะต่อยอดและสร้าง Good Vibes ให้กับลูกเพจและสังคมได้มั้ย ถ้าได้ แอดก็จะหยิบมาเจาะรายละเอียดลงไปค่ะ ชิ้นนี้ตั้งใจทำอยู
โลกจิตฯวิทยา

โลกจิตฯวิทยา

ถูกใจ 16 ครั้ง

คิริมานนทสูตร #ตามรอยธรรม #ธรรมะนำทาง #คิริมานนทสูตร
คิริมานนทสูตร #ตามรอยธรรม #ธรรมะนำทาง #คิริมานนทสูตร
ตามรอยธรรม

ตามรอยธรรม

ถูกใจ 21 ครั้ง

“ธรรมะพระพุทธเจ้าทั้งห้า” คือ แก่นเดียว แต่บริบทต่าง
“ธรรมะพระพุทธเจ้าทั้งห้า” คือ แก่นเดียว แต่บริบทต่าง คำถามหนึ่งที่ถูกถามอยู่เสมอในหมู่ผู้สนใจพระพุทธศาสนาคือ ธรรมะที่พระพุทธเจ้าทั้งห้าพระองค์ในภัทรกัปตรัสรู้นั้น เหมือนกันหรือไม่? พระพุทธเจ้าทั้งห้าพระองค์ ได้แก่ พระกกุสันธะ พระโกนาคมนะ พระกัสสปะ พระสมณโคดม (พระพุทธเจ้าองค์ปัจจุบัน) และพระศ
วันละเรื่องสองเรื่อง

วันละเรื่องสองเรื่อง

ถูกใจ 14 ครั้ง

ธรรมะไม่ใช่เรื่องยาก แต่ที่ยาก เพราะเราเริ่มผิดจุด
พระพุทธเจ้าไม่ได้สอนคนให้ละโลกทันที แต่สอนให้ “ค่อย ๆ วาง” ทีละขั้น “รู้จักให้” ก่อน ให้ของก็ได้ ให้น้ำใจก็ได้ ให้อภัยก็ยังดี เพราะคนที่ไม่รู้จักให้ ใจจะคับ และใจที่คับ… ธรรมะเข้าไม่ได้ ต่อมาจึงสอนเรื่องศีล ไม่ใช่เรื่องเคร่งศาสนา แต่คือการอยู่ร่วมโลกแบบไม่สร้างปัญหา ไม่โกง ไม
มูกะต้า

มูกะต้า

ถูกใจ 3 ครั้ง

ธรรมะสั้น ๆ แต่เตือนใจได้ทั้งวัน
กราบอนุโมทนาบุญคำสอน ( หลวงปู่ท่วด วัดช้างให้ ) 🙏 #หลวงปู่ทวด #วัดช้างให้ #ธรรมะเตือนใจ #ธรรมะสั้นๆ #ใจสงบ
ธรรมะเตือนใจทุกวัน

ธรรมะเตือนใจทุกวัน

ถูกใจ 47 ครั้ง

ละสิ่งที่เป็นโทษ#พระอาจารย์ตะวัน
#ธรรมสอนใจ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #พระอาจารย์ ตะวัน
🪷ธรรมะแบ่งปัน

🪷ธรรมะแบ่งปัน

ถูกใจ 11 ครั้ง

เรียนธรรมะเพื่อพ้นทุกข์ ไม่ใช่เพื่อเอาชนะคนอื่น😍😍
เรียนธรรมะเพื่อพ้นทุกข์ ไม่ใช่เพื่อเอาชนะคนอื่น เน้นลงมือทำ ฝึกจิตในชีวิตจริง เน้นการละ ลด เลิก ความยึดมั่นไม่มีสิ่งใดในโลกนี้ที่ควรยึดมั่นถือมั่น เพราะอวิชชาเป็นปัจจัย จึงมีสังขาร รู้เหตุ จึงดับผล         พร้อมหนังสือชุดธรรมโฆษณ์ เป็นหนังสือชุดที่แปลมาจากพระไตรปิฎก แล้ว มาเรียบเรียงขยายความในสำ
Mr.kriatsakul🤓💯

Mr.kriatsakul🤓💯

ถูกใจ 13 ครั้ง

คิริมานนทสูตร #ตามรอยธรรม #ธรรมะนำทาง #คิริมานนทสูตร
คิริมานนทสูตร #ตามรอยธรรม #ธรรมะนำทาง #คิริมานนทสูตร
ตามรอยธรรม

ตามรอยธรรม

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพพระภิกษุสงฆ์ในชุดจีวรสีแดงกำลังนั่งสมาธิอย่างสงบ มีรัศมีคล้ายดอกบัวเรืองแสงสีฟ้าม่วงอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความ “กรรมฐานคือการเพียรละอารมณ์” และ “ธรรมะมหัศจรรย์ ตามรอยธรรมสมเด็จโต”
📌✅กรรมฐานคือการเพียรละอารมณ์
พวกนักปฏิบัติทั้งหลาย..พอนั่งไปแล้วจะประสบสุขบ้าง ทุกข์บ้าง ไม่สุขไม่ทุกข์บ้าง ทีนี้ไอ้สุขตัวนี้คือจิตที่มันไปรู้..แต่ไปยึดในตัวรู้ มันจึงเลยวางสุขไม่ได้ เพราะลืมไปว่าไอ้สุขก็ดี ไม่สุขไม่ทุกข์ก็ดี..มันก็ยังเป็นอนิจจังคือความไม่เที่ยง ดังนั้นต้องทำอย่างไรที่จะปล่อยวางสิ่งเหล่านี้ ให้เห็นสิ่งเหล่านี้
ndy

ndy

ถูกใจ 21 ครั้ง

#ธรรมะเตือนสติ
#CapCut #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ฟีดดดシ
ooknoy

ooknoy

ถูกใจ 3 ครั้ง

✅📌< สัมปชัญญะ 4 สำคัญไฉน​ >
< สัมปชัญญะ 4 สำคัญไฉน​ > มีผู้สอบถามการเจริญสติปัฏฐานสงสัยว่า... 1.อสัมโมหะสัมปชัญญะจะเกิดขึ้นโดยไม่มีสาตถกสัมปชัญญะเป็นเบื้องต้นได้ไหม .... ? 2.สาตถกสัมปัชชัญญะ ที่ทราบประโยชน์ที่เกี่ยวกับการทานอาหาร การเดิน การนั่ง การนอน การขับถ่าย เป็นต้น สาตถกสัมปัชชัญญะเหล่านี้ต้องล้วนมาจาก
ndy

ndy

ถูกใจ 6 ครั้ง

ธรรมะภายในตัว การเข้าถึงธรรม ต้องทำงานหยาบให้ละเอียด จริงๆ
รักธรรมะ ฝึกอย่างไร ให้เข้าถึง #ฅนละโลก คำสอน #คุณครูฝึกไม่ใหญ่ ฝึกหยาบคู่กับละเอียด ฝึกหยาบคู่กับละเอียด : ฝึกกันไป ฝึกใจให้หยุดนิ่ง เรากำลังฝึกกันอยู่ ไม่ช้าหรอก เหมือนจะช้านะ เเต่ไม่ช้า เราไม่ใช่ถอยหลังกลับนะ เเต่เรากำลังย้ำพื้นฐานตรงนี้ให้คม เฉียบ ให้ชำนาญ ให้เเจ่มเเจ้ง &
Book Story อ.Book เล่าเรื่อง

Book Story อ.Book เล่าเรื่อง

ถูกใจ 1 ครั้ง

ธรรมะวันพระ😇
สวัสดีวันพระ ธรรมะสวัสดี มีธรรมมะดีๆจากเกจิอาจารย์ ครูบาอาจารย์ หลวงปู่แหวน สุจิณโณมาฝาก ให้ได้คติธรรมอันทรงคุณค่าเป็นบุญกุศลและเตือนสติกันในวันอันเป้นมงคล ท่านสอนว่า แก้ตัว ช่วยอะไรไม่ได้ แก้ไขช่วยได้ทุกอย่าง แก้แค้น ที่ดีที่สุดคือ หยุดก่อเวรกรรม โกรธเขา เราทุกข์ อภัยเขา เราสุข ขอทุกคนจงมีสติเถิด
ตุ้ย ญาณกร

ตุ้ย ญาณกร

ถูกใจ 35 ครั้ง

วิธีทำงานเพลินจนลืมเวลา ด้วย Flow State 🌳🍃✨
🎨 เราเป็นคนที่คลุกคลีอยู่กับงานครีเอทีฟตั้งแต่เด็กค่ะ ไม่ว่าจะงานประจำหรืองานอดิเรก เมื่อก่อนเรามี mindset ว่า “วันนี้ต้องได้งานชิ้นใหญ่ ต้องมีไอเดียปังๆ และต้องทำให้เสร็จ 100% เท่านั้นถึงจะเรียกว่า ‘งานเดิน’” แต่พอหมดเดือน กลับพบว่าเราทำงานได้น้อยชิ้นมาก เลยเริ่มเอะใจว่า วิธีทำงานของตัวเองคง
effe enne 🥨

effe enne 🥨

ถูกใจ 241 ครั้ง

พระพุทธเหมียว หนังสือพัฒนาตนเองทอดแทรกธรรมะ
#พระพุทธเหมียว 🐱 หนังสือพัฒนาตัวเองสอดแทรกธรรมะในแต่ละเรื่องราว ช่วยให้หาคำตอบในชีวิตประจำวันโดยยึดหลักธรรมะเล็กๆ ทำให้เห็นว่าทุกปัญหามีคำตอบ และธรรมะจะไม่ใช่เรื่องที่เข้าถึงยากอีกต่อไป คำสอนจะช่วยชี้ทางสว่างเพื่อพัฒนาตัวเอง ✨ ช่วยเตือนสติ ทำให้ปล่อยวางพบกับความสุข ความพอดีในชีวิตได้ง่ายย
PawisDiary

PawisDiary

ถูกใจ 48 ครั้ง

พุทธศาสนาสอนให้ละความอยาก
พุทธศาสนาสอนให้ละความอยาก #พุทธศาสนา #ตามรอยธรรม #ความอยาก #ตัณหา
ตามรอยธรรม

ตามรอยธรรม

ถูกใจ 21 ครั้ง

ธรรมะวันละนิด
#ธรรมะวันละนิด #ธรรมะดีๆ #ธรรมะคือธรรมชาติ #ติดเทรนด์ #หลวงตาม้า สิ่งดีๆเราทำต่อไป สิ่ง ไหนไม่ดีจงหยุดอย่าได้ทำอีก มนุษย์เรา ไม่มีใครที่ ไม่เคย ผิดพลาด ผิด แล้ว ปรับปรุง แก้ไขเท่านั้น มาสวดมหาจักรพรรดิ์ค่ะ🙏🙏🙏
ครูแนทแนะนำ

ครูแนทแนะนำ

ถูกใจ 2 ครั้ง

✅📌มานะ ๖ สิ่งที่ต้องละ จึงถึงอรหัตผล
มานะ ๖ สิ่งที่ต้องละ จึงถึงอรหัตผล ภิกษุทั้งหลาย บุคคลผู้ยังละธรรม ๖ ประการนี้ไม่ได้ ย่อม ไม่ควร เพื่อทำให้แจ้งซึ่งอรหัตตผล ธรรม ๖ ประการนั้น คือ ๑.มานะ ความถือตัว เห็นตนว่าเหนือกว่า เท่ากัน หรือแม้ต่ำกว่า ก็ยังยึดติด ๒.โอมานะ แกล้งถ่อมตน แต่ภายในยังยึดตัวตน ๓.อติมานะ ยกตนข่มผู้อื่
ndy

ndy

ถูกใจ 10 ครั้ง

ใครพูดอะไร กรรมก็อยู่ที่เค้า....ปล.เริ่มกลับมาทำคลิปละ😅#ธรรมะวันละนิด#กระตุกจิตให้สบาย
MaMaSaii🧒👶

MaMaSaii🧒👶

ถูกใจ 0 ครั้ง

ให้ละลึกถึงความตาย
ตามรอยธรรม #ธรรมะสวัสดี #ธรรมะนำทาง #ตามรอยธรรม
ตามรอยธรรม

ตามรอยธรรม

ถูกใจ 13 ครั้ง

ธรรมะสอนคุณเรื่อง?🌱🌷
ธรรมะสอนคุณ?🌱🌷📖 1-เอกา ใจที่เป็นหนึ่ง เหมือนกับการโฟกัสที่ตัวเอง เมื่อคุณชัดเจนจิตของคุณก็จะชัด 2-ทฺวา เห็นทั้งบวกและลบโดยไม่ตัดสิน โลกเป็นแบบนี้ ทุกข์กับสุขคือของคู่กัน ไม่จำเป็นต้องยึดดีหรือไม่ดี 3-ตรี ความสมดุล ปัญญากายใจไปด้วยกัน เมื่อไม่สุดโต่งด้านใดด้านหนึ่ง คุณจะเจอความพอดีของชีวิต
➴MEVATEMON 🦋🧚‍♀️💜

➴MEVATEMON 🦋🧚‍♀️💜

ถูกใจ 5 ครั้ง

ธรรมะคำสอน
#ธรรมะดีๆ #ธรรมะเตือนสติ ให้ละ ให้ปล่อยวาง🙏🙏🙏
suwu685

suwu685

ถูกใจ 1 ครั้ง

บัว 5 เหล่า | จิตใจเราอยู่ตรงไหน? 🌸 ธรรมะสั้น แต่ลึก
ชีวิตเราเหมือนบัว 5 เหล่า… บางคนเกิดบนดิน บางคนในโคลน แต่ดอกสวยหรือไม่ ขึ้นอยู่กับใจเรา 🌱✨ เรียนรู้ธรรมะสั้นแต่ลึก กับบัว 5 เหล่า ที่เปรียบเสมือนระดับจิตใจของเรา ติดตามเพื่อรับแรงบันดาลใจทุกวัน! #Bua5Lea #ธรรมะสายเท่ #ชีวิตเหมือนบัว #MindsetGrowth #แรงบันดาลใจชีวิต
DHM3

DHM3

ถูกใจ 2 ครั้ง

หมั่นทำความดี ละความชั่ว#ธรรมะบำบัดจิต#ยืมท่านมา
นาเคนทร์

นาเคนทร์

ถูกใจ 3 ครั้ง

เราคือผู้สร้างกรรม ไม่ใช่ตัวกรรม เราและกรรมคือคนละสิ่ง แยกออกจากกัน
เราคือผู้สร้างกรรม ไม่ใช่ตัวกรรม เราและกรรมคือคนละสิ่ง แยกออกจากกัน #ธัมเป็นคุย #กรรม #ธรรมะ
ธัมเป็นคุย

ธัมเป็นคุย

ถูกใจ 0 ครั้ง

✨5 ข้อคิดธรรมะในวันที่คิดมาก
#ธรรมะสอนใจ #คิดมาก #พลังบวก #ฮีลใจ #รักตัวเอง
pp.upsoul

pp.upsoul

ถูกใจ 80 ครั้ง

ธรรมะ Gen Z 2026 พระพุทธเหมียว
พระพทุธเหมียว ธรรมะไม่จำเป็นต้องนั่งสมาธิบนภูเขา บางทีก็แค่ใช้สติในการตอบแชทที่ทำให้หัวร้อน 😂 หนังสือเล่มนี้เหมือนเพื่อนที่คอยบอกว่า “ทุกอย่างจะผ่านไปนะ” 🌱 ส่งต่อ 150 บาทรวมส่งค่า #พระพุทธเหมียว #รีวิวหนังสือ #หนังสือน่าอ่านปี2026 #ฮีลใจตัวเอง #พัฒนาตัวเอง
P🌷

P🌷

ถูกใจ 2 ครั้ง

ธรรมะวันละเล็กละน้อย🙏 #jejungglowagain #สุขใจไปกับเจ้จุง #กวีนิพนธ์ดลธรรม #ะพระเมธีวชิโรดม #พลังงาน
เจ้จุง

เจ้จุง

ถูกใจ 1 ครั้ง

ธรรมะข้อคิด
การที่จะปล่อยวางในบางสิ่งได้มากขึ้น ควรจดจำว่าไม่มีอะไรยั่งยืน ทุกอย่างเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา
ดวงใจสีขาว พระคาถาศักดิ์�สิทธิ์

ดวงใจสีขาว พระคาถาศักดิ์สิทธิ์

ถูกใจ 2 ครั้ง

ธรรมะวันละนิด
#ธรรมะในชีวิตประจำวัน #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #ธรรมะวันละนิด #ธรรมะง่ายๆ ลูกหลานหลวงปู่ดู่หลวงตาม้า🙏🙏🙏
ครูแนทแนะนำ

ครูแนทแนะนำ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ธรรมะพลิกชีวิตได้ มีสอนที่วัดแดงประชาราษฎร์
ถาม : อ.หนิง อ.นนท์ สอนที่ไหนคะ ขอรายละเอียดหน่อยค่ะ? . ตอบ : สอนที่วัดแดงประชาราษฎร์ครับ ผมใส่ Location แนบมาด้วยข้างล่างครับ - สอนเฉพาะวันอาทิตย์ เวลา 8.00 ทานข้าว / 9.00-14.00 เรียน - เวลา 10.30 น. ถวายสังฆทาน ประจำสัปดาห์ - ให้ถามคนละ 5-10 นาที สำหรับผู้ติดขัด วันโกน วันพระ ช่วงเข้าพรรษา
ธรรมะโลกทิพย์ - ณัฐภูเบศร์

ธรรมะโลกทิพย์ - ณัฐภูเบศร์

ถูกใจ 1 ครั้ง

เรียนธรรมะ​ที่​เข้าใจง่าย​ กับ​AI​
#ข้อคิดวันนี้ #ธรรมะสอนใจ #คำคมชีวิต #fypシ #tiktokธรรมะ
อติ : Ati (ช่องหลัก)

อติ : Ati (ช่องหลัก)

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'A Day A Paragraph อ่านวันละนิด ได้ข้อคิดวันละย่อหน้า' สีน้ำเงินเข้ม ลายดอกไม้และตัวอักษรทอง 'Happy New Day' พร้อมข้อความแนะนำว่าเป็นข้อคิดสั้นๆ ฮีลใจ เหมาะกับการฝึก micro habit
หนังสือ 'Happy New Day' วางอยู่บนตะแกรงเหล็ก มีหัวใจสีแดงวางอยู่ด้านบน พร้อมข้อความอธิบายว่าหนังสือเล่มนี้เหมาะกับการอ่านว�ันละย่อหน้า และเป็นส่วนผสมของผลงานเก่าๆ ของนิ้วกลม
หน้ากระดาษที่เปิดอยู่ของหนังสือ แสดงข้อความฮีลใจและแง่คิด พร้อมคำคมจากหนังสือ เช่น 'มนุษย์ผู้ถูกสาป' และคำแนะนำว่าหนังสือเล่มนี้ช่วยสร้างแรงบันดาลใจและพลังบวก
ป้ายยาหนังสือ ทำ challenge “อ่านวันละย่อหน้า“ 📖🙌
📖 เป็นหนังสือที่เหมาะแก่การอ่านวันละพารากราฟจนกว่าจะครบ 1 ปี แต่จะอ่านให้จบภายใน 1 เดือนก็ย่อมได้ สำหรับเรา (ที่เป็น FC คุณเอ๋) เล่มนี้ก็คงเป็นน้ำจิ้มของหนังสือเล่มอื่นที่ไม่เคยอ่าน เป็นส่วนผสมของผลงานเก่าๆ ที่ไม่น่าจะเอากลับมาตีพิมพ์ใหม่แล้วรวมเข้ามาอยู่ในนี้ ส่วนตัวมองว่าถ้าเก็บ หนังสือนิ้วกลมทุก
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 20 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม