เวย์ใส กินง่ายมาก✨

ตลาดโปรตีนสรรหารสชาติมาแข่งกันมากก 😂

เราชอบเวย์ของ MOOVE อยู่แล้ว คิดว่ายี่ห้อนี้กินง่ายสุดใน ในบรรดาโปรตีนทั้งหลาย ❗️แต่ก็แพงมากเหมือนกัน 😆

✨Clear Whey Protein = เวย์โปรตีนแบบ “ใส” ไม่ข้น

🧃ดื่มแล้วฟีลเหมือนน้ำผลไม้ ไม่ใช่นม

✨ใครกินโปรตีนยาก ตัวนี้ยกให้เลย มีโปรตีนจากถั่วลันเตา และเติมคอลลาเจนมาให้ด้วย 💕

✨รสชาติ

🍇นางองุ่นเคียวโฮ : หอมเคียวโฮ รสชาติเหมือนกินปีโป้ 5 บาท 😆 (หวานนะ ใครไม่ชอบตัดเลย)

🍑นางลิ้นจี่ : กลิ่นลิ้นจี่อ่อนๆ รสชาติเหมือนกินปีโป้ 5 บาท เหมือนกัน ความหวานเหมือนกัน 😆

❣️ทั้งสองรส คุณค่าทางอาหารเหมือนกัน ต่างกันที่รสชาติเด้ออ 🤭

❗️ข้อเสีย

• ไม่อิ่ม/ไม่อยู่ท้อง (เพราะเป็นน้ำใส)

• มีสารให้ความหวาน

(ไม่ควรทานบ่อย 🧠 หลอกสมองให้ติดหวาน)

#เวย์โปรตีน #โปรตีนพืช #โปรตีนเซเว่น #ฟิตหุ่นสงกรานต์

3/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเผื่อใครกำลังหา “โปรตีนใสในเซเว่น” แบบดื่มง่ายๆ ไม่อยากได้ฟีลนม/เวย์ข้นๆ เราว่า Moove Clear Protein ตอบโจทย์มาก เพราะเนื้อสัมผัสมันใสเหมือนน้ำผลไม้จริงๆ กินตอนเช้ารีบๆ หรือหลังออกกำลังกายก็สะดวก เปิดขวดแล้วดื่มได้เลย ไม่ต้องเชคให้เป็นฟอง สิ่งที่เราชอบคือมันทำมาแนวแคลต่ำ (ฉลากที่เราเห็นจะอยู่ราวๆ 60 กิโลแคลอรี) แล้วเคลมว่าไม่มีน้ำตาล ไม่มีไขมัน แต่จะใช้วัตถุให้ความหวานแทนน้ำตาล ดังนั้นถ้าใครคุมหวาน/ไม่ชอบรสหวานจัด แนะนำให้ลองรสแรกด้วยความระวังนิดนึง เพราะกลิ่นและรสมันจะออกแนวขนมๆ แบบ “ปีโป้” เลย (ทั้งเคียวโฮกับลิ้นจี่) เรื่องโปรตีน: บางภาพบนขวดจะเห็นตัวเลขโปรตีนสูง (เช่น 28 กรัม) แต่ฉลากโภชนาการด้านหลังบางครั้งระบุอีกตัวเลข (เช่น 14 กรัม) เราแนะนำให้เช็ค “ต่อขวด/ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค” ให้ชัดก่อนซื้อทุกครั้ง จะได้เทียบคุ้มค่าราคาได้ถูก ว่าเราต้องการโปรตีนต่อวันประมาณไหน เหมาะกับใคร? - คนที่กินเวย์ยาก/เลี่ยนนม หรือท้องอืดกับนมง่ายๆ แต่อยากได้โปรตีนแบบดื่มไว - คนที่อยากได้เครื่องดื่มโปรตีนไว้กันหลุดช่วงบ่าย แต่อยากคุมแคล - คนที่ชอบแนวรสผลไม้หวานๆ ดื่มเหมือนน้ำหวาน ไม่ค่อยเหมาะกับใคร? - คนที่หวังให้ “อิ่มแทนมื้อ” เพราะแบบใสมักไม่อยู่ท้อง เราดื่มแล้วหิวต่อได้ง่าย แนะนำกินคู่ของว่างโปรตีน/ไฟเบอร์ เช่น ไข่ต้ม โยเกิร์ตไม่หวาน ถั่ว หรือผลไม้ไฟเบอร์สูง จะอยู่ท้องกว่า - คนที่พยายามลดความหวานหรือเลี่ยงสารให้ความหวานอยู่แล้ว อาจต้องจำกัดความถี่ ทริคส่วนตัวให้ดื่มอร่อยขึ้น: แช่เย็นจัดๆ จะสดชื่นมาก ความหวานจะนุ่มลงนิดนึง และถ้ารู้สึกหวานไปจริงๆ ลองจิบสลับน้ำเปล่าหรือใส่น้ำแข็งก็ช่วยได้ สรุปรสชาติแบบเร็วๆ: เคียวโฮจะหอมองุ่นชัด หวานเด่น ส่วนลิ้นจี่กลิ่นอ่อนกว่าเล็กน้อย แต่ความหวานใกล้เคียงกัน เลือกตามแนวกลิ่นที่ชอบได้เลย คุณค่าทางอาหารใกล้กันเป็นหลัก