10 ชั่วโมงที่แล้วแก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

❗️น่องไม่มีแรง เจ็บเข่า ปวดเอว ทำตามได้เลยค่ะ🧘🏻‍♀️
✨น่องไม่ค่อยมีแรง เจ็บเข่า ปวดเอว มาออกกำลังกายง่ายๆที่บ้านกันค่ะ🧘🏻‍♀️🏠 #ออกกําลังง่ายๆได้ที่บ้าน #wellness #ออกกําลังกาย #m2model #ปวดเอว
M2 model

M2 model

ถูกใจ 135 ครั้ง

เข่าศอกหายดำด้านแล้ว☺️✨
ยกให้เป็นลูกรักปี2026เลย สำหรับเซรั่มผลัดเซลล์ผิวahaของแบรนด์ Antheara✨ ตอนใช้ครั้งแรกแอบกังวลว่าจะระคายเคือง เพราะจขบ.ใส่สารสกัดแน่นมาก☺️ แต่พอลองใช้ไม่มีผิวลอก หรือไม่มีผิวระคายเคืองเลยสักนิดใช้มาได้1เดือน บริเวณที่ดำด้านเริ่มนิ่มลงและขาวใสขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเลย และสามารถใช้ได้ทั่วทั้งตัวตั้ง
มาย มายด์

มาย มายด์

ถูกใจ 587 ครั้ง

เปิดสาเหตุ “เข่าบวม”6 โรคยอดฮิตที่อาจซ่อนอยู่ในข้อเข่า
Swollen Knee: 6 Common Causes You Shouldn’t Ignore ເປີດສາເຫດ “ຫົວເຂົ່າບວມ”6 ໂລກທີ່ພົບໄດ້ບ່ອ อาการ “เข่าบวม” เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในทุกช่วงวัย ตั้งแต่นักกีฬา คนวัยทำงาน ไปจนถึงผู้สูงอายุ หลายคนอาจคิดว่าเป็นเพียงอาการจากการใช้งานหนัก หรือเกิดจากการเดินมาก แต่ในความเป็นจริง อาการเข่าบวมอาจเป็นสั
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 11 ครั้ง

🛑 เลิกวิ่งตามผู้ชาย! รู้ความลับข้อนี้ แล้วเขาจะเป็นฝ่ายคลานเข่ามาหาคุณเอง 💅✨
เคยสงสัยไหมคะว่าทำไมคนที่ยอมทุกอย่างถึงโดนเทตลอด? 💔 เลิกเอาความสุขของเราไปผูกไว้ที่ใครได้แล้วค่ะสาวๆ เพราะความจริงคือ... ผู้ชายไม่ได้รักผู้หญิงที่แสนดีและยอมเขาทุกอย่าง แต่เขา "แพ้ทาง" ผู้หญิงที่รู้คุณค่าของตัวเองต่างหาก! วันนี้เราเลยขอมาแชร์ "ความลับ" ของผู้หญิงเลอค่า ที่ไม่ต้องเห
Lady Logic

Lady Logic

ถูกใจ 47 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบขาของผู้ใช้ก่อนและหลังการดูแล โดยภาพด้านซ้ายแสดงขาก่อนเริ่มดูแลที่มีรอยด่างดำและสีผิวไม่สม่ำเสมอ ส่วนภาพด้านขวาแสดงขาที่ดูเรียบเนียนและสีผิวสม่ำเสมอขึ้นหลังการดูแล
ภาพมือที่กำลังถือขวดโลชั่นบำรุงผิวสีขาวที่มีหัวปั๊ม โดยมีข้อความระบุว่าเป็นโลชั่นบำรุงผิวที่ช่วยให้��ผิวกระจ่างใสและเรียบเนียน
ภาพมือที่กำลังถือขวดเซรั่มสีแดงเข้มขนาดเล็ก มีฉลากระบุว่าเป็นผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวที่มีส่วนผสมของ AHA และ BHA
แก้ขาลายเข่าด้านคล้ำ แบบสบายกระเป๋า(ใช้จริง ใช้มานานโนสปอน)
เราเป็นคนหนึ่งเลยที่ขาลายน้ำเหลืองเสีย เขาดำทำให้ขาดความมั่นใจไม่กล้าใส่กระโปรงสั้นหรือโชว์ผิวส่วนนั้น เคยโดนรุ่นพี่ในมอแซวว่าทำไมขาลายจัง ตอนนั้นก็อึ้งๆน่ะถ้าเราเลือกได้ก็อยากผิวสวยผิวดี พอจะไปเลเซอร์ราคามันคือแรงระดับนึงเลย เราเลยเริ่มหาวิธีรักษาตามเน็ต แล้วมาลองใช้ อันไหนใช้ไม่เห็นผลก็เลิกไม่
รีวิวไปเรื่อย

รีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 2707 ครั้ง

ปวดเข่าไม่หาย อย่าเสียเวลาแก้ ทำตามนี้ตรงจุดทันที #ปวดเข่า #เข่าเสื่อม #ปวดหลัง #ปวดขา #แม่ค้า
ปวดเข่าไม่หาย อย่าเสียเวลาแก้ ทำตามนี้ตรงจุดทันที #ปวดเข่า #เข่าเสื่อม #ปวดหลัง #ปวดขา #แม่ค้า
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 30 ครั้ง

ทำก่อนสาย กระดูกพังทั้งตัว หลัง ขา เข่า สะโพก เท้า
ทำก่อนสาย กระดูกพังทั้งตัว หลัง ขา เข่า สะโพก เท้า #ปวดหลัง #ปวดขา #ปวดเข่า #รองช้ำ #ปวดสะโพก
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 31 ครั้ง

3ขยับ ปรับเข่า เสียวเข่าด้านหน้า ขึ้นบันไดเสียวเข่
3ขยับ ปรับเข่า เสียวเข่าด้านหน้า ขึ้นบันไดเสียวเข่า #ปวดเข่า #เข่าเสื่อม #แม่ค้า #วิ่ง #เดินป่า
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 367 ครั้ง

เอ็นข้อเข่าอักเสบ
Athicha Seepach

Athicha Seepach

ถูกใจ 2 ครั้ง

เดินขึ้นบันไดเสียวเข่า แทบหายทันที!
เดินขึ้นบันไดเสียวเข่า แทบหายทันที! #ปวดเข่า #ปวดขา #เข่าเสื่อม #ผู้สูงอายุ #แม่ค้า
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 115 ครั้ง

ขึ้นบันไดเจ็บเข่าอยู่มั๊ย?
เราเคยเจ็บ เคยกลัวการขึ้นลงบันได เคยคิดว่าร่างกายคงไม่กลับมาเหมือนเดิม วันนี้ไม่ได้หาย 100% แต่ดีขึ้นมาก… เผื่อใครกำลังเจ็บอยู่ จะได้รู้ว่า “มันค่อยๆ ดีขึ้นได้จริง” #จากคนเคยเจ็บ #เข่าดีขึ้น #ขึ้นบันไดได้อีกครั้ง #กำลังใจคนเจ็บเข่า #ดูแลตัวเอง
MaiiFitEasy 💪

MaiiFitEasy 💪

ถูกใจ 68 ครั้ง

ตอบ...วิธีดูแลเข่าเสื่อม
ตอนที่กำลังปวดอยู่ควรฝึกท่าฝึกตามคำแนะนำของนักกายภาพ เมื่อหายปวดแล้วควรฝึกท่าฝึกที่หนักขึ้น เพื่อในที่สุดจะสามารถเต้นได้ค่ะ #เข่าเสื่อม #Lemon8ฮาวทู #คลิปนี้ต้องแชร์ #40บวกไม่สะดวกแก่ #ถามมาตอบไป
ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบหัวเข่าก่อนและหลังการดูแลรักษา โดยด้านซ้ายแสดงหัวเข่าที่ดำด้าน และด้านขวาแสดงหัวเข่าที่ขาวเนียนขึ้นอย่างเห็นได้ชัด พร้อมข้อความระบุว่า 'เข่าดำด้าน ความมั่นใจหาย ฟื้นให้ขาวได้ใน 14 วัน'
⚡ เข่าดำด้าน = ความมั่นใจหาย! ฟื้นให้ขาวนุ่มได้จริงใน 14 วัน ⚡
เบื่อมั้ย? เวลานั่งพับเพียบแล้วเงยขึ้นมาเจอ “เข่าดำด้าน” 🥲 ต่อให้ผิวหน้าสวย ผิวตัวขาว แต่พอเข่าเสีย…ก็หมดความมั่นใจไปครึ่งนึง! วิธีฟื้นเข่าให้กลับมาขาวใส นุ่มเนียน แบบที่ทำได้เองที่บ้าน ปลอดภัย ไม่พึ่งเลเซอร์ 💖 💎 ขั้นตอนเปลี่ยนเข่าดำด้าน → ขาวนุ่มใส 💎 1. สครับผิวเข่า 2-3 ครั้ง/สัปดาห์ • ใช้น
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 25 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม