Lemon8Lifestyle community

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
Copy link

Get the full app experience

Discover more posts, hashtags, and features on the app.

Open Lemon8
Open Lemon8
Open Lemon8
Not now
Not now
Not now
  • Category
    • For You
    • Outfits
    • Skincare
    • Nails
    • Home
    • Recipes
    • Makeup
    • Hair
    • Fitness
    • Accessories
    • Perfume
    • Mental Health
    • Relationship
    • Wellness
    • Baking
    • Music
    • Shoes
    • Travel
    • Tattoo
    • Drinks
    • Dining
    • Home skills
    • Bags
    • Reading
    • Photography
    • Movie
    • Outdoors
    • Tech
    • Art & Design
    • Gardening
    • Career
    • Games
    • Education
    • Cars
    • Wedding
    • Maternity
    • Pets
  • App version
  • Help
  • Canada
    • Canada
    • 日本
    • ไทย
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • New Zealand
    • UK
Official websitePrivacy PolicyTerms of ServiceCookies Policy
แก้ปวดหัวด้วยโยคะ✅
#ปวดหัว #ไมเกรน #โยคะเพื่อสุขภาพ #โยคะปากช่อง #จินาสตูดิโอโยคะ อำเภอปากช่อง
จินาสตูดิโอโยคะ

จินาสตูดิโอโยคะ

2 likes

แก้ทุกปวดด้วยโยคะ✅
#ปวดเมื่อย #โยคะ #โยคะออนไลน์ #โยคะเพื่อสุขภาพ #โยคะปากช่อง อำเภอปากช่อง
จินาสตูดิโอโยคะ

จินาสตูดิโอโยคะ

0 likes

ปวดคอบ่าไหล่ทำตามคลิปนี้✅
#ปวดคอบ่าไหล่ #ท่าบริหาร #โยคะ #โยคะปากช่อง #จินาสตูดิโอโยคะ อำเภอปากช่อง
จินาสตูดิโอโยคะ

จินาสตูดิโอโยคะ

5 likes

ใครกำลังมีอาการบาดเจ็บ
#บาดเจ็บ #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา #โยคะ #ความรู้ #จินาสตูดิโอโยคะ อำเภอปากช่อง
จินาสตูดิโอโยคะ

จินาสตูดิโอโยคะ

0 likes

โยคะสำหรับวัย 50+
#ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #โยคะ #โยคะเพื่อสุขภาพ #โยคะปากช่อง #จินาสตูดิโอโยคะ อำเภอปากช่อง
จินาสตูดิโอโยคะ

จินาสตูดิโอโยคะ

9 likes

ตื่นเช้ามา ยืดโยคะท่านี้🌞✅
#ออกกําลังกาย #ตอนเช้า #โยคะตอนเช้า #เล่นโยคะ #โยคะปากช่อง อำเภอปากช่อง
จินาสตูดิโอโยคะ

จินาสตูดิโอโยคะ

47 likes

📌ทำไมต้องจัดเวลามาเข้าคลาสโยคะ
✨ได้อยู่กับตัวเอง พักจริงๆ 🧘‍♂️ พักจาก ตัวตนที่ต้องเป็น ในทุกๆวัน พักสมอง จากการทำหน้าที่ในทุกๆวัน พัก อารมณ์ ความรู้สึก จากสิ่งแวดล้อม ที่ต้องเจอ ในทุกๆวัน ..................... 🎁โยคะ คือ ที่ ฮีลใจ อย่างดีเยี่ยม #พักใจ #ฮีลใจ #สุขภาพดี #โยคะ #โยคะปากช่อง อำเภอปากช่อง
จินาสตูดิโอโยคะ

จินาสตูดิโอโยคะ

0 likes

ฝึกโยคะทำท่าแล้วเสียดท้อง
#จุกเสียด #แน่นท้อง #โยคะ #โยคะพื้นฐาน #จินาสตูดิโอโยคะ
จินาสตูดิโอโยคะ

จินาสตูดิโอโยคะ

0 likes

โยคะสำหรับคนไม่ค่อยมีเวลา
#ยืดกล้ามเนื้อ #คนไม่มีเวลา #โยคะ #โยคะปากช่อง #จินาสตูดิโอโยคะ อำเภอปากช่อง
จินาสตูดิโอโยคะ

จินาสตูดิโอโยคะ

4 likes

บุคลิกภาพดี ช่วยเสริมเสน่ห์
#บุคลิกภาพ #แก้หลังค่อม #เสริมเสน่ห์ #โยคะ #โยคะปากช่อง
จินาสตูดิโอโยคะ

จินาสตูดิโอโยคะ

7 likes

ทำท่านี้ แก้ปวดหลัง ✅
#ปวดหลัง #ออฟฟิศซินโดรม #โยคะ #โยคะปากช่อง #จินาสตูดิโอโยคะ
จินาสตูดิโอโยคะ

จินาสตูดิโอโยคะ

3 likes

โยคะง่ายๆ ก่อนนอน
📌Live เรียนย้อนหลัง ได้เลยค่า 🧘‍♂️ ➡️บ้านแดง : jina studio yoga ➡️ภาพหน้าปกคลิปแบบนี้ นะคะ มีวันที่ ด้านล่าง ➡️Search : Series โยคะก่อนนอน ............................ 📌ตารางไลฟสด ของครู 2 ช่อง คือ บ้านฟ้า และ บ้านดำ ตต ทุกวัน จันทร์ อังคาร พุธ พฤหัส 20:15 ................
จินาสตูดิโอโยคะ

จินาสตูดิโอโยคะ

2 likes

ใครกำลังปวดเข่าดูคลิปนี้✅
#ปวดเข่า #เข่าเสื่อม #เข่า #โยคะ #จินาสตูดิโอโยคะ อำเภอปากช่อง
จินาสตูดิโอโยคะ

จินาสตูดิโอโยคะ

39 likes

เคล็ดลับกระชับหุ่นแบบง่ายๆ
#ลดพุง #กระชับหน้าท้อง #กระชับสัดส่วน #โยคะ #โยคะปากช่อง อำเภอปากช่อง
จินาสตูดิโอโยคะ

จินาสตูดิโอโยคะ

3 likes

ปวดหลังทำท่านี้ ทุกวัน
#ปวดหลัง #แก้ปวดหลัง #โยคะ #โยคะพื้นฐาน #โยคะปากช่อง
จินาสตูดิโอโยคะ

จินาสตูดิโอโยคะ

21 likes

ไลฟ์สไตล์สายสุขภาพที่ต้องลอง
📌✨Promotion 6.6 รับส่วนลด สูงสุด 20% 1-30 มิถุนายน นี้ เท่านั้น 🧘‍♂️ตารางคลาสเรียนกลุ่ม มีอัพเดทคลาสใหม่ หยิน หยาง - คลาสปรับสมดุล กาย ใจ คลายเครียด ได้ดี ผู้ที่ไม่เคยมีพื้นฐานมาก่อน สามารถเรียนได้เลย คลาสอื่นๆ ที่ครูแนะนำ สำหรับมือใหม่ : gentle flow - เคลื่อนไหวช้า เน้น คลาย
จินาสตูดิโอโยคะ

จินาสตูดิโอโยคะ

0 likes

สิ่งที่ได้เมื่อทำโยคะสม่ำเสมอ✅
#สุขภาพ #โยคะเพื่อสุขภาพ #เล่นโยคะ #โยคะพื้นฐาน #โยคะปากช่อง
จินาสตูดิโอโยคะ

จินาสตูดิโอโยคะ

12 likes

การขับพิษของเสียออกจากร่างกาย✅
📌ขับพิษ ในวิธีโยคะ ร่างกายมีการสะสม พิษ ทุกวัน โดยไม่รู้ตัว ผ่านพฤติกรรม ประจำวัน รับเข้าไป ผ่านปัจจัยภายนอก และ การสร้างขึ้นเอง การขับพิษ : ทางโยคะ ใช้ระบบ หายใจ สุด ผสาน การเคลื่อนไหว กล้ามเนื้อ ตามอาสนะต่างๆ มีการบีบรัดกล้ามเนื้อ รวมถึง การเยียดในเวลาเดียวกัน ทำทวงท่า ผ่านแนวเ
จินาสตูดิโอโยคะ

จินาสตูดิโอโยคะ

3 likes

ปวดหลังต้องดูคลิปนี้✅
#ปวดหลัง #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #โยคะ #โยคะพื้นฐาน #โยคะปากช่อง
จินาสตูดิโอโยคะ

จินาสตูดิโอโยคะ

2 likes

📌โยคะไม่ใช่แค่การทำท่า !!!
📌โยคะไม่ใช่เพียง แค่การยืด หรือ ทำท่า ➡️ลงรายละเอียดมากขึ้น ครู แบ่งเป็น 3 ส่วนหลักๆ : 1.การฝึกกำหนด ลมหายใจ ใช้ลมหายใจ เคลื่อนไหว ร่างกาย แบบนุ่มนวล แต่ทรงพลัง นี่คือ ส่วนนึง ที่ทำให้เกิดการฝึกสมาธิ 2.คือการอยู่กับตัวเอง จริงๆ รู้เท่าทัน ความคิด ทัศนคติ ความ รู้สึก ของตัวเอง ทุกขณะ
จินาสตูดิโอโยคะ

จินาสตูดิโอโยคะ

3 likes

See more
จินาสตูดิโอโยคะ
0Following
13.6KFollowers
19.1KLikes and saves

จินาสตูดิโอโยคะ

▶️สตูดิโอ โยคะ ที่ ปากช่อง คลาสเรียน กลุ่ม / ส่วนตัว ติดต่อเรา Add line:@687uezoe