พาร่างกายที่แสนเหนื่อยล้า
มาแสวงหาความสุขกายสบายใจ
ที่… @PanvareeTheGreenery
2025/9/23 แก้ไขเป็น
1 ความคิดเห็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
How to 💡— 5 วิธีเริ่มเป็นคนที่ Mental health ดีขึ้น✨
1. Self-Evaluation Maintenance Theory📱 (เลิกเปรียบเทียบชีวิตตัวเองกับคนอื่น) ในทางจิตวิทยา คนเรามักเผลอเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น โดยเฉพาะเวลาที่อีกฝ่ายมีบางอย่างที่เราให้คุณค่า ยิ่งเราเห็นชีวิตคนอื่นบ่อย ไม่ว่าจะคนใกล้ตัว บน social media สมองจะเผลอคิดว่า “ทำไมคนอื่นไปได้ไกลกว่าเรา” มั
ถูกใจ 19 ครั้ง
คำสั่ง พาโปรแกรมจิต ข้ามมิติ
ก่อนนอนคืนนี้…หลับตาในโลก 3D เพื่อตื่นขึ้นบน "ไทม์ไลน์" ของผู้สร้าง ด้วยกันนะคะ (บทความนี้คือ "พาหนะ" ที่จะพาจิตวิญญาณของคุณข้ามสู่มิติ สูง ขอให้อ่านตัวอักษรเหล่านี้ด้วยจังหวะที่ช้าที่สุด เท่าที่คุณจะทำได้ อนุญาตให้เสียงในหัวของคุณ นุ่มนวลและแผ่วเบาลงเรื่อยๆ และเมื่อถึงบรร
ถูกใจ 25 ครั้ง
ใจเฉา ภาวะที่ไม่ได้เศร้ามาก แต่ก็ไม่ได้มีความสุข
ภาวะใจเฉา คืออะไร? บางวันเราไม่ได้เศร้ามาก แต่ก็ไม่ได้รู้สึกมีความสุข ไม่ได้พังจนใช้ชีวิตไม่ได้ แต่ก็ไม่ได้มีพลังเหมือนเดิม ความรู้สึกแบบนี้อาจเรียกว่า ภาวะใจเฉา หรือในภาษาอังกฤษคือ Languishing มันคือภาวะที่ใจอยู่กึ่งกลางระหว่าง “ไม่เป็นไร” กับ “ไม่ไหว” เรายังทำงานได้ ยังใช้ชีวิตได้ ยั
ถูกใจ 84 ครั้ง
6 วิธีตัดขาด“ความสัมพันธ์ที่แสนเจ็บปวด” 💔✅
6 วิธีตัดขาด "ความสัมพันธ์อันแสนเจ็บปวด" การ "ตัดขาดความสัมพันธ์ที่เจ็บปวด" ไม่ใช่แค่การเลิก คุย แต่มันคือการค่อย ๆ พาตัวเองออกจากสิ่งที่ทำร้ายใจ...แบบมีสติ และไม่ทำลายตัวเองไปพร้อมกัน ลองใช้วิธีนี้แบบค่อยเป็นค่อยไปนะ: 💔1. ยอมรับความจริง (แม้จะเจ็บ) บางความสัมพันธ์...ไม่ได้ถูกสร
ถูกใจ 29 ครั้ง
10สิ่งที่คนenergyดีเข้าทำกัน
#พลังงานดีๆ #MentalHealth #พัฒนาตัวเอง #Lemon8ฮาวทู #พลังงานบวก
ถูกใจ 1 ครั้ง
โรคทางระบบหายใจที่ผิดปกติ 🫁🫁✅
#นักศึกษาพยาบาล #พยาบาลเรียนอะไรบ้าง #ทบทวนหลังเรียน #ShortNote #Adult
ถูกใจ 363 ครั้ง
🎯แชร์ทริก! ลดเครียด นอนหลับดี ที่ทำตามได้ง่ายๆ เซฟโพสต์ด่วน 📥😴
สำหรับใคร ที่รู้สึกอ่อนเพลีย เหนื่อยสะสม สมองไม่ยอมหยุดคิด นอนก็ไม่ค่อยเต็มอิ่ม…ลองทำตามทริกที่เราจะเอามาแชร์วันนี้ดูได้นะ บอกเลยว่าเป็นอะไรที่ทำตามไม่ยาก และช่วยให้ฟีลดีขึ้นได้มากก 💖 1) ตัวช่วยเรื่องอาหารเสริม 💪🏻👀🥙🧬 ••• สำหรับวันที่ร่างพัง นอนก็ไม่ค่อยโอเค ••• ⌒♥ VIDA Magnesium ตัวนี้หลายคนชอ
ถูกใจ 68 ครั้ง
ปรนนิบัติผิว พร้อมคืนความสมดุลให้ร่างกายด้วย "การนวดกดจุดใบหน้
รู้ไหมคะ? บนใบหน้าของเรามีจุดสะท้อนที่เชื่อมต่อไปยังอวัยวะต่างๆ การนวดกดจุดเป็นศาสตร์ที่ช่วยฟื้นฟูได้มากกว่าแค่ผิวพรรณ: • ✅ ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต: ให้ผิวดูมีเลือดฝาด ได้รับออกซิเจนเต็มที่ • ✅ ลดอาการบวม: ช่วยรีดน้ำเหลือง ลดถุงใต้ตาและใบหน้าที่ดูบวมตุ่ย • ✅ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ: ลดความตึงเครี
ถูกใจ 7 ครั้ง
ร่างกายต้องการโซเดียม ✨
มื้อเย็น คิดไม่ออกว่าจะกินอะไร ถามแฟน ก็ไม่ได้คำตอ บ 555555 เพราะเขาจะบอก ตามใจ,แล้วแต่,อะไรก็ได้ เค ได้ ให้มันเป็นเรื่องของฉันเอง 😎 ไม่รู้ว่าจะกินอะไรดี งั้นให้ความอยากนำทาง ฉันทำการสอบถามตัวเอง ว่าต้องการอาหารแบบใด เสียงจากภายในกระซิบว่าขอแบบที่กินแล้วคอแห้งหน่อย หยอกๆๆ รู้แค่ว่าอยากกินแบ
ถูกใจ 54 ครั้ง
ทริคหายเหนื่อย จากสุดยอดการฟื้นฟูร่างกายวิถีสแตนฟอร์ด
สุดยอดการฟื้นฟูร่ างกายวิถีสแตนฟอร์ด 🏃♀️ อย่าฝืนจนเป็นเรื่องปกติ: อาจมีบางวันที่ต้องฝืนตัวเองบ้าง แต่ต้องไม่ฝืนติดต่อกันจนกลายเป็นความเคยชิน เพื่อป้องกันอาการเหนื่อยล้าสะสมในระยะยาวค่ะ 🎯 ซอยเป้าหมายให้เล็กลงในวันที่ยุ่ง: วันไหนที่งานรุมเร้าจนหัวหมุน ให้ลองแบ่งงานเป็นเป้าหมายระยะสั้นประจำวัน เพื
ถูกใจ 9 ครั้ง
9 อนิเมะ ที่ต้องดูให้ได้ก่อนจบปีนี้
หากผิดพลาดประการใดต้องขออภัยด้วยค่ะTT 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 นักฆ่าโรแมนติก -โฮชิโนะ อันซุสาวมัธยมปลายที่ปฏิเสธความรักและรักชีวิตโสดที่เน้นเล่นเกม, กินช็อกโกแลต, และเล่นกับแมว แต่ถูกแฟรี่เวทมนตร์บังคับให้ใช้ชีวิตเหมือนนางเอกเกมจีบหนุ่ม เธอจึงต้องสวมวิญญาณ "นักฆ่า" ทำลายฉากโรแมนติกต่า
ถูกใจ 5 ครั้ง
ใจดีกับตัวเองในวันที่แย่
“ในวันที่โลกใจร้ายกับคุณมากพอแล้ว อย่าลืมใจดีกับตัวเองให้มากขึ้นอีกนิดนะ” 💛✨ #รักษาใจตัวเอง #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #รักตัวเอง #พัฒนาตัวเอง
ถูกใจ 162 ครั้ง
พาร่างกายที่แสนเหนื่อยล้า
ถูกใจ 3 ครั้ง
พฤติกรรมสุดฮิตวันนี้... ที่คนอนาคตอาจมองว่าแปลก
พฤติกรรมสุดฮิตวันนี้... ที่ค นอนาคตอาจมองว่าแปลก ลองจินตนาการว่าอีก 100 ปีข้างหน้า คนในอนาคตมองย้อนกลับมาดูพฤติกรรมของพวกเราในวันนี้ พวกเขาอาจจะเกาหัวแล้วอุทานว่า "คนยุคนั้นเขาทำสิ่งนี้ไปเพื่ออะไรกัน?!" 1. มุกบัง (Mukbang): การจ่ายเงินเพื่อดูคนอื่นกินอาหารปริมาณมหาศาล ในอนาคตที่อาหารอ
ถูกใจ 40 ครั้ง
วิตามินตรีผลา ดีท็อกผิว ปรับสมดุลร่างกาย
สวัสดีค่า วันนี้ขอมาแนะนำวิตามินต ัวเด็ด ที่เรากินติดต่อกันมาราวครึ่งปี เนื่องจากเมื่อก่อนเรามีปัญหาเกี่ยวกับผิวหมอง แถมระบบต่าง ๆ ในร่างกายรวนมาก เพราะไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตแสนคุ้มของเราเองค่ะ เราปาร์ตี้บ่อย นอนน้อย ประกอบกับความเครียดเรื่องงานด้วย ร่างกายเราเริ่มไม่ไหวค่ะ รู้สึกว่าตัวเองหมองเหมือนโด
ถูกใจ 4 ครั้ง
เมื่อร่างกายต้องการ
🌈มื้อเช้าที่แสนวิเศษ #มื้อเช้าคุณภาพ #มื้อเช้าง่ายๆ #มื้อเช้าสุขภาพ
ถูกใจ 42 ครั้ง
ก่อนที่คุณจะเป็นใคร คุณคือสิ่งใด
รู้จักตัวตนดั้งเดิม พาเดินทางกลับสู่บ้านแห่งจิตวิญญาณ ในทุกๆ วันที่เราลืมตาตื่นขึ้นมา มนุษย์ต่างถูกขับเคลื่อนด้วยคำถาม และเป้าหมายมากมาย เราจะทำอย่างไรให้ประสบความสำเร็จ เราจะแก้ปัญหาการเงินนี้อย่างไร เราจะทำอย่างไรให้ผู้คนยอมรับและรักเรา ท่ามกลางการวิ่งตามโลกที่หมุนอย่างบ้าไปคล
ถูกใจ 5 ครั้ง
เปิดประตูสู่เรื่องราวอันดำดิ่ง... สัมผัสความอบอุ่นเพียงหนึ่งเดียวในโลกที่ล่มสลายและมืดมิด ไปก ับ "เอเลียส
ในคืนที่พายุฝนกระหน่ำซัดสาดลงมายังตรอกมืดที่ส่งกลิ่นเหม็นอับชื้น "คุณ" วิ่งฝ่าความมืดเข้ามาหลบฝนในซอกตึกเก่าๆ โดยไม่คาดคิดเลยว่าจะได้พบกับเขา... ชายหนุ่มเนื้อตัวสั่นเทา เสื้อยืดสีขาวเปียกปอนแนบเนื้อที่เต็มไปด้วยคราบดินโคลน แขนขวาของเขาแหว่งหายไป และดวงตาสีขาวขุ่นคู่นั้นกำลังมีหยดน้ำตาไหลริน
ถูกใจ 12 ครั้ง
10อาการของคนเป็นPCOS
1️⃣ 🩸 ประจำเดือนมาไม่ปกติ เมนส์ขาด มาช้า มานานผิดปกติรังไข่ไม่ตกไข่สม่ำเสมอ 2️⃣ 🔥 สิวฮอร์โมนขึ้นเรื้อรัง สิวขึ้นคาง แก้ม กราม วัยผู้ใหญ่ฮอร์โมนเพศชายสูงเกิน 3️⃣ 🐾 ขนดก มีขนที่คาง หน้าท้อง หน้าอก เพราะร่างกายสร้างฮอร์โมนเพศชายมากขึ้น 4️⃣ 🥚 มีซีสต์หลายจุดในรังไข่ ตรวจเจอโดยอัลตราซาวนด์ เ
ถูกใจ 1022 ครั้ง
✨ธรรมดาที่"แสนพิเศษ"✨วิถีชีวิตที่งดงามของคนชนบท
ภาพนี้สะท้อนเรื่องราวของความเรียบง่ายที่ซ่อนความงดงามไว้อย่างลึกซึ้ง ณ ชายทุ่งกว้างยามเย็น แสงอาทิตย์อ่อนๆ คลอเคลียผืนนาสีเขียว ชายหนุ่มร่างกายกำยำยืนอยู่หน้าเตาฟืน หม้อดินกำลังเดือดพล่าน ส่งไอน้ำอุ่นๆ ลอยคลุ้ง บ่งบอกถึงมื้อค่ำที่กำลังจะมาถึง เคียงข้างกันคือหญิงสาวแสนสวยที่กำลังจัดเตรียมเครื่องเคี
ถูกใจ 125 ครั้ง
แชร์ ปสก. อาบป่าอาบใจ คืออะไร ดียังไง ทำยังไง 🌳
มีใครเคยรู้สึกมั้ย ว่าเวลาเหนื่อยมากๆ แล้วอยากเข้าป่า หรือแค่ได้ไปนั่งในสวนที่มีต้นไม้เขียวๆ เยอะๆ แล้วเหมือนร่างกายได้ชาร์จแบตให้เรารู้สึกดีขึ้นทันที สิ่งนี้ไม่ใช่เรื่องแปลกเลยครับ เพราะมนุษย์กับธรรมชาติเป็นของคู่กัน อยู่ด้วยกันมาแต่ไหนแต่ไร (อินกับหนังสือเวเปียนส์อยู่ช่วงนี้) แค่บางทีชีวิตในเม
ถูกใจ 17 ครั้ง
รีเซ็ตร่างกายที่เหนื่อยล้า... ด้วยแพ็กเกจ ‘นวด-อบ-ประคบ’ ครบสูตร ✨
ร่างกายใช้งานหนักมานาน ถึงเวลาต้อง Reset กันใหม่แล้วครับ! ด้วย 3 ขั้นตอนที่ทำงานร่วมกันอย่างลงตัว: การอบ (Steaming): เพื่อเปิดรูขุมขน ขับเหงื่อ และรับสารสำคัญจากสมุนไพรสด การนวด (Massage): เพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ กระตุ้นเลือดลม และสลายความตึงเครียด การประคบ (Compression): ปลอบประโลมกล้า
ถูกใจ 0 ครั้ง
3 หนังสือฮีลใจขายดี ที่ห้ามพลาด
💌 Tuesdays with Morrie วันอังคารแห่งความทรงจำกับครูมอ ร์รี เรื่องจริงของครูผู้หนึ่งที่แม้ร่างกายจะอ่อนแรงลงทุกวัน แต่หัวใจกลับยังเปี่ยมด้วยพลังที่จะสอนให้เรา . 🌟The Little Prince : เจ้าชายน้อย (ปกแข็ง) Special Collector's Edition🌟 นิทานภาพแสนงดงามจากวรรณกรรมสุดคลาสสิก ที่จะพาคุณออกสำรวจด
ถูกใจ 2 ครั้ง
Rooms ห้องพักในฝันกับแต่ละวันที่แสนพิเศษ
Rooms ห้องพักในฝันกับแต่ละวันที่แสนพิเศษ หนังสือภาพ (graphic novel) ของ อุมิชิมะ เซ็มบง ที่บอกเล่าเรื่องราวชีวิตประจำวันอันแสนอบอุ่นและเรียบง่ายผ่านมุมมองของเด็กสาวในห้องพักสไตล์ต่างๆ โดยเน้นความสุขเล็กๆ น้อยๆ ที่สามารถหาได้ภายในพื้นที่ส่วนตัว เช่น การตกแต่งห้อง การเล่นกับสัตว์เลี้ยง และการปลู
ถูกใจ 3 ครั้ง
ถ้า “ร่างกาย คือ วิหาร” หัวใจ และ จิตวิญญาณ
คือสิ่งใด?
อลิสขอชวนทุกคนมาจินตนาการภาพนี้ไปด้วยกันค่ะ …ลองหลับตา แล้วนึกภาพว่าตัวคุณเองคือ "วิหารศักดิ์สิทธิ์" ที่แสนงดงามตระการตา โครงสร้างอันวิจิตรบรรจง เสาหินที่มั่นคง ผนังที่ปกป้องคุ้มภัย ทั้งหมดนี้เปรียบได้กับ "ร่างกาย" ที่เป็น Physical Body ของเราค่ะ เป็นวิหารที่ถูกสร้างขึ้นอย
ถูกใจ 11 ครั้ง
ดวงรายวัน ศุกร์ที่ 24 เมษายน 2569
🌤️ ดวงรายวัน กับแม่หมอวิกกี้ Wicca Witch 9365 📅 วันศุกร์ที่ 24 เมษายน 2569 พลังวันนี้เกี่ยวกับ “โอกาสใหม่ ความชัดเจน และการขยับไปข้างหน้า” หลายคนอยู่ในจังหวะที่มีโอกาสเปิดเข้ามา ทั้งเรื่องงาน การเงิน และการพัฒนาตัวเอง ในขณะเดียวกันความสัมพันธ์หรือบางสถานการณ์ก็ต้องการความชัดเจนมากขึ้น วันนี้จึ
ถูกใจ 3 ครั้ง
ทำยังไง ให้ร่างกาย “ใช้ไขมัน”⁉️
#หมอแพรหมอของคนอีสาน #หมอแพร #หมอแพรขวัญใจคนไทยทั่วประเทศและทั่วโลก
ถูกใจ 5 ครั้ง
โตขึ้นถึงรู้ว่า ตอนเช้าสำคัญกว่าที่คิด🌤️🤏🏻🍥
>>ถ้าใครรู้สึกว่า ตื่นเช้าม าแล้วหมดแรง ทั้งที่ยังไม่ได้ทำอะไรลองเริ่มจากปรับเช้าให้เป็นพื้นที่ปลอดภัยของตัวเองดูก็ได้ 🌿ไม่ต้องเหมือนเราไม่ต้องครบทุกอย่างแค่เลือกสัก 1–2 อย่างที่ทำแล้วใจสบายแค่นั้นก็พอแล้ว #lemon8girl #productive #morningroutinetips #selfdevelopment #Lemon8ฮาวทู
ถูกใจ 21 ครั้ง
ทำยังไงให้เราสงบได้ในวันที่แสนจะวุ่นวาย
#อาจารย์เบลล่า #เรกิ #ฮีลลิ่ง #จักระ #กราวดิ้ง
ถูกใจ 2 ครั้ง
Project 7 days a book📚 | Day 6
เราทุกคนล้วนมีร้านเวทมนตร์อยู่ในใจ หรือชือภาษาอังกฤษว่า Into the magic shop เป็นหนังสือที่วง BTS ใช้เป็นแรงบันดาลใจในการแต่งเพลง Magic Shop และเนื่องจากวาฬชอบเพลงนี้มาก จะพลาดการอ่านหนังสือเล่มนี้ได้ยังไง เป็นหนังสือที่ค่อนข้างมีชื่อเสียง ซึ่งพออ่านแล้วก็เขาใจว่าทำไมมีชื่อเสียง เป็นหนังสือที่พู
ถูกใจ 7 ครั้ง
ทำไมชีวิตไม่ไปไหนสักที
ถูกใจ 1 ครั้ง
#รักตัวเองเหนื่ิยทุกวันแต่คุ้มค่าค่ะ
ถูกใจ 5 ครั้ง
ชีวิตประจำวัน ที่นำไปสู่ความสำเร็จ✌️
“ความสำเร็จไม่ได้เกิดจากโชค แต่มาจาก ‘สิ่งเล็กๆ’ ที่เราทำทุกวัน” ตื่นเช้าให้ไวขึ้น พัฒนาตัวเองวันละนิด ล้มแล้วลุกให้เร็วกว่าเดิม เหนื่อยได้ แต่ห้ามยอมแพ้ เพราะทุกก้าวเล็กๆ ในวันนี้ กำลังพาคุณเข้าใกล้ความสำเร็จในวันข้างหน้า อย่าดูถูกความพยายามของตัวเอง แม้มันจะช้า…แต่มันยั
ถูกใจ 1 ครั้ง
"การนอน" ช่วยให้ร่างกายฟื้นฟู 💤😴🛌
✅️ แต่ " #ประกันสุขภาพ " ช่วยให้การเงินไม่สะดุด 💰 #เมื่อเจ็บป่วยขึ้นมาค่าใช้จ่ายอาจมากกว่าที่คิด 🥲 เริ่มวางแผนตั้งแต่วันนี้ .. ในวันที่ยังเลือกได้ 📲 ปรึกษาฟรี ไม่มีค่าใช้จ่ายค่ะ ❤️✨
ถูกใจ 1 ครั้ง
⁉️4 สัญญาณที่บอกว่าคุณกินโปรตีน...น้อยเกินไป
ใครเป็นแบบนี้บ้าง? หิวง่าย อยากขนมตลอด ผมร่วงบ้าง แล้วก็ลดน้ำหนักแล้วหุ่นไม่กระชับ 🙋♀️ นั่นแหละ สัญญาณว่าโปรตีนน้อยเกินไปแล้ว! มาเช็ก 4 สัญญาณกันก่อนนะ แล้วจะได้ปรับได้ถูก เราแก้ด้วยการเพิ่ม snack โปรตีนระหว่างวัน ✨โปรตีนเต้าหู้อบกรอบ แบรนด์กอรส💖 ✅โปรตีนล้วน อบ ✅ไม่ทอด ไม่มีแป้ง ไม่
ถูกใจ 18 ครั้ง
ถอนพลังที่ติดอยู่กับความคาดหวังของคนอื่น
ถูกใจ 1 ครั้ง
รีวิวประกันที่ทำให้พ่อวัยเกษียณ เบี้ย5หมื่น เบิกไปแล้ว 5แสน🥹
อยากมาแชร์มากๆ เพราะเป็นสิ่งที่ทรายคิดว่า ✅ ตัดสินใจถูกที่สุดในชีวิตเลย กับการทำประกันสุขภาพให้พ่อ 💙 ด้วยงบประมาณที่จำกัด เราตัดประกันชีวิต ประกันทุกอย่างออกเลย ส่วนตัวคิดว่าไม่จำเป็น โฟกัสแค่ประกันสุขภาพ แบบค่ารักษาล้วน เพราะเป็นสิ่งที่กังวลที่สุดแล้ว ตอนแรกพ่อไม่ยอมทำ เพราะไม่เคยนอนร
ถูกใจ 110 ครั้ง
Workout Routine ที่ได้ไปต่อ2026💪🏻☀️
⭐️New year New me👀 มานี่มา 🫵🏻คัดมาแล้วว่าเริส ปีนี้ต้องหุ่นดีขึ้นแน่นอน✌🏻 Saturday / Sunday ♾️ Rest day พักร่างกายบ้างน้า อย่าหักโหมเกินไป 🔑ใจความหลักๆคือ กินอาหารที่ประโยชน์ 🥕🍅 นอนดีสำคัญสุดๆ 💤😴 ดื่มน้ำเยอะๆ 💧 ลดของทอด/มัน/หวาน🍡🍮 ไม่ผอมให้รู้กันไป! #routineworkout #ดูแลหุ่น #ออกกําลังกา
ถูกใจ 67 ครั้ง
ทำไม Mindset สำคัญกว่าร่างกาย?
ร่างกายแข็งแรง = ชีวิตดีขึ้น ร่างกายคือผลลัพธ์ แต่ Mindset คือเหตุ แต่ถ้า Mindset แข็งแรง = ชีวิตเปลี่ยนทั้งชีวิต ถ้าอยากพัฒนาชีวิต อย่ารอให้สภาพแวดล้อมเปลี่ยน เริ่มจากเปลี่ยน Mindset ของตัวเองก่อน follow ig :papat56 #Mindsetสำคัญที่สุด #นักกายภาพบำบัดแนะนำ #StrongMindStrongBody
ถูกใจ 4 ครั้ง
ค่าแรง!!!!! ที่แท้ทรู✨🍋 คำตอบของความอดทนก็ตามนั้นเลยทุกคน🫶🫧🤍
วันนี้เหนื่อยมาก เเละคิดว่าพรุ่งนี้ก้คงเหนื่อย 😢 เราทำงานประมาณ18วัน โดนทำร้ายร่างกายไป14วัน ใน้ดือนมกราคม ไม่เคยคิดอยากเอาบริษัทออกมาประจานในที่แจ้งเลย วันที่ไล่เราออก คือเราแค่ถามค่าแรงเฉยๆเลยแก แต่โดนด่าอ.หน้า…อ.ขี้โกง แต่ให้เราออกงานเพราะไม่พอใจส่วนตัว เราไม่ได้กระทำความผิดใด 3วันต่อมา เอาบิลมา
ถูกใจ 4 ครั้ง
🐴 กอดนี้ต่อลมหายใจ! เมื่อเจ้าของปฏิเสธที่จะทิ้งม้าแสนรัก แม้ต้องจมโคลนไปด้วยกัน 🌊
🐴 กอดนี้ต่อลมหายใจ! เมื่อเจ้าของปฏิเสธที่จะทิ้งม้าแสนรัก แม้ต้องจมโคลนไปด้วยกัน 🌊 ย้อนกลับไปในเดือนกุมภาพันธ์ ปี 2012 มีเรื่องราวสุดประทับใจที่พิสูจน์ให้เห็นถึงพลังแห่งความผูกพันระหว่างคนกับสัตว์เลี้ยง 👩🦰 นิโคล เกรแฮม (Nicole Graham) หญิงชาวออสเตรเลีย กำลังขี่ "แอสโทร" (Astro) ม้าแสนรัก
ถูกใจ 306 ครั้ง
วัย 30+ มาจูนเครื่องแต่งซิ่งร่างกายกัน!
เคยเป็นไหมครับ? ซื้อเครื่องเสียงเริ่มต้น 7-8 หมื่น ไหลไปจบที่หลักล้าน... ตอนวัยรุ่นแต่งตัวไม่ครบแสนออกบ้านไม่ได้! เราหมดเงินมหาศาลไปกับการโมดิฟายด์สิ่งรอบตัว ทั้งแต่งรถซิ่ง แต่งหน้าสร้างมิติ หรือคัสตอมเสื้อผ้าหลากหลายสไตล์ พออายุแตะ 30-35 ปี... วันนึงเราก็นั่งรถตู้ แฟชั่นเริ่มพอสมควร เสื้อผ้าเน้นใ
ถูกใจ 1 ครั้ง
ฉันเป็นคนเข้มแข็งนะเพียงแต่ตอนนี้"ฉันเหนื่อย"เหนื่
ถูกใจ 1 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม
บรรยากาศดีจัง