👩🏻‍💼 เกลือชมพู มีแร่ธาตุ เช่น แมกนีเซียม โพแทสเซียมก็จริง แต่ปริมาณน้อยมากๆ จนต้องกินเกลือปริมาณเยอะมากเพื่อให้ได้แร่ธาตุเพียงพอ ถ้าใครกินเกลือเยอะขนาดนั้น คงได้เป็นไตก่อนได้ประโยชน์จากแร่ธาตุแน่ๆ (กินผัก ผลไม้เถอะ แมกนีเซียม โพแทสเซียมสูง ได้แร่ธาตุเต็มๆ) 👩🏻‍💼เกลือเสริมไอโอดีน ไม่มีแร่ธาตุ แต่ย

ข้าวโพดหวานต้ม คลุกเนยหอมๆ ทำง่ายๆ ไม่เกิน3นาที บอกเลยอร่อยฟินน 🌸🍴 🥦วัตถุดิบ: ข้าวโพดหวาน (นำไปต้ม) เนย / มาการีน นมข้นจืด 🍳ขั้นตอนการทำ: หั่น / แกะข้าวโพดหวานเตรียมไว้ นำเนย นมข้นจืด เทใส่ชาม🧈🥛 ปรุงด้วย น้ำตาล และเกลือ ตามความชอบ 👍🏻คำแนะนำ: ใครตั้งเตาจะคลุกก็ได้ง่ายดีแต่กิ่งแก้วคลุก

มาเข้าครัวกันค่าาาา สวัสดีจาก little m home 🙏🥰 ทำอาหารฮิลใจตัวเองงงงงมาแล้ว เมนูง่ายๆบ้านๆ ทำง่ายอร่อยด้วยยยย ไปทำกันเลยยยย วัตถุดิบ : ✨ไข่ต้ม ✨แตงกวา ✨มะเขือเทศ ✨ข้าวสวย ✨หมูสับ ✨พริกขี้หนูสวน ✨ต้นหอมซอย ✨พริกไทยป่น ✨เกลือ ✨ผงกระเทียม ✨กระเทียมเจียว 🐽 ขั้นตอนการทำ: ✨เม

เป็ดย่างเกลือ ราคาไม่แรงมาก หน้าร้านขาย ตัวละ 269.- แต่เราสั่งใน Grab ตัวละ 319.- อร่อยยย ย่างได้หนังกรอบมาก 😋 💸 ค่าเสียหาย : เริ่มต้น 250.- 🕒 เปิด-ปิด : ทุกวัน 12.00-20.30 📍 พิกัด : ตรงข้าม ลาดปลาเค้า 15 #aroundsaidaek #รีวิวอาหาร #อร่อยบอกต่อ #เป็ดย่าง #ไทไทเป็ดย่างเกลือ

กินน้ำตาล & เกลือเท่าไหร่เรียกว่าพอดี? ตามคำแนะนำของ WHO (องค์การอนามัยโลก) ¤ น้ำตาล ¤ (Free sugar) ปริมาณที่ดีต่อสุขภาพคือ ไม่เกินวันละ 25g หรือ ไม่เกิน 6 ช้อนชา เทียบเท่า 1-2 คาร์บ ๐ เกลือ ๐ (Salt ไม่เท่ากับ Sodium นะ ดูดีๆ) ปริมาณที่ดีต่อสุขภาพคือวันละไม่เกิน 2000mg ของปริมาณโซเดีย

หลายคนอาจเคยได้ยินคำว่า “เกลือตาก” และ “เกลือต้ม” แต่รู้ไหมว่าทั้งสองแบบต่างกันอย่างไร? วันนี้เราจะพาไปดูความแตกต่างกัน #เกลือตาก เกลือตากเป็นเกลือที่ได้จากการนำน้ำทะเลหรือน้ำ เกลือไปตากแดดในนาเกลือ เมื่อแสงแดดทำให้น้ำ ระเหยออกไป จะเหลือผลึกเกลืออยู่ วิธีนี้อาศัย พลังงานจากธรรมชาติ จึงใช้เวลาห