Breakfast ที่อิ่มนานแบบไม่รู้สึกผิด 🥑🍞 ซาวโดว์ + ไข่ขยี้ + มะเขือเทศ อยู่ท้อง โปรตีนแน่น แคลประมาณ 400–500 kcal ✨ กินง่าย สบายท้อง ได้ทั้งความอิ่มและความฟีลดี 💚🍵 #คลับทำอาหาร #อาหารเช้าลดหุ่น #เข้าครัวกับLemon8

ปีกไก่ทอดหม้อทอดไร้น้ำมัน 🍗✨ กรอบนอก นุ่มใน หอมมากกกก~ ทำง่าย ไม่ง้อน้ำมัน กินกับข้าวร้อนๆ คือฟินสุด 😭🤍 ⏰ 180°C 10-12 นาที ใครมีหม้อทอดต้องลอง! #เมนูหม้อทอดไร้น้ำมัน #ปีกไก่ทอด #เข้าครัวกับLemon8 #Lemon8Club #คลับทำอาหาร

พุ่งตัวด่วน! 💨 อยากตาโตละมุนแบบสาวเกาหลี เดินเข้าเซเว่นกำเงินไป 79.- ก็สวยได้แล้ว Mistine Brown Sugar Liner เส้นคม เขียนลื่น กันน้ำกันเหงื่อสุดๆ แถมเอามาทำดอลลี่อายกับเติมไฝมหาเสน่ห์ได้ด้วย ครบจบในแท่งเดียว! 👁️✨ #MISTINE #อายไลเนอรโซซอฟต #อายไลเนอร #รีวิวเซเวน #รีวิวบิวตี้

ซาวโดว์แผ่นนี้ไม่ได้มีดีแค่ความอร่อย 🥖✨ 1 แผ่น ให้พลังงานประมาณ 130-150 kcal อิ่มนาน ย่อยง่าย น้ำตาลไม่พุ่ง แถมได้ประโยชน์เต็มๆ 💪🤍 #Sourdough #ซาวโดว์ #สายสุขภาพ #กินคลีน #ลดน้ําหนัก

ซาวโดว์กินกับอะไรดี? 🥑🍞 รวม 4 เมนูฮิต ทำง่าย อร่อยจริง ได้ทั้งมื้อเช้า มื้อเบา ๆ หรือวันเร่งรีบ ✨ สายเฮลตี้ต้องเซฟไว้เลย ทั้งอิ่มนาน ได้ไฟเบอร์ และถ่ายรูปขึ้นมากกก 📸💚 🥚 อโวคาโด & ไข่ต้ม 🍓 ครีมชีส & ผลไม้ & น้ำผึ้ง 🍅 อโวคาโด & มะเขือเทศ & ไข่ดาวน้ำ 🐟 ครีมชีส &am

🥪☀️ อาหารเช้าง่ายๆ จาก 7-11 แคลน้อย แต่อิ่มนาน 🥛 SET 1 โปรตีน+แคลเซียม นมโคสด + ไข่ตุ๋นคัพกุ้ง อิ่มอยู่ท้อง แค่ 220 Kcal 🐟 SET 2 เบาๆ แต่ได้พลังงาน แซนวิชทูน่าสลัด + นมอัลมอนด์ รวมเพียง 245 Kcal เหมาะกับวันรีบๆ แต่ยังอยากดูแลตัวเอง 💪 กินง่าย หาซื้อง่าย ทุกสาขา 🏪 #มื้อเช้าในเซเว่น

แจกสูตรน้ำผัก ผลไม้ปั่น✨ ได้ทั้งหน้าใส และหุ่นดี ไหนใครลองแล้วชอบสูตรไหนกันบ้าง หรือใครมีเมนูไหนแนะนำหรืออยากแชร์มาแชร์กันนะ🩷 #น้ำผักผลไม้ปั่นเพื่อสุขภาพ #น้ำปั่นผักผลไม้

โทนเนอร์แพดและคุชชั่นที่ผิวแพ้ง่าย ผิวเป็นสิวต้องถูกใจ #CharmissAcneBalance #คุชชั่นเขียวชาร์มิส #โทนเนอร์แพดชาร์มิส

พื้นที่คาเฟ่มีหลายส่วนมาก และร่มรื่นสุดๆ หน้าร้อนนี้ไม่รู้นะไปไหน ลองไปที่คาเฟ่นี้ดูนะ River Space #คาเฟ่นครปฐม #โพสต์รับซัมเมอร์