..ชีวิตเราอย่าไปคิดเยอะเรื่องไหนที่ทุกข์ก็ปล่อยวาง

..ชีวิตเราอย่าไปคิดเยอะ

เรื่องไหนที่ทุกข์ก็ปล่อยวาง

เรื่องไหนที่ทำให้เราไม่สบายใจก็ปล่อยไป..🩷

2025/12/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตประจำวัน เรามักเผชิญกับเรื่องราวที่ทำให้จิตใจไม่สบายอยู่เสมอ การฝึกปล่อยวางเป็นวิธีที่ช่วยให้ผ่อนคลายและมีความสุขมากขึ้น โดยส่วนตัวฉันพบว่าการไม่คิดมากกับปัญหาที่ผ่านเข้ามาช่วยลดความเครียดได้มาก เมื่อเราเผชิญกับความทุกข์ การตั้งใจปล่อยวางใจและไม่ยึดติดกับสิ่งที่ทำให้เจ็บปวดช่วยให้เรามองเห็นทางออกและรับมือกับสถานการณ์ได้ดีขึ้น บางครั้งการยอมรับว่ามีเรื่องที่เราควบคุมไม่ได้เป็นกุญแจสำคัญที่ทำให้ชีวิตสงบลง นอกจากนี้ การฝึกสติ เช่น การนั่งสมาธิหรือการเดินเล่นในธรรมชาติ ช่วยให้ใจเรากลับมาอยู่นิ่งและไม่ฟุ้งซ่านกับสิ่งที่ทำให้เครียด การให้อภัยตัวเองและคนอื่นก็เป็นส่วนหนึ่งของการปล่อยวางที่ดี ลองเริ่มจากการตระหนักรู้ในปัจจุบันว่าเรื่องที่ทำให้ทุกข์นั้นอาจผ่านไปได้ และการไม่ยึดมั่นถือมั่นมากจนเกินไป จะช่วยให้เราใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขและสงบมากขึ้น ขอให้ทุกคนก้าวผ่านความทุกข์ไปได้ด้วยใจที่แข็งแรงและเปิดกว้างครับ/ค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

วิธีปล่อยวางสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ ✅
บางสิ่งปล่อยไป ใจเราก็เบาขึ้น 🌿 อย่าพยายามควบคุมทุกอย่าง แค่ควบคุมใจเราเองพอ ✨ #ปล่อยวาง #ปล่อยวางให้เป็น #ปล่อยวางเพื่อความสุข #ปล่อยวางให้เป็นย่อมเป็นสุขเสมอ #ปล่อยวางเท่ากับปล่อยทุกข์
bar_beer :)

bar_beer :)

ถูกใจ 244 ครั้ง

ชีวิตอย่าไปคิดเยอะเรื่องไหนที่ทุกข์ก็ปล่อยวางเรื่อ
ชีวิตอย่าไปคิดเยอะ เรื่องไหนที่ทุกข์ก็ปล่อยวาง เรื่องไหนที่ทำให้เราไม่สบายใจก็ปล่อยไป เราแก้ไขหรือเปลี่ยนแปลงใครไม่ได้ สิ่งที่เราทำได้คือพาตัวเองออกมา พาตัวเองอยู่ในจุดที่เราควรอยู่ อยู่ในจุดที่เราสบายใจ แล้วชีวิตเราจะจะมีแต่ความสุข เพราะพื้นที่ที่เราสบายใจ จะเป็นตัวสร้างความสุขให้เร
❤︎⍤⃝ •ᴥ•

❤︎⍤⃝ •ᴥ•

ถูกใจ 204 ครั้ง

🏡🥰 ชีวิตอย่าไปคิดเยอะ. . .👇
ชีวิตอย่าไปคิดเยอะ เรื่องไหนที่ทุกข์ก็ปล่อยวาง เรื่องไหนที่ทำให้เราไม่สบายใจก็ปล่อยไป เราแก้ไขหรือเปลี่ยนแปลงใครไม่ได้ สิ่งที่เราทำได้ คือ พาตัวเองออกมา พาตัวเองอยู่ในจุดที่เราควรอยู่ อยู่ในจุดที่เราสบายใจ แล้วชีวิตเราจะมีแต่ความสุข เพราะพื้นที่ที่เราสบายใจ จะเป็นตัวสร้างความสุขให้เราเอง
แมว2473

แมว2473

ถูกใจ 23 ครั้ง

ชีวิตดีๆต้องไม่เยอะ💁
ชีวิตอย่าไปคิดเยอะ เรื่องไหนทุกข์ก็แค่ปล่อยวาง เรื่องไหนหรือใครทำให้เราไม่สบายใจก็แค่ปล่อยไป เราจะไปแก้ไขหรือเปลี่ยนแปลงอะไรหรือใครมันไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เราเลือกที่จะมีชีวิตดีๆได้ง่ายๆแค่ ไม่ต้องไปรู้เยอะ ไม่ต้องรับรู้เรื่องอะไรใดใดให้มากมาย ไม่ต้องคิดมากกับทุกสิ่งที่เข้ามาในชีวืต และอย่าคาดหวั
ตุ้ย ญาณกร

ตุ้ย ญาณกร

ถูกใจ 240 ครั้ง

ปล่อยวางจากความรัก 🤍🩶
ความรักครั้งนี้…เหมือนการเดินทางที่มาถึงปลายทางแล้ว เราเคยรักกันอย่างสุดหัวใจ เท่าที่คนคนหนึ่งจะให้ได้ แต่บางความสัมพันธ์ ก็ไม่ได้ถูกสร้างมาเพื่อ “อยู่ตลอดไป” แค่เพื่อ “ชดใช้ และเรียนรู้” เท่านั้น ชาตินี้ที่ได้พบกัน ถือว่าใช้เวรใช้กรรมต่อกันครบแล้ว ข้าพเจ้าขออโหสิกรรมให้ทั้งหมด ทั้งสิ่งที่เคย
🤫เรื่องเล่าของเจ้าปลาทอง😛

🤫เรื่องเล่าของเจ้าปลาทอง😛

ถูกใจ 44 ครั้ง

สิ่งที่ควบคุมไม่ได้...สอนให้เราปล่อยวาง
สิ่งที่ควบคุมไม่ได้ สอนให้เราปล่อยวาง ความคาดหวังบางทีต้องแลกกับ “ความผิดหวัง” ฉะนั้น!! ถ้าอะไรที่ ลงแรง ลงใจไปแล้ว ผลของมันไม่ได้เป็นอย่างที่หวัง ก็ต้องบอกตัวเองให้ “ทำใจ” ไม่มีใครบงการชีวิตใครได้ อย่ายึดติดว่า…ถ้าเราทุ่มเทลงไป แล้วจะได้รับสิ่งดีๆ กลับมา บอกเลยว่า … “ไม่แน่เสมอไป !”
Pada_nui

Pada_nui

ถูกใจ 125 ครั้ง

🙏 บทอธิษฐานขออโหสิกรรม 🙏บางครั้งความทุกข์ในชีวิตอาจเกิดจากเวรกรรมที่เคยผูกพันกันมา
🌸ทั้งที่รู้ตัว และ ไม่รู้ตัว 🤍การกล่าวคำขออโหสิกรรมไม่ใช่ การหนีกรรม แต่เป็นการเปิดใจ ให้อภัยปล่อยวาง ความโกรธ ความแค้น และ ความยึดมั่นถือมั่นค่ะ 🕊️ขอให้เจ้ากรรมนายเวรทั้งหลาย ที่เคยล่วงเกินกันมา ในทุกภพทุกชาติจงได้รับส่วนบุญส่วนกุศลนี้ และ โปรดอโหสิกรรมแก่กัน 🤍เมื่อใจเบาสบายชีวิตย่
อิ๋ว สิริวรัญญา

อิ๋ว สิริวรัญญา

ถูกใจ 223 ครั้ง

มนุษย์โลก ที่เเบกความทุกข์ ใว้คนเดียว
#ปล่อยวาง
💔ต้าวนุ่น🔥คนเดิม❤️‍🔥🫀

💔ต้าวนุ่น🔥คนเดิม❤️‍🔥🫀

ถูกใจ 181 ครั้ง

ปล่อยวางลง ใจจะได้เบา
ชีวิตมีสุขมีทุกข์ ทำไมใจชอบจดจำแต่เรื่องทุกข์ ๆ เพราะว่าเราไม่ยอมปล่อยวางนะสิ #ปล่อยวางให้เป็น #fikabooks #ปล่อยวางบ้างก็ได้นะ
Fika Books

Fika Books

ถูกใจ 4 ครั้ง

วิธีปล่อยวางความคิดลบ 🦋
ความคิดลบ…ไม่ต้องหายไปในวันเดียว แต่เราค่อยๆ ปล่อยให้มันเบาลงได้ทุกวัน 🌿 คุณมีวิธีปล่อยวางแบบไหนบ้าง? #ปล่อยวาง #สุขภาพใจ #หยุดคิดลบ #ลบเพื่อกล้าเป็นตัวเอง #Lemon8Thailand
bar_beer :)

bar_beer :)

ถูกใจ 8 ครั้ง

มีรักแบบไม่ทุกข์... ได้ไหมนะ?
ชีวิตคู่ที่ดี ไม่ใช่การครอบครองจนไม่มีอากาศหายใจ 🌿 แต่อยู่ที่การ "เว้นช่องว่าง" ให้ต่างคนต่างได้เติบโตเคียงข้างกัน... ใครกำลังรู้สึกอึดอัดในความสัมพันธ์ ลองฟังยายเทียนคำดูนะคะ 💛✨ #ชีวิตคู่ #ความสัมพันธ์ #ฮีลใจ #ความรัก #ข้อคิดความรัก #ยายเทียนคำ #แอนิเมชัน #จิตวิทยาความรัก #ข้อคิ
ยายเทียนคำ ชวนฟังเรื่องเล่า🥰

ยายเทียนคำ ชวนฟังเรื่องเล่า🥰

ถูกใจ 304 ครั้ง

ความโกรธฝังใจมันคือทุกข์
#ติดเทรนด์ #พี่เบบี้ชี้สุข #โกรธ #Lemon8ฮาวทู #พี่เบบี้ชี้สุข
พี่เบบี้ชี้สุข

พี่เบบี้ชี้สุข

ถูกใจ 68 ครั้ง

ปล่อยวาง
อีกไม่นานก็แก่เฒ่าจะแบกอะไรเล่าให้หนักจิต บางอย่างอย่าเก็บมาคิด บางเรื่องก็ให้รู้จักปล่อยวาง #ติดเทรนด์ #ชอบจังคำคมนีั
คนนอกสายตา

คนนอกสายตา

ถูกใจ 2 ครั้ง

🌟 การปล่อยวางเป็นสิ่งที่ทำยากที่สุด แต่กลับทำให้ใจเราสงบที่สุด🌟
. . . 1. เราไม่ได้ทุกข์เพราะเรื่องนั้นอย่างเดียว แต่ทุกข์เพราะเราไม่ยอมปล่อย ยิ่งกำแน่น ใจก็ยิ่งหนัก ทั้งที่บางอย่างมันจบไปแล้ว 2. การปล่อยวางไม่ใช่การยอมแพ้ แต่มันคือการยอมรับความจริง ยอมรับว่าเราแก้ไม่ได้ทุกเรื่อง และไม่ใช่ทุกอย่างจะเป็นอย่างใจ 3. ยิ่งอยากควบ
Life_Tomorrow

Life_Tomorrow

ถูกใจ 12 ครั้ง

ตื่นรู้ กับการปล่อยวาง
🪷 การตื่นรู้ กับ การปล่อยวาง ต่างกันอย่างไร? ในทางพุทธศาสนา เรามักได้ยินสองคำนี้บ่อย “ตื่นรู้” และ “ปล่อยวาง” หลายคนคิดว่ามันคือสิ่งเดียวกัน แต่จริงๆ แล้ว ทั้งสองมีความหมายและบทบาทต่างกัน แต่…เมื่อฝึกทั้งคู่ จิตจะเบาและเป็นอิสระอย่างแท้จริง ⸻ 💡 1. การตื่นรู้ คืออะไร? ตื่นรู้ หมายถึง
มีธรรม

มีธรรม

ถูกใจ 66 ครั้ง

ชีวิตอย่าไปคิดเยอะ
เรื่องไหนที่ทุกข์ก็ปล่อยวาง เรื่องไหนที่ทำให้เราไม่สบายใจก็ปล่อยไป เราแก้ไขหรือเปลี่ยนแปลงใครไม่ได้ สิ่งที่เราทำได้คือพาตัวเองออกมา ในจุดที่เราควรอยู่ อยู่ในจุดที่เราสบายใจ แล้วชีวิตเราจะมีแต่ความสุข เพราะพื้นที่ๆเราสบายใจ จะเป็นตัวสร้างความสุขให้เราเอง..!!
นุชแม่ค้าใจดีงับ 🍭ナット🍭246✨

นุชแม่ค้าใจดีงับ 🍭ナット🍭246✨

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทุกข์เกินจินตนาการ
บางครั้งเรากลัวอนาคตจนหัวใจเต้นแรงเกินจริง เราทุกข์กับเรื่องที่ยังไม่เกิดขึ้น และ คิดไปไกลเกินกว่าความจริงจะเป็น เช้าวันหนึ่งที่เงียบสงบ เราเห็นว่าปัญหาส่วนใหญ่ไม่ได้รุนแรงอย่างที่คิด และนั่นทำให้เราเข้าใจว่า การปล่อยให้ความคิดสงบลง คือการให้ใจได้หายใจ ทุกข์ที่มากเกินไป มักเกิดจากจินตนาการ ไม
Wolf NightLone

Wolf NightLone

ถูกใจ 2 ครั้ง

ปล่อยวาง..ความทุกข์😌😊🙏
#ปล่อยวาง #ทุกข์ทางใจ #ข้อคิดการใช้ชีวิต #ธรรมะ #ทุกปัญหามีทางออกเสมอ
JPL

JPL

ถูกใจ 4 ครั้ง

เมื่อมีทุกข์ให้มองคนที่ทุกข์กว่าเรา😊✨
#ทุกข์ทางใจ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ปล่อยวางเท่ากับปล่อยทุกข์ #คติสอนใจในการใช้ชีวิต
บันทึกบทความ,DD

บันทึกบทความ,DD

ถูกใจ 6 ครั้ง

ปล่อยวาง
ปล่อยวางในบางเรื่อง🌸🌸🍀🍀 #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์
อ้อย🌺🌿

อ้อย🌺🌿

ถูกใจ 91 ครั้ง

“การปล่อยวาง”
การปล่อยวางไม่ใช่การยอมแพ้ หรือการเพิกเฉยต่อความจริง แต่คือการจัดการกับ "ใจ" ของเราให้เบาลง ท่ามกลางสถานการณ์ที่บางครั้งเราไม่สามารถควบคุมได้ นี่คือหลักคิดและวิธีปฏิบัติเพื่อการปล่อยวางอย่างมีประสิทธิภาพ 1. ทำความเข้าใจแก่นของการปล่อยวาง • ไม่ใช่การทิ้งทุกอย่าง: การปล่อยวางคือการเลิกแบกค
S U P A T K H

S U P A T K H

ถูกใจ 3 ครั้ง

ชีวิตเราไม่ใช่ถังขยะ! ✨ เรียนรู้วิธีจัดการทุกข์อย่างฉลาดและมีพลัง
บางครั้งความทุกข์ไม่ได้เกิดจากตัวเรา… แต่เกิดจากขยะอารมณ์รอบตัว 💭 คลิปนี้อยากแชร์วิธีประคับประคองใจ ทำในสิ่งที่ควบคุมได้ และปล่อยสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ 🖤 ลองบอกกับตัวเองเอาไว้เสมอ แล้วชีวิตจะเบาขึ้นมาก! #สุขภาพจิตดีขึ้น1000 % #กำลังใจดีๆ #ปล่อยวาง #ชีวิตดีขึ้น #เต้คุณแม่ลูกสองสายสตรอง
Tae Kittipa

Tae Kittipa

ถูกใจ 20 ครั้ง

ปล่อยวาง ปล่อยมันไป
ชีวิตคนเราสั้นเกินกว่าจะจมอยู่กับความทุกข์ จงใช้เวลาที่มีทำสิ่งที่รัก อยู่กับคนที่ทำให้เรามีความสุข และปล่อยวางเรื่องที่บั่นทอนจิตใจ อย่านำเวลาที่เหลืออยู่ไปทุ่มให้กับความทุกข์เลย ปล่อยมันไปแล้วใช้ชีวิตให้สนุกดีกว่า #ติดเทรนด์ #เที่ยวจีน #ปล่อยวาง
อากงอาม่าพาเที่ยว

อากงอาม่าพาเที่ยว

ถูกใจ 7 ครั้ง

ไม่มีอะไรจีรัง อย่ายึดติดให้เกิดทุกข์
"ไม่มีอะไรคงทนถาวร ” สิ่งใดล่วงไปแล้ว... ให้เลิกคิด 🙏✨ ​ หลายครั้งที่เราทุกข์ เพราะมัวแต่ยึดติดกับอดีตที่แก้ไขไม่ได้ พระพุทธเจ้าสอนไว้ว่า "อย่าไปคิดถึงสิ่งที่ล่วงไปแล้ว" อะไรที่ผ่านพ้นไปแล้ว... ให้หยุดคิด ให้ปลง แล้วจิตใจจะสบายขึ้นค่ะ ทุกสิ่งบนโลกล้วน เกิดขึ้น ตั้งอยู่ และดับไป
ธรรมะจัดสรร

ธรรมะจัดสรร

ถูกใจ 16 ครั้ง

ปล่อยวางปล่อยผ่านปล่อยทุกอย่างที่ทำให้เราทุกข์
#ปล่อยวาง #ผ่านไป #ผ่านไปด้วยดี #ติดเทรนด์
เจนจิราพาเพลิน

เจนจิราพาเพลิน

ถูกใจ 5 ครั้ง

เคล็ดลับการปล่อยวาง
ถ้าไม่อยากแก่ง่ายตายเร็ว ”ต้องปล่อยวาง“ 🌿 “พลังของการปล่อยวาง เพื่อเร่งแรงดึงดูด” “ยิ่งเราไม่ยึดติด…จักรวาลยิ่งเคลื่อนที่เข้าหาเราได้เร็วขึ้น” หลายคนสงสัยว่า🤔 “เราคิดบวก ทำสมาธิ เขียนเป้าหมายไว้ทุกวัน ทำไมสิ่งที่ต้องการยังไม่มาสักที?” คำตอบอาจอยู่ที่ คุณอาจยัง “ยึดติด” กับผลลัพธ์มากเกินไป🌈
หลวงพี่เจณรงษ์

หลวงพี่เจณรงษ์

ถูกใจ 4 ครั้ง

ปล่อยวางสิ่งที่ ควบคุมไม่ได้ ✨
#ขยันไม่อดตาย #ปล่อยวางเท่ากับปล่อยทุกข์ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ชีวิตจริง
บันทึกบทความ,DD

บันทึกบทความ,DD

ถูกใจ 2 ครั้ง

HOW TO LET THINGS GO : หนังสือที่ชวนเรามา 'ปล่อยวาง'
HOW TO LET THINGS GO หนังสือที่ชวนเรามา 'ปล่อยวาง' ผมขอบคุณทางสำนักพิมพ์ Be(ing) ในเครือ Biblio ที่ส่งเล่มนี้มาให้ผมอ่าน อย่างกับรู้ใจว่าช่วงนี้ ก็มีเรื่องเครียดๆ จากงาน เศรษฐกิจรอบตัว แม้กระทั่งการทำเพจบางที "ปล่อยวาง" ไม่ใช่เรื่องง่ายเลย หนังสือแนะนำวิธีแบบสั้นๆ ง่ายๆ ออกมาเป
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 2 ครั้ง

🪉ปล่อยว่างความทุกข์ทุกข์เกิดจากความคิดในใจปล่อยวางมากเท่าไรความสุขยิ่งขยายให้อภัยที่สุดคือตัวเราเอง
#ปล่อยวาง #ติดเทรนด์ #เสียงภายใน #พลังงาน #แคปชั่นพลังบวก 💫🪭🍀🌸🍀
แรมคาน่า🦋ธาราแห่งชีวิต💧🕊️🌿

แรมคาน่า🦋ธาราแห่งชีวิต💧🕊️🌿

ถูกใจ 39 ครั้ง

ปล่อยวาง
พรุ่งนี้วันพระ แค่ปล่อยวางได้…ใจก็ไม่ทุกข์ ....."ชีวิต"..... ไม่ต้อง...ดีที่สุด... ขอแค่...มีความสุข... ในทุกๆวัน...ก็พอ!!! อยากมี"ชีวิต"ที่มีความสุข ต้องปล่อยวาง…และต้องสุขกับสิ่งที่มีก็แค่นั้นเอง!!! #ปล่อยวาง #คติธรรม #พรุ่งนี้วันพระ #วันพระ #รับพร
หลวงพี่เจณรงษ์

หลวงพี่เจณรงษ์

ถูกใจ 5 ครั้ง

ลองดูนะใครเป็นทุกข์อยู่!!
แค่ปล่อยวางได้…ใจก็ไม่ทุกข์ ....."ชีวิต"..... ไม่ต้อง...ดีที่สุด... ขอแค่...มีความสุข... ในทุกๆวัน...ก็พอ!!! อยากมี"ชีวิต"ที่มีความสุข ต้องปล่อยวาง…และต้องสุขกับสิ่งที่มีก็แค่นั้นเอง!!! #ปล่อยวาง #คติธรรม #พลังบวก #กำลังใจ #สู้ๆ #บุญ
หลวงพี่เจณรงษ์

หลวงพี่เจณรงษ์

ถูกใจ 23 ครั้ง

การปล่อยวาง...ไม่ใช่การยอมแพ้ แต่คือการคืนความสงบให้หัวใจ
หลายครั้งในชีวิต เราแบกเรื่องราวมากมายไว้บนบ่า ทั้งความผิดหวัง ความคาดหวัง ความเสียใจ หรือแม้แต่ความทรงจำที่ไม่อาจย้อนกลับไปแก้ไขได้ เราพยายามยึดจับทุกอย่างเอาไว้ เพราะคิดว่าการไม่ปล่อยคือการแสดงถึงความรัก ความรับผิดชอบ หรือความเข้มแข็ง แต่ความจริงแล้ว บางสิ่งยิ่งกำแน่นเท่าไร ก็ยิ่งสร้างบาดแผลให้หั
Poohja2469

Poohja2469

ถูกใจ 2 ครั้ง

ถึงเวลาปล่อยวาง อคติ อดีต และความทุกข์
. 1. อดีตมีไว้ให้จำ ไม่ได้มีไว้ให้แบก เรื่องที่ผ่านไปแล้ว เปลี่ยนอะไรไม่ได้ แต่คุณยังเลือกได้ว่าจะให้มันหนักใจคุณต่อไปไหม 2. การยึดติดกับความผิดพลาดเก่าๆ ทำให้คุณไม่กล้าเริ่มใหม่ คุณจะกลัวพลาดซ้ำ จนไม่กล้าลองอะไรเลย ทั้งที่โอกาสใหม่อาจอยู่ตรงหน้า 3. อคติทำให้คุณม
Life_Tomorrow

Life_Tomorrow

ถูกใจ 29 ครั้ง

วิธีปล่อยวาง✅
#กิ่ง ....หญิงเก่งสร้างรายได้🍀🍀 การ “ปล่อยวาง 100%” ไม่ใช่เรื่องง่ายเกี่ยวกับสมองและอารมณ์ความคิด เพราะใจคนเรามักยึดติดทั้งความรัก ความเจ็บปวด ความหวัง หรือความผิดหวัง แต่สามารถฝึกให้ใจค่อย ๆ วางลงได้ทีละขั้น เหมือนการฝึกกล้ามเนื้อค่ะ🍀✨ นี่คือแนวทางเป็นขั้นตอน:☘️☘️☘️ 1. ยอมรับความจริง ย
กิ่ง #ณัฏฐ์ธนิกา  🌸หญิงเก่ง🌸

กิ่ง #ณัฏฐ์ธนิกา 🌸หญิงเก่ง🌸

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมยาวสีน้ำตาลสวมชุดสายเดี่ยวสีดำอยู่ใต้น้ำ มีฟองอากาศลอยอยู่รอบตัวและปลาสีอ่อนหลายตัวว่ายอยู่ด้านหลัง บรรยากาศดูสงบและผ่อนคลาย
ꕀ.🪑🧸💭⋆。˚" อย่าไปคิดเยอะกับชีวิต
ꕀ.🪑🧸💭⋆。˚ อย่าไปคิดเยอะกับชีวิตบางเรื่องยิ่งคิดก็ยิ่งทุกข์บางคนยิ่งพยายามเข้าใจก็ยิ่งเหนื่อยชีวิตไม่ได้ต้องมีคำตอบทุกเรื่องบางครั้งก็แค่ต้องปล่อยวาง " ♡`🌼 #คิดดี #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #
ᵇᵒʷʲⁱᵇᵃᵇʸʰⁱᵖᵖᵒ🎀💝🐸

ᵇᵒʷʲⁱᵇᵃᵇʸʰⁱᵖᵖᵒ🎀💝🐸

ถูกใจ 21 ครั้ง

ꕀ.🪑🧸💭⋆。˚" อย่าไปคิดเยอะกับชีวิตบางเรื่องยิ่งคิดก็ย
ꕀ.🪑🧸💭⋆。˚ " อย่าไปคิดเยอะกับชีวิต บางเรื่องยิ่งคิดก็ยิ่งทุกข์ บางคนยิ่งพยายามเข้าใจก็ยิ่งเหนื่อย ชีวิตไม่ได้ต้องมีคำตอบทุกเรื่อง บางครั้งก็แค่ต้องปล่อยวาง " ♡`🌼
❤︎⍤⃝ •ᴥ•

❤︎⍤⃝ •ᴥ•

ถูกใจ 17 ครั้ง

บางครั้งสิ่งที่ดีที่สุดคือการปล่อยวาง
✨🌿 เมื่อใดที่คุณพบเห็น จงตั้งใจอ่านด้วยใจที่สงบนิ่งและเปิดกว้าง ณ ขณะนั้นเถิด 🌿✨ 🙏 ฉันขอปล่อยวางความทุกข์ ความกังวล ความขาดแคลน และอุปสรรคต่าง ๆ ที่เคยถ่วงรั้งจิตใจ 🌿 ขอให้ใจเบาสบายขึ้น 🌿 ขอให้มองเห็นทางออกมากขึ้น 🌿 ขอให้พบเจอผู้คนและโอกาสที่ดี 🚪✨ ฉันเปิดใจต้อนรับความอุดมสมบูรณ์ในทุกมิติ
พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพท้องฟ้ามืดครึ้มเหนือทะเลที่มีคลื่นซัด พร้อมข้อความภาษาอังกฤษว่า "Let go to truly start over" และ "BEING AGAIN" และข้อความภาษาไทย "ปล่อยวาง เพื่อเริ่มต้นใหม่"
ภาพท้องฟ้ายามค่ำคืนที่เต็มไปด้วยดวงดาวระยิบระยับ พร้อมข้อความภาษาไทยเกี่ยวกับการปล่อยวางเพื่อเริ่มต้นใหม่ เพราะไม่มีใครสามารถเปลี่ยนอดีตได��้
ภาพผิวน้ำนิ่งสะท้อนท้องฟ้าและเมฆอย่างสวยงาม มีพืชน้ำแห้งๆ อยู่ในน้ำ พร้อมข้อความภาษาไทยเกี่ยวกับการคืนพื้นที่ในใจให้กับความสงบและการเติบโตเมื่อเราปล่อยวาง
🌿 Let go to truly start over. ปล่อยวาง เพื่อเริ่มต้นใหม่
ในชีวิตของทุกคน ล้วนมีช่วงเวลาที่อยากย้อนกลับไปแก้ไขบางสิ่ง แต่ความจริงคือ ไม่มีใครสามารถเปลี่ยนอดีตได้ มีเพียง “การปล่อยวาง” เท่านั้น ที่ทำให้เราสามารถ “เริ่มต้นใหม่” ได้อย่างแท้จริง เพราะเมื่อเราเลือกจะวางสิ่งที่แบกไว้ เรากำลังคืนพื้นที่ในใจให้กับ “ความสงบ” และ “การเติบโต” ความทุกข์… ไม
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพรางรถไฟทอดยาวไปข้างหน้าใต้ท้องฟ้ามืดครึ้ม มีข้อความเตือนใจว่า 'สุข หรือ ทุกข์ อยู่ที่ว่าเราเลือกมองอย่างไร' และ 'สิ่งที่หนักที่สุดในชีวิต ไม่ใช่ปัญหาที่เราแบก แต่คือความคิดที่เราไม่ยอมวาง' พร้อมโลโก้ Lemon8
เพราะเราเก็บทุกอย่าง...จึงทุกข์กับทุกเรื่อง
Happiness and Suffering Depend on What We Choose to Hold บทความ : -อาจารย์หนึ่ง-สถาปนิกเล่าเรื่อง- สุขหรือทุกข์... หลายครั้งไม่ได้เกิดจากสิ่งที่เกิดขึ้นกับเรา แต่เกิดจากสิ่งที่เราเลือกเก็บไว้ในใจ เมื่อก่อนผมเคยคิดว่า ถ้ามีคนพูดไม่ดีกับเรา ต้องจำ ถ้ามีคนทำให้เสียใจ ต้องคิด ถ้ามีเรื่อง
Dr.Thunpawat | -อาจารย์หนึ่ง-

Dr.Thunpawat | -อาจารย์หนึ่ง-

ถูกใจ 19 ครั้ง

ใช่คุณหรือไม่ที่แบกความทุกข์มาทั้งชีวิต
ใช่คุณหรือเปล่า…ที่เผลอแบกขัน 5 ไว้ทั้งชีวิต เหนื่อย ทั้งที่ไม่ได้ถืออะไร หนัก ทั้งที่ไม่มีของอยู่ในมือ บางที… เราไม่ได้ทุกข์เพราะชีวิตยาก แต่ทุกข์เพราะเผลอเอา ร่างกาย ความคิด ความรู้สึก มาเรียกว่า “ตัวเรา” ถ้าวางของผิดชิ้นลงได้ ใจจะเบากว่าที่คิด 🎧 ฟังคลิปนี้ แล้วลองวางดูสักนิด เผื่อชีวิ
ห้องลับของหมิง

ห้องลับของหมิง

ถูกใจ 13 ครั้ง

“ปล่อยวาง” 🫶🫶🫶
คนเราไม่สามารถ ยินดีกับเรื่องหนึ่งได้; ตลอดทั้งปี แต่เรากลับสามารถ โกรธแค้น หรือโศกเศร้า กับเรื่องๆ หนึ่งได้; เป็นเวลาหลายปี และสุดท้าย สุข-ทุกข์ของเรา ก็ต้องพึ่งตนเอง ในการผ่านมันไป ฉะนั้น; ความแข็งแกร่งของจิตใจมนุษย์ จึงไม่ได้อยู่ที่การเก็บรักษา อารมณ์ ความรู้สึก แต่อยู่ที่การ
Naphason

Naphason

ถูกใจ 6 ครั้ง

แบบไหนถึงปล่อยวาง
เรากำลังกดความรู้สึกตัวเองอยู่รึเปล่า หรือมันคือการวางเฉย #ติดเทรนด์ #bloomingmind #pinkdvinehealer #ธรรมะ
Blooomingminds695♾️

Blooomingminds695♾️

ถูกใจ 1 ครั้ง

ฟังแล้วรู้สึกปลงและปล่อยวาง
#ติดเทรนด์ ปล่อยวาง
คนนอกสายตา

คนนอกสายตา

ถูกใจ 45 ครั้ง

พลังของการปล่อยวาง
เราใช้ชีวิตได้แค่ “ตอนนี้” เท่านั้น อดีตผ่านไปแล้ว และอนาคตก็ไม่มีใครรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้น หลายครั้งเราทุกข์ เพราะพยายามควบคุมสิ่งที่ยังมาไม่ถึง ทั้งที่ความจริง…สิ่งเดียวที่เราทำได้ คือรับมือกับปัจจุบันให้ดีที่สุด ชีวิตก็เหมือนการเดินขึ้นเขา ไม่มีอะไรอยู่สูงได้ตลอดเวลา วันที่ดีและวันที่เหน
nipitpons

nipitpons

ถูกใจ 6 ครั้ง

“เลิกเปรียบเทียบ…แล้วปล่อยวาง”
“✨ชีวิตไม่ใช่สนามแข่งขันร้อยเมตร…ที่ทุกคนต้องเข้าเส้นชัยพร้อมกัน “คู่แข่งที่ยุติธรรมและมีความหมายที่สุดจึงมีเพียงตัวเราในอดีตเท่านั้น… ”จงโอดกอดทั้งความสำเร็จ ความล้มเหลว และความไม่สมบูรณ์แบบ… “แล้วปล่อยมือจากสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้เพื่อคืนพื้นที่ว่างให้สมองได้พัก… ”เมื่อจิตใจเบาสบาย พลั
Kru Deanchai

Kru Deanchai

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม