Amanhã começaremos os 60 dias com a Ju. Daqui a 60 será a minha primeira competição de judô. E eu quero transformar essa preparação em uma jornada compartilhada. Não é um desafio de perfeição. É um convite pra presença. Hoje você vai escolher um compromisso mínimo para esses 60 dias, por exem