"You can't stop crying, not stubborn... but maybe" Colic. "😢 Mom, what house do you find? "

จากประสบการณ์ของแม่ ๆ หลายคนที่เคยเจอ ลูกโคลิกนั้นสร้างความกังวลใจได้มาก เพราะเวลาที่ลูกร้องไม่หยุด ร้องเป็นชั่วโมง ๆ อย่างที่บทความได้แนะนำไว้ ลูกมักจะร้องในช่วงเย็นถึงกลางคืน ทำให้ทั้งแม่และลูกต้องเผชิญกับความเหนื่อยล้าอย่างมาก ในช่วงที่ลูกเป็นโคลิก สิ่งที่แม่ทำได้คือการให้ความรักและความใกล้ชิด อย่างการอุ้มแนบอกและโยกเบา ๆ ซึ่งจะช่วยให้ลูกรู้สึกปลอดภัยและผ่อนคลายขึ้น นอกจากนี้ การเปิดเสียง white noise เช่นเสียงฝน หรือเสียงเครื่องดูดฝุ่นเบา ๆ ก็ช่วยลดการร้องไห้ได้ดี เพราะเสียงเหล่านี้จะทำให้ทารกรู้สึกเหมือนอยู่ในท้องแม่ อีกวิธีที่หลายแม่ได้ลองและได้ผลดีคือการอาบน้ำอุ่นให้ลูก เพราะน้ำอุ่นช่วยบรรเทาอาการเกร็งของกล้ามเนื้อ และช่วยให้ลูกสงบลง พอเลี้ยงลูกไปสักพัก สิ่งที่แม่จะสังเกตได้คือ ลูกจะค่อย ๆ หายโคลิกเมื่ออายุเกิน 3 เดือน นอกจากนี้ การให้ลูกเรอหลังจากกินนมก็สำคัญมาก เพื่อช่วยลดลมในท้องที่อาจเป็นสาเหตุหนึ่งของอาการโคลิก อย่างไรก็ตาม หากลูกมีอาการร้องเสียงเปลี่ยนไป ร้องไม่หยุดผิดปกติหรือมีอาการไข้ อาเจียน หรือซึมลง ควรพาไปพบแพทย์ทันที เพราะอาจมีสาเหตุอื่นที่ต้องรักษา ท้ายที่สุด แม่ ๆ อย่าลืมดูแลตัวเองควบคู่ไปด้วย การได้รับการพักผ่อนและการแบ่งเบาภาระจากคนในครอบครัว หรือเพื่อน จะช่วยให้แม่มีแรงและตั้งใจดูแลลูกได้ดียิ่งขึ้น เพราะการเลี้ยงลูกที่มีอาการโคลิกนั้นต้องใช้ใจและความอดทนเป็นอย่างมาก