คำพูดวัยเด็กที่ทำให้จำฝังใจมาถึงทุกวันนี้!!💥
ตอนเด็กๆ ช่วงมัธยมเราเป็นคนที่อยากเข้ามหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์มาก แต่ที่บ้านก็หาเอกชนไว้สำรองด้วยเพราะไม่มีใครคิดว่าเราจะสอบติด เพราะไม่ใช่เด็กเรียนเก่งอะไรมาก และตอนปีเราผลสอบออกช้า แต่ผลสุดท้ายคือติดเราสอบติดและมีสิทธิ์สัมภาษณ์ แต่หลังจากนั้นไม่นานก็ได้ยินที่บ้านคุยกับญาติว่า ‘ คนที่ไม่คิดว่าจะสอบติดดันติด ’ ตอนนั้นคือใจเสียมาก คนอื่นคือเชียร์อัพมองว่าเราเก่ง เราทำได้ แต่กลับเป็นคนในบ้านเราเองที่ไม่เคยชมหรือมองว่าเราเก่งเลย ทำให้โตมาเราแอบรู้สึกว่าตัวเองฝังใจ พยายามทำตัวให้ดี ให้เก่ง อยากได้คำชม อยากเป็นที่ยอมรับ แม้ว่าตอนนี้จะเรียนรู้แล้วว่า เราไม่ต้องเก่งหรือดีพอขนาดนั้นก็ได้ เพราะเราก็แค่มนุษย์คนนึง ไม่มีทางดีพอหรือสมบูรณ์แบบได้ แต่มันก็อดคิดมาก เพราะคำพูดนั้นไม่ได้อยู่ดี 😂
แล้วทุกคนเคยมีคำพูดไหนในวัยเด็กที่ฝังใจมาถึงตอนนี้บ้าง มาแชร์กันได้นะคะ
#ปัญหาความสัมพันธ์ #เกิดแต่กับกู #ชีวิตแต่ละวัน #รีวิวชีวิตผู้ใหญ่ #ไม่มั่นใจทำไงดี
คำพูดในวัยเด็กมีอิทธิพลต่อจิตใจและการพัฒนาบุคลิกภาพของเราอย่างลึกซึ้ง แม้เวลาจะผ่านไปนานแต่บางคำพูดกลับฝังลึกอยู่ในความทรงจำและส่งผลต่อความมั่นใจในตัวเองจนถึงปัจจุบัน ความรู้สึกที่ถูกคนในครอบครัวหรือคนรอบข้างดูถูก หรือตั้งความคาดหวังสูงเกินไป อาจทำให้เกิดความเครียดและความกังวลในการแสดงตัวตนจริงๆ และมีผลต่อความสัมพันธ์ในอนาคตได้ ในทางจิตวิทยา การได้รับคำวิจารณ์ที่ไม่สร้างสรรค์ในช่วงวัยเด็กสามารถทำให้เกิดปมด้อยและความไม่มั่นใจในตัวเอง เป็นเหตุผลหนึ่งที่ทำให้หลายคนพยายามทำตัวให้ดีและเก่งมากขึ้นเพื่อหวังได้รับคำชมหรือการยอมรับจากผู้อื่น สิ่งที่สำคัญคือการเรียนรู้ที่จะยอมรับตัวเองและเข้าใจว่าการเป็นมนุษย์ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ การยอมรับความไม่สมบูรณ์แบบช่วยให้เรามีสุขภาพจิตที่ดีและสามารถพัฒนาตัวเองอย่างยั่งยืน วิธีรับมือกับคำพูดเหล่านี้เริ่มจากการพูดคุยกับตัวเองในเชิงบวก เช่น การฝึกพูดคำชื่นชมตนเอง หลีกเลี่ยงการเปรียบเทียบกับผู้อื่น และหากมีโอกาสควรเปิดใจพูดคุยกับครอบครัวเพื่อแก้ไขความเข้าใจผิด นอกจากนี้ การขอรับคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาหรือโค้ชชีวิตสามารถช่วยให้เรารู้จักจัดการกับอารมณ์และความรู้สึกในเชิงลึกได้ดียิ่งขึ้น สุดท้ายนี้ ทุกคนมีเรื่องราวคำพูดวัยเด็กที่ฝังใจแตกต่างกันไป การแบ่งปันประสบการณ์และฟังกันจะช่วยสร้างความเข้าใจและให้กำลังใจซึ่งกันและกัน การเรียนรู้จากอดีตเพื่อนำไปสู่การเติบโตทางใจในวันนี้คือกุญแจสำคัญที่ทำให้เรามีชีวิตที่ดีขึ้นในอนาคต
