คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

น้อยกว่า 999 เยน! ของว่างเพื่อสุขภาพที่สามารถใช้ธาตุเหล็กและแร่ธาตุ 🌿

น้ำตาลทรายแดงมิ้นต์ที่ฉันชอบในทุกวันนี้🌿

ฉันติดใจเมื่อสองสามปีก่อนและกลับมา😂

มันเป็นสะระแหน่ที่ค่อนข้างแรงและความหวานของน้ำตาลทรายแดงและความรู้สึกสดชื่นนั้นมีความสมดุลที่ยอดเยี่ยม!

มันเล็ก แต่ก็รวยดังนั้นฉันจึงพอใจกับ😆

ของว่างที่ยอดเยี่ยมที่สามารถทานวิตามินบีแร่ธาตุและ✨เหล็ก

ฉันติดการดื่มน้ำมะนาว🍋☕️

# 999 เยนหรือน้อยกว่าความพึงพอใจกูร์เมต์ #อาหาร_บันทึก ปฏิบัติการเย็น ๆ #ช็อคโกแลต #มิ้นต์ การค้นพบอร่อย

5/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมミント黒糖は、最近の私のお気に入りの健康おやつの一つです。黒糖特有のしっかりとした甘さに、ミントの爽快感が加わることで、口の中がスッキリとしながらも満足できる味わいになります。 特に注目すべきは、その栄養価の高さ。黒糖には鉄分やミネラル、さらにビタミンB群が豊富に含まれているため、忙しい日常でも気軽に栄養補給できるのが嬉しいポイントです。私は職場の休憩時間に小腹が空いたときや、気分転換したいときに取り入れています。 また、ミント黒糖をレモネードに入れて飲むという新しい楽しみ方も試みています。レモンの酸味とミントの清涼感、そして黒糖の甘みが絶妙に調和し、爽やかなドリンクが簡単に作れます。暑い季節にもぴったりで、水分補給とともに小腹も満たせるのでおすすめです。 このおやつの魅力は、コンパクトなサイズにも関わらず満足感が高いところ。カロリーを抑えつつも甘みと栄養を摂りたい人には理想的なスナックです。価格も999円以下と手頃なので、健康志向の方やちょっとしたご褒美を探している方にピッタリだと思います。 黒糖の原料は沖縄県産で、伝統的な製法で作られているため味に深みがあり、他の甘味料にはない自然な甘さがあります。ミントの香りも強めなので、チョコミント好きの方にも喜ばれるでしょう。 手軽に栄養補給ができつつ、味わいも楽しめるミント黒糖。ぜひ一度お試しいただき、自分なりのアレンジも探してみてくださいね。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

อาหารธาตุเหล็ก
ไม่อยากให้ลูกซีด... พ่อแม่ต้องเข้าใจเรื่องอาหารที่มีธาตุเหล็กให้ดี 🥩 เพราะภาวะขาดธาตุเหล็ก เป็นสาเหตุของโรคโลหิตจางในเด็ก #หมอม็อดหมอเด็กขอเล่า #ซีด #ธาตุเหล็ก #โลหิตจางในเด็ก
หมอม็อด🫁ขอเล่า

หมอม็อด🫁ขอเล่า

ถูกใจ 35 ครั้ง

6อาหารที่คนเป็นเก๊าท์สามารถทานได้ #เภสัชรักบี้ #เภสัชอธิราช
6อาหารที่คนเป็นเก๊าท์สามารถทานได้ #เภสัชรักบี้ #เภสัชอธิราช
ภก.รักบี้ คุ��ยเฟื่องเรื่องกลิ่น

ภก.รักบี้ คุยเฟื่องเรื่องกลิ่น

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงผัก 6 ชนิดที่มีธาตุเหล็กสูงช่วยบำรุงเม็ดเลือดแดง ได้แก่ ผักกูด ตำลึง ชะพลู แคบ้าน ผักโขม และมะเขือพวง พร้อมสรรพคุณเด่นของแต่ละชนิด เช่น บำรุงระบบไหลเวียนโลหิต ป้องกันโลหิตจาง และลดคอเลสเตอรอล
6 ผักธาตุเหล็กสูง ช่วยบำรุงเลือด
🥦🥬 6 ผักธาตุเหล็กสูง ช่วยบำรุงเม็ดเลือดแดง 🩸 . ธาตุเหล็ก มีความสำคัญในการสร้างฮีโมโกลบิน ซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญของเม็ดเลือดแดง มีหน้าที่ลำเลียงออกซิเจนไปเลี้ยงเซลล์ตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย ช่วยในการผลิตฮอร์โมนบางชนิด และยังช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ช่วยเรื่องการนอนหลับ ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการเล่นกีฬ
อัศจรรย์ พืชผักบ้านทำตลาดโลก

อัศจรรย์ พืชผักบ้านทำตลาดโลก

ถูกใจ 552 ครั้ง

ภาพแสดง 3 สูตรข้าวผสมธัญพืชเพื่อสุขภาพลำไส้ที่ดี แต่ละสูตรมีส่วนผสมและอัตราส่วนชัดเจน พร้อมภาพข้าวที่หุงเสร็จแล้ว และขั้นตอนการเตรียมธัญพืชเปลือกแข็ง การหุง และการเก็บรักษาข้าวธัญพืชในถุงซิปล็อก
วิธีหุงข้าวผสมธัญพืชให้อร่อย กินแล้วดีต่อลำไส้ 🍚🫘
ข้าว ไม่ใช่แค่พลังงานของร่างกาย แต่มีผลต่อจุลินทรีย์ในลำไส้และระบบย่อยอาหาร คนส่วนใหญ่กินข้าววันละ 3 มื้อ ลองคิดดูว่าลำไส้เราต้องเจอกับข้าวขาวแบบเดิมๆ ซ้ำๆ ทุกวัน จุลินทรีย์ในลำไส้เราก็ได้เศษแป้งจากข้าวแบบเดิมๆ เช่นเดียวกัน แล้วจะทำอย่างไรให้จุลินทรีย์ในลำไส้ของเราได้รับอาหารที่หลากหลายและมีไฟเบอร์
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 379 ครั้ง

ภาพตำไหลบัวกุ้งสดในชามสีขาว มีกุ้งสด ไหลบัว มะเขือเทศ พริก และน้ำปรุงรสเข้มข้น โรยหน้าด้วยถั่วลิสงคั่วบดและผักชี เป็นเมนูอาหารอีสานที่น่ารับประทาน
ภาพตำไหลบัวกุ้งสดในชามสีขาว มีกุ้งสด ไหลบัว มะเขือเทศ พริก และน้ำปรุงรสเข้มข้น โรยหน้าด้วยถั่วลิสงคั่วบดและผักชี เป็นเมนูอาหารอีสานที่น่ารับประทาน
ภาพตำไหลบัวกุ้งสดในชามสีขาว มีกุ้งสด ไหลบัว มะเขือเทศ พริก และน้ำปรุงรสเข้มข้น โรยหน้าด้วยถั่วลิสงคั่วบดและผักชี เป็นเมนูอาหารอีสานที่น่ารับประทาน
ตำไหลบัวกุ้งสด
วิธีทำตำไหลบัวกุ้งสด ตำไหลบัวกุ้งสดเป็นเมนูอาหารอีสานที่แสนอร่อยและสดชื่น วิธีทำอาจแตกต่างกันไปตามความชอบส่วนตัว แต่โดยทั่วไปแล้วจะมีขั้นตอนดังนี้: ส่วนผสม: - ไหลบัว ควรเลือกไหลบัวที่สดใหม่ กรอบ และไม่เละ ล้างให้สะอาดและหั่นเป็นชิ้นพอคำ - กุ้งสด ควรเลือกกุ้งที่สดใหม่ เนื้อแน่น และ
SweetHoney

SweetHoney

ถูกใจ 192 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 6 ลักษณะลิ้นที่บ่งบอกสุขภาพ พร้อมคำแนะนำการดูแล ประกอบด้วยลิ้นปกติ, ลิ้นมีเมือก, ลิ้นสตรอว์เบอร์รี, ลิ้นแตก, ลิ้นฝ้าขาวหนา และลิ้นเป็นฝ้าเหลือง โดยมีภาพผู้หญิงยิ้มและแลบลิ้นอยู่ด้านบน
ส่องกระจกเช็กเลย! 6 ลักษณะลิ้น บอกสุขภาพ สื่ออะไรได้บ้าง
ลักษณะลิ้นทั้ง 6 ชนิดที่เธอควรรู้! ❤️👅 . 1. ลิ้นปกติ: สุขภาพดีแบบสมดุลที่สาว ๆ ควรมี 📍 การรู้ว่า "ลิ้นที่สุขภาพดี" มีลักษณะอย่างไร เป็นจุดเริ่มต้นที่สำคัญที่สุดในการประเมินสุขภาพของตัวเอง เพราะมันคือค่ามาตรฐานที่เราใช้เปรียบเทียบกับความผิดปกติอื่น ๆ ค่ะ ลักษณะทางกายภาพของลิ้นปกติ 🫶
Wongnai

Wongnai

ถูกใจ 837 ครั้ง

10 สรรพคุณของละมุด ผลไม้บำรุงผิวชั้นเยี่ยม
10 สรรพคุณของละมุด ผลไม้บำรุงผิวชั้นเยี่ยม! ละมุด (Sapodilla) เป็นผลไม้ที่มีรสหวานอร่อย และมีคุณค่าทางโภชนาการสูง อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระมากมาย ทำให้มีสรรพคุณที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ ดังนี้ 1. ระบบขับถ่ายและลำไส้ * อุดมด้วยใยอาหาร: ละมุดมีใยอาหารสูงมาก ช่วยกร
ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ถูกใจ 7 ครั้ง

สาวกสายรักสุขภาพผงจมูกข้าว ผงสาหร่าย
ผลิตภัณฑ์ในภาพคือ ผงจมูกข้าวกล้องงอก (Germinated Brown Rice Powder) และ ผงสาหร่ายสไปรูลิน่า (Organic Spirulina Powder) แบรนด์ Feaga Life ซึ่งเป็นอาหารเสริมกลุ่มซูเปอร์ฟู้ด (Superfood) สำหรับชงดื่มหรือผสมในอาหารรายละเอียดและจุดเด่นของผลิตภัณฑ์ผงจมูกข้าวกล้องงอก (ซองซ้าย): เน้นสาร GABA ช่วยให้ร่างกาย
Ploy smile

Ploy smile

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไข่ขาว VS ไข่แดง VS ไข่ทั้งฟอง อะไรดีกว่ากัน? กินแบบไหนถึงได้ประโยชน์สูงสุด
หลายคนยังเชื่อว่า “ไข่แดงทำให้คอเลสเตอรอลสูง” จึงเลือกกินเฉพาะไข่ขาวและทิ้งไข่แดงไปอย่างน่าเสียดาย แต่ในปัจจุบัน งานวิจัยทางโภชนาการและโรคหัวใจจำนวนมากพบว่า ความสัมพันธ์ระหว่างการกินไข่กับระดับคอเลสเตอรอลในเลือดมีความซับซ้อนกว่าที่เคยเชื่อกันในอดีต คำถามคือ ระหว่างไข่ขาว ไข่แดง และไข่ทั้งฟอง แบบ
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 1 ครั้ง

“กระเจี๊ยบเขียว (Okra)”🌿 กินแบบไหนดีต่อสุขภาพ
👍🏻คำแนะนำ: “กระเจี๊ยบเขียว“🥬 ผักธรรมดาที่ “ไม่ธรรมดา” และหลายคนมองข้าม… เป็นผักที่มี วิตามิน C สูง (เสริมภูมิ ผิวใส) โฟเลต (Folate) สำคัญต่อเลือดและสมอง มีเอนไซม์ธรรมชาติ ไฟเบอร์สูง และเมือก (mucilage) ช่วยเคลือบกระเพาะ และการดูดซึมน้ำตาลเข้าสู่กระแสเลือดช้าลง … แต่ไม่มีงานวิจัยว่ามีผลต่อการลดระดั
The Everlife by หมอ วา

The Everlife by หมอ วา

ถูกใจ 5 ครั้ง

เกี๊ยวกุ้งหมูสับที่ปรุงสุกแล้ว โรยด้วยกระเทียมเจียวและมีกุ้งวางอยู่ด้านบน จัดวางบนจานพร้อมเสิร์ฟ
เกี๊ยวกุ้งหมูสับจำนวนมากที่ห่อเสร็จแล้ว วางเรียงกันอยู่บนถาดตะแกรง เตรียมพร้อมสำหรับการปรุง
แผ่นเกี๊ยวที่วางไส้หมูสับและกุ้งสดไว้ตรงกลาง เตรียมพร้อมสำหรับการห่อเป็นเกี๊ยวกุ้งหมูสับ
เกี๊ยวกุ้งหมูสับ
ต่อไปนี้เป็นวิธีทำเกี๊ยวกุ้งหมูสับโดยละเอียด: ส่วนผสม - หมูสับติดมัน 500 กรัม - หมูเด้ง 300 กรัม - กุ้งสด 12 ตัว - กุ้งหั่นเต๋า 200 กรัม - กระเทียม 5 กลีบ - รากผักชี 3 ราก - พริกไทยป่น 1 ช้อนชา - ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ - น้ำตาลทราย 2 ช้อนชา - แผ่นเกี๊ยว - ต้นหอมซอย (ตามใจชอบ
SweetHoney

SweetHoney

ถูกใจ 90 ครั้ง

มะขามเทศเพชรโนนไทย มะขามเทศเพชรโนนไทย เป็นมะขามเทศขึ้นชื่อของพื้นที่ อำเภอโนนไทย มีทั้งความอร่อยและประโยชน์ต่อสุขภาพหลายด้าน ดังนี้ค่ะ 🌿 ความอร่อยของมะขามเทศเพชรโนนไทย เนื้อหนา เมล็ดเล็ก กินได้เต็มคำ รสหวานมัน กลมกล่อม ไม่ฝาด ไม่ขม กรอบสด เมื่อแก่จัด เหมาะกินสด เป็นของดีประจำถิ่น นิยมกินเป็นข
พี่รัตน์บ้านสวน

พี่รัตน์บ้านสวน

ถูกใจ 5 ครั้ง

10 ข้อได้เปรียบจากการกินอาหารจริงไม่กินโปรตีนผง!!
การเลือกรับประทานโปรตีนจากอาหารธรรมชาติ (Whole Foods) เพื่อการลดไขมันและสร้างกล้ามเนื้อเป็นกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพสูง และมีงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์รองรับอย่างชัดเจนว่าให้ประโยชน์ที่เหนือกว่าการพึ่งพาโปรตีนผงเพียงอย่างเดียว นี่คือ 10 ข้อดีพร้อมงานวิจัยอ้างอิงอย่างละเอียดครับ #อาหารที่มีโปรตีน #40บ
Fit ง่ายๆ

Fit ง่ายๆ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ที่ร้านยากรุงเทพรับยาคุมและยาธาตุเหล็กฟรี✅✨
คือเรื่องมันมีอยู่ว่า เราจะไปซื้อยาคุม กับพี่เภสัช ที่ร้านยากรุงเทพฯพี่เค้าเลยถามว่า ที่ร้านมีบริการแจกยาคุมกับยาธาตุเหล็กฟรี จนถึงอายุ59เลยนะ แล้วเค้าถามเราว่ารับมั้ย???? เราก็ งงๆ แต่ก็รับ ส่วนตัวเราว่ามันดีนะ ไม่ต้องเสียตังซื้อบ่อยๆ สาวๆคนไหนอยากได้สามรถไปรับที่ร้านยากรุงเทพฯได้นะคะ เอาบัตรประช
น้ามโส้มมมมม🫶🏻🫦🍒

น้ามโส้มมมมม🫶🏻🫦🍒

ถูกใจ 269 ครั้ง

แฮมเบอร์เกอร์หมูอร้อยอร่อยจ้า
แน่นอนครับ นี่คือวิธีทำแฮมเบอร์เกอร์หมูอย่างละเอียด พร้อมคุณค่าทางโภชนาการ และคำแปลภาษาอังกฤษ: วิธีทำแฮมเบอร์เกอร์หมู ส่วนผสม - หมูบด: 500 กรัม (เลือกแบบติดมันเล็กน้อย เพื่อความชุ่มฉ่ำ) - หอมใหญ่สับละเอียด: 1/2 หัว - กระเทียมสับละเอียด: 1-2 กลีบ - ไข่ไก่: 1 ฟอง - เกล็ดขนมปัง: 1/2 ถ้วย
SweetHoney

SweetHoney

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงการตรวจสุขภาพงูจากลิ้น โดยมี 4 สภาวะ: แลบลิ้นปกติ, ไม่แลบลิ้นเลย (ผิดปกติ), ลิ้นบวมเอียงข้าง (อาจมีแผล/อักเสบ), และสีลิ้นซีด/แดงก่ำ (บ่งบอกถึงพยาธิ, ขาดธาตุเหล็ก, เครียด, ร้อนเกินไป หรือขาดความชื้น).
🐍 “ลิ้นงู” บ่งบอกสุขภาพได้ยังไง?
🐍 Snake Tongue Health Check! ✅ แลบลิ้นถี่ = ปกติสุด ๆ ลิ้นงูจะเป็นสองแฉกเพราะใช้ “ดมกลิ่นในอากาศ” ยิ่งแลบถี่ ยิ่งบอกว่างู ตื่นตัวและสุขภาพดี 📍 หมายเหตุ: ถ้างูแลบลิ้นน้อยลง หรือไม่แลบเลย = อาจมีปัญหาเรื่องทางเดินหายใจ ❌ ไม่แลบลิ้นเลย = มีแนวโน้มว่างูจะไม่สบาย หรือกำลังจะลอกคราบ ( ควรเช็คช
งูจงปัง

งูจงปัง

ถูกใจ 114 ครั้ง

กะหรี่ปั๊บไส้ถั่วแดงทอดสีเหลืองทองจำนวนมากวางอยู่บนจาน โดยมีชิ้นหนึ่งถูกหักครึ่งเผยให้เห็นไส้ถั่วแดงสีม่วงแดงด้านใน
กะหรี่ปั๊บที่ยังไม่ทอดจำนวนมากถูกจัดเรียงอย่างเป็นระเบียบ แสดงให้เห็นขอบแป้งที่จับจีบสวยงาม
กะหรี่ปั๊บกำลังถูกทอดในน้ำมันร้อนๆ ในกระทะ โดยมีหลายชิ้นกำลังเปลี่ยนเป็นสีเหลืองทอง
ขนมกะหรี่ปั๊บไส้ถั่วแดง
วิธีทำกะหรี่ปั๊บไส้ถั่วแดงแบบละเอียด กะหรี่ปั๊บไส้ถั่วแดงเป็นขนมที่มีความพิเศษตรงแป้งที่กรอบเป็นชั้นๆ และไส้ถั่วแดงที่หอมหวานละมุนลิ้น สูตรนี้เป็นสูตรที่ละเอียดและทำตามได้ง่าย ส่วนผสม ส่วนที่ 1: แป้งชั้นนอก * แป้งสาลีเอนกประสงค์ 250 กรัม * น้ำมันพืช 50 กรัม * น้ำเปล่า 90 กรัม * น้ำตาลทรา
SweetHoney

SweetHoney

ถูกใจ 28 ครั้ง

จานกระเพราหมูสับไข่ดาวพร้อมข้าวสวยร้อนๆ ดูน่ารับประทาน มีไข่ดาวเยิ้มๆ วางอยู่ข้างๆ กระเพราหมูสับที่ปรุงรสจัดจ้านและมีใบกระเพรากับพริกสด
ภาพระยะใกล้ของกระเพราหมูสับที่กำลังผัดในกระทะ แสดงให้เห็นหมูสับ ใบกระเพรา และพริกสดสีแดงที่ผสมผสานกันอย่างลงตัว ดูน่าอร่อย
กระเพราหมูสับกำลังถูกคนในกระทะด้วยตะหลิว แสดงถึงขั้นตอนการปรุงที่กำลังดำเนินอยู่ ส่วนผสมต่างๆ เช่น หมูสับ ใบกระเพรา และพริก ดูสดใหม่
กระเพราหมูสับไข่ดาว
กระเพราหมูสับไข่ดาว: สวรรค์บนจาน ฉบับคนมีไหวพริบ! 🌶️🍳🐷 กระเพราหมูสับไข่ดาว เมนูสิ้นคิดยอดฮิต ที่ใครๆ ก็หลงรัก! แต่จะทำยังไงให้กระเพราหมูสับไข่ดาวของเราอร่อยเหาะ เกินต้านทาน ไม่จำเจ วันนี้เรามีเคล็ดลับที่ไม่ลับ ฉบับคนมีไหวพริบ มาฝากกัน! เตรียมของ: ไม่เยอะ แต่ต้องเป๊ะ! - หมูสับ: เลือกหมูสับต
SweetHoney

SweetHoney

ถูกใจ 10 ครั้ง

มดลูกหนา
#มดลูกหนา ภาวะเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญเกิน (Endometrial hyperplasia) เป็นภาวะหนาตัวผิดปกติเนื่องจากมีฮอร์โมนเอสโตรเจนมากเกินไปและมีฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนไม่เพียงพอ ซึ่งมักนำไปสู่อาการต่างๆ เช่น เลือดออกมากหรือเลือดออกหลังวัยหมดประจำเดือน เมื่อคุณทำอัลตราซาวนด์หรือ MRI เยื่อบุโพรงมดลูกของคุณจะปรา
โกโก้ป๋า

โกโก้ป๋า

ถูกใจ 3 ครั้ง

{ข้าวตุ๋นกุ้งผักรวม} ข้าวโอ๊ต+กุ้ง+บล็อคโคลี่+ข้าวโพด+เห็ดหอม+แครอท+กาดขาว🌽🍚🥦
เมนูอาหารเหมาะกับเด็ก 6 เดือนขึ้นไป🍌🥕👶🏻 🥗 ประโยชน์ของวัตถุดิบแต่ละชนิด 🦐 กุ้ง • โปรตีนคุณภาพสูง & ย่อยง่าย: ช่วยสร้างกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อ รวมถึงพัฒนาสมอง • สารอาหารสำคัญ: มีธาตุเหล็ก สังกะสี และโอเมก้า‑3 ช่วยป้องกันภาวะโลหิตจาง เสริมภูมิคุ้มกัน และบำรุงสมอง • 💡 คำแนะนำ: เริ่มจาก
🌻คุณแม่ฟูลไทม์🌻

🌻คุณแม่ฟูลไทม์🌻

ถูกใจ 1 ครั้ง

มะเขือเปราะ มีประโยชน์อะไรบ้าง?
มะเขือเปราะ (ปริมาณ 100 กรัม) พลังงาน 39 กิโลแคลอรี โปรตีน 1.6 กรัม ไขมัน 0.5 กรัม คาร์โบไฮเดรต 7.1 กรัม น้ำ 90.2 กรัม วิตามินเอรวม 143 RE วิตามินบี1 0.11 มิลลิกรัม วิตามินบี2 0.06 มิลลิกรัม วิตามินบี3 0.6 มิลลิกรัม วิตามินซี 24 มิลลิกรัม แคลเซียม 7 มิลลิกรัม ธาตุเหล็ก 0.8 มิลลิกรัม ฟ
ReStart

ReStart

ถูกใจ 3 ครั้ง

ซุปบักมี่หรือซุปขนุนในชามสีดำ ตกแต่งด้วยพริกแห้งทอด หอมเจียว และผักชีฝรั่งซอย ดูน่ารับประทาน เป็นอาหารอีสานรสจัดจ้านพร้อมเสิร์ฟ
ส่วนผสมของซุปบักมี่กำลังถูกคลุกเคล้าในกระทะ มีขนุนอ่อนบด ผักชี ต้นหอมซอย และข้าวคั่วหรือถั่วคั่ว เตรียมปรุงรสด้วยตะหลิวสีส้ม
การคลุกเคล้าส่วนผสมซุปบักมี่ในกระทะอย่างใกล้ชิด แสดงให้เห็นเนื้อขนุนอ่อนบด ผักสด และเครื่องปรุงต่างๆ ที่กำลังผสมเข้ากันด้วยตะหลิวสีส้ม
ซุปบักมี่
ซุปบักมี่ หรือที่คนภาคกลางเรียกว่า ซุปขนุน เป็นอาหารพื้นบ้านของภาคอีสานที่มีรสชาติจัดจ้านและมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว คำว่า "บักมี่" เป็นภาษาอีสานที่แปลว่า "ขนุน" นั่นเอง โดยจะใช้ขนุนอ่อนมาเป็นวัตถุดิบหลัก เอกลักษณ์ของซุปบักมี่ * รสชาติ "นัว": หัวใจสำคัญของซุปบักมี่คือรสชาติที่
SweetHoney

SweetHoney

ถูกใจ 8 ครั้ง

มือจับใบโมโรเฮยะสีเขียวสดขนาดใหญ่ แสดงให้เห็นถึงลักษณะของผักราชาแห่งวิตามินที่อุดมด้วยสารอาหาร
ภาพรวมของต้นโมโรเฮยะที่กำลังเจริญเติบโตในแปลงผัก แสดงถึงความอุดมสมบูรณ์ของพืชซูเปอร์ฟู้ด
แปลงผักโมโรเฮยะสีเขียวชอุ่ม มีลำต้นและใบที่สมบูรณ์ บ่งบอกถึงแหล่งของวิตามินและแร่ธาตุสูง
โมโรเฮยะ คือ "ผักราชาแห่งวิตามิน" หรือผักใบเขียวเข้มจากอียิปต์โบราณ ซึ่งมีคุณค่าทางโภชนาการสูงมาก อุดมไปด้วยวิตามิน เกลือแร่ และไฟเบอร์ ทำให้ถูกยกย่องว่าเป็นซูเปอร์ฟู้ด มีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายด้าน และกำลังได้รับความนิยมในการนำมาแปรรูปเป็นผลิตภัณฑ์ต่างๆ เช่น วุ้นเส้น ชา และอาหารสุขภาพ  ลั
BAMBUA

BAMBUA

ถูกใจ 9 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม