คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

ไม่มีการหมัก🎵แป้งข้าว✨ปราศจากกลูเตนและเต้าหู้ชีสนาน🇮🇳

สูตรอาหาร

ปริมาณ: 1 ชิ้น

วัสดุ:

เต้าหู้ไหม 150g

แป้งข้าว 150 กรัม

น้ำตาล 5-10g

ผงฟู 4 กรัม

ละลายชีสปริมาณที่ชื่นชอบ

วิธีทำ:

▪หลังจากผสมส่วนผสมทั้งหมดยกเว้นชีสแล้ว ให้แบ่งออกเป็นสองส่วนแล้วจัดทรงแบน

▶วางชีสไว้ด้านบน ปั้นอีกครึ่งหนึ่งในลักษณะเดียวกัน ปิดฝา และปิดขอบ

▶ อบทั้งสองด้านช้าๆ จนเป็นสีน้ำตาล😋

เนื้อสัมผัสกรอบและ💕

นอกจากแกงกะหรี่แล้ว น้ำผึ้งยังอร่อยอีกด้วย!🍯

ขนมปังเป็นสูตรหลัก ฟุตบอลโลกกูร์เมต์ รสชาติมากกว่าที่มันดูแชมป์สูตรอาหารอีกหนึ่งจานได้รับคำชมจากครอบครัวของฉัน

6/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมこのレシピは、発酵なしで作れるグルテンフリーのナンとして非常に魅力的です。普段、ナンは小麦粉とイーストで発酵させる手間がかかりますが、この米粉と豆腐を使ったチーズナンはその必要がありません。米粉は小麦粉とは違いタンパク質が少ないため、豆腐の水分と合わせて生地をまとめやすくしています。また、ベーキングパウダーの効果で膨らみが出るため、ふっくらとした仕上がりになります。さらに、とろけるチーズのまろやかさが加わり、シンプルな材料ながら満足度の高い味わいです。 実際に試したところ、表面はしっかり焼き目がつきカリッと、内側はしっとりもちもちした食感で、カレーはもちろん、甘いハチミツをかけるのもおすすめです。特に、小麦を避けたいグルテンフリーの食事制限がある方や、発酵時間を取れない忙しい時の手作りパンとしても便利に感じました。また、材料も絹ごし豆腐や米粉など比較的ヘルシーなので、タンパク質と米粉の糖質をバランス良く摂ることができます。 なお、米粉の種類によって多少食感が変わる場合もあるため、できれば少量で試してみて好みの仕上がりを探すのが良いでしょう。豆腐は絹ごしが生地をなめらかに整えますが、焼き加減で焦げやすいので火加減に気をつけることもポイントです。 このレシピはパンを主役にしたい時にぴったりで、誰でも簡単にグルテンフリーのチーズナンを楽しめる点が魅力的です。家庭での食事やおもてなしにも活躍してくれるので、ぜひ試してみてください。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

5กลุ่ม/โรค ที่ไม่ควรทานน้ำเต้าหู้ #เภสัชรักบี้ #เภสัชอธิราช
5กลุ่ม/โรค ที่ไม่ควรทานน้ำเต้าหู้ #เภสัชรักบี้ #เภสัชอธิราช
ภก.รักบี้ คุยเฟื่องเรื่องกลิ่น

ภก.รักบี้ คุยเฟื่องเรื่องกลิ่น

ถูกใจ 286 ครั้ง

พิซซ่าแฮมชีสมายองเนสน้อนหมี🍕 - วัตถุดิบ: แป้งสาลี 100 กรัม, แป้งกลูเตนต่ํา 60 กรัม, น้ําแข็ง 90 กรัม, เกลือ 1 กรัม, น้ําตาลทรายขาว 5 กรัม, เนย 10 กรัม, ยีสต์ 2 กรัม, สี ซอสไข่ แฮม เมล็ดข้าวโพด มอสซาเรลล่าชีส ขั้นตอน: 1️⃣นอกจากเนยและเกลือแล้ว ให้เทส่วนผสมอื่น ๆ ลงในเครื่องทําอาหาร ผสมให้
แม่ศรีเรือน

แม่ศรีเรือน

ถูกใจ 425 ครั้ง

ภาพแสดง 3 สูตรข้าวผสมธัญพืชเพื่อสุขภาพลำไส้ที่ดี แต่ละสูตรมีส่วนผสมและอัตราส่วนชัดเจน พร้อมภาพข้าวที่หุงเสร็จแล้ว และขั้นตอนการเตรียมธัญพืชเปลือกแข็ง การหุง และการเก็บรักษาข้าวธัญพืชในถุงซิปล็อก
วิธีหุงข้าวผสมธัญพืชให้อร่อย กินแล้วดีต่อลำไส้ 🍚🫘
ข้าว ไม่ใช่แค่พลังงานของร่างกาย แต่มีผลต่อจุลินทรีย์ในลำไส้และระบบย่อยอาหาร คนส่วนใหญ่กินข้าววันละ 3 มื้อ ลองคิดดูว่าลำไส้เราต้องเจอกับข้าวขาวแบบเดิมๆ ซ้ำๆ ทุกวัน จุลินทรีย์ในลำไส้เราก็ได้เศษแป้งจากข้าวแบบเดิมๆ เช่นเดียวกัน แล้วจะทำอย่างไรให้จุลินทรีย์ในลำไส้ของเราได้รับอาหารที่หลากหลายและมีไฟเบอร์
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 389 ครั้ง

Ep 10: การพักแป้ง (Proofing)
⏳ Ep 10: นวดเสร็จแล้ว... ห้ามอบเลยนะ! (ศิลปะแห่งการรอคอยและการเช็ค Poke Test) หลังจากที่เรานวดแป้งจนขึงเป็นฟิล์มสวยๆ (จาก ep 9) แล้ว... หลายคนใจร้อน อยากเอาเข้าเตาอบเลย... ใจเย็นก่อนครับ! ✋ ช่วงเวลานี้เรียกว่า "Bulk Fermentation" (การพักแป้งรอบแรก) ซึ่งเป็นช่วงเวลาทองที่ "น้องยีสต
Choux house

Choux house

ถูกใจ 2 ครั้ง


🍞ขนมปังซาวโดว์ปราศจากกลูเตน @crumbsbkk
#breakfastideas 🫶🕊️🏡 🍞ขนมปังซาวโดว์ปราศจากกลูเตน @crumbsbkk ซาวโดว์กลูเตนฟรีจากแป้งไรซ์เบอร์รี่ ข้าวโอ๊ต แป้งข้าวโอ๊ต แป้งข้าวเจ้า แป้งมันฮ่องกง เมล็ด ฟักทอง ไซเลี่ยมฮัสก์ โดยผ่านการหมักยีสต์ธรรมชาติจากแป้งข้าวฟ่างกว่า 24 ชม. #sourdougthbread #glutenfreesourdough #ขนมปังซาวโดว
Mummyprimhealthyrecipe.• °○🌱

Mummyprimhealthyrecipe.• °○🌱

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพมือถือโคโค่เกิร์ต 2 กระปุก รสออริจินัลและรสโยเกิร์ต ในซูเปอร์มาร์เก็ต พร้อมข้อความระบุว่าเป็นกะทิหมักจุลินทรีย์ช่วยย่อยและขับถ่าย ราคา 35 บาท
ภาพมือถือโคโค่เกิร์ต 2 กระปุก รสออริจินัลและรสโยเกิร์ต ในซูเปอร์มาร์เก็ต
ภาพมือถือโคโค่เกิร์ต รสโยเกิร์ต 1 กระปุก ในซูเปอร์มาร์เก็ต
กะทิหมัก cocogurt
CocoGurt (โคโค่เกิร์ต) โยเกิร์ตจากมะพร้าว ผลิตมาจากกะทิไขมันต่ำ #coconutwhey วัตถุดิบที่ไม่เหมือนใคร และไม่มีใครเหมือน อุดมไปด้วยพรีไบโอติกส์ ไฟเบอร์ (Prebiotic Fiber) และแบคทีเรียโพรไบโอติกส์ (Probiotics) ซึ่งเป็นเส้นใยอาหารและแบคทีเรียชนิดดีที่มีประโยชน์ และมีส่วนช่วยให้ระบบการย่อยอาหารและระบ
Pattie.1994 ;)

Pattie.1994 ;)

ถูกใจ 46 ครั้ง

ภาพขนมปังซาวร์โดปิ้งหนึ่งชิ้นวางอยู่บนจานสีขาว ขนมปังมีสีเหลืองทองและมีเนื้อสัมผัสแบบเปิด (open crumb) ที่แสดงถึงความอร่อยและน่ารับประทาน
ขนมปังซาวร์โดไม่ใช่ยาวิเศษ
ขนมปังซาวร์โดก็คือขนมปังนั่นแหละครับ ไม่ใช่ยาวิเศษ ไม่ใช่ยาลดน้ำหนัก ไม่ใช่ยาเบาหวาน และไม่ได้แก้แพ้กลูเตน ขนมปังซาวร์โดในบ้านเราอาจจะเริ่มเป็นที่นิยมตั้งแต่ช่วงโควิด ผ่านมา 4-5 ปีก็จริง แต่ผมเองมองว่ายังเป็นช่วงเริ่มต้นด้วยซ้ำไปครับ ก็เลยไม่แปลกที่จะมีการเอาสรรพคุณต่าง ๆ นา ๆ มาทำการตลาดที่อ่า
ปอม FOLD Sourdough

ปอม FOLD Sourdough

ถูกใจ 204 ครั้ง

Sourdough ทำจากยีสหมักธรรมชาติ
🥖 ประโยชน์ของขนมปังที่หมักจากยีสต์ธรรมชาติ (Sourdough Bread) 1. ย่อยง่ายกว่าขนมปังทั่วไป • การหมักแบบธรรมชาติช่วยสลายกลูเตนบางส่วน • กรดแลคติกจากแบคทีเรียแลคโตบาซิลลัสช่วยลดความเป็นกรด ทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานง่ายขึ้น 2. ช่วยดูดซึมแร่ธาตุได้ดีขึ้น • การหมักช่วยลด ไฟเตต (phytates) ซึ่งขัด
Som

Som

ถูกใจ 110 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม