อาหารอีสานของแท้

มื้อกลางวันแซบๆจ้า

2025/8/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมอาหารอีสานไม่เพียงแค่รสชาติจัดจ้าน แต่ยังเต็มไปด้วยวัตถุดิบจากธรรมชาติและกรรมวิธีการทำที่ถ่ายทอดกันมาอย่างยาวนาน เช่น หมกหน่อไม้ที่มีรสหวานหอมจากหน่อไม้สดและสมุนไพรป่า ตำถั่วที่กรุบกรอบพร้อมน้ำปลาร้ารสจัด ส่วนแกงเห็ดปลวกนี่ก็ถือเป็นเมนูที่น่าสนใจมาก เพราะใช้วัตถุดิบพิเศษที่หาได้เฉพาะฤดูกาล สำหรับใครที่ชอบกินเนื้อแดดเดียวและไข่เจียวหรือไข่คัวต่ออ่อน ก็จะพบว่าเมนูเหล่านี้ช่วยเสริมความหลากหลายให้กับมื้ออาหารได้อย่างดี นอกจากนี้ การลองทำอาหารอีสานที่บ้านยังเป็นโอกาสดีในการเรียนรู้วัฒนธรรมและวิธีปรุงแบบดั้งเดิมอีกด้วย แนะนำให้ใช้วัตถุดิบสดใหม่และใช้เครื่องปรุงพื้นถิ่นแท้ ๆ เพื่อให้ได้รสชาติที่เข้มข้นและแซ่บนัวเหมือนต้นตำรับจริง ๆ ใครที่อยากลองทำเมนูนี้บ้างก็ลองเริ่มจากหมกหน่อไม้หรือแกงเห็ดปลวกก่อน เพราะขั้นตอนการทำไม่ได้ยุ่งยากมาก และเป็นเมนูที่เต็มไปด้วยความหอมอร่อยของเครื่องเทศท้องถิ่น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

อ่อมเนื้อเป็นอาหารอีสานแท้ ๆ
อ่อมเนื้อเป็นอาหารอีสานแท้ ๆ หอมสมุนไพร รสกลมกล่อม กินกับข้าวเหนียวอร่อยมากค่ะ 🥩🌿 🌿 วัตถุดิบ เนื้อวัวหั่นชิ้นพอดีคำ 300 กรัม ตะไคร้ซอย 2 ต้น หอมแดง 4-5 หัว กระเทียม 5 กลีบ พริกแห้ง (หรือพริกสดตามชอบ) ข่าอ่อนหั่นบาง ๆ 3-4 แว่น ใบมะกรูด 3-4 ใบ ฟักทอง/บวบ/มะเขือเปราะ/เห็ด (เ
เขมิกา พันพิพัฒน์

เขมิกา พันพิพัฒน์

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพส่วนผสมสำหรับทำซุปมะเขืออีสาน ได้แก่ มะเขือเปราะ ปลาทูย่าง พริก หอมแดง กระเทียม น้ำปลาร้า และผักสดต่างๆ วางรอบชามซุปมะเขือที่ปรุงสำเร็จแล้ว เสิร์ฟพร้อมข้าวเหนียวและผักเคียง
แจกสูตรเด็ด! "ซุปมะเขือ" อีสานแท้ 🍆รสชาตินัว
แจกสูตรเด็ด! "ซุปมะเขือ" อีสานแท้ 🍆 รสชาตินัว กลมกล่อม หอมปลาร้า ทำง่ายมาก! 🥣 เตรียมของกันครับ เครื่องหลัก: 🍆 มะเขือเปราะ 5-6 ลูก (ไม่อ่อนไม่แก่) 🐟 ปลาทู 1 ตัว (ย่าง/ทอด แกะเอาแต่เนื้อ) 🌶️ พริกสด 10-15 เม็ด (แซ่บตามชอบ) 🧅 หอมแดง 5-6 หัว 🧄 กระเทียม 1 หัว 🏺 น้ำปลาร้าต้มสุก 2-3 ชต. (ท
F9 Studios

F9 Studios

ถูกใจ 113 ครั้ง

“แมงมัน” อาหารพื้นบ้านของคนอีสานแท้ ๆ เลย 👍
🐜 แมงมันคืออะไร
**แมงมัน** คือ มดชนิดหนึ่ง (ตัวอ้วน ๆ มีมันในท้อง) 👉 จะออกช่วง **ต้นฤดูฝน** หลังฝนตกใหม่ ๆ 👉 คนอีสานจะไปขุดรังเอามา 🍽 ลักษณะเด่น * ตัวอ้วน สีน้ำตาลแดง * มี **มันในตัว** (เลยเรียกว่า “แมงมัน”) * เวลาปรุงจะหอมมาก เพราะมีไขมันธรรมชาติ 😋 รสชาติ * มัน ๆ คล้ายถั่ว * หอมแบบธรรมชาติ * บางค
ยำวุ้นเส้นทะเลรวมมิตร🍤🥗

ยำวุ้นเส้นทะเลรวมมิตร🍤🥗

ถูกใจ 2 ครั้ง

📍ป้าม้วน(ย่านรัชดา) ที่สุดของความแซ่บ! รสอีสานแทร๊ที่คิดถึง💥
📍พิกัด : ร้านจิ้มจุ่มแอบแซ่บสุรินทร์ ป้าม้วน ร้านลับของแท้ เพราะอยู่ลึกลับมากก! ถ้าไม่ตั้งใจมาจริงๆคือหาไม่เจออ่ะ แต่คนพื้นที่แถวนี้รู้จักกันดี เพราะอร่อยแซ่บสุด! ที่ร้านมีหลายเมนู ตำ ยำ ต้ม ผัด แกง ทอด มีหมด! เจ้าของร้านน่ารัก มีคุณป้าคุณน้าหลายคนช่วยกันทำ ฟิลธุรกิจครอบครัว การันตีความอร่อย เพ
SeaSky ꕀ🪿

SeaSky ꕀ🪿

ถูกใจ 20 ครั้ง

#ตัวอ่อนต่อหัวเสือฟ#ของดีอีสาน#อาหารป่ารสเด็ด
✨เหมาะสำหรับ:ทุกคนที่ชอบอาหารป่า
Kapang_Thailand

Kapang_Thailand

ถูกใจ 1 ครั้ง

ก้อยดิบเนื้อแดงสดคลุกเคล้าเครื่องเทศและผักชีฝรั่ง วางบนจานสีฟ้าอ่อน พร้อมข้อความ “ร้านลาบตราดาว” และจานเครื่องเคียงในพื้นหลัง
แจ่วขมและแจ่วเปรี้ยวในถ้วยเล็กๆ พร้อมกระเทียมและพริกสดสำหรับจิ้มอาหารอีสาน โดยมีจานก้อยดิบอยู่ด้านล่างขวา
ภาพรวมอาหารอีสานหลากหลายเมนู ได้แก่ ก้อยดิบ, ต้มเครื่องใน, เนื้อดิบหนุ่มๆ, เนื้อทอด, ข้าวเหนียว และผักสดนานาชนิด วางอยู่บนโต๊ะ
ร้านลาบที่เข้าถึงซิกเนเจอร์อีสานแท้ๆ!!🥩🔥🥬
ร้านลาบดาวที่สุดของร้านลาบก้อย อีสานแท้ๆ ต้องร้านนี้เลย จะบอกว่าทุกเมนูคือทำถึงมาก ใครเป็นคนอีสานหรือชอบอาหารอีสานแบบแท้ๆต้องร้านนี้เท่านั้น ทำถึง ทำดี ไปลอง 🤤 🥩ก้อยดิบ— หอมข้าวคั่ว รสชาติปรุงมาได้กลมกล่อม อร่อยมากๆ กินคู่กับข้าวเหนียวฟินๆ 🐮ต้มเครื่องใน— รสชาติน้ำซุปนัวกลมกล่อม สดคล่องๆคอ เค
ItsmeNatalie

ItsmeNatalie

ถูกใจ 8 ครั้ง

🌶️ แจ่วบอง (ปลาร้าบอง) สูตรอีสานแท้ ๆรสแซ่บ
หอมสมุนไพร กินกับผักสดหรือข้าวเหนียวอร่อยมากค่ะ 🤤 🥬 กินคู่กับ ผักสด (แตงกวา ถั่วฝักยาว กะหล่ำปลี) ข้าวเหนียวร้อน ๆ ไข่ต้ม #สำหรับอิสลามเปลี่ยนเป็นไก่ได้น่ะค่ะ😍 #แจ่วบองปลาร้า #ป้ายยากับlemon8 #อาหารอีสาน #ฝากกดใจกดติดตามหน่อยนะคะ
ครัวสารพัด👩🏻‍🍳

ครัวสารพัด👩🏻‍🍳

ถูกใจ 27 ครั้ง

ลาบงัว เมนูปีใหม่แท้ๆ 🤤 #เอื้อยเก๋ #ลาบงัว #ทำอาหาร #อาหารอี
ลาบงัว เมนูปีใหม่แท้ๆ 🤤 #เอื้อยเก๋ #ลาบงัว #ทำอาหาร #อาหารอีสาน
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 82 ครั้ง

อาหารอีสานฟีลแบบลูกทุ่งแท้ๆเลย
ของดีย่านลำลูกกาคลอง5 บรรยากาศดีมาก วิวสวย นั่งกินแบบโคตรชิล อาหารก็ดี ราคาไม่แรง ถือว่าคุ้มค่าเลยแหละ 📍บ้านนอก (ลำลูกกาคลอง5) 🕓เปิด10.00-22.00 🚘มีที่จอดรถยนต์ #บ้านนอก #ลำลูกกาคลอง5 #อาหารอีสาน #อร่อยบอกต่อ #ปักหมุดร้านอร่อย
รีวิวดีมั้ย

รีวิวดีมั้ย

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพรวมของอาหารอีสานหลายเมนู ได้แก่ ป่นปลา ผักลวก ผักสด และทอดดักแด้ จัดวางบนโต๊ะสีเข้ม พร้อมข้อความ "เมนูอีสาน แซบสะท้าน"
ผักลวกหลากหลายชนิด เช่น มะเขือเปราะและบวบ จัดวางบนจานสีขาว เตรียมพร้อมสำหรับรับประทานคู่กับน้ำพริกหรือป่นปลา
ผักสดนานาชนิด เช่น ผักกาดหอม ต้นหอม และผักชีฝรั่ง จัดวางอย่างสวยงามบนจานสีขาว เหมาะสำหรับทานคู่กับอาหารอีสาน
อาหารอีสาน
อาหารอีสานแซบสุอย่าง วัตถุดิบจากสวนแม่ อีสานแท้ๆปลาร้านัวร์ๆ ทุกคนชอบเมนูไหนกันบ้างคอมเม้นท์คุยกันได้นะคะ เมนูอาหาร : ป่นปลาดุก+ผักลวก+ผักสด : ตำถั่ว : ทอดดักแด้ **ลูกอีสานปั้นข้าวเหนียวจั้มป่นปลาคือแซบสุดๆ** #ติดเทรนด์ #เมนูอาหาร #อาหารอีสาน #ป่นปลา #อาหารอีสานรสแซ่บ
♡ ° วิลัย ฟาร์มสุข 🥬

♡ ° วิลัย ฟาร์มสุข 🥬

ถูกใจ 16 ครั้ง

#กว่าจะเป็นอาหารเช้าของคนชนบทอีสาน
Kantamanee Coun

Kantamanee Coun

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพด้านหน้าร้านอาหารอีสาน "พาสาน" สาขากระทุ่มแบน เป็นอาคารไม้สองชั้น มีป้ายชื่อร้านชัดเจน บรรยากาศภายนอกดูโปร่งสบาย พร้อมสวนหย่อมเล็กๆ
ภาพภายในร้านพาสาน แสดงให้เห็นพื้นที่รับประทานอาหารที่กว้างขวาง โต๊ะเก้าอี้ไม้จัดวางอย่างเป็นระเบียบ มีบันไดสีฟ้าสดใส และลูกค้ากำลังนั่งรับประทานอาหาร
ภาพรวมของอาหารอีสานหลากหลายเมนูวางอยู่บนโต๊ะ เช่น ส้มตำ คอหมูย่าง และข้าวเหนียวในกระติ๊บ แสดงถึงความอุดมสมบูรณ์ของมื้ออาหาร
🌶️เปิดใหม่! พาสาน ร้านอาหารอีสาน กระทุ่มแบน 🌾
ใครกำลังหาร้านอาหารอีสานรสจัดจ้าน บรรยากาศนั่งสบายในกระทุ่มแบน ขอแนะนำ พาสาน - PAASAAN เลย 💚 เมนูที่ได้ลองวันนี้คือส้มตำ คอหมูย่าง ลาบเป็ด และต้มแซ่บ รสชาติถึงเครื่องแบบอีสานแท้ ๆ ครบรสทั้งเปรี้ยว หวาน เค็ม เผ็ด กินคู่ข้าวเหนียวร้อน ๆ คือฟินมาก 😋 ✨ จุดเด่นที่ชอบ 💖วัตถุดิบสด รสชาติเข้มข้น 💖อ
Kiw

Kiw

ถูกใจ 2 ครั้ง

ร้านอาหารอีสานแท้ๆ
ใครอยากลองทานอาหารอีสานแซ่บๆ แนะนำร้านนี้อีก1ร้าน ที่ไม่ควรพลาด บอกเลยว่าของหายาก ร้านเขาก็มีให้กิน #รีวิวร้านอาหารอีสาน #อาหาร #กินกับlemon8 #ทำอาหารกับlemon8
Lemonmood

Lemonmood

ถูกใจ 12 ครั้ง

อาหารอีสาน จัดจ้านย่านสุขุมวิท
📍homm.bkk (ฮอม) ซอยสุขุมวิท101 ปุณวิถี ร้านอาหารอีสานฟิวชั่น บรรยากาศสบายๆ รสจัดจ้าน วัตถุดิบดี homm.bkk ☎️ 066-0747340 #อาหารอีสาน #ร้านอาหารอีสาน #สุขุมวิท #อาหารฟิวชั่น #hommbkk
ลุงตั้มกับหลาน

ลุงตั้มกับหลาน

ถูกใจ 29 ครั้ง

เสน่ห์ของความเป็นอีสานที่เมืองกรุงหายาก
ถ้าพูดถึง **เมนูอีสานต้นตำรับแท้ ๆ** จะเป็นอาหารที่ชาวบ้านทำกินกันมานาน ใช้วัตถุดิบธรรมชาติ ผักพื้นบ้าน ปลาร้า ข้าวคั่ว และรสชาติจะ “นัว แซ่บ แบบดั้งเดิม” ไม่แต่งเยอะ 👇 🌶️ เมนูอีสานแท้ดั้งเดิม 1. ลาบ (ลาบเนื้อ / ลาบหมู / ลาบปลา) อาหารประจำถิ่นอีสานแท้ ใช้เนื้อสับ คลุกกับข้าวคั่ว พริกป่น น้ำปลา
ยำวุ้นเส้นทะเลรวมมิตร🍤🥗

ยำวุ้นเส้นทะเลรวมมิตร🍤🥗

ถูกใจ 1 ครั้ง

แกงอ่อมอาหารอีสานแท้ ไม่ต้องตำพริกแกงให้เมื่อย!
...แกงอ่อมเนื้อร้อนๆ ซดน้ำนัวๆ หอมใบแมงลักและต้นหอมเตะจมูก มะเขือเปราะกรุบกำลังดี เห็นหน้าตาอีสานแท้ๆแบบนี้ บอกเลยไม่ได้ตำเครื่องแกงเองให้เมื่อย แค่มีผงแกงอ่อมสำเร็จรูปซองเดียวเอาอยู่ แค่ฉีกซองแล้วเท ประหยัดเวลา ไม่ถึง 15 นาที ก็ได้กินแกงอ่อมข้นๆนัวๆถ้วยนี้แล้วค่ะ #ผงปรุงรสสำเร็จรูป #แกงอ่อม
KubkaoBannpa

KubkaoBannpa

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌶 แซ่บนัวทุกคำ! ซุปมะเขืออีสานแท้ หอมปลาร้า
กลิ่นบ้านๆแบบบ้านเฮา!” 🪄 วิธีทำ 1. ต้มมะเขือให้พอสุก 2. ตำหอมแดง พริกขี้หนู พอหยาบๆ 3. ใส่มะเขือลงตำคลุกเบาๆ อย่าตำจนเละ 4.ใส่น้ำปลาร้า น้ำปลา มะนาว และข้าวคั่ว คลุกให้เข้ากัน 5. โรยต้นหอม ผักชีฝรั่ง ใบสะระแหน่ คลุกอีกที 🌾 เคล็ดลับความนัว ✅️ ใช้มะเขือเปราะแก่หน่อย เนื้อแน่น ไม่เล
Momkorsoodnhoi

Momkorsoodnhoi

ถูกใจ 3 ครั้ง

ของกินจากป่า อาหารอีสาน #คนอีสาน
ป้าผิ่น ดูแล ลุง สตอรี่

ป้าผิ่น ดูแล ลุง สตอรี่

ถูกใจ 1 ครั้ง

” ร้าน อีสาน-ญวน ต้นตำรับอีสานแท้ๆ “
🕹️ปักหมุดด่วน!! สมุทรปราการมีร้านเด็ด ร้านอร่อย ที่ต้องบอกต่อให้รู้เดี๋ยวนี้เลย…..‼️ ที่ร้านเป็นอาหารอีสาน-เวียดนาม ที่ต้องบอกเลยว่า อร่อย และมีเมนูเยอะมากๆ แจ่วฮ้อนทีเด็ดไม่ว่าลูกค้าโต๊ะไหนๆ ก็สั่งทุกโต๊ะ เด็ดจริง 🫕 บรรยากาศดี ติดริมน้ำ ลมพัดเย็นสบายสุดๆ แนะนำว่าต้องมาลอง ‼️พิกัดร้าน‼️
👩🏻 Iice 🌷

👩🏻 Iice 🌷

ถูกใจ 5 ครั้ง

ส้มตำฮาลาล อาหารอีสานฮาลาลบุรีรัมย์
#อาหารอีสานฮาลาล #อิสลามบุรีรัมย์ #ส้มตำฮาลาล #ฮาลาลบุรีรัมย์ #อาหารอิสลามบุรีรัมย์
ครัวฮาลาลฟู้ดกะเพรา25บุรีรัมย์

ครัวฮาลาลฟู้ดกะเพรา25บุรีรัมย์

ถูกใจ 3 ครั้ง

ร้านอาหารอีสานรสแซ่บๆ ในย่านรังสิตคลอง 1
แนะนำเลยว่าอร่อยจริง แถมราคาอย่างดี! เมนูแนะนำเลยนะ พวกตำไหลบัว เมี่ยงปลาเผา และต้มแซ่บ ไปลองเลยเด็ดมาก 📍ดาวแก้วชวนกิน , รังสิตคลอง 1 🕖 17:00 - 02:00 น. #อาหารอีสาน #ดาวแก้วชวนกิน #รังสิต #ร้านอาหาร #ส้มตําแซ่บๆ
Pailongdo

Pailongdo

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพตำมาม่ารสจัดจ้าน มีเส้นมาม่า มะละกอหั่นฝอย มะเขือเทศ และถั่วฝักยาว วางอยู่บนจานลายดอกไม้สีชมพูอ่อน
สวรรค์ของคนรักอาหารอีสานอยู่ตรงนี้แล้ว! ตำมาม่านัวๆ กับไก่ย่างเนื้
#ตำมาม่า #ส้มตำ #ส้มตำนัว #แซ่บ #อร่อยบอกต่อ #อาหารอีสาน #อาหารไทย #thaifood #somtum #spicysalad #thaistreetfood
Vutinan

Vutinan

ถูกใจ 20 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม