Archery therapy: healing through focus and silence. 🎯สิ่งที่ได้จากการยิงธนู ✅ได้อยู่กับปัจจุบัน ตอนเล็ง ไม่มีเวลาคิดฟุ้งซ่าน ต้องโฟกัสแค่ลมหายใจ มือ และเป้าตรงหน้า ✅ฝึกความนิ่ง ยิ่งใจร้อน ลูกธนูยิ่งเพี้ยน พอใจนิ่ง ร่างกายก็แม่นขึ้นเอง ✅เรียนรู้ว่าทุกครั้งไม่จำเป็นต้อง perfect บางดอกเข้าเป้า

📚Dancing with the storm ✏️ ผู้เขียน รวิศ หาญอุตสาหะ หนังสือสำหรับคนทำงาน ท่ามกลางพายุความปั่นป่วนของชีวิตและธุรกิจในโลกที่ทุกอย่างเปลี่ยนแปลงได้อย่างรวดเร็ว พายุจะไม่หายไปแต่จะมีลูกใหม่เข้ามาซ้ำแล้วซ้ำเล่า อ่านเล่มนี้แล้วกลับมาถามตัวเองว่าแล้วเราจะรับมือยังไง? หลังจากวางแผนรับมือกับพายุได้ดีแล้ว

ถูกใจสายชาสุดๆ 🍵✨ตอนนี้ TWG Tea แบรนด์ชาชั้นนำระดับโลก เค้ามีรูปแบบ Grab&Go ให้เราดื่มชาได้สะดวกมากขึ้นกับ TWG tea Takeaway คัดเลือกรสชาติยอดนิยมกว่า 108 รสชาติ (จากทั้งหมด 1000 รสชาติ) คัดสรรจากหลากหลายแหล่งชาทั่วโลก รสชาติเข้มข้น กลิ่นหอมมาก เสิร์ฟมาในแก้วสีทองพรีเมียมและหลอดแก้วใสที่สามารถใช

Let’s romanticizing my life with little things & little moment at a time. #lifelately #romanticizinglife #vibes #lifeupdate #journaling

แนะนำ Application SCRL มีหลาย template ให้เลือก Sticker น่ารักจัดเต็ม สายแต่งรูปชอบแน่นอน เพลินมาก เอาจาก Pinterest มาแต่งเพิ่มได้ #แอพแต่งรูป #ตกแต่งรูปภาพ #สายแต่งรูป #scrl #carousel

#whatieat #ของกินเซี่ยงไฮ้ #เซี่ยงไฮ้ #Shanghai #แพลนเที่ยวเซี่ยงไฮ้

แจกแพลน Shanghai (5 Days 4 Night) ฉบับเที่ยวเอง เดินเอง วันละ 25,000+ก้าว ฉบับคนเดินตามไม่ได้ เพราะเดินวนทั้งเมือง 😆 📍Day 1 บินมาวันแรกได้นอนไป 2 ชม วันแรกเลยแพลนหลวมๆ ชมเมือง ไหว้พระ หาอะไรกิน West nanjing: Jing an temple,Butterful & Creamorous Yuyuan garden : Yuyuan Old street 📍Day 2

One day out with my sister ✨ What I choose 🤍 vs What she chooses 🖤 #onedaywithme #sister #shopping #zaap on sale

Stop Lying To Your Self 101 ความจริงแทงใจที่จะดึงสติคุณได้ทันที หนังสือพัฒนาชีวิต Ver.ไม่มีปลอบใจ (เล่มนี้ไม่มีฮีลใจ เตือนแล้วนะ) กลับมาอีกครั้งกับหนังสือจากสำนักพิมพ์ we learn สารภาพว่าโดนตกจากชื่อหนังสือเลย พอลองเปิดไป 2 หน้าเท่านั้นแหละ สรุปกับตัวเองได้ทันทีว่าเล่มนี้ต้องซื้อ อ่านเล่มนี้ต้องม

พาไปดูร้าน M&G Life แบรนด์ lifestyle น่ารักจากจีน มาเปิดที่ไทยแล้ว ตอนนี้มี 2 สาขา แวะไปช็อปของน่ารักกันค่ะ 📍พิกัด ชั้น 5 Central World The mall บางกะปิ #mglife #SNOOPY #Miffy #ของน่ารักๆ #เครื่องเขียนญี่ปุ่น