ข้าวกล่องวันพฤหัส🍱

7/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเคล็ดลับการทำข้าวกล่องให้อร่อยและสุขภาพดีนั้นไม่ยากเลยค่ะ จากประสบการณ์ส่วนตัว การเลือกเมนูต้มจืดกระดูกหมูใส่เห็ดหอมเป็นตัวเลือกที่ดีมาก เพราะนอกจากจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ทำให้ทานง่ายแล้วยังมีคุณค่าทางโภชนาการสูง เทคนิคสำคัญคือการต้มกระดูกหมูให้เปื่อยนุ่ม ใช้ไฟอ่อนเคี่ยวจนได้รสชาติกลมกล่อม โดยเห็ดหอมช่วยเพิ่มกลิ่นหอมและสารอาหารที่ดีต่อร่างกาย ทำให้ต้มจืดนี้เป็นเมนูที่ถูกใจทั้งเด็กและผู้ใหญ่ สำหรับการแพ็คข้าวกล่อง ควรใช้กล่องเก็บความร้อนหรือกล่องแยกช่องใส่อาหาร เพื่อรักษาความอร่อย และแยกส่วนผักกับน้ำซุปไม่ให้ข้าวแฉะ การใส่ผักสดหรือผักลวกเพิ่มเข้าไปในกล่องด้วยจะช่วยเพิ่มกากใยและวิตามิน นอกจากนี้ การเลือกวัตถุดิบสดใหม่และปรุงอาหารด้วยความรักจะช่วยให้มื้อกลางวันของคุณเต็มไปด้วยความสุขและพลังงานในการทำงานทั้งวัน ลองทำและปรับสูตรตามชอบ รับรองว่าคุณจะติดใจข้าวกล่องฝีมือเราแน่นอนค่ะ!

ค้นหา ·
ข้าวเย็นวันศุกร์

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมไอเดียข้าวกล่อง 9 เมนูยอดนิยม มีทั้งข้าวหมูกระเทียม, ข้าวไก่เทอริยากิ, ข้าวหน้าห่อหมกทะเล, ข้าวปีกไก่ทอด, ข้าวหน้าผัดผงกะหรี่ทะเล, ข้าวหมูผัดกะปิ, ข้าวไก่กรอบซอสเกาหลี, ข้าวไข่ข้นกุ้ง และข้าวไก่กรอบซอสเทอริยากิ
ข้าวหน้าห่อหมกทะเลไข่ข้นในกล่องกระดาษพร้อมฝาปิดใส มีกุ้งและใบโหระพา ราคา 69 บาท
ข้าวหมูกระเทียมในกล่องกระดาษพร้อมไข่ดาววางอยู่ด้านบน ราคา 60 บาท มีตัวเลือกเพิ่มไข่ +10 บาท
แชร์ไอเดีย ข้าวกล่อง9 เมนู
อร่อยง่าย ทำขายก็ดี ทำกินเองก็ฟิน #แชร์เมนูข้าวกล่อง #ข้าวกล่องทำขาย #เมนูข้าวกล่อง #ข้าวกล่องง่ายๆ
🏡ข้าวหน้า บ้านไอดิน🍲💕

🏡ข้าวหน้า บ้านไอดิน🍲💕

ถูกใจ 2293 ครั้ง

ภาพรวมของร้านข้าวกล่องตาอ๋า แสดงอาหารหลากหลายชนิดบรรจุในกล่องพลาสติกใส พร้อมป้ายราคาเริ่มต้น 20 บาท
ภาพหน้าร้านข้าวกล่องตาอ๋าที่มีผู้คนกำลังต่อคิวซื้ออาหาร หน้าร้านมีกันสาดสีชมพูและป้ายบอกตำแหน่งร้าน
ภาพมุมกว้างของอาหารกล่องหลากหลายเมนูที่จัดวางเรียงรายในร้าน แต่ละกล่องมีป้ายราคาแสดงความน่ารักของราคา
อัปเดต​2026ร้านข้าวกล่องตาอ๋า ที่อนุสาวรีย์​💕
วันนี้ได้มีโอกาส​แวะไปแถวนั้นพอดี เลยแวะมาอัปเดต​ร้านข้าวกล้องเจ้าดัง✨ ตอนนี้หน้าร้านใหญ่ขึ้นแล้ววว ราคาน่ารักเหมือนเดิมเริ่มต้นที่20บาท🎉 มีทั้งข้าว น้ำ ขนม ครบ (ไม่มีบริการทานที่ร้านนะ) วิธีการไป🚘 ถ้ามาจากดินแดงลงสะพาน​มาชิดซ้ายได้เลย ร้านอยู่ริมถนนก่อนถึงซอยราชวิถี​7 ไม่แน่ใจว่าเกาะนั้นเรียก
mumi

mumi

ถูกใจ 193 ครั้ง

แจกตารางออมเงิน วันพฤหัสดีสีแสด
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #ตารางออมเงิน #ติดเทรนด์ #ตารางออมเงินน่ารัก #แจกตารางออมเงิน
ธออิธิดออาดา

ธออิธิดออาดา

ถูกใจ 24 ครั้ง

🥗✨ ข้าวกล่องวันนี้
“ยำทูน่าแบบคลีนๆ แต่แซ่บมาก!” ทำง่ายมาก ใช้เวลาไม่ถึง 10 นาที แต่ได้ทั้งโปรตีน ได้ทั้งความสดชื่น 💚 กินแล้วรู้สึกว่า…เราดูแลตัวเองเก่งขึ้นอีกนิดนึง บางวันไม่ต้องเพอร์เฟกต์ แค่เลือกกินอะไรดีๆ ให้ตัวเอง ก็พอแล้วนะ 🌷 #ข้าวกล่องไปทำงาน #ยำทูน่า #กินคลีนสไตล์ฉัน #ดูแลตัวเองง่ายๆ
Simple Healthy by Pimpim

Simple Healthy by Pimpim

ถูกใจ 1384 ครั้ง

ภาพแสดงรายการเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงาน 70 เมนูที่เขียนด้วยลายมือในสมุด มีเมนูที่ 1-9 เช่น ลาบหมู ข้าวผัดไก่ และหมูย่างเกาหลี พร้อมวัตถุดิบหลัก มีสติกเกอร์รูปหน้ายิ้มและดาวประดับ
ภาพแสดงรายการเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงานที่เขียนด้วยลายมือในสมุดต่อจากภาพแรก มีเมนูที่ 10-18 เช่น ต้มยำไก่ ผัดผักปลากระป๋อง และกุ้งซอสมะขาม พร้อมวัตถุดิบหลัก มีสติกเกอร์รูปดาวและดอกไม้ประดับ
ภาพแสดงรายการเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงานที่เขียนด้วยลายมือในสมุดต่อจากภาพก่อนหน้า มีเมนูที่ 19-27 เช่น ไก่ต้มโค้ก ข้าวหมูแดง และแกงคั่วปลาดุก พร้อมวัตถุดิบหลัก มีสติกเกอร์รูปดอกไม้และหัวใจประดับ
แบ่งปันเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงาน 70เมนู
สมุดเมนูอาหารของหมู่บ้านกินคน วันนี้ชญาดารวบรวมเมนูที่เคยทำ 70เมนู เราจะได้เลือกเมนูเขียนลงไวท์บอร์ดแพลนเมนูไว้1เดือน จากนั้นเขียนรายการวัตถุดิบหลักที่ต้องซื้อ ส่วนผักซื้อเป็นตามเมนูไม่ต้องเหลือเน่าเสียในตู้เย็น เครื่องปรุงอื่นๆถ้าเหลือก็ไม่ต้องซื้อเพิ่ม เมนูใหม่ ถ้าคิดออกค่อยใส่เพิ่ม555 #ข
ชญาดา พาเพลิน

ชญาดา พาเพลิน

ถูกใจ 1396 ครั้ง

ข้าวกล่อง20
#ข้าวกล่อง20บาท #อาหารเช้า อำเภอพิมาย
Chompoo Pts

Chompoo Pts

ถูกใจ 311 ครั้ง

ไอเดียเมนู #ข้าวกล่อง ไปออฟฟิศ (อีกแล้ว) 👀
📋 สูตรตามตต.เหมือนเดิม ทำไว้เย็นแช่ตู้เวฟทานเที่ยงได้ ! เมนูที่เอามาฝากวันนี้ : ♡ สามชั้นสไลด์พันเห็ดเทอริยากิ + ไข่ม้วน ♡ ข้าวปั้นไส้ทูน่า + ไก่คาราเกะ,ไส้กรอก (เราใช้ข้าวไทย) ♡ ข้าวผัดปลาทูไข่เค็ม ♡ ข้าวมันไก่ ปล.ทำทุกวันแต่ไม่ได้ถ่ายเก็บไว้เลยมันมีนะเจ๊ (🥹) บางวันมีไอเดียบางวันหัวตันก็ท
บู้

บู้

ถูกใจ 398 ครั้ง

5 เมนูข้าวกล่องทำขายช่วงเช้า✨🥰
👩‍🍳 วันนี้เรามาเจาะลึกสูตรเด็ดเคล็ดลับของทั้ง "5 เมนูข้าวกล่องทำขายช่วงเช้า" กันค่ะ เน้นทำง่าย ไว และอร่อยถูกปากลูกค้าที่กำลังเร่งรีบแน่นอน ​มาดูสูตรและราคาขายเบื้องต้นกันเลย! 💖✨ ​1. 🐷 หมูทอดกระเทียม (Garlic Fried Pork) ​เมนูคลาสสิก หอมกรุ่น ชวนหิวแต่เช้า ทำง่ายและขายดีตลอดกาลค่ะ ​วัต
🍑PEACHII🍑

🍑PEACHII🍑

ถูกใจ 207 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูข้าวกล่องโปรตีนสูง 6 แบบ ได้แก่ หมูสับไข่ดาว หมูย่างน้ำจิ้มแจ่ว ผัดบวบใส่ไข่หมูสับ กะเพราหมูสับไข่ดาว กะเพราไก่ข้าวผัดไข่เจียว และหมูกระเทียมข้าวผัดไข่
ข้าวกล่องหมูสับไข่ดาว ประกอบด้วยข้าวสวย หมูสับผัด ไข่ดาว และแตงกวาหั่นแว่น จัดวางในชามสีขาวบนพื้นไม้
ข้าวกล่องหมูย่างน้ำจิ้มแจ่ว ประกอบด้วยข้าวสวย หมูย่างหั่นชิ้น แตงกวาหั่นยาว และน้ำจิ้มแจ่วในถ้วยเล็ก จัดวางในชามสีขาวบนพื้นไม้
รวมเมนูข้าวกล่องโปรตีนสูง
เป็นเมนูลดน้ำหนัก แบบ Low carb นะคะ #ข้าวเพื่อสุขภาพ #ติดเทรนด์ #ลดนํ้าหนัก #lowcarbdiet
Diary _me1🪴

Diary _me1🪴

ถูกใจ 1000 ครั้ง

ข้าวกล่องวันพฤหัส🍱เมนูคลีนๆค่ะ
☘️ ข้าวหน้าไก่อบกระเทียมปาปริก้า ☘️ สลัดไข่ต้ม #cleanfood #healthyfood #ข้าวกล่องฝีมือเรา #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #ข้าวกล่องคลีน
ข้าวกล่องฝีมือเรา🍱

ข้าวกล่องฝีมือเรา🍱

ถูกใจ 13 ครั้ง

ตาอ๋าข้าวกล่อง 20.- ในกรุงเทพ ใกล้ BTS อนุเสาวรีย์ชัยสมรภูมิ อยู่ข้างๆซอย ราชวิถี 7 เลยครับ
ตาอ๋าข้าวกล่อง 20.- ในกรุงเทพ ใกล้ BTS อนุเสาวรีย์ชัยสมรภูมิ อยู่ข้างๆซอย ราชวิถี 7 ข้าวกล่องเมนูหลากหลายอย่างมาก ร้านใหญ่กว่าเดิม !! 📍พิกัดร้าน : ตาอ๋า ข้าวกล่อง 20.- ข้างซอยราชวิถี 7 ⏰ เวลาเปิดร้าน : 07.00 - 21.00 น. #ข้าวกล่อง #ข้าวกล่อง20 #ของกินกรุงเทพ #กินเก่งไปไหน #ราชวิ
กินเก่งไปไหน

กินเก่งไปไหน

ถูกใจ 1526 ครั้ง

ข้าวกล่องวันพฤหัส🍱 เมนูข้าวหมดหม้อ
☘️ น้ำพริกปลาทู ☘️ ปลาทูทอด+ไข่ต้ม ☘️ ผักสด+ สตรอว์เบอร์รี่ #ข้าวกล่องฝีมือเรา #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #เมนูข้าวหมดหม้อ #กับข้าวทำเอง #food
ข้าวกล่องฝีมือเรา🍱

ข้าวกล่องฝีมือเรา🍱

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพรวมร้านข้าวกล่องราคาเริ่มต้น 20 บาท มีอาหารหลากหลายชนิดวางเรียงรายในภาชนะพลาสติกใส พร้อมป้ายราคาและข้อความ 'ที่สุดแห่งปี ร้านข้าวกล่องราคา20' เน้นความคุ้มค่า.
มุมหนึ่งของร้านข้าวกล่อง แสดงอาหารหลากหลายเมนูในภาชนะพลาสติกใสที่จัดวางอย่างเป็นระเบียบ มีป้ายราคาเริ่มต้น 20 บาท เน้นความคุ้มค่าและปริมาณที่น่าสนใจ.
ภาพร้านข้าวกล่องที่มีอาหารบรรจุกล่องจำนวนมากวางซ้อนกัน พร้อมข้อความ '100 บาท กินจนง่วง' แสดงถึงความหลากหลายและปริมาณที่คุ้มค่าในราคาประหยัด.
ข้าวกล่องเริ่มต้น 20 บาท🍱🥢
📍ราชวิถี 5 อาหารอร่อยในราคา 20 ต้องลองไปตำค่า แถวอนุเสาวรีย์ ส่วนตัวดีหมด แต่บางทีพนักงานทำหน้าไม่ค่อยอยากบริการค่ะ ร้านเปิดทุกวัน 8.00-20.00
ซูชิ🤍

ซูชิ🤍

ถูกใจ 1397 ครั้ง

ข้าวกล่องโปรตีนสูง
-เนื้อสัตว์100-200 -ใช้เครื่องปรุงปกติ แต่ลดปริมาณ #กล่องข้าวคลีน #ติดเทรนด์ #อาหาร #สูตรอาหาร
Diary _me1🪴

Diary _me1🪴

ถูกใจ 694 ครั้ง

นิสัยคนเกิดวันพฤหัส
#ดูดวง #lemon8สายมู #อาจารย์สแน็ค #อาจารย์สแน็ควิศรุต #คนเกิดวันพฤหัส
อาจารย์สแน็ค

อาจารย์สแน็ค

ถูกใจ 72 ครั้ง

ข้าวกล่องประจำสัปดาห์🍱
วันจันทร์ ปลาแซลมอนและเห็ดออรินจิย่างซอสเทอริยากิ วันอังคาร ขนมจีนแกงเขียวหวานไก่ วันพุธ หมูสามชั้นสไลซ์ย่าง+น้ำจิ้มสุกี้+ไข่ต้ม วันพฤหัส ไก่ต้มน้ำปลาใส่เห็ดหอม+ไข่ต้ม วันศุกร์ ปลาทู+ไข่ต้ม ในหม้อทอด วันเสาร์ กุ้งผัดบล็อคโคลี่ #ข้าวกล่องฝีมือเรา #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #cleanfood #f
ข้าวกล่องฝีมือเรา🍱

ข้าวกล่องฝีมือเรา🍱

ถูกใจ 153 ครั้ง

ข้าวกล่อง วันจันทร์-เสาร์
รวมเมนูไอเดียข้าวกล่อง วันจันทร์ถึงเสาร์ คลีนบ้าง ไม่คลีนบ้าง ปนๆกันไปค่ะ #กล่องข้าววันนี้ #ไอเดียข้าวกล่อง #อาหารประจำวัน
นางบาลอยากผอม

นางบาลอยากผอม

ถูกใจ 643 ครั้ง

ภาพรวมของกล่องข้าวคลีนหลากหลายเมนู เช่น ข้าวผัดอกไก่ กะเพราอกไก่ และสะโพกไก่ย่างเทริยากิ พร้อมข้อความ "ข้าวกล่อง EP.10 ไอเดียอาหารคลีน" แสดงถึงแนวคิดอาหารสุขภาพที่พกพาง่าย
กล่องข้าวคลีนประกอบด้วยข้าวผัดแหนมอกไก่ใส่ไข่ และสันในไก่ซอสเทริยากิ โรยงาขาว จัดวางในกล่องแก้วสองช่อง พร้อมช้อนและกล่องข้าวสีน้ำเงินเป็นฉากหลัง
กล่องข้าวคลีนมีกระเจี๊ยบเขียวผัดไข่อกไก่สับ และข้าวกล้องกับไข่เจียว จัดวางในกล่องแก้วสองช่องอย่างเป็นระเบียบ
ไอเดียอาหารคลีน EP.10 ข้าวกล่องคลีน พกง่าย อร่อยนาน ✨
ถ้าพกข้าวกล่องไปกินได้ = เป้าหมายจะสำเร็จได้ง่ายขึ้นเยอะ #ueelicioiscuisine #howtoกินคลีน #ข้าวกล่อง #เฮลตี้กับlemon8 #สุขภาพดีกับlemon8
Ueelicious

Ueelicious

ถูกใจ 934 ครั้ง

‧˳ 𐙚 แบ่งปันเมนูข้าวกล่องสาวออฟฟิศ 🍱
แชร์ไอเดียเมนูอาหารเช้า + กลางวัน ver. พกไปทานที่ออฟฟิศคั้บ เมนูที่ทำทานบ่อยก็จะเป็นพวกผัด / ทอด / ย่าง เพราะไม่ค่อยถนัดเมนูประเภทต้ม และ แกงเท่าไหร่ โดยเราจะเซ็ตแพลนในการทำอาหารของตัวเองไว้ประมาณนี้ • ทำลิสต์เมนูสิ่งที่อยากทานประจำสัปดาห์ • จ่ายตลาด 1 ครั้ง/สัปดาห์ • เตรียมวัตถุดิบแยกไว้
Girlcations

Girlcations

ถูกใจ 2221 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม