Sesame oil 😍, nutrients tight, many benefits you should know.👍🥰

The benefits of sesame oil are multifaceted in health, beauty and cooking.

Health 👍

* Nourish the heart - Rich in unsaturated fatty acids such as omega-3 and omega-6, reducing cholesterol

* Antioxidant - Contains sesamin and vitamin E, slows down cell degeneration

* Reduce inflammation - helps relieve joint pain or inflammation in the body.

* Helps regulate blood pressure - has the effect of dilating blood vessels and reducing pressure.

Beauty 👍

* Nourish the skin - moisturizing, reducing dryness

* Nourish hair - Helps keep hair soft, shiny and reduce dandruff

* Natural Sunscreen - Contains a substance that protects the skin from a little UV radiation.

👍 culinary.

* Added aroma - Sesame oil has a specific smell. It helps to mellow food taste.

* Medium Heat Resistant - Suitable for stir frying or mingling, not suitable for strong frying

* Use as a dressing or sauce - add flavor and nutritional value.

➡️ in the picture will be 100% white, naturally cold-pressed sesame.

💵 Price: 67

# Trending

# Healthy with lemon8

# Drug sign with lemon8

# Macro eating review

2025/8/13 Edited to

สำหรับใครที่ยังสงสัยว่าน้ำมันงาคืออะไรและทำไมถึงได้รับความนิยมมากในสายสุขภาพและความงาม ขอเล่าประสบการณ์ตรงที่ใช้เองบอกเลยว่าประทับใจมากค่ะ น้ำมันงาที่ใช้เป็นงาขาว 100% สกัดเย็น ช่วยเก็บคุณค่าของสารอาหารไว้อย่างเต็มที่ ทำให้เราได้รับกรดไขมันไม่อิ่มตัวโอเมก้า-3 และโอเมก้า-6 ที่สำคัญมากต่อหัวใจจริงๆ เคล็ดลับส่วนตัวของเราคือเวลาทำอาหารจะใช้เป็นน้ำมันสำหรับผัดหรือคลุกเครื่องปรุง เพราะน้ำมันงามีกลิ่นหอมเฉพาะตัว ไม่เหมือนน้ำมันอื่นๆ ที่ใช้แล้วกลิ่นจางหรือนำไปผัดแล้วสูญเสียรสชาติไป นอกจากนี้ยังใช้เป็นน้ำสลัดผสมน้ำมะนาวและซอสถั่วเหลืองเพิ่มรสชาติทำให้มื้ออาหารมีมิติขึ้นและยังช่วยเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระให้ร่างกายด้วย ในเรื่องความงาม เราชอบใช้น้ำมันงาทาบำรุงผิวและบริเวณปลายผมที่แห้งเสีย ผลลัพธ์คือผิวชุ่มชื้นขึ้น ไม่แห้งกร้าน แถมผมเงางาม ลดรังแคด้วยค่ะ และที่ประทับใจมากคือสารกันแดดธรรมชาติที่ช่วยปกป้องผิวจากรังสี UV เล็กน้อย เหมาะกับคนที่ชอบการดูแลผิวจากธรรมชาติ ตอนเลือกซื้อน้ำมันงา แนะนำให้เลือกที่เป็นน้ำมันงาสกัดเย็นจากงาขาว 100% แบบในภาพที่เรานำมาให้ดู จะได้มั่นใจในคุณภาพและประโยชน์เต็มที่ ราคาไม่แพงและคุ้มค่ากับสุขภาพจริงๆค่ะ