walking
walking
1/26 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
📍what an hour of walking around old town #Ubon gave me 👀🚶🏻♀️
เมืองเก่าอุบลน่ารักมาก ให้ไวบ์เจริญกรุง แต่เจออะไรเก๋ๆ เต็มไปหมด #walking
ถูกใจ 384 ครั้ง
Another day of walking 👀🚶🏻♀️
อยากไปเดินแถวโอลด์ทาวน์หล่ะ #walking #bangkok
ถูกใจ 26 ครั้ง
👟 10 รองเท้าคู่ใจสำหรับเที่ยวต่างประเทศ เดินวันละ 20,000 ก้าว
เวลาไปเที่ยวต่างประเทศ สิ่งที่สำคัญไม่แพ้แพลนเที่ยวคือ รองเท้า เพราะแต่ละวันอาจเดินมากกว่า 20,000–30,000 ก้าว หากเลือกรองเท้าไม่ดี อาจทำให้ปวดเท้าและหมดสนุกกับ การเดินเที่ยวได้ หลังจากเปรียบเทียบรีวิวจากนักเดินทางและรุ่นที่ได้รับความนิยม นี่คือ 10 รุ่นที่น่าใช้ที่สุด 🥇 HOKA Clifton 10 นุ่มมาก
ถูกใจ 507 ครั้ง
How to เดินลู่ ให้ได้ร่อง 11
Note: วิธีคำนวณ Heart Rate Zone 2 1. คำนวณหาอัตราการเต้นหัวใจสูงสุด (Max Heart Rate - MHR): สูตรที่นิยมใช้คือ 220 - อายุของคุณ 2. หาอัตราการเต้นหัวใจโซน 2: นำค่า MHR ที่ได้มาคำนวณเป็นเปอร์เซ็นต์: 60% ของ MHR 70% ของ MHR ตัวอย่าง: หากคุณอายุ 30 ปี (MHR 190 BPM) โซน 2 จะอยู่ที่ประมาณ 114 -
ถูกใจ 1066 ครั้ง
I want to try walking on two legs 🐶😂😂
#dogwalk #dogthailand #lemon8ไดอารี่ #cutegirl
ถูกใจ 694 ครั้ง
Spent morning with me 🍃☁️⭐️
#morningwalk #healthylife
ถูกใจ 12 ครั้ง
Morrning Walk 5KM | เดินถ่ายรูปเล่นยามเช้าย่านพระนคร 📸✨
อยากเป็นคนตื่นเช้ามาออกกำลั งกายบ้าง เลยขุดตัวเองมาเดินออกกำลังกายในโซนพระนครแทนการเข้าฟิตเนต และจูงใจด้วยการหาของอร่อยกิน 🤤 รูทการเดินเลยเริ่มเดินจากที่จอดรถราชนาวี เลาะกำแพงวัดพระแก้ว แล้วไปเพิ่มระยะต่อในสวนสราญรมย์ เดินถ่ายรูปไปเรื่อยๆ ได้รูปพระนครยามเช้าที่เงียบสงบสวยๆ เยอะเลย จบด้วยการไปกินของอ
ถูกใจ 72 ครั้ง
Walking Tour Yangon Heritage Trust
Yangon Heritage Trust🏚️🤎 เดินสัมผัสบรรยากาศเมืองย่างกุ้งชมสถาปัตยกรรม วั ฒนธรรม และวิถีชีวิตของคนท้องถิ่นในมุมที่แตกต่างจากการท่องเที่ยวทั่วไป #เที่ยวย่างกุ้ง #เที่ยวพม่า #ประวัติศาสตร์ #ท่าโพสถ่ายรูป
ถูกใจ 2 ครั้ง
Koh Tao Lover 🌴🐢🥥
เป็น 4 วัน 3 คืน ที่คุ้มมากกกกกก พิกัดอยู่ในภาพเลยน้าา 😍 📍: cactus cafe & beach bar เป็นคาเฟ่ที่ไวป์ดีอีก 1 คุ้กกี้อร่อย และน้ำราคาไม่แรงมาก ช็อคโกแลตเย็นแก้วละ 80.- เองง 👀 📍: Koh Nang Yuan สวยยยตาแตกกกก ไวป์ดีสุดดๆๆ น้ำใส วิวสวยย หาดทรายขาว ถ่ายรูปก็จึ้งง 📍: Cattago!, Kohtao เป็นร
ถูกใจ 853 ครั้ง
OOTD | My fav Mary Jane ✨
มาค่ะ วันนี้มาโชว์ outfit ไปนั่งสวนกับเพื่อน อยากดูชิลๆแต่มีอะไร เลย ใส่เสื้อที่มีดีเทลกระดุม ใส่กับกางเกงยีนส์สีเข้ม แมทช์กับรองเท้าคู่ในดวงใจเราเลย เป็น mary jane จะบอกว่าเป็นคู่แรกของชีวิต ปกติไม่ใส่เลย แต่โดนชาวโซเชี่ยลตกมา เรากดมาเป็นน้องสีตาล หนังกลับ สีโทนนี้คือมาแรงมาก เป็นสีที่ดูไม่เบ
ถูกใจ 2857 ครั้ง
🦯OOTD แต่งตัวเดินป่า (มือใหม่เดินได้)
⛰️ สวัสดีค่ะห่างหายจากการรีวิวในช่องไปเกือบเดือน เพราะแอบไปเดินป่ามาวันนี้จะขอมา OOTD แต่งตัวไปเดินป่า สำหรับมือใหม่แต่งตัวได้ง่าย ราคาประหยัด มือใหม่เดินได้ 🌤️ • 👟รองเท้าที่เราเลือก Adda รุ่นนี้เพราะว่าน้ำหนักเบา ราคาไม่แพง แนะนำใส่ถุงเท้าด้วยนะคะเวลาเดินลงทางที่ชันจะได้ไม่เจ็บเท้า รองเท้าที่น้
ถูกใจ 2777 ครั้ง
อัพเดรท รองเท้าปี 2025 กัน 👟
อัพเดรท รองเท้าปี 2025 กัน 👟 ทำไมรองเท้าเป็นสิ่งจำเป็น ที่ควรลงทุนที่สุด? เพราะรองเท้าวิ่ง เป็นไอเท็มสำคัญที่สุด ที่ช่วยลดแรงกระแทก และป้องกันการบาดเจ็บที่ข้อต่อและกล้ามเนื้อได้ ด้วยเทคโนโลยีในปัจจุบัน สิ่งที่ควรพิจารณาในการเลือกรองเท้า 1. เลือกรองเท้าที่เหมาะกับลักษณะการวิ่ง และเท้าของคุณ
ถูกใจ 270 ครั้ง
AppleWatch face ideas 💗
🍎Apple Watch ที่ไม่ได้มีดีแค่ดูเวลา แต่ช่วยฮีลใจด้วยความน่ารักกกก 🤏🏼✨ เลือกหน้าปัดตาม mood ได้ทุกวันเลย Apple watch series 11 GPS sport band ⌚️ (42mm) Wallpaper : pinterest -> search -> "meet pancy" Complications : ด้านบนโชว์เป็น Battery life 🔋 ด้านล่างโชว์เป็น Walkin
ถูกใจ 253 ครั้ง
7 Date Plan ตาม Mood แฟน🌴
เดทไม่ต้องแพง แค่ตรงกับ ‘mood แฟน’ ก็โรแมนติกได้💭 1. Mood: แฟนเหนื่อยจากงาน / เรียน🌤 Plan: พาไปคาเฟ่เงียบๆ หรือดูซีรีส์ด้วยกันทั้งวัน☕ Key vibe: ความสบายใจสำคัญกว่าแผนใหญ่ Tip: แค่ซื้อชาเย็นที่เธอชอบกับพูดว่า “วันนี้ไม่ต้องเก่งก็ได้นะ” ก็พอแล้ว💌 2. Mood: แฟนอารมณ์ไม่ดี / งอนเล็กๆ🌧️ Plan:
ถูกใจ 682 ครั้ง
🇻🇳 1 day walk โฮจิมินห์ไม่มีตังค์ไม่เป็นไร ขอแค่มีเพื่อนไปก็พอ!
เชื่อว่าโฮจิมินห์ หรือ ไซง่อนเนี่ย เป็น destination ของใครหลายๆ คนที่อยากไปเที่ยวแบบ low budget และแน่นอนว่าการเที่ยวแบบ low budget ต้องมีเพื่อนไปด้วย!! เพราะอะไรหารได้หาร! วันนี้เราเลยมาแชร์ลิสต์ที่เที่ยวในโฮจิมินห์แบบ “วันเดียวก็เที่ยวได้” ขอเขียนไดอารี่สไตล์เพื่อความสนุก~🇻🇳❣️ มาเริ่มกันที่เรา
ถูกใจ 2774 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม