インドアテニス🎾

2025/9/25 に編集しました

... もっと見る経堂のインドアテニススクールは、アクセスも良く屋内なので天候に左右されずいつでもプレイ可能です。女性限定のクラスでは着用スコートも多く見られ、昭和テニスの懐かしいスタイルを楽しむ方もいらっしゃいます。初心者向けのプログラムが充実しており、初めての方でもコーチが丁寧に教えてくれるので安心。私も初参加でしたが、周りが同じレベルの女性だったので緊張せず楽しく汗をかけました。インドアのため夏の暑さや冬の寒さを気にせず、快適に体を動かせるのが魅力。運動不足解消だけでなく、気軽な交流の場としてもおすすめです。4週目の水曜日に空きがあれば、ぜひまた参加しようと思っています。経堂で楽しくテニスを始めたい方は、まずは体験レッスンからチェックしてみてください。

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15件のコメント

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テニス🎾上手ですね🥰❤️

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🦖ザウルス🦖

みなさん楽しんでいらっしゃいますね😍🙌

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インドアテニスレッスン🎾
今日はインドアテニススクールへ🎾 8月は暑さのあまり、時々お休みしていたので、振り替えチケット消化の ために、本日の土曜日初級クラスに 参加しました🌸 同じ初級クラスと言っても やはり男性のボールの威力は 凄くて、足も速いし🏃 動きが全く違う(笑) 軽やかに跳んでいるかのように ボールを打ってる〜🎾 ちょっと真似してやって みたけど(笑) 私が飛ぶと、コント55号(古すぎで ごめんw)の二郎さんみたく なります(爆) エネルギー有り余っている 皆さまと一緒にレッスンを 受けられてとても 刺激になりました☺️ ゲームも楽しかったです!
フラットかこ🍋

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インドアテニス🎾振り替えレッスン
今日は、インドアテニススクールの振り替えレッスンで月曜日クラスに参加しました🎾 8名様満席参加✨ この日、初めて出会った 女性参加者の方と、コーチ指名で たまたまペアになったので 合間に雑談していた所👭 何と!引っ越してから ず〜〜っと探していた、 ゲーム形式を楽しむ テニスサークル🎾の 主催者さんでした‼️ なんと言う偶然!!必然✨ メンバーさん募集との事で 早速、グループLINEに 招待いただき✨ タイミングが合う日に 参加させていただける ようになりました🥰 先週、菊名での野外テニスレッスンが 今季終了したので、ホントにタイミ
フラットかこ🍋

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インドアテニス🎾
昨日のインドアテニス スクールの日でした🎾 今回は8名様参加で 女性が5名でのレッスンで ワイワイ賑やかで良かったです💕 振り替え制度があるので、 毎回、いろんな方とゲームが 出来るのがとても楽しいです😊 こちらのテニススクールで、 以前と比べて、体力が かなりつきました♡ 怪我に気をつけて 猛暑も乗り越えたいですね☀️ #テニス #インドア #テニススクール #運動不足解消 #楽しみ
フラットかこ🍋

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1ヶ月ぶりのインドアテニス🎾
前回は8月上旬に参加したので インドアテニススクールは 1ヶ月ぶりです🎾 下手ながらも😅ボールを スコーンと打った瞬間✨ 身体も心も喜ぶ感覚が好き💗 スクールレッスン最後にゲーム形式✨ これが一番楽しい😊 ミスすると全員で笑い合えて😆 場が和む雰囲気が最高です😃
フラットかこ🍋

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インドアテニススクール🎾
昨日はインドアテニススクール レギュラー日に参加しました🎾 振り替えでたくさんの方が参加されて✨ ラストのゲーム形式がとても楽しかったです🥰 ミスしてみんなで大爆笑😂 良いショットはみんなで大絶賛✨ その場に居る人同士👫👭瞬時に 声とともに感情が出せて✨ 同時に気分もスッキリ出来る 趣味テニスは🎾心も身体も 喜ぶ最高のスポーツのように 思います😊健康寿命が伸びる 気がしています🍀 昨日も無理なく安心安全に過ごせて 感謝です🙏❤️ #テニス #趣味 #運動不足解消 #楽しみ #健康寿命を延ばす
フラットかこ🍋

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インドアテニススクール🎾
今日は1週間ぶりのインドア テニススクールに参加しました🎾 日曜日、11:20〜の時間帯クラス への参加は久しぶりです🍀 室内は半袖で丁度良い ぐらいでした✨ 同年代の女性7名での 練習はとても楽しかったです👩‍❤️‍👩 適度な運動は終わってからも 気分が高まり幸せマインドに なりますね🥰 #テニス #テニススクール #インドアテニス
フラットかこ🍋

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三池公園でテニス🎾
12/16 お誘いいただき✨三池公園テニスコートで 6名の参加者でテニスを楽しみました🎾 昨日は雨でしたが本日は お陰様で♡快晴〜☀️ 全員が同じインドアテニススクール に通っていて今回初めての方とも 共通の話題もあり✨ 緊張感少なくお話も出来て 良かったです☺️ 正午のテニスは気持ち良くて☀️ いい汗かいて 運動不足が解消出来ました🥰 #テニス #運動不足解消 #三池公園
フラットかこ🍋

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フォアの日🎾🍌 室内っていいよね😂 #tennis #テニス   #スポーツ女子
ななせ🍌

ななせ🍌

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新年あけましておめでとうございます! 2026年もPOPEYEソフトテニスはしっかり活動します! 久しぶりにソフトテニスしたいけど、打ち方忘れた… そんな方でも大丈夫です! 動画のようにしっかりサポートさせていただきますので、 ご安心ください! #popeyeソフトテニス #ソフトテニス #軟式テニス #社会人サークル #2026
POPEYEソフトテニス@東京の社会人ソフトテニスサークル

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Dr.岩井式サーブ上達の5つの秘訣‼️
🔥Dr.岩井式テニスメソッド1.0認定トレーナーの賀来尚孝です。🔥 スピンサーブ打ちたいですよね‼️ 第1の秘訣「50歳でも打てるスピンサーブ打ち方」について解説します。スピンサーブは、肩関節と胸郭が後ろにいく必要があるのですが、毎日ディスクワークをやってきた方は可動域が狭くなって後ろに行きにくくなっています。そのため、後ろにそらなくても打てる方法を解説しています。 スピンサーブの打ち方の詳しい解説を知りたい方は、まず下のオープンチャットに登録して上達する7つの特典を受け取ってください‼️ 【無料LINEオープンチャット】 ▼【無料】岩井式テニスメソッドを学ぶ会【テ
プロテニスプレーヤー🎾医師 岩井 勇策【テニス革命】

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ピンクのトップスを着た人物が、紫のテニスコートでたくさんのボールと共に、顔のダンパーが付いた蛍光イエローと白のテニスラケットを持っている様子。テニスを楽しむ様子が伝わります。
紫のテニスコートに蛍光イエローと白のテニスラケットが置かれ、多くのテニスボールが散らばっている。背景には「Tennis Player」や「LE WANG」のバナーが見える屋内コートの風景。
紫の屋内テニスコートに、テニスボールが散らばり、赤いボールコレクターが置かれている。背景には「LE WANG」のバナーがある壁が見え、練習後の様子がうかがえる。
テニスをする方が、男性を探すよりも楽しいですね。💗
ダイエット日記:
Amy

Amy

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青いテニスコートと、その奥に並ぶ2棟のモダンなコテージが写っています。画像には「テニス好きには天国すぎるコテージ発見」というテキストが重ねられています。
複数の青いオムニコートが広がるテニス施設を上空から捉えたような構図です。空には雲が広がり、一部に太陽の光が差し込んでいます。画像には「目の前にオムニコート3面完備」というテキストがあります。
テニスコート越しに、バルコニー付きのモダンなコテージ2棟が写っています。手前にはテニスネットが見えます。画像には「コテージ目の前すぎるプライベートコートで本格テニス」というテキストが重ねられています。
テニス好きには天国すぎるコテージ発見😍🎾合宿や家族旅行にも!
#旅フェスホテル4 目の前にオムニコート3面完備って もはやプライベートテニスクラブじゃん💎 ✅テニスコート3面あり ✅BBQでテニス談義も盛り上がる ✅標高1000mの爽やかな環境 テニス→入浴→BBQ→またテニスの 完璧すぎる無限ループができちゃう😂 夏でも涼しい高原だから プレーに集中できる👍 テニス仲間との特別な体験してね! 📍喜久屋コテージ ⇨詳細は緑の左下場所タグ🟢から見てね! #PR #旅フェスキャンペーン #tiktokgo #楽天トラベルリリースキャンペーン さらに!!! 📅旅フェスキャンペーン期
年100日旅するakaryx

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テニス🎾✨
Akiko Fukumoto 福本亜紀子

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テニス2(テスト動画)
テニス2(テスト動画) #ステーブルディフュージョン #爽やか #テニス #テスト動画 #謎の曲
ai.girl4519

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プロテニスプレーヤー🎾医師 岩井 勇策【テニス革命】

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夜のテニスコートで、白いテニスバイザーとトップスを着用した女性が、片手を額に当ててポーズをとっています。
夜のテニスコートで、白いバイザーをかぶった2人の女性がポーズをとっています。左の女性はピンクのテニスラケットを持ち、右の女性は笑顔です。
夜のテニスコ�ートで、3人の女性がテニスバイザーをかぶり、それぞれ異なる色のトップスを着てポーズをとっています。
テニス
毎日少しずつ趣味を増やす #fyplemon8 #スタイル #笑顔 #テニス
鈴木由美

鈴木由美

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Dr.岩井式 爆速フォアハンドの基礎練習‼️
Dr.岩井式認定トレーナーの賀来尚孝です🔥 今回は、特別に私が受けたプライベートセッションの一部をご紹介します! Dr.岩井からの指導で、ラケットの遠心力を最大限引き出す練習をやってます🔥 その1シーンで空振りする練習です‼️ 体が、勝手に反応して、コートに入れないといけない!空振りしてはいけないとなかなか空振りできません‼️ コツは、重心をワザと崩して出来るだけ遠い打点で球に全ての力をぶつける感じです‼️ Dr.岩井式テニスメソッド1.0を もっと知りたい方は、下の公式LINEに登録して上達する3つの特典を受け取ってください‼️ 【公式LINE】
プロテニスプレーヤー🎾医師 岩井 勇策【テニス革命】

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サーブは重要‼️ サーブからの組み立てを意識してコントロールしていこう。 #毎日庭球日 #キープ率あげよう #プライベートレッスン
HIRO

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61歳の男性がカメラを見つめている自撮り写真。白髪交じりの髪、口ひげと顎ひげがあり、額にはしわが見える。Lemon8のウォーターマークがある。
私は61歳の男です。
最近お気に入りを紹介🫶 おすすめしたいのは... z 初投稿です! 最近お気に入りを紹介🫶🍗今週食べたグルメ おすすめしたいのは...
インドア

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Dr.岩井式 勝つためのポジショニングの基礎練習‼️
Dr.岩井式認定トレーナーの賀来尚孝です🔥 今回も、特別に私が受けたプライベートセッションの一部をご紹介します! Dr.岩井からの指導で、自分の打った球で次の球を予測する練習です🔥 アプローチの後、ボレーのポジションことごとく間違えてます⤵️ 相手の打てる角度を予測して前に詰めるのですが、頭ではわかっていても、出来ない‼️これも訓練ですね! Dr.岩井式テニスメソッド1.0を もっと知りたい方は、下の公式LINEに登録して上達する3つの特典を受け取ってください‼️ 【公式LINE】 【🎾Dr.岩井式テニスメソッド1.0】 https://lin.
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