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オレンジ色、紫色の虫と魚を食べましょう。

非常に浸します

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... もっと見るส้มบักม่วงและปลาแดก เป็นคู่หูอาหารอีสานที่หลายคนหลงรัก ทั้งรสชาติที่จัดจ้านและความสดชื่นของส้มบักม่วงที่ช่วยตัดความมันของปลาแดกได้อย่างดี จากประสบการณ์ส่วนตัว การทานส้มบักม่วงคู่กับปลาแดกช่วยเพิ่มความสมดุลของรสชาติได้อย่างลงตัว โดยเฉพาะเมื่อเลือกใช้ส้มบักม่วงที่สุกพอดี มีความหวานอมเปรี้ยวที่พอดี จะทำให้ปลาดุกแดกที่มีรสเค็มและเผ็ดนิด ๆ มีความกลมกล่อมมากขึ้น นอกจากนี้ การแช่ส้มบักม่วงในน้ำแข็งเล็กน้อยก่อนรับประทานจะทำให้รสชาติสดชื่นและเย็นชุ่มคอ ทำให้มื้อกินข้าวอีสานนี้เต็มไปด้วยความรู้สึกสดชื่นและอร่อยแบบลืมไม่ลง ถ้าคุณยังไม่เคยลอง แนะนำให้หาส้มบักม่วงและปลาแดกตามตลาดสดแถวบ้าน แล้วลองทำเมนูง่าย ๆ เพื่อสัมผัสรสชาติของอาหารแบบบ้าน ๆ ที่มีความเป็นเอกลักษณ์และลังเลไม่ได้แน่นอนว่าจะต้องติดใจ!

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「うんちでわかる健康状態」と題された表。マシュマロ色からハバネロ色まで、様々なうんちの色が示す健康状態や原因(肝臓トラブル、健康、脂質過多、出血など)を解説。
ウンチの色って☝️体内の状態を表すバロメーターです🙌思いついた時には必ずチェックしてみましょう🔆
#Lemon8の日 #コメントでつながろう #コメント大歓迎 #美魔女の美活 #薬局や治療でヘルス
こぶら

こぶら

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要注意!知らずに放置してないですか?🫣
開けないまま置いておいたりしてたらヤバい🥶 封筒の色によって 危険度が違うの知ってますか?😱 #レモンバズマネー #損しないお得情報 #年末年始のマネーリテラシー #マネーリテラシー #節約生活
お家で稼ぐママ🍋ྀི

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#ハンバーガー #マクドナルド #簡単レシピ #時短料理 #料理
☪nosuke.763☪

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三浦の野菜💓✨買いました😍💞
横須賀観音崎公園の河津桜まつりに出掛けました🚙🌸 キッチンカーやお店も出ていて、三浦のかわいいお野菜を買いました🧡 人参もカブもキレイな葉付きです😊 スーパーでは買えませんね! 他にはキャベツとオシャレな大根も👍✨ 今夜はスティックサラダでいただきます☺️ #可愛い懐かしい大集合 #ちょっと聞いて #コメ欄でゆるっと話そう
ハナマキ

ハナマキ

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新ブースタープロX2徹底解説✨保存版!
また新型?もう追いつけんって思ったけど、これは追いつかないと普通に損するレベル。 ブースタープロX2、パワー2倍で肌の体感まっっったく別物。 2つの違い一発で分かるように完全版まとめたから、ちゃんと比較してから判断してね! 今回追加されたデュアルモードが地味にヤバい。 2つのモード同時に当てれるから、ダラダラやるケアを一気に圧縮できる。 あとマスクモード。 ただ乗せて終わりの人、正直もったいない。これ使うと終わった後の肌の整い方が全然違う。 韓国で既に人気で、日本でも確実にバズるやつ!今からこの解説みて予習することおススメ。 #美顔器リフトアップ #美顔器の選び
うるる

うるる

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‎𓊆海外の夕暮れテラスと琥珀色の空𓊇
☽ジャンヌ・アルテス ☽タンジェリンドリーム オードパルファム 100ml 5940円 ---------------------- 香水の都フランス・グラース発『ジャンヌ・アルテス』から登場したプレミアムライン『コレクションプリヴェ』の新作が日本初上陸✈️☁⸒⸒ まるで夕陽が海へゆっくり沈んでいく瞬間の景色を閉じ込めたような甘くオリエンタルな大人のフレグランス🌅𓂃𓈒𓏸 オレンジ色に染まった海辺のテラスで潮風に吹かれながらグラスを傾けているような開放感とどこか異国を思わせるエキゾチックな香り𓂅 柑橘の瑞々しさがふわっと広がった後にとろけるような甘さと温もり
慈雨

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56件の「いいね」

「クリームグルーのカラーパレット③は、落ち着いたブラウン系から、華やかなオレンジ系、上品なパープル系まで幅広くラインナップ✨ デコ雑貨を大人っぽく仕上げたい方や、個性を出したい方にぴったりです。 もちろん卸売り対応で、全色まとめ買いも可能! #クリームグルー #カラーパレット #ホイップデコ #ハンドメイド
mimiya_DIY

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赤紫蘇ジュース作りました
こんにちは。 ぴょこぴょこぴです。 赤紫蘇を見かけたので、早速購入して「赤紫蘇ジュース」を作りました。 茎の太いところだけを切り落とす程度にして、葉っぱを一枚一枚取る手間は省いています。 その代わり、虫がついていることがあるので、たっぷりの水でじゃぶじゃぶ洗いながらの点検はしっかりと。お酢はりんご酢を使いました。 たっぷりの葉っぱをお湯を沸かしたお鍋に山盛り乗せて、煮ていくうちにしんなりと小さくなっていきます。 紫色の葉から色が抜けて緑色になったら、ザルに取り出します。 ギュッと絞って、出てきた汁をお鍋に戻します。 砂糖を入れて溶かしてから、り
ぴょこぴょこぴ* 考えない家事

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うるつやネイル💛
🩵🧡 夏にぴったりのクリアネイル 🧡🩵⁡ ⁡ 透明感のある水色とオレンジのクリアジェルを重ね、 境目にはさりげなくキラキラをプラス✨⁡ ⁡ 涼しげな水色と元気なオレンジが 夏らしさを引き立てる爽やかなデザインです🌴☀️⁡ ⁡ 光に当たるたびにきらめく指先で、 夏のおしゃれを楽しみませんか?💅⁡ #夏ネイル #クリアネイル #うるつやネイル #⁡ #ちゅるんネイル
MKsan4718

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🌊✨【浜名湖の未来を守る“小さな命”との出会い】✨🌱 先日、「第2回 浜名湖ネイチャーズ アマモプロジェクト」のアマモ花枝摘みに参加させていただきました! 実際に海へ入り、アマモ場に触れることで、浜名湖の自然の豊かさや、生き物たちのつながりを改めて実感しました😊 今回の活動では、 アマモ場の中で「ウミソウメン(アメフラシの卵)」や「コウイカの卵」を発見👀✨ 写真にも写っていますが、 オレンジ色の細長いものがアメフラシの卵、 灰色のふわっとしたものがコウイカの卵です! 実はアマモは、“海のゆりかご”とも呼ばれていて、 小魚や貝、甲殻類など、多くの海の生き物
なかの和幸 / 浜松市(中央区:旧西区)浜松市議会議員

なかの和幸 / 浜松市(中央区:旧西区)浜松市議会議員

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この歌い手グループ推して見ませんか?
この人達は歌い手グループで「すとぷり」 (通称名 すとろべりーぷりんす)といって活動は主に 歌を歌ったり、ダンス、ライブ、ゲーム実況を しています!是非調べて推して見てください! #すとぷりリスナー #推してみませんか ?!
ただのヲタクです。

ただのヲタクです。

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オレンジ色のガーベラやバラ、白いアルストロメリアなど、暖色系の花束がオレンジ色の背景に置かれ、「お気に入りのお花 花のある暮らしを楽しむ」という文字が添えられています。
オレンジ色のマリーゴールドの小さな写真と共に、その花言葉「真心」と「予言」について説明するテキストが表示されています。聖母マリアや太陽神アポロンにまつわる由来が記されています。
オレンジ色のガーベラやバラ、白いアルストロメリアなどの花束に、ハートと花の絵文字が入った白い吹き出しアイコンが重ねられています。
幸せな気分になるお花
#花 #はな大好き #flowerslovers
きゃんでぃ

きゃんでぃ

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0〜2歳児OK|春のたんぽぽ製作
紙皿でもう、たんぽぽ🌼 【0〜2歳児OK|春のたんぽぽ製作】 お花紙と色紙、黄色の紙皿を使って 春のたんぽぽ製作を楽しみました🌼 紙皿を使うことで、貼るだけで一気にたんぽぽらしくなるのが嬉しいポイント✨ くしゃっ → ぺたっ → ぽんぽん🌼 シンプルな工程で、子どもたちも夢中になります◎ ✂️切る 🤲丸める 📌貼る 工程は「丸める・ちぎる・貼る・型取りして切る」など 発達や年齢に合わせて調整できるので、幅広い年齢で楽しめます✨ 春のおさんぽで見つけたたんぽぽとつなげて、 活動にもぴったりな製作です🌿 てんとう虫は🐞紙コップ(10
さとこ先生 I 作って楽しい✨制作と遊び

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オレンジ色の薔薇🧡
#秦野市 #カルチャーパーク #花で季節感じる
emomo🍀

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👶🏻年齢別の製作アイデア毎日投稿中✨ 他の製作はプロフィールから!▷ @levwell_hoikushi 🎍お正月にぴったり! クッキングシートを使って、ふわっとかわいい鏡餅を作る製作です✨ 身近な素材で立体感のある作品ができるので、子どもたちも楽しめます! みなさんの園では、お正月製作は何を作っていますか? コメントで教えてください💬 🎍製作のねらい ・丸める、はめ込むなどの手先の動きを通して巧緻性を育てる ・立体の構造を理解し、空間認識力を育む ・伝統的な行事や季節の文化に触れ、興味を広げる 🎍材料 ・クッキングシート ・芯棒(クッキングシートな
レバウェル保育士【公式】

レバウェル保育士【公式】

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アパレル業界の基本用語リストで、主に上着のサイズ、縫製方法、およびよく使われる混率に関する日本語と中国語の対照表が示されています。
アパレル業界の基本用語リストで、付属(ボタン、ファスナーなど)、プリントの種類、および色に関する日本語と中国語の対照表が示されています。
アパレル業界の基本用語リストで、別布、生地の種類(薄地、厚地など)、およびオーダーや生産工程に関する日本語と中国語の対照表が示されています。
アパレル業界の基本用語 中日対照下書き
控えておく #服装業界 #専門用語 #中国語 #生地
Fw pajamas

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HM☆ハロウィンパウンドケーキ
こんばんは、sachiです☪︎*。꙳ いいね、コメント、保存、DM、シェア、なんでも嬉しいです♥️ 質問、リクエスト等も受け付けてます✋ 今月末はいよいよ 👻🕯🎃*⸜𝑯𝒂𝒑𝒑𝒚 𝑯𝒂𝒍𝒍𝒐𝒘𝒆𝒆𝒏⸝*👻🍬🎃 今夜は、野菜ファインパウダーを使った、ハロウィンパウンドケーキをご紹介します〜〜🎃 作り方は、ホットケーキミックスを使うから とっても簡単! それぞれかぼちゃと紫芋の野菜ファインパウダーを混ぜた生地を、型に入れて焼くだけ^^* かぼちゃのオレンジ色と紫芋の紫色で、ハロウィンカラーのケーキです🎃🦇👻 ◻︎材料( パウンドケーキ型1台分)◻︎ ≣≣≣≣≣≣
sachi

sachi

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【和歌山県】秘境を旅する!絶景スポット7選まとめ
①海金剛 紀伊大島 鷹ノ巣岬の断崖下の海面から、刃のごとく突き出した巨岩。 それが海岸線に連なっており、見事な景観を演出しています。 駐車場から5分ほどの展望所から、身を乗り出して撮影できます。 吉野熊野国立公園に含まれおり、熊野観光と併せて訪問できるのも嬉しいところ。 📍〒649-3631 和歌山県東牟婁郡串本町樫野1033 ②江須崎島植物群落 島全体が暖温帯の原生林に覆われた特別天然記念物で、希少な植物が数多く自生しています。 四季折々に異なる表情を見せ、訪れるたびに新たな発見があります。 整備された散策路を歩きながら、多様な植生を間近で観察でき
えそら旅|全国ドライブマップ

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緑色の背景に「癌に ならない為の必殺技...!!」という文字と、コーヒーメーカーのようなイラストが描かれたタイトル画像です。
白い背景に、皮が赤紫色で中が黄金色のさつまいもが丸ごと1本と、半分に切られたものが2切れ写っています。
木目の背景に、皮が茶色で中が鮮�やかなオレンジ色のさつまいもが数本と、薄切りにされたものが並べられています。
癌に ならない為の必殺技…!!
#物価高騰との戦い 長寿国世界一の 日本においても 死因No.1は癌です… この医療大国の 日本でも 癌には勝ちきらないのです であれば たった3つの野菜を 組み合わせルーティーンを創り 防げれば これは努力したかいが 十分あります そんな野菜達のルーティーンを ご紹介します… 先ずは さつまいも です さつまいも も代表的な色が3つありますけど それぞれ特徴は違うものの それには あまり気にする事はありません 最初に通常の さつまいも 色はホカホカの黄金色ですよね それと オレンジ色の さつまいも もあります 後は紫色の さつまいも は あの色は ブルーベリ
nobu saka

nobu saka

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糖度高すぎ問題🍓
🐜1匹でも危険⚠️ #植物お役立ち術
好きな食べ物はオレンジ色

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夜中の蚊の羽音・殺虫スプレーのニオイのイライラを一瞬で解消!大人世代の寝室に薬剤ゼロで置いておける「
これからの季節、お部屋でおやすみ時にプンプン飛んでくる不快な虫にお悩みの方、この薬剤を一切使わないスタイリッシュな電撃殺虫ラケットで綺麗に解決です。🌿 「夜中に耳元で羽音がするたびに電気をつけて探すのが本当にツライし、寝不足になる…💦」 「リビングや寝室で殺虫スプレーを撒き散らすのは、ニオイも気になるし家族やペットの健康を考えるとできるだけ避けたい…」 そんな、夏の虫対策とお部屋のクリーンな環境づくりに関するリアルなモヤモヤ、本当にありますよね。 Amazonで見つけた「折りたたみ電撃殺虫ラケット」が、そんな大人世代のわがままな悩みをスマートに解消してくれました! ✅
AmaPick|暮らしの便利アイテム

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5件の「いいね」

#事件
オトナの事件簿。

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1件の「いいね」

オレンジ色のガザニア満開です
今朝撮りました
福西惠子

福西惠子

2件の「いいね」

東京ソラマチの塩作り体験で完成した、レモンイラスト入りのオリジナル塩パッケージ。背景には様々な種類の塩が並び、体験の多様性を示しています。
東京ソラマチの塩作り体験で、食感、食材、色、味わいなど、好みに合わせて塩を選ぶためのチェックリストメニューです。
東京ソ�ラマチの塩作り体験で、参加者が青いペンを使い、好みの塩の組み合わせを記録する用紙に記入している様子です。
東京ソラマチぴったりの塩作り
前から気になっていた、東京ソラマチ ぐるぐるしゃかしゃか の塩作り 2970円とちょっと躊躇しちゃうお値段だけど、塩好きな娘の夏休みの思い出に行ってきました! 好みをヒアリングと食べ比べして好きな組み合わせで600通りの中から好きなお塩を作ります 最後に390円プラスしてバタートーストにふりかけて食べました パッケージに自由に絵を描けるので何を描こうか悩んでしまったので、考えておけばよかったかな、と レモンをセレクトしたけど、ワインの紫も珍しいし気になりました #夏の思い出
みうみう

みうみう

99件の「いいね」

日本列島に接近する巨大な台風の衛星画像。渦を巻く雲が広範囲を覆い、台風の規模を示している。
日本周辺の地図に、多数の白い点が重ねられ、フィリピン海に広がる雲のパターンが見える。
福島市の信夫山周辺の地形図。等高線、道路(国道13号、115号)、東北新幹線が描��かれている。
台風の影響で前線が刺激を受け沢山雨が降るかもしれない 
今は見えない昔の川や水捌けの悪い場所を知っておきましょう Riverpine防災運転コーチング勉強会では、「運転手の目線で防災を考える」という理念のもと、参加者の皆様が安心して学びを深められる環境づくりを最優先しております。 過去のRiverpine(リバーパイン)防災運転コーチング勉強会より 国土地理院の空中閲覧サービスから引用 水系地図なども引用 グーグルマップからも引用いております。 何げない普通あるあるの地図 お腹減ってきた。 1950-1960年代にかけての航空写真 これでも良く分かりにくい 1947年の同じ場所 随分家が少ないですね 拡大し
Riverpine防災運転コーチング

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花手水の美しい瞬間🌼🌸
じゃらん行ってみたい花手水ランキング6位 夏越の花手水 第四十三帖  始まりました🥰 帯廣神社 #花手水 #神社 #癒し #夏越の大祓
好きな食べ物はオレンジ色

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15件の「いいね」

【保存版】下半期ベスト純喫茶2025まとめ👑8選 前編 東京&愛知
年間100店舗以上喫茶店巡りをするりんです💐 初めて行って感動したお店に加え、 リピートしてあらためて好きだなぁと感じたお店がたくさんありました☕️ まずは4店舗ご紹介します! どのお店も心からおすすめする喫茶店なので ぜひ保存して行ってみてください🐈 (後半4選は明日の投稿をお楽しみに) . . 【茶亭 羽當】 📍東京都渋谷区渋谷1丁目15−19 ♦︎渋谷駅 徒歩3分 ♦︎11:00-23:00 ♦︎定休日 なし ♦︎禁煙 🤎店内に広がるカップ棚は圧巻!  あなたにぴったりのカップに淹れてくれます . . . 【珈琲館イヴ】
りん | 純喫茶備忘録

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6月の花嫁をテーマに💒✨️🎶   Snow Manカラーのウェディングイラスト💜🤍💙🧡💚🖤❤️🩷
#SnowMan #メンカラ9色 #ジューンブライド #薔薇の花言葉 6月の花嫁をテーマにした。 Snow Manカラー💛💜🤍💙🧡💚🖤❤️🩷 ハッピーが訪れますように……✨ 「色別の花言葉🌹✨️」 💛 黄色の薔薇 「友情」「平和」 💜 紫色の薔薇 「誇り」「気品」 🤍 白色の薔薇 「純潔」「深い尊敬」 💙 青色の薔薇 「夢かなう」「奇跡」 🧡 オレンジ色の薔薇 「絆」「信頼」 💚 緑色の薔薇 「穏やか」「希望」 🖤 黒色の薔薇「決して滅びる事のない愛」 ❤️ 赤色の薔薇 「情熱」「美」 🩷 ピンク
🌹ラスカル🌹

🌹ラスカル🌹

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aiart🖼️[6~8月]北海道のお出かけ絶景スポット3選
毎回たくさんのいいねや保存ありがとうございますm(_ _)mウレピ 今回は6月~8月まで北海道の絶景が楽しめるお出かけスポットを3つ選んでみました✨ この投稿だけでは紹介しきれないけど、他にもたくさんエモスポットがありました! ぜひ探してみてね! 下記に画像順に説明を記載してます✨ ♡♡♡♡♡♡ 画像①​かなやま湖 森林公園 (Lake Kanayama Forest Park / Minamifurano, Sorachi District, Hokkaido, 〒079-2411) [①の見どころ] ☆入場料はfree。 ☆富良野内ではプチ隠れスポット。
ナギーシャのAI風景

ナギーシャのAI風景

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#月夜#オレンジ色の満月
月明かりの下、ホッキョクグマ・エンペラーペンギン・オットセイが未来を見つめるAI創作物語です。実際のニュース映像ではありません。続きはプロフィールから。大切な人へ届けてください。
rerunnerkun

rerunnerkun

1件の「いいね」

40代へアスタイル/50代へアスタイル/60代へアスタイル/白髪のお悩み/吉祥寺
吉祥寺/脱白髪染め/白髪ぼかし/ハイライト/40代へアスタイル/50代へアスタイル/60代へアスタイル/白髪のお悩み/バレイヤージュ/レイヤーカット/縮毛矯正/髪質改善/グレイヘア/白髪染め卒業/髪色/髪型/艶髪/グレー/グレージュ/ベージュ/アッシュ #40代ヘアスタイル #50代ヘアスタイル #60代白髪ヘア #吉祥寺 #白髪ぼかし
Ash吉祥寺店 奥村マネージャー ◇大人女性白髪ぼかし特化◇

Ash吉祥寺店 奥村マネージャー ◇大人女性白髪ぼかし特化◇

67件の「いいね」

「メリーゴーランドみたいなアクセサリースタンド」🎠ハロウィン仕様で、ついに完成しました❤︎
「どうやってクルクル回そうかな…?」と ずっと考えていたのですが、 お菓子作りコーナーで見つけた クッキーデコレーション用の回転台が、サイズ的にぴったりでした☺️ ピアスだけでなく、女の子のヘアゴムを飾っても可愛いかもしれません💕 ケーブルを引っ掛けるうさぎさんは、 今回は指輪置きに。 耳に引っ掛けるだけでも可愛いですよ🫶 よかったらまた覗きに来てくださいね🎃 (クリスマスバージョンも考え中です🎄) ------------------------------ このアカウントでは、 家族それぞれが心地よい居場所をつくるため、 失敗も含めて少しずつDIYに
れりゅ|DIYで大正ロマンなお部屋づくり

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41件の「いいね」

晴れた青空の下、広大なオレンジ色のマリーゴールド畑が広がる。画面中央には「マリーゴールド畑」と書かれた吹き出しがあり、遠景には大きな木が見える。
青空の下、整然と並んだオレンジ色のマリーゴールド畑が広がる。大きな木や遠くの建物が見え、人々が散策している様子が捉えられている。
鮮やかなオレンジ色のマリーゴールドの花がクローズアップで写されている。背景には広がる花畑と大きな木、そして澄み切った青空が見える。
一面のビタミンカラー
埼玉県本庄市にある マリーゴールドの丘公園 凄く綺麗に咲いています‼️見頃 オレンジ色って 元気が出る色だよね🍊 晴れている日は、暗くなると 月が綺麗に見れた公園 来月はまたイルミネーションが 始まるかな? #埼玉 #本庄 #マリーゴールド #マリーゴールドの丘公園 #お花畑
なつけんママ

なつけんママ

16件の「いいね」

ダイソーのスティックタイプ虫よけデュフューザー、ソープ&ムスクの香りが特徴。本体(税込770円)と詰め替え用(税込550円)が並んで陳列されている様子が写っています。
ダイソー💗激安…虫よけデュフューザー ソープ&ムスク
スティックタイプおしゃれでよい! 虫よけもできて香りも良いとか最高! 本体と詰替えタイプも売ってるのがよい #物価高騰との戦い #暮らしと植物 #虫対策はじめました #いい香りの家づくり
Tomo

Tomo

11件の「いいね」

緑の葉に囲まれた中で、手袋をはめた手が鮮やかなオレンジ色に熟したゴーヤを収穫している様子。画像には「オレンジ色に色づいたゴーヤ😳」というテキストが重ねられています。
熟して縦に割られたオレンジ色のゴーヤの内部が写っており、鮮やかな赤い種がぎっしりと詰まっている様子。画像には「中身は真っ赤なタネ」というテキストが重ねられています。
白いペーパータオルの上に、乾燥した状態の茶色いゴーヤの種が多数並べられているクローズアップ。画像には「タネ」というテキストが重ねられています。
オレンジ色に色づいたゴーヤ😳
ゴーヤは緑色ですが🤔 熟すとキレイなオレンジ色になり中身のタネは真っ赤か😳この赤いタネ食べれるんです。タネの周りの赤い部分が甘くて驚いた。食べる部分は少ないが…😅 難点…身はオレンジ色に熟すと柔らかくて調理しにくいのよねえ🤔 オレンジ色になったゴーヤのレシピ良い方法ないかなあ?🤔 熟したゴーヤのタネはまた来年種まきして育てよう😆! #大人のガーデニング時間 #家庭菜園 #コメント大歓迎
やっちゃん

やっちゃん

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クレヨンで描く『鮮やかな夕刻』
作品名『溶刻(ようこく)』 オレンジ色に染まる前の青や緑、紫色が溶け合う瞬間の夕暮れを描きました。 #クレヨンアート #アートクレヨン #絵
KOICHI(クレヨンアート)

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『phone strap』
オレンジ色が好きな同僚さんに作ってみた😊 オレンジって元気カラー! #今日のゆる日記 #パラコードにハマりました #パラコードアクセサリー #パラコードストラップ #パラコード編み方
1976

1976

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珍しい⁉️【オレンジ色ゴーヤ】のレシピレパートリー(レンチン)
#健康第一主義 #コメント大歓迎 #おいしかったので共有 #レシピ投稿チャレンジ #夏野菜 追熟したゴーヤ(下処理 種を取り除き塩揉みして洗い流す)  タネの材料 挽肉 人参 玉ねぎ 生姜 ニンニク えーだし(出し醤油) 卵 時短!混ぜるだけ! タネを取り除いた輪切りにしたゴーヤに詰める! レンジでラップしてチン!するだけレシピ
yoshiko・Note

yoshiko・Note

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