おうちでビビンバ作り もやし1袋 レンジ600w3分 →鶏ガラ小さじ1 ごま油大さじ1/2~1 混 鍋沸かす塩少々 人参千切り →鍋1~2分茹でる 鶏ガラ小さじ1/2 ごま油 大さじ1/2 混 ほうれん草茹でる →水につけて絞る 食べやすい大きさに切って、ほぐす 鶏ガラ小さじ1/2 ごま油大さじ1/2 フライパン 油 合い挽き肉 400ｇくらい →ほぐして ある程度火が通ったら 酒 大3 本みりん 大2 砂糖 大1 醤油 大2 オイスターソース 大1 鶏ガラ 小2 にんに