2025/10/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่เป็นสิวฮอร์โมนช่วงประจำเดือนเหมือนกัน บอกเลยว่าการเลือกใช้ครีมลดสิวที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญมากค่ะ ครีมกวนอิมที่หลายคนเรียกกันว่า 'ครีมในตำนาน' มีส่วนช่วยบรรเทาสิวอักเสบและควบคุมความมันบนผิวหน้าได้ดี วิธีใช้ที่แนะนำคือทาครีมบางๆ หลังทำความสะอาดผิวหน้าอย่างอ่อนโยน และทาเป็นประจำก่อนนอน เพื่อให้สารบำรุงซึมซาบลงสู่ผิว ในช่วงวันที่สิวขึ้นมาระหว่างประจำเดือน จะรู้สึกว่าผิวหน้ามีความมันเยิ้มและอักเสบง่าย ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีรุนแรง หรือการสครับผิวแรงๆ เพราะจะทำให้ผิวแห้ง และสิวอักเสบยิ่งชัดเจนมากขึ้น นอกจากนี้การดูแลตัวเองด้วยการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และดื่มน้ำเยอะๆ จะช่วยให้ผิวฟื้นฟูได้เร็วขึ้นค่ะ ฉันเองเคยลองใช้ผลิตภัณฑ์หลายชนิดแต่สิวฮอร์โมนยังไม่ลดจนได้มาลองครีมกวนอิม เป็นตัวช่วยที่ทำให้รู้สึกว่าผิวหน้าใสขึ้น สิวลดการอักเสบและไม่ทิ้งรอยแดงเยอะเหมือนก่อน ใครที่กำลังหาทางจัดการสิวฮอร์โมนช่วงประจำเดือน ลองใช้ผลิตภัณฑ์นี้ควบคู่กับการดูแลผิวอื่นๆ ดูนะคะ รับรองว่าผลลัพธ์น่าประทับใจค่ะ

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ user7284596169394
user7284596169394

ช่วยได้จริงมั้ยค่ะ สิวขึ้นตรงคางเดิมๆซ้ำๆค่ะ อยากหาย🥺

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

3 ทริค รักษาสิว (ช่วงประจำเดือน) 💦🌱
ใครเป็นสิวฮอร์โมน สิวประจำเดือนบ้าง ปัญหาของวัยรุ่นแบบเราเลย วันนี้จะมาแชร์ทริคที่ทำแล้วสิวหาย หน้าดีขึ้น 1. ดื่มน้ำเยอะๆ จะช่วยขับของเสียออกจากร่างกาย💧 + พักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อซ่อมแซมร่างกาย 😴 2. มาส์กโคลน อาทิตย์ละ 1-2 ช่วยลดความมันส่วนเกิน ลดแบคทีเรียได้ 🍃 3. ทามอยส์สิว ทุกเช้า-เย็น ล็อคคว
นอขอ 🍊 Ⓜ️🦒

นอขอ 🍊 Ⓜ️🦒

ถูกใจ 278 ครั้ง

รวมอาการก่อนประจำเดือนมาที่ทำเอาชีวิตรวน!🩸🔥
📣 #ซิสชวนคุย หยุด! ก่อนจะเหวี่ยงใคร เช็กก่อนว่าเมนจะมาหรือเปล่า? 🩸🔥 รวมอาการก่อนประจำเดือนมาที่ทำเอาชีวิตรวน! ใครที่เป็นสายสิวขึ้นหรือสายหิวโซช่วงนี้คือเรื่องปกติ สรุปมาให้แล้วว่าต้องรับมือยังไงให้ไม่พัง ทั้งเรื่องอาหารและการนอน รักตัวเองต้องเซฟเก็บไว้ดูด่วน! . #PMS #อาการก่อนเมนมา #มนุษ
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 87 ครั้ง

6 สัญญาณที่ผู้หญิงมักเจอก่อนมีประจำเดือน
หลายคนอาจสังเกตตัวเองว่า ก่อนเมนส์จะรู้สึกแปลกๆ ทั้งร่างกายและอารมณ์ 💗 นี่คือ 6 สัญญาณที่ผู้หญิงมักเจอก่อนมีประจำเดือน 🩸 #เมนส์ไม่มา #ประจำเดือนมาไม่ปกติ #เมนส์ #ประจำเดือนไม่ปกติ #ติดเทรนด์
Lady Talk 💘✨

Lady Talk 💘✨

ถูกใจ 1 ครั้ง

สัญญาณเตือนประจำเดือนกำลังจะมา
1️⃣ เต้านมอาจรู้สึกเจ็บหรือเต่งตึงเป็นพิเศษ 2️⃣ ปวดท้องน้อย หรือปวดหลัง 3️⃣ อาจรู้สึกตัวบวม มือบวม ขาบวม 4️⃣ อาการปวดศีรษะหรือไมเกรน 5️⃣ อ่อนเพลีย เหนื่อยง่ายกว่าปกติ 6️⃣ อารมณ์หงุดหงิดหรือวิตกกังวล 7️⃣ สิวขึ้นใบหน้า ลำคอ หน้าอก 8️⃣ ตกขาวมากกว่าปกติ 9️⃣ มีความอยากอาหารเพิ่มข
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพใบหน้าผู้หญิงที่มีสิวและรอยแดงหลายจุด พร้อมข้อความระบุว่าเครียดมากเพราะสิวชอบขึ้นช่วงประจำเดือน
ภาพใบหน้าผู้หญิงที่มีสิวและรอยแดง พร้อมข้อความระบุว่าสิวขึ้นซ้ำๆ จนท้อ และควรใช้เซรั่มที่มี Niacinamide
ภาพขวดเซรั่ม CosMD 10% Niacinamide + Zinc PCA Poreless and Acne Serum พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเซรั่มเวชสำอางที่ช่วยแก้ปัญหาสิว
เข้าช่วงประจำเดือน สิวขึ้นซ้ำซาก😭 | CosMD
หยกอยากมาบอกบุญ น้องเซรั่ม เวชสำอางอาง 👨🏻‍⚕️ ที่ใช้แล้วหน้าดีจริง!! จริงๆจะซื้อมาใช้รักษาสิว แต่สิ่งที่ได้แถมมาคือลดรอย 😻 หน้าเรียบเนียน ขูขุมขนเล็กลง 👍🏻👍🏻 ดีมากๆๆๆๆ คิดว่ายังไงก็จะใช้ต่อๆๆๆๆๆ **ส่วนผสม Niacinamide ( ช่วยปรับสมดุลผิว ) +Zinc PCA ( ลดความมันของผิว ) ใช้เซรั่มให้เห็นผลต้องดูจา
เบหยก

เบหยก

ถูกใจ 153 ครั้ง

มือถือกล่องเครื่องดื่มดอยคำน้ำเจียวกู้หลานและดอกคำฝอย สูตรไม่เติมน้ำตาล มีข้อความ 'ดื่มสิ่งนี้ ปรับสมดุลประจำเดือน' และระบุว่าเป็นเครื่องดื่มพลังงานต่ำ พร้อมข้อมูลโภชนาการ
ดื่มสิ่งนี้✅ ช่วยปรับสมดุลประจำเดือน
สาวๆคนไหนที่มีปัญหา ✅ประจำเดือนมาไม่ปกติ มาช้า ✅กระปริบกระปรอย ✅ปวดท้องประจำเดือน ✅ประจำเดือนมาน้อยกว่าปกติ ในทางการแพทย์แผนจีน เกิดจากเลือดลมไหลเวียนไม่สะดวก ติดขัดคั่งค้างภายใน 💖วิธีง่ายๆที่จะช่วยปรับสมดุลให้ประจำเดือนมาปกติ สามารถดื่มชาดอกคำฝอยเพื่อปรับสมดุลได้ 💊เนื่องจากดอกคำฝอยถือ
iice

iice

ถูกใจ 3539 ครั้ง

อันตรายจากประจำเดือนไม่มา 🩸🚫
1️⃣ 💥ฮอร์โมนเสียสมดุล อาจทำให้อารมณ์แปรปรวน นอนไม่หลับ เหนื่อยง่าย สิวขึ้น ผมร่วง 2️⃣ ⚠️เสี่ยงถุงน้ำรังไข่หลายใบ (PCOS) อาจทำให้น้ำหนักขึ้นง่าย สิวเรื้อรัง ภาวะมีบุตรยาก 3️⃣ 🩸เยื่อบุโพรงมดลูกหนาผิดปกติ อาจทำให้ เลือดออกผิดปกติ มดลูกหนาผิดปกติ โรคของมดลูกบางชนิดในระยะยาว 4️⃣ 🦴เสี่ยงกระดูกบางใน
✨เคล็ดลับความสวย💗

✨เคล็ดลับความสวย💗

ถูกใจ 354 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ '8 อาการ ประจำเดือน มาครั้งแรก' พร้อมภาพประกอบผ้าอนามัยและถุงรูปมดลูกบนพื้นหลังสีชมพูอ่อน
ภาพแสดงอาการ 3 ข้อแรกของการมีประจำเดือนครั้งแรก: หน้าอกใหญ่ขึ้น, ขนขึ้นที่ลับ, และทานอาหารมากขึ้น พร้อมไอคอนประกอบแต่ละข้อ
ภาพแสดงอาการข้อ 4-6 ของการมีประจำเดือนครั้งแรก: อารมณ์แปรปรวน, ปวดหัว, และปวดท้องน้อย พร้อมไอคอนประกอบที่สื่อถึงอาการเหล่านั้น
ประจำเดือนมาครั้งแรก
1️⃣ 👙 หน้าอกใหญ่ขึ้น ฮอร์โมนเอสโตรเจนทำให้หน้าอกโตขึ้น ถือเป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่าประจำเดือนใกล้จะมาแล้ว! 2️⃣ ✨ ขนขึ้นที่ลับ ฮอร์โมนเพศหญิงทำให้ขนเริ่มขึ้น เป็นการเปลี่ยนแปลงที่บ่งบอกว่าเริ่มเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ 3️⃣ 🍫 ทานอาหารมากขึ้น รู้สึกหิวบ่อย หรืออยากทานของหวานมากขึ้น ก็เป็นเรื่องปกติ
✨เคล็ดลับความสวย💗

✨เคล็ดลับความสวย💗

ถูกใจ 126 ครั้ง

ประจำเดือนหายไป…ไม่ใช่แค่เรื่องท้อง
ประจำเดือนเป็นเหมือน “สัญญาณสุขภาพ” ของผู้หญิง หากขาดหายไป ทั้งที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ อาจบอกได้ว่าร่างกายกำลังเสียสมดุลบางอย่าง 5 สัญญาณที่ไม่ควรมองข้าม 1. เครียด พักผ่อนน้อย น้ำหนักลด หรือออกกำลังกายหนักเกินไป สมองอาจสั่งลดการทำงานของระบบสืบพันธุ์ ทำให้ประจำเดือนหยุดชั่วคราว 2. ฮอร์โมนผิดปกต
ร้านขายยา โอสถสุภา ศรีสะเกษ

ร้านขายยา โอสถสุภา ศรีสะเกษ

ถูกใจ 24 ครั้ง

10 อาการก่อนมีประจำเดือนที่เป็นทุกเดือน
🩸 มีใครเป็นเหมือนกันไหม? ก่อนเมนมาแต่ละเดือน ฉันมักมีอาการแปลกๆ จนเคยคิดว่าตัวเองผิดปกติ พอโตขึ้นถึงได้รู้ว่า หลายอย่างเป็นเรื่องที่ผู้หญิงจำนวนมากต้องเจอจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในแต่ละรอบเดือน เลยอยากมาแชร์ว่า 10 ข้อนี้ มีใครเป็นเหมือนกันบ้าง? 🤍 #ประจำเดือน #เมนมา #PMS #สุ
ชีวิตติดรีเซ็ท

ชีวิตติดรีเซ็ท

ถูกใจ 130 ครั้ง

เรื่องเกี่ยวกับ”ประจำเดือน“ที่หลายคนไม่รู้
เคยสงสัยไหมว่าทำไมแต่ละช่วงของเดือนรู้สึกเป็นคนละคน? หรือ เคยสังเกตตัวเองไหมว่าทำไมช่วงนี้สวยจังแต่อีกช่วงกินไม่หยุด น้ำหนักขึ้น สิวเห่อ 🧐 วันนี้เรามีคำตอบมาแชร์ค่ะ แต่ละตัวอย่างที่เราได้ให้ไปก็เป็นผลกระทบมาจาก สิ่งที่เรียกว่า “ระยะของรอบเดือน” นั่นเองค่ะ หวังว่าทุกคนจะได้รับข้อมูลดีๆ
@starlyy_diaries.

@starlyy_diaries.

ถูกใจ 847 ครั้ง

สิวเห่อช่วงมีประจำเดือน ดูแลยังไงให้ผิวใจเย็นลง 💗
ช่วงใกล้มีประจำเดือนทีไร สิวก็ชอบแวะมาทักทายตลอดเลยใช่ไหมคะ 🥺 จริง ๆ แล้วเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้บ่อย เพราะฮอร์โมนเปลี่ยน ผิวมันขึ้นง่าย รูขุมขนอุดตันง่ายกว่าเดิม โพสต์นี้เลยรวมทริคดูแลผิวแบบอ่อนโยนไว้ให้แล้วน้า เน้นล้างหน้าเบา ๆ เติมความชุ่มชื้น เลี่ยงการแกะสิว และดูแลตัวเองแบบไม่กดดัน ค่อย
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหน้าปกรีวิวการฝังเข็มแก้ปวดท้องประจำเดือน แสดงหน้าท้องที่มีเข็มฝังอยู่พร้อมสายกระตุ้นไฟฟ้า และข้อความ 'review ฝังเข็ม แก้ปวดท้องประจำเดือน' พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อคลินิก
ภาพรวมของ Body Balance Clinic แสดงด้านหน้าคลินิก บรรยากาศภายใน และตารางราคาบริการฝังเข็ม ครอบแก้ว กัวซา พร้อมข้อความระบุว่า '��วันนี้มาทำที่ Body Balance Clinic' และ 'ราคาถูกมากกก'
ภาพขั้นตอนการฝังเข็ม แสดงคุณหมอกำลังลงเข็มอย่างเบามือ การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนเลือด และความรู้สึกอุ่นๆ ระหว่างการรักษา
รีวิวฝังเข็มแก้ปวดท้องประจำเดือนที่ body balance clinic
รีวิวฝังเข็มแก้ปวดท้องประจำเดือนที่ body balance clinic ปกติเป็นคนปวดท้องประจำเดือนหนักมาก กินยาแก้ปวดตลอด บางทีก็ปวดจนทำงานไม่ได้เลย เพื่อนแนะนำให้ลอง ฝังเข็ม ดู เพราะช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนและเลือดลม เลยตัดสินใจลองดูค่ะ ตอนทำครั้งแรกแอบกลัวนิด ๆ แต่คุณหมอมือเบามาก ก่อนเริ่มจะมีการซักประวัติ
ฝังเข็ม กัวซา

ฝังเข็ม กัวซา

ถูกใจ 0 ครั้ง

ประจำเดือนมาไม่ปกติ
6 สาเหตุหลัก + วิธีดูแลให้รอบเดือนกลับมาสม่ำเสมอ ฮอร์โมนแปรปรวน 😵‍💫 ฮอร์โมนเอสโตรเจน & โปรเจสเตอโรนไม่สมดุล ส่งผลต่อการตกไข่ ทำให้รอบเดือนรวน น้ำหนักเปลี่ยนเร็วเกินไป ⬆️⬇️ ผอมเกินไป/อ้วนเกินไป ไขมันมีผลต่อฮอร์โมน! น้ำหนักขึ้นลงฉับพลัน = รอบเดือนรวนทันที ความเครียดสะสม 😣 เครียดเยอะ = ฮอร์
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 21 ครั้ง

อย่าหาทำ ลดน้ำหนักแบบตัดไขมันจนประจำเดือนหาย
​🚨 อย่าหาทำ! ลดน้ำหนักแบบตัดไขมันจนประจำเดือนหาย ๔ เดือนเต็ม 😭 ​เชื่อว่าหลายคนคงเคยตกหลุมพรางนี้เหมือนกันใช่ไหมคะ? คิดว่าอยากหุ่นดีต้องกินให้น้อย ออกกำลังกายให้หนัก และที่สำคัญคือต้อง "งดไขมันทุกชนิด" ​เราเคยเป็นคนนั้นค่ะ กินแต่ต้มกับคั่ว ผัดผักก็ใช้น้ำเปล่า ผลที่ได้คือน้ำหนักลงจริง แต่สิ
นอวอ🩷✨️

นอวอ🩷✨️

ถูกใจ 9 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม