クラスパスはどこに行く価値がありますか?🧘🏻♀️🎀
私たちがプレイしてきたクラスパスの場所を見てみましょう。それを保存して、それを保持します。😚💗
ヨガスートラ: 2/10
あまりお勧めしません!完全なシステムで悪いエネルギーを感じてください。私たちは間違って行動しました。先生は私たちをノックオフするために私たちの足を取りました。スーパー悪い😤😤。最後にサウンドバスをお楽しみください。
主要なスペース: 8/10
ステューはかなりバレリーナです。私たちが行ったクラスはヨガで落ち着いて快適で、サウンドバスもありました。とてもリラックスした時間でした。☺️
グリーンルーム: 9/10
ステューはとても居心地が良いです。家のように、木はいっぱいです。先生はとても良いで す。私たちが正しくできないところを落ち着かせてください。彼はすぐに私たちに請求します。もちろんチャンスがあれば
ストレッチスタジオスクンビット49: 6/10
マリーンズとスクンビット49の2つの支部があります。どのステューもPinterestから出てきたように美しいですが、少し狭く、姿勢は中級クラスではあまり強くありません。🥺
UNWAウェルネス: 10/10
個人的には、クラスが多くなく、5人だけなので、ここが好きです。演奏するときの難しい位置は非常に緊張していますが、先生は丁寧に世話をしています。演奏後はずっと軽くなります。
ラージ・ハウス・オブ・ヨガ:7.5/10
最初はここで怖かったですが、遊びに行くときは思ったよりもいいです!先生は本当に私たちにそのポジションをやってほしいと思っていました。私ができないところでは、私たちができるまで見るのを手伝ってくれます。ポジションはとても難しいです。各ポジションはハンドスタンド、ヘッドスタンド、アーチブリッジ、ハハハハです。
ブリージング・ルーム: 10/10
コンテンツをお持ちの方は、こちらでお見逃しなく!！！ スチューは清潔で、白いトーンコントロールがあり、🪞のクラスで写真を撮るための鏡があります。私たちは3人しかいませんが、朝のクラスなので多くはありません。しかし、どの先生もとてもかわいいです。フレンドリーにしてください。ほとんどの若い友達に🎀てもらいましょう。
これは私たちが出会った直接の経験からのすべてのレビュー です。ここでそれを好きな人もいれば、好きではない人もいます。個人的には、The Breathing Roomが一番好きです。🤍
どこでも遊ぶことができ、好きな人は誰でもそれを共有することができます。🫶🏻
ถ้าคุณกำลังเสิร์ชว่า “เรียนโยคะ ใกล้ฉัน” แล้วลังเลว่าจะเริ่มจากสตูไหนใน ClassPass ดี เราแชร์ทริคจากประสบการณ์ที่ลองไปหลายที่ (แถวสุขุมวิท/สาทร) เผื่อช่วยตัดสินใจได้ง่ายขึ้นค่ะ 1) เลือกสตูให้ “ใกล้จริง” ตามไลฟ์สไตล์ เราเคยคิดว่าไกลนิดหน่อยก็ได้ สุดท้ายขี้เกียจไปค่ะ แนะนำให้ปักหมุดจากที่บ้าน/ที่ทำงาน แล้วเลือกสตูในรัศมีที่ไปได้บ่อยๆ (เช่น สุขุมวิท 49, สาทร) เพราะโยคะจะเห็นผลเมื่อไปสม่ำเสมอ 2) ดูประเภทคลาสก่อนจอง: โยคะ vs พิลาทิส vs ยืดเหยียด - ถ้าอยากผ่อนคลาย/นอนหลับดี: ลองสาย Restore/Calm หรือคลาสที่มี sound bath (บางที่มีชามเสียงคริสตัล ฟังเพลินมาก) - ถ้าอยากปั้นหุ่น/ก้นขา: สายพิลาทิสหรือคลาสแนว sculpt อย่าง Legs & Booty Sculpt จะเผาและล้าเร็วกว่าโยคะทั่วไป - ถ้าตึงสะโพก/หลังตึง: คลาสยืดเหยียดแบบ stretch เหมาะมาก แต่ความเข้มข้นอาจไม่เท่าคลาส strength 3) เช็ก “จำนวนคนต่อคลาส” สำคัญกว่าที่คิด ส่วนตัวชอบคลาสที่คนไม่เยอะ (เคยเจอ 3-5 คน) เพราะครูดูแลทั่วถึง แก้ท่าให้ทันที รู้สึกปลอดภัยกว่า โดยเฉพาะมือใหม่หรือคนที่อยากพัฒนาท่าให้ถูกต้อง 4) เลือกเลเวลให้เหมาะ ลดโอกาสเฟล ถ้าเพิ่งเริ่ม แนะนำเริ่ม Beginner/All level ก่อน แล้วค่อยขยับไป Intermediate (บางสตู intermediate ยังชิล แต่บางที่หนักจริง) ส่วนสายท่ายากอย่าง head stand/hand stand ควรเตรียมใจและวอร์มข้อมือ-ไหล่ให้ดีค่ะ 5) ดูบรรยากาศสตู = แรงจูงใจในการไปซ้ำ บางคนชอบสตูขาวๆ มีกระจกถ่ายรูป ฟีลคอนเทนต์ บางคนชอบสตูเขียวๆ ต้นไม้เยอะ cozy เหมือนอยู่บ้าน แนะนำเลือกสไตล์ที่คุณอยู่แล้วสบายใจ เพราะจะช่วยให้ไปต่อเนื่อง 6) เช็กลิสต์ก่อนออกจากบ้าน (กันพลาด) - เสื้อผ้าที่ขยับง่าย + ถุงเท้ากันลื่น (ถ้าเป็นพิลาทิสเครื่อง) - น้ำดื่ม/ผ้าเช็ดหน้า - ไปถึงก่อน 10-15 นาที เผื่อหาที่จอด/เปลี่ยนชุด - ถ้าไม่มั่นใจท่า บอกครูตั้งแต่ต้นคลาสว่าเป็นมือใหม่ ครูส่วนใหญ่จะช่วยปรับให้ค่ะ สุดท้าย ถ้าเป้าหมายคือ “เรียนโยคะ ใกล้ฉัน” ให้เริ่มจากที่เดินทางสะดวกที่สุดก่อน แล้วค่อยไล่ลองสตูอื่นๆ จนเจอที่ถูกจริต—บางที่เด่นเรื่อง relax + sound bath บางที่เด่นเรื่องครูดูแลใกล้ชิด หรือบางที่เหมาะสายท่ายากจริงจัง ลอง 2-3 ที่แรกให้ไว แล้วคุณจะรู้เลยว่าชอบแบบไหนที่สุดค่ะ
