วันนี้เติมไฟเบอร์หรือยังคะ 🥗

#เมนูผัก #สุขภาพ #คลีนสายกลาง #healthyfood #ร้านกับข้าวใกล้ฉัน

24 likes

🍞✨ Sourdough ขนมปังหมักธรรมชาติที่สายรักสุขภาพน่าลอง

🍞✨ Sourdough ขนมปังหมักธรรมชาติที่สายรักสุขภาพน่าลอง ช่วงนี้ใครกำลังมองหาขนมปังที่ส่วนผสมไม่เยอะ ลองทำความรู้จัก Sourdough (ซาวโดว์) กันค่ะ 🤎 🥖 ทำจากแป้ง น้ำ และหัวเชื้อที่ผ่านการหมัก 🌿 การหมักช่วยสร้างกรดอินทรีย์และทำให้เกิดรสชาติเปรี้ยวอ่อน ๆ เป็นเอกลักษณ์ 🍽️ โดยทั่วไปมีน้ำตาลและไขมันไม่ส

9 likes

ใครชอบข้าวกล่องบ้าง? 🍱🫶🏻✨

#ข้าวกล่องออฟฟิศ #เมนูอาหาร #กล่องข้าวกลางวัน

11 likes

ชอบกินผักไหมคะ 🥗✨ หน่อไม้ฝรั่งน้ำมันงา+น้ำมันหอย หอมๆกรอบๆ 💚💖

#หน่อไม้ฝรั่ง #เมนูง่ายๆ #เมนูสุขภาพ #ติดเทรนด์

53 likes

ส้มตำปูปลาร้า เเซ่บนัว 🌶️✨ มื้อเที่ยง 🥗🥬

#ส้มตําปูปลาร้า #Somtum #กินไรดี #Lemon8ฮาวทู

2 likes

สายผักห้ามพลาด 🥗🥬✨

#ผักโขมน้ำมันงา #ผักสดๆ #Lemon8ฮาวทู

55 likes

เมนูสุขภาพสายเขียว : คะน้าฮ่องกดน้ำมันหอยแบบไลท์ ⌛️✨

#คะน้าฮ่องกง #คลีนสายกลาง #สุขภาพดี #ร้านกับข้าวใกล้ฉัน

6 likes

Good food Good Life. เมี่ยงปลานิลทอดกรอบน้ำจิ้มซีฟู้ด ทานกับผักฟินๆ 🥗

#เมี่ยง #เมนูอาหาร #สุขภาพดี #เมนูคลีน #ร้านกับข้าวใกล้ฉัน

25 likes

🚩 Clean food, Clean mind. 🥗💚

#ผักปั่นเพื่อสุขภาพ #เมนูคลีน #สุขภาพดี

66 likes

Stay healthy with Stir-fried Spinach! 🥬 เมนูผักโขมผัดน้ำมันหอย อร่อย ได้ประโยชน์เต็มๆ จาน

#ผักโขม #ผักโขมน้ำมันงา #ติดเทรนด์ #สุขภาพดีกับlemon8

29 likes

กินผักแบบฟินๆ กับอกไก่นุ่ม 🥗🎀

#อกไก่ #อกไก่คลีน #กินนอกบ้านก็healthyได้ #Lemon8ฮาวทู

38 likes

สายสุขภาพต้องลอง 🥗 เมนูผักๆ ✨

#เมนูสุขภาพ #คลีนสายกลาง #ผักเพื่อสุขภาพ #กับข้าวบ้านๆ #ร้านกับข้าวใกล้ฉัน

86 likes

เติมโปรตีนเน้นๆ แซลมอนฉ่ำๆ มื้อนี้ดีต่อใจ ❤️🥗

#แซลมอน #ข้าวคลีน #โปรตีน #เมนูสุขภาพ

8 likes

แม่ตู่เตี๋ยวตุ๋น(วัดตึก)สาขาพระราม5 อร่อยมากกกก 100/10 ✅

แม่ตู่เตี๋ยวตุ๋น(วัดตึก)สาขาพระราม5 พิกัดในหมุดเลย ไปตำ อร่อยมาก แนะนำไปแต่เช้านะคะ สายหน่อยคนเยอะมากๆ ✨ #พิกัดของอร่อย #ร้านเด็ดนนทบุรี #พระราม5 #ติดเทรนด์

2 likes

3 ผักใบเขียวราดซอสนัว ไร้น้ำมันผัด สุขภาพดีเต็มคำ 🥦✨

🍃 1. ผักโขม (Spinach) — บำรุงเลือด & เสริมพลัง บำรุงเลือด: ธาตุเหล็กและกรดโฟลิกสูง ช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง ป้องกันอาการอ่อนเพลีย/โลหิตจาง ถนอมสายตา: มีสารลูทีน ช่วยปกป้องดวงตาจากแสงและลดความเสื่อมของจอประสาทตา เสริมภูมิคุ้มกัน: วิตามินซีและเอสูง ช่วยให้ร่างกายต้านทานโรคได้ดีขึ้น 🥬 2. คะน้า

122 likes

🥗 สายคลีน / สายสุขภาพ (Clean & Healthy) #ร้านกับข้าวใกล้ฉัน

🥗 สายคลีน / สายสุขภาพ (Clean & Healthy) อร่อยได้แบบไม่รู้สึกผิด! ผัดผักน้ำมันหอย "ฉบับไร้น้ำมัน" เขียวสด กรอบ อร่อย นัวเข้มข้น ไม่กลัวแคลฯ 💚✨ • Meal Prep สัปดาห์นี้: กระเจี๊ยบ หน่อไม้ฝรั่ง ผักโขม ลวกชุ่มฉ่ำราดซอสน้ำมันหอยแบบ Oil-Free 0% น้ำมัน แต่รสชาติ 100%! 🍱🌿 • สุขภาพดีเริ่มต้น

163 likes

Healthy with a spicy kick 🥗🌶️ #เมี่ยงอกไก่นุ่ม

อร่อยได้ ไม่รู้สึกผิด! เมนูโปรตีนสูง คาร์บพอดี แคลต่ำ" เมี่ยงอกไก่น้ำจิ้มซีฟู้ด คัดสรรอกไก่ไร้มันเนื้อนุ่ม เสิร์ฟพร้อมผักเคียงนานาชนิดและน้ำจิ้มซีฟู้ดสูตรเด็ด อิ่มสบายท้อง ได้สารอาหารครบ ถือเป็นเมนูโปรดของคนรักหุ่นชัวร์ๆ 🥗เซ็ตเดียวจบ #คลีนสายกลาง #อาหารคลีน #คลีนไม่เครียด #อาหารลดน้ำ

194 likes

เที่ยงแล้วกินไรดี ✨ > เมี่ยงอกไก่นุ่ม เมี่ยงปลานิลทอดกรอบ 🥗✅

#เมนูง่ายๆ #สุขภาพดี #ผัก #ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง

18 likes

ปานีปูรี (Pani Puri) street Food อินเดีย @คลองโอ่งอ่าง

คลองโอ่งอ่าง #สตรีทฟู้ดอินเดีย #ปานีปูริ # #Lemon8

2 likes

สายเฮลท์ตี้ห้ามพลาด 🥗ผัดน้ำมันหอยผักฉ่ำๆ ไม่ใช้น้ำมัน ✅

#ผัก #เมนูผัก #สุขภาพ #Lemon8

438 likes

ร้าน กับข้าวใกล้ฉัน 📍🧑🏻‍🍳