Giải tỏa căng cơ vùng đầu – mặt, làm giảm nhức đầu hoặc mỏi mắt do stress hay dùng điện thoại, máy tính nhiều. (hiệu quả chủ yếu là tạm thời cải thiện lưu thông máu, cảm giác săn hơn) #KatHealthy #faceyoga #faceworkout

Lưu ý quan trọng • Chỉ nên dùng lực rất nhẹ, gần như chỉ di chuyển bề mặt da. • Nếu kéo mạnh hoặc kéo trực tiếp vùng da dưới mắt nhiều có thể làm da mỏng và dễ nhăn hơn. • Cách này không hết bọng mắt do mỡ, di truyền hoặc lão hoá, chỉ hiệu quả với bọng do ứ nước/sưng nhẹ. #KatHealthy

Bài tập đơn giản với cái nắp hình trụ bất kỳ tại nhà #KatHealthy #faceworkout #faceyoga

#Obagimedical #Nugen #NAD

#Obagimedical #Nugen #NAD

#Obagimedical #Nugen #NAD

#Obagimedical #Nugen #NAD

#Obagimedical #Nugen #NAD

ĐT 1 — Nâng cơ vùng tóc mai Kẹp một lọn tóc nhỏ gần tóc mai, sau đó xoay tròn nhẹ theo hướng đi lên. Thực hiện 20–30 vòng tròn nhỏ để đánh thức lớp cân cơ và hỗ trợ nâng cơ mặt. ĐT 2 — Kích hoạt vùng tai a) Gập tai Gập tai về phía trước 10 lần để làm mềm vùng bị căng và mở đường dẫn lưu

Cấp ẩm và dưỡng da nhanh đủ mà gọn mỗi ngày với 30pack mask @DEWYTREE Store #dewytree #dewytreemask #dewytreedailymask #dewytreepickandquickmask

Bài tập 3 động tác với cơ miệng hỗ trợ thon gọn khuôn mặt * lưu ý đây chỉ là bài tập tham khảo, hiệu quả khác nhau theo cơ địa mỗi người* #KatHealthy #faceyoga #faceworkout

Những động tác mặt xệ xuất hiện nhiều dấu hiệu lão hoá sợ liền #KatHealthy #duongsinh #faceyoga #faceworkout

Cạo thông kinh mạch là kiểu massage + kích thích huyệt, nên nhiều người cảm thấy dễ chịu ngay sau khi làm. ⚠️ Lưu ý: • Không cạo quá mạnh dễ bầm tím • Tránh cạo nếu da đang viêm, có vết thương • Nếu đang đau cổ tay, tê tay do thần kinh thì chỉ cạo huyệt không giải quyết tận gốc #KatHealt

Lục tìm tips dưỡng sáng da và thấy em này quá ngon nè #review #bodylotion #lotionduongtrang #mizumi #cooken

Dùng lược gỗ kinh lạc (lược chải dưỡng sinh) giúp đả thông kinh mạch, lưu thông khí huyết, giảm căng thẳng, đau đầu và hỗ trợ mọc tóc hiệu quả nhờ kích thích các huyệt vị trên da đầu và cơ thể. Chất liệu gỗ tự nhiên giúp mát-xa nhẹ nhàng, không gây tĩnh điện, mang lại cảm giác thư giãn, cải thiện g

Serum Trẻ Hoá Da đáng thử nha #Obagimedical #Nugen #NAD

Bấm các huyệt trên đầu giúp tóc khỏe bằng cách tăng cường lưu thông máu, giảm stress và kích thích nang tóc. Day ấn nhẹ nhàng các điểm này hàng ngày giúp giảm rụng tóc, kích thích mọc tóc và giảm bạc sớm. #Kathealthy #faceworkout #faceyoga #dưỡngsinh

Dưỡng Da Kiểu Lười theo cách cổ truyền nhấn và mát xa các huyệt kichthich tuần hoàn 🤲🏻 #Kathealthy #faceworkout #faceyoga

Massage với Guasha hay Tay Không? #Kathealthy #faceworkout #faceyoga

3 phút mỗi ngày, 1 tháng thay đổi nhan sắc bằng tập dưỡng nhan #Kathealthy #faceworkout #dưỡngsinh #faceyoga