Lemon8Lifestyle community

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
Copy link

Get the full app experience

Discover more posts, hashtags, and features on the app.

Open Lemon8
Open Lemon8
Open Lemon8
Not now
Not now
Not now
  • Category
    • For You
    • Outfits
    • Skincare
    • Nails
    • Home
    • Recipes
    • Makeup
    • Hair
    • Fitness
    • Accessories
    • Perfume
    • Mental Health
    • Relationship
    • Wellness
    • Baking
    • Music
    • Shoes
    • Travel
    • Tattoo
    • Drinks
    • Dining
    • Home skills
    • Bags
    • Reading
    • Photography
    • Movie
    • Outdoors
    • Tech
    • Art & Design
    • Gardening
    • Career
    • Games
    • Education
    • Cars
    • Wedding
    • Maternity
    • Pets
  • App version
  • Help
  • Canada
    • Canada
    • 日本
    • ไทย
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • New Zealand
    • UK
Official websitePrivacy PolicyTerms of ServiceCookies Policy
ชาวออฟฟิศต้องเลิฟสิ่งนี้! ✨ 🐰 หมอกระต่ายจะมาเฉลยว่าทำไมไปนวดทั่วไปแล้วไม่หาย?
เพราะอาการปวด คอ-บ่า-ไหล่ หรือ Office Syndrome ในทางแผนไทยเรามองว่าเป็น "โรคลมปลายปัตคาต" ค่ะ คือเลือดลมมันติดขัดเป็นก้อนพังผืด! . 📍 ทำไมต้องนวดราชสำนัก? หมอจะใช้เทคนิคกด "จุดสัญญาณ" (Signal Points) ซึ่งแม่นยำมาก เหมือนเราเปิดสวิตช์ให้เลือดวิ่งไปเลี้ยงจุดที่ปวดโดยตรง สุภาพ นุ่มนว
กระต่ายตำยา 🐇🐰

กระต่ายตำยา 🐇🐰

3 likes

สงกรานต์นี้... ไอเทมลับที่ต้องพกติดกระเป๋า นอกจากกันแดด!
ใครมีแพลนเดินทางไกลหรือออกไปสาดน้ำยาวๆ บ้าง? 💦 วันนี้เอาไอเทม "สมุนไพรพกพา" ที่ช่วยให้ทริปสงกรานต์ไม่สะดุดมาฝากกันค่ะ นอกจากจะปลอดภัยแล้วยังหาซื้อง่ายสุดๆ 🌿 1. ฟ้าทะลายโจร (The Protector) เล่นน้ำกลางแดดสลับกับลมหนาวช่วงค่ำ อาจจะทำให้ครั่นเนื้อครั่นตัว พี่ฟ้าจะช่วยยับยั้งอาการไข้และเจ็บคอไ
กระต่ายตำยา 🐇🐰

กระต่ายตำยา 🐇🐰

1 like

ผ่าตัดเทียม? ชื่อโหดแต่โหมดมุ้งมิ้ง! 🐰✨ คลายพังผืดแบบไร้แผล
ใครปวด บ่า ไหล่ มาทางนี้! 🙋‍♀️ วันนี้หมอกระต่ายจะพาทุกคนมาทำความรู้จักกับ “ศาสตร์ผ่าตัดเทียม” ฉบับแพทย์แผนไทยประยุกต์กันค่ะ ✨ ทำไมต้องผ่าตัดเทียม? 1️⃣ ไร้มีด ไร้แผล: ใช้เครื่องมือเฉพาะทางสลายพังผืดแบบนุ่มนวล 2️⃣ ตรงจุด: จัดการกล้ามเนื้อที่ตึงเปรี้ยะให้คลายออกทันที 3️⃣ ไม่ต้องพักฟื้น: ทำเสร็จแล้
กระต่ายตำยา 🐇🐰

กระต่ายตำยา 🐇🐰

2 likes

“รู้จัก ’เจ้าขมิ้นน้อย‘
"รู้จัก 'เจ้าขมิ้นน้อย' กันหรือยังเจ้าคะ 💛 สมุนไพรไทยตัวจิ๋วแต่แจ๋วที่อยู่คู่บ้านเรามานาน วันนี้น้องขมิ้นจะมาเล่าให้ฟังว่าน้องช่วยอะไรได้บ้าง ทั้งเรื่องท้องไส้และผิวพรรณ น่ารักขนาดนี้ต้องรีบหามาติดบ้านแล้วน้า #เจ้าขมิ้นน้อย #สมุนไพรไทย #แพทย์แผนไทย #ขมิ้นชัน #ดูแลสุขภาพ
กระต่ายตำยา 🐇🐰

กระต่ายตำยา 🐇🐰

3 likes

ยิ่งเล่นมือถือแบบนี้ = ยิ่งปวดบ่าเรื้อรัง!”
ใครเป็นบ้าง… นวดก็แล้ว ทายาก็แล้ว แต่ยังปวดไม่หาย 😭 👉 ความจริงคือ “ต้นเหตุ” อาจไม่ใช่กล้ามเนื้อ แต่เป็น “ท่าที่คุณใช้ทุกวัน” 📌 พฤติกรรมทำลายคอแบบไม่รู้ตัว • ก้มเล่นมือถือเป็นเวลานาน • คอพับ หลังงอ • ไม่พักเลยหลายชั่วโมง 💥 แค่ก้มประมาณ 60° คอคุณต้องรับน้ำหนั
กระต่ายตำยา 🐇🐰

กระต่ายตำยา 🐇🐰

1 like

ชุดสงกรานต์หอมไทย ท่าหลวงโอสถ
ชุดสงกรานต์หอมไทย ท่าหลวงโอสถ ✨🌸 ครบจบในชุดเดียว… พร้อมใช้ทันทีในเทศกาลแห่งความสุข 💦 ชุดเดียว “เอาอยู่ทุกพิธี” ทั้ง 🙏 สรงน้ำพระ 🙏 กราบไหว้ขอพรผู้ใหญ่ 😊 ปะแป้งรับขวัญปีใหม่ไทย ภายในชุดประกอบด้วย 🌿 ดินสอพองอบร่ำ – เอกลักษณ์ขึ้นชื่อจากลพบุรี 🌿 ผสานกลิ่นไม้หอมจากท่าหลวง หอมละมุนเป็นธรรมชาติ
กระต่ายตำยา 🐇🐰

กระต่ายตำยา 🐇🐰

1 like

💥 “ต้อขึ้นตา…อย่าปล่อยจนต้องผ่า!”
💥 “ต้อขึ้นตา…อย่าปล่อยจนต้องผ่า!” รู้ไหม? แพทย์แผนไทยมีวิธีจัดการ 👀 🚨 สัญญาณเตือนที่คนมองข้าม ❗ ตาแดง แสบ เคืองตา ❗ มองไม่ชัด เหมือนมีอะไรบัง ❗ ต้อเนื้อเริ่มลามเข้าดำ 👉 ถ้าคุณมี = อย่าปล่อยไว้! 😳 วิธีที่หลายคนไม่เคยรู้… 🌿 “บ่งต้อด้วยหนามหวาย” ✔️ ช่วยเปิดทางเดินของเส้นประธานที่มาเลี
กระต่ายตำยา 🐇🐰

กระต่ายตำยา 🐇🐰

1 like

ใครกำลังปวดท้องเมนส์บ้าง
“หยุด! อย่าเพิ่งเลื่อนผ่าน 🛑 ถ้าคุณยังไม่รู้จัก ‘การนั่งถ่าน’ ศาสตร์ลับ 1,000 ปี ที่ผู้หญิงยุคใหม่ต้องลอง! 🌿🔥” รู้ไหมครับ? ทำไมผู้หญิงสมัยก่อนถึงสุขภาพดี มดลูกแข็งแรง? เคล็ดลับอยู่ที่ ‘การนั่งถ่าน’ นี่แหละค่า นั่งถ่านคืออะไร? ไม่ใช่การไปนั่งบนถ่านร้อนๆ นะคะ! 😂 แต่เป็นการใช้ความร้อนจากถ่านไม้
กระต่ายตำยา 🐇🐰

กระต่ายตำยา 🐇🐰

1 like

มัทฉะดีชีวิตดี
กระต่ายตำยา 🐇🐰

กระต่ายตำยา 🐇🐰

2 likes

จบปัญหาปวดคอ บ่า ไหล่
จบปัญหาปวดคอ บ่า ไหล่! รีวิวพลีชีพนวดแก้อาการออฟฟิศซินโดรมที่ [อินทิศาโอสถคลินิกการแพทย์แผนไทยประยุกต์] เบาสบายเหมือนได้ร่างใหม่!” • อาการก่อนทำ (ปวดหัวร้าวลงตา, บ่าแข็งเป็นก้อน) ◦ ความรู้สึกตอนรักษา (เจ็บแต่จบ, คุณหมอเชี่ยวชาญ, สถานที่สะอาด) ◦ ผลลัพธ์หลังทำ (ตัวเบาหวิว, น
กระต่ายตำยา 🐇🐰

กระต่ายตำยา 🐇🐰

4 likes

Leaders snail mask
Leaders snail mask นุ่ม ชุ่มชื้น ส่งถึงหน้าบ้าน ✨เหมาะสำหรับ:ผิวแห้งกร้าน ขาดการบำรุง📍พิกัด: https://vt.tiktok.com/ZSHR8U4tM/
กระต่ายตำยา 🐇🐰

กระต่ายตำยา 🐇🐰

1 like

รีวิวมัทฉะกระปุกนี้ ดื่มแล้วรู้สึกยังไง?
💚 First impression • สีเขียวเข้ม ละมุนมาก • กลิ่นหอมแบบชาเขียวแท้ ๆ 🌿 👉 เปิดกระปุกมาคือรู้เลยว่า “ของดี” ☕ รสชาติเป็นยังไง? • ไม่ขมแหลม • มีความนัว ละมุน • ปลายหวานนิด ๆ แบบธรรมชาติ ✨ ใครไม่ชอบขม = ดื่มได้สบาย ⚡ ดื่มแล้วรู้สึกยังไง?
กระต่ายตำยา 🐇🐰

กระต่ายตำยา 🐇🐰

2 likes

ฟื้นฟูคุณแม่หลังคลอด
ตำบล ซับตะเคียน น • บรรเทาอาการปวดเมื่อย: ช่วยคลายกล้ามเนื้อ ลดอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณหลังและต้นขา • ปรับสมดุลร่างกาย: ช่วยปรับสมดุลธาตุในร่างกาย ลดอาการหนาวใน หรืออาการไม่สบายตัวหลังคลอด สมุนไพรคู่หม้อเกลือ สมุนไพรที่นิยมใช้ในการทับหม้อเกลือมักเป็นสมุนไพรฤ
กระต่ายตำยา 🐇🐰

กระต่ายตำยา 🐇🐰

1 like

หลับยาก ตื่นบ่อย
น้ำมันนวดช่วยหลับ เลือกกลิ่น “ผ่อนคลาย” จะช่วยให้หลับง่ายขึ้นมาก 🌿 น้ำมันมีส่วนผสมของ : • ลาเวนเดอร์ • ตะไคร้ • ยูคาลิปตัส 👉 นวดบริเวณ: • คอ บ่า ไหล่ • ฝ่าเท้า ช่วยให้ระบบประสาทผ่อนคลาย หลับลึกขึ้นแบบธรรมชาติ ⚠️ ห้ามทำก่อนนอน! •
กระต่ายตำยา 🐇🐰

กระต่ายตำยา 🐇🐰

2 likes

วิธีดื่มมัทฉะให้ “ได้ผลจริง”
1. เลือกมัทฉะแท้ 100% 👉 สีเขียวสด ไม่ขมฝาดเกิน 👉 ไม่มีน้ำตาลผสม = ได้สารต้านอนุมูลอิสระเต็ม ๆ 2. เวลาที่ดีที่สุดในการดื่ม ⏰ เช้า / ก่อนเริ่มงาน ⏰ ก่อนออกกำลังกาย ✨ ช่วยโฟกัสดี + ไม่ใจสั่นเหมือนกาแฟ 3. ห้ามดื่มตอนท้องว่างจัด 🚫 เสี่ยงระคายเคืองกระเพาะ 👉 กินอะไรรองท้องนิดนึงก่อน เช่น กล
กระต่ายตำยา 🐇🐰

กระต่ายตำยา 🐇🐰

1 like

ดื่มมัทฉะยังไง…ให้ได้ประโยชน์จริง ไม่ใช่แค่ตามเทรนด์!
หลายคนดื่มมัทฉะเพราะ “มันดูเฮลตี้” แต่รู้ไหมว่า…ถ้าดื่มผิดวิธี ประโยชน์อาจหายไปเกือบครึ่ง! วันนี้มาแชร์วิธีดื่ม “มัทฉะให้ได้ผลจริง” แบบเข้าใจง่าย ✨ ✅ 1. เลือก “มัทฉะแท้ 100%” เลี่ยงแบบผสมน้ำตาลหรือครีมเทียม 👉 ยิ่งเขียวสด ยิ่งคุณภาพดี มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ⏰ 2. ดื่มช่วงเวลาที่ใช่
กระต่ายตำยา 🐇🐰

กระต่ายตำยา 🐇🐰

2 likes

กระต่ายตำยา 🐇🐰
265Following
345Followers
47Likes and saves

กระต่ายตำยา 🐇🐰

กระต่ายเป็นแพทย์แผนไทยประยุกต์ ชอบดูแลตัวเองและคนรอบข้างแบ่งปันเคล็ดลับสุขภาพ ชอบดื่มมัทฉะมาก ๆ