🏡✨ กลับบ้านช่วงวันหยุด…อย่าลืมกลับมาดูแลตัวเองด้วยนะคะ ✨🏡 หลายคนกลับบ้านมาใช้สิทธิ์เลือกตั้ง ได้เจอพ่อแม่ เจอคนที่รัก แต่อย่าลืม “คนสำคัญอีกคน” คือ ตัวเราเอง 💆‍♀️💆‍♂️ วันหยุดนี้ เหมาะมากกับการพักกาย พักใจ คลายปวดเมื่อยจากการทำงานสะสม ฟื้นฟูสุขภาพให้พร้อมกลับไปลุยต่อ 🌿 📌 นวดรักษาอาการ

เย็นนี้จัดเตรียมผักกับกุ้งปลาเรียบร้อยแล้ว — ทั้งกระหล่ำดอก หัวไชเท้า กวางตุ้ง กุ้งสด และปลาแซลมอน ผักทุกอย่างล้างสะอาด เตรียมไว้ในตะกร้า ได้กลิ่นหอมสดของผักแล้วรู้สึกสุขใจ 🌾 ตอนนี้ก็ถึงเวลาตำ พริกแกงส้ม พริกแห้ง หอมแดง ขมิ้น ตะไคร้ กระชาย โขลกรวมกัน กลิ่นสมุนไพรลอยหอมไปทั่วครัว — หอมแบบไทย

🔥 ย่างยา…ให้ร่างกายได้พัก ให้ใจได้หายใจ 🔥🌿 บางครั้ง… เราไม่ได้เหนื่อยแค่กาย แต่ “ลมในตัว” ก็เหนื่อยด้วย ทุกวันต้องฝืนทำงาน ทนเมื่อย ทนชา นั่งนาน เดินเยอะ นอนน้อย — จนร่างกายเริ่มส่งสัญญาณเบา ๆ ว่า… ถึงเวลาพักแล้วนะ ✨ “ย่างยา” คือศาสตร์แห่งความอบอุ่นจากสมุนไพรไทย ใช้ความร้อนจากถ่านแดงผ่

👧🏻👦🏻 ย่างยาเด็ก…ไออุ่นจากสมุนไพร เพื่อระบบหายใจที่โล่งขึ้น 🌿 ลูกไอทุกเช้า? น้ำมูกไหลเรื้อรัง หายใจไม่สะดวก? แพ้อากาศง่าย โดยเฉพาะช่วงเช้า-เย็น? คุณพ่อคุณแม่หลายคนอาจไม่อยากให้ลูกพึ่งยาแก้แพ้ตลอดเวลา วันนี้มีทางเลือกธรรมชาติ ที่ อ่อนโยนแต่ได้ผล มาบอกค่ะ 💚 ✨ “การย่างยาเด็ก” คือการให้ไออุ

ฤดูมะกรูดบาน…หัวใจก็เบิกบานตาม เมื่อมะกรูดจากสวนสมุนไพรท่าหลวงออกผลมากมาย 🌿 กลุ่มงานแพทย์แผนไทยจึงชวนผู้ป่วยมินิธัญรักษ์ มาร่วม “เวิร์คช็อปทำน้ำยาล้างจานมะกรูด” ตามสูตรเฉพาะของท่าหลวง ที่ทั้งหอม ทั้งปลอดภัย แถมยังได้ใช้สมุนไพรไทยหลากชนิดจากแปลงสวนเราเอง 💚 กิจกรรมวันนี้เต็มไปด้วยรอยยิ้ม เสีย