Omg on arrête d’éplucher nos maïs des aujourd’hui!!! Emballé, dans l’eau bouillante, 5 minutes, coupe la queue et up, c’est prêt! Pas de cheveux gossants you know 😏👏🏼 12/10! Merci TikTok! #mais #quebec

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Suuuuuuuuuper 🙃 Moi qui venait de faire des granolas maison… By chance, le pot a survécu 🫣

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On travail à égaliser la jambe 🦵🏽 🍑 Track t’es entraînements toi aussi, on pourra se motiver ensemble!! 🤩 #maman #entrainement #gym

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Un couple, 2 styles différents 😂 #humour

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Coffee crisp cottage bowl 😏 •1 expresso •200gr de fromage cottage •10g de PB & me •sirop vanille sans sucre au goût (dispo dans ma boutique Amazon en bio) On mélange le tout et on envoie au frigo pour 1h 💃🏽 On ajoute ensuite le fruit de son choix (congelé c’est encore meilleur à mon go

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Moi c’est musique et sudoku. Fixe le Canadien tire ain’t my vibe 💃🏽 #course #tapis

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Finito le jus de melon d’eau partout. Ça fait plaisir laaaaaa 💃🏽

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Sorbet aux pêches stupid simple! Ajout un sirop sans sucre pina colada pour une touche funky 💃🏽 ENJOY! *mes musts creamy dans ma boutique Amazon ♥️

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J’adooooore les bubbly, mais on va se le dire, a 3-4-5 par jour, ca fini par coûter cher! Donc… sodastream et sirop aromatisé sans sucre, c’est parfait pour mon petit bonheur de pétillant en plus d’être ultra économique 👏🏼 Sodastream en rabais dans ma boutique Amazon en bio!

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Pour les quantités, vas-y avec tes macros 😍 Besoin d’aide dans ton parcours? Ma plateforme Wellness Club t’attend😍

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La réalité de la prép bikini fitness! 😭👏🏼 16 jours!!! #maman #entrainement #pertedepoids

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17 jours out 👙 Petit rappel que même quand tu es disciplinée, motivée et en pleine prep… il y a des journées où ça va pas comme prévu quand même 😂 Today was one of them. But it’s ok!!!! On a besoin des moins bonnes pour en avoir des meilleures! #maman #bikinifitness #course

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This routine 🔥 #maman #entrainement

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Incroyable comment on peut changer en « si peu » de temps!! Pour mon parcours, vient sur mon autre page 👀 #maman #remiseenforme

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Une petite nuit ici avant de quitter pour le Airbnb!! Pour nous suivre cette semaine, viens sur l’autre plateforme 💃🏽 San Antonio, it’s a goooo 🤩

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Poulet mariné à la moutarde de Dijon, mon Best buddy 💃🏽😇

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ET OUI!!!!! Après des milliers de demandes, c’est officiel et ça sort bientôt 👀 reste à l’affût ici et sur IG! Rempli la liste VIP en bio pour avoir toutes les informations!!!! Prête à ta propre transformation? 😍

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Meilleure solution à la pris estimation 🤌🏼😂 suis-je la seule à faire ça? 🫣 #maman #humour

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Avons-nous un jour trop de kit de sport? Pense pas 🤌🏼 Ton ensemble préféré? 😍

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Ce pre-workout est INCROYABLE!!!! Picotements sans palpitations 🤌🏼 lien dans ma boutique Amazon et vient me donner ton avis une fois testé 😏👀

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Kathrina Bélanger