🍲ชื่อเมนู:สะโพกไก่ย่าง โปรตีนจากเนื้อไก่เน้น

#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง เมนูไข่ไม่น่าเบื่ออีกต่อไป แค่เติมผักใบเขียวที่ชอบเข้าไป🥦วัตถุดิบ:ผักปลัง

#ติดเทรนด์ #40บวกลดหุ่นสุขภาพดี #สุขภาพดีวัย40

40+กินยังไงให้อิ่มนาน🍀 📍พิกัด:ไข่ต้ม(กินไข่แดง1ฟองที่เหลือกินเฉพาะไข่ขาว) 📍พิกัด:ฟักทองนึ่ง 📍พิกัด:แครอทนึ่ง 🗣ข้อแนะนำ:หรือจะเพิ่ม กล้วยปิ้ง/ต้มก็ได้ค่ะ😋 🤔 ข้อเสีย:พุงหาย น้ำตาลลดแน่นอน😊

#โพสต์รับซัมเมอร์

#รายได้เสริมออนไลน์

กาแฟดําไม่ใส่น้ำตาลบวกมะนาวครึ่งลูก