【見違えるほど成長できる本】

保存必須✅

1.世界最高峰の学び

2.HIDDEN POTENTIAL

3.全力化

4.成長以外、全て死

5.ATOMIC HABITS

 

成長って、単純そうで仕組みを知らないと手に入れるのに苦労するものだと感じています。

 

確かに、継続は大前提。

でも、続ければ良いのか?

努力すれば良いのか?

答えが一つじゃないからこそ簡単なものじゃないですよね💦

 

僕は24歳でSNSで独立して、中には「若いのに」とお声がけ頂くこともありましたが、それは動いた時期が早かったので、その分の成長が今を作っています。 

 

今の行動が、明日や一年後の自分の成長につながる大切さを学びました📚

気になったら是非読んでみて📚

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読書で脱サラした話は

プロフのnoteから📖🖊

 

人生を豊かにする本と知識はフォローしてね📚⬇️

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#本 #自己啓発本 #ビジネス書 #読書 #人生を変える

6/5 に編集しました

... もっと見る成長に関する本を読んで自分自身の変化を実感することは、私にとって人生のモチベーションを高める重要な要素でした。特に「世界最高峰の学び」では、ケンブリッジ大学の800年にわたる長い歴史の中で培われた学習法が紹介されており、コミュニケーションを通じた学びの深さが非常に印象的でした。単に努力するだけでなく、どのような環境で誰と学ぶかが成長に大きな影響を与えることを改めて認識しました。 「HIDDEN POTENTIAL」では、自分の限界はもっと先にあるという科学的な視点に触れ、才能だけでなく、意欲や適切な学習方法が成果に結びつくことを学びました。これにより、努力の方法を見直し、効果的なインプットとアウトプットを意識するようになりました。 また、「全力化」は、従来の気合いや意志の強さに頼る成長法を超え、環境づくりや習慣形成の重要性を具体的に示してくれます。スマホや視界に入る物など、自分の周囲の環境を整えることで、意志力に頼らずとも自然と集中力が高まるというのは目から鱗でした。 「成長以外、全て死」からは挑戦の重要性と失敗からの学びを体感しました。著者の中野優作の人生での挑戦と成功は、人は現状維持に甘んじてはいけないという強いメッセージを与えてくれました。挑戦することで初めて本当の成長につながると感じています。 最後に「Atomic Habits」は、多くの成功者の習慣に共通する“小さな積み重ねの力”を教えてくれます。複利のように少しずつ改善を積み重ねることで、長期的な結果が大きく変わることを実感し、小さな習慣を大切にする意識が芽生えました。 これらの本を通じて得た最も大切なことは、ただ続ける努力だけではなく、自分の学びの質を上げる知識と環境を整えること。早く知るほど成長のスピードは格段に上がります。ぜひ皆さんも興味があればこれらの本を手に取り、自分の成長に役立ててみてください。私自身、読書から得た知識が今の行動と成果に確かな影響を与えています。

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わかりやすいのに知識が増えまくる本

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定時で帰る人ほどこっそりやっている仕事の習慣5選
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心が綺麗な人ほど試練が訪れる理由5選
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問題集が多いほど成績が下がる
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夕暮れ時の水辺のテラスで、シルエットになった人々が座っている風景。画像中央に「賢い人ほど文句を言わない理由」というタイトルと、「黙ってる人ほど、実は見てる」というメッセージが書かれています。
夕暮れ時の水辺のテラスで、シルエットになった人々が座っている風景。画像中央に「賢い人が文句を言わない理由」という見出しと、その具体的な理由が箇条書きで詳細に説明されています。
夕暮れ時の水辺のテラスで、シルエットになった人々が座っている風景。画像中央に「本当に賢い人って、怒る前に『何を選べばラクか』を知ってるよね。」というメッセージが書かれています。
賢い人ほど、文句を言わない理由
【保存するとあとから見返せます】 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 「文句ばっかり言ってる人」より、 「静かに動いてる人」の方が、 なぜかうまくいってる気がしない? ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 賢い人って、 感情よりも、視点を選ぶのがうまい。 ・変えられないものは受け入れて、 ・変えられるものは静かに動く。 ・期待しすぎず、 ・自分の選択に責任を持つ。 それってきっと、 「文句を言ってる時間より、 前に進んでる方が楽だ」って知ってるからなんだと思う。 本当に賢い人って、 怒る前に「何を選べばラクか」を知ってるよね。
えらせん

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白い背景に溶けかけた薄紫のアイスキャンディーが描かれた書籍『半うつ 憂鬱以上、うつ未満』の表紙。精神科医・平光源氏の著書で、「身体は動くけど、心が動かない。」という言葉が添えられ、現代人の「半分うつ」を癒す本であることが示されている。
疲れた人に読んで欲しい本
『半うつ 憂鬱以上、うつ未満』 平光源 精神科医として25年、延べ20万人の患者さんを診てきた著者が、名前がないばかりに見過ごされてきた苦しさに「半うつ」という名前をつけ、その改善法を具体的に示した一冊です。 自分の状態に名前をつけることで、現状の自分を知り、安心する手助けになると思います。 仕事はなんとか続けられているけど、涙が出る。ふとした瞬間にとてつもない孤独感が襲ってくる。そんな私も半うつなのだと思います。 回復に密接な3つの幸せホルモン。セロトニン、ノルアドレナリン、ドーパミンの働きの説明や、食事や睡眠についても詳しく書かれています。頑張りすぎてしまう人のブレー
rinu

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図書館のような空間で、男性が写っており、「年間100冊以上本を読む僕が教える マジで読んで良かった本 12選 【前編】」というタイトルが大きく表示されています。
手が「心に折れない刀を持て」というタイトルの本を持っており、表紙には夕焼けのような背景と森岡毅氏の顔写真がデザインされています。
手が「「具体⇄抽象」トレーニング」というタイトルの本を持っており、表紙にはPHPビジネス新書のロゴと、お金やカメラなどの共通点を問う問題が書かれています。
1年で100冊以上読む僕がおすすめする本📕
#本 #本紹介 #おすすめ本 #読書 #自己啓発本
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見違えるほど痩せる行動5選
正直に言います。 水、ちゃんと飲めてる人ほぼいません。 「むくむから水控えてます」 「トイレ近くなるの嫌で…」 昔の僕も、まさにこれでした。 でも実はそれ、 むくみを悪化させる行動なんですよね。 体って 「水が入ってこない」 と判断すると、 👉 水を溜め込もう 👉 むくみやすくなる 👉 体重落ちにくい このループに入ります。 しかも怖いのが、 水不足って自覚しにくいこと。 喉乾いてから飲む人、 もうその時点で遅めです。 ⸻ じゃあ どれくらい飲めばいいの? よく言われる 「1日2リットル」 これ、正直かなり
ばっきー | 忙しい20代男性垢抜けダイエット

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暗い背景に、弓と矢の星座のシンボルが白い線で描かれ、周りに多くの黄色い星と三日月が散りばめられています。中央下には「2026 いて座の運勢」という文字があります。
「いて座の運勢 総合運」と題されたページで、2026年のいて座の全体運について、冥王星、土星、海王星などの惑星の動きとそれが恋愛、創作、自己表現、学び、人間関係に与える影響が詳細に説明されています。
「いて座の運勢 仕事運」と題されたページで、2026年のいて座の仕事運が「前半は水面下で力を蓄える、後半はステージUP期」として解説されています。自己表現、クリエイティブな仕事、学びや情報発信を通じたキャリアアップについて書かれています。
【2026年射手座】挑戦するほど幸運の波にのる2026年
冒険心と現実の暮らしを“いいバランス”に整える年 2026年は、 冥王星みずがめ座入りが本格化して、 「言葉・学び・ご縁のネットワーク」が じわじわと書き換わっていく年。 そこに、土星がおひつじ座を進みながら 「自己表現・好きなこと・創作」を本気モードにし、 うお座の海王星が 「家・心のルーツ」に柔らかな癒しを流してくれます。 「どんな世界観で、誰と、何を語り合って生きたい?」を、 現実レベルで組み立て直していく一年になりそうです。 ここ数年の射手座さんは、 環境や人間関係が大きく変わる中で、 その都度スタンスや働き方を調整しながら、 自分なりの“
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肩の成長が止まらないインクラインサイドレイズ
ダンベルのみ!家で締まった体型をキープ! サイドレイズで肩に効かない人! これやってみて! 笑えるほど肩に効いちゃうから😆 ◯インクラインサイドレイズ(三角筋中部)  狙い:肩幅広くする  ポイント①肘を曲げたまま肩より少し上げる      ②下ろすときはゆっくり耐えながら  重要:肩の位置を固定したままダンベルだけ動かす! 面白いほど肩に効いちゃう✨ 最初は3kg12回で十分💪 慣れてきたら重くしてみて✨ 10分だけでも日々の積み重ねで 身体引き締まるよ❗️💪 トレーニングでお困りの方 トレーニング部位のリクエストがある方 お気軽にコ
ゆーや|宅トレでボディメイクコンテスト入賞した40代

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夜景を背景に、2026年に圧倒的に成長できる本10選(前編)を紹介するタイトル画像。Lemon8のアカウント名も表示されている。
アダム・グラント著「HIDDEN POTENTIAL 可能性の科学」の表紙を手に持った画像。才能を最大限に活かす方法を学ぶための必読書として紹介されている。
ブルース��・ファイラー著「人生の岐路に立ったとき、あなたが大切にすべきこと」の表紙を手に持った画像。人生の転機における選択とより良い人生の歩み方を学ぶ本。
2026年圧倒的に成長できる本
保存必須✅ 1.HIDDNEN POTENTIAL 2.人生の岐路に立ったとき、あなたが大切にすべき事 3.Atomic Habits ジェームズ・クリアー式  複利で伸びる1つの習慣 4.DIE WITH ZERO 5.移動する人は上手くいく 2026年、成長するも停滞するも自分次第。 年明けから周りと圧倒的に差をつけるためにも超学びになる読書で成長を加速させましょう📖📈   人生を豊かにする本と知識はこちらから⬇️📚 @kazu_book.study   #本 #自己啓発本 #ビジネス書 #読書 #人生を変える
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貧乏な人ほどケチる意外な7つ🫢💸
節約してるのに貯まらない… その原因もしかしたらお金の使い所を間違えてるのかも💭 お金って「減らさないこと」よりも 「豊かに使うこと」のほうが大事✨ __________________________________ このアカウントは FPの知識を使って新しいことに挑戦できているぼくが ⭕️いつも誘惑に負けて貯まらない…😭 ⭕️何度もトライしたけどつづかない😫 ⭕️でも難しいことはしたくない😅 って方を ⭕️マネするだけ✨ ⭕️ガマンしなくていい😍 ⭕️勝手に貯まっていく ような方法で 『ゆる貯金でゆとりある暮らし🌱』にするアカ
だっちょ

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泡風呂に浸かる人の足元とキャンドルが写っており、「マジで太る お風呂の入り方」というタイトルが表示されています。
ろうそくが灯る背景に、「痩せるイメージが大きいお風呂だからこそ、気づかないうちに間違えてた」という文章と、痩せやすい入浴法を共有する旨が書かれています。
ろうそくの背景に、「太るお風呂の入り方 ①デンジャータイミングに入る」と、食前入浴が痩せにくい理由が説明されています。
実はそれ、太る入り方でした!痩せたい人ほど間違えがちなお風呂習慣🛁
「お風呂=痩せる」 そう思ってたから、 私はずっと気づかないまま太ってた😢 ✔ 食後すぐにお風呂 ✔ 熱いお湯で一気に汗出し ✔ 長風呂すればデトックスできると思ってた 全部、痩せない原因やったって後から知ってびっくり。 でもね、 ・入る“時間”を少しずらす ・お湯の温度を見直す ・長風呂をやめる これだけで ✔ 夜の睡眠が変わって ✔ 朝のお腹の調子が変わって ✔ 体の重さが全然違った 「頑張るダイエット」より 毎日の当たり前を整える方が、体はちゃんと応えてくれるって実感したよ。 忙しいママほど、 まずはお風呂の入り方からで大丈夫
ちゃもも𓂃産後でも3ヶ月で-5kg

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【圧倒的に成長できる本】
保存必須✅ 1. 人生の岐路に立ったとき、あなたが大切にすべき事 2. DIE WITH ZERO 3. CAN’T HURT ME 4. 移動する人は上手くいく 5. Atomic Habits ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの   中でも、僕のイチオシは 【DIE WITH ZERO】です📘   この本を読み始めて、お金の使い方が明確に変わりました💰 それからというものの、自分の限界超えて成長しまくってます📈 気になったら是非読んでみて📚   Noteに読書で脱サラした話は プロフのnoteから📖🖊   人生を豊かにする本と知識はフォロ
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「愛されたい」と思うほど、苦しくなる
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「驚くほど心が軽くなる考え方 」7選
@ecto810.1 ◀︎ 心がふっと軽くなるヒント、毎日お届け中🌿 ご覧いただきありがとうございます😊 ─────── 💡今日のテーマ 「驚くほど心が軽くなる考え方 7選」 嫌われても人生に影響は無い 全ての人に好かれるのは無理 完璧でなくても大丈夫 人と比べる事は無意味 近くの幸せを感じる事 苦手な方とは少し距離を取る 努力は報われなくても知恵は残る ─────── 📩 あなたはどの言葉が心に残りましたか? コメント欄でぜひ教えてください🌱 📌 共感したら保存・シェアして大切な人へ 📲 フォローで毎日心を軽くするヒントを
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尽くすことは愛ではなく、時に依存になってしまうことも。 あなたは尽くしすぎて疲れた経験ありますか? コメントで教えてね📝 #恋愛心理学 #恋愛相談 #恋愛あるある #失恋 #自己成長
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橘あみ|モテ男プロデューサー

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HSPとINFJ向けに、心を癒すおすすめ本5選を紹介する記事のタイトル画像。夕焼けの海を背景に開かれた本が描かれ、読書による自己治癒をテーマにしている。
心を癒す本おすすめ5選の一つとして、岸見一郎と古賀史健による『嫌われる勇気』の表紙が示されている。青い背景に白い文字で書かれたタイトルが特徴。
心を癒す本おすすめ5選の一つとして、ロバート・デ・ボード著『ヒキガエル君、カウンセリングを受けたまえ。』の表紙。緑色のカエルが描かれた白い表紙が特徴。
心を癒す本おすすめ5選📚読書は自分を癒す最も安価な方法です|HSP×INFJ
心理学の本は、自己治癒のための強力な治療法です。これまでに読んだ何百冊もの心理学の本の中から、最も効果的だと思う5冊を選びました。 ——————————————————————————— 1️⃣嫌われる勇気:自己啓発の源流「アドラー」の教え 著者:岸見一郎と古賀史健 数々の悩みに悩まされ、幸福感を失っている「若者」は、「世界は信じられないほどシンプルで、誰もが幸せになれる」という「哲学者」の主張を聞き、彼と議論を交わします。本書は対話形式を用いてアドラー心理学を深く探求します。 2️⃣Counselling for Toads: A Psychological Ad
アイリス

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