คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

HSP 5 คนที่ฉันปิดหัวใจของฉัน

เนื้อหาออกมาค่อนข้างดำ😂🙄

แต่ฉันคิดว่ามันเป็นสิ่งที่ฉันต้องทำเพื่อปกป้องตัวเอง

โดยพื้นฐานแล้วฉันไม่ต้องการถูกทำร้าย

ฉันคิดว่ามันแข็งแกร่ง

ฉันต้องการเข้ากันได้ แต่

ฉันสามารถจินตนาการได้ว่ามันดูเหมือนจะไม่ตรงกัน

พวกเขามักจะรักษาระยะห่าง🫠💧

แม้ในฐานะผู้ใหญ่ความสัมพันธ์ก็ยาก

แต่ตั้งแต่ฉันเป็นผู้ใหญ่คนหลายวัย

สามารถพบกับคนที่มีประสบการณ์

ฉันมักจะคิดว่า "มันสนุก! ฉันมีความสุข!

ฉันไม่คิดว่าคุณละทิ้งชีวิตของคุณ🤣🤣

☆ ★ ★ ★ ★

ฉันต้องการย่อย moyamoya เล็กน้อย..

ทำไม? ฉันเหนื่อยมาก...?

สำหรับ HSP ที่มีปัญหาดังกล่าว

สมุดบันทึกสรุปวิธีการจัดระเบียบความรู้สึก

การสร้าง.. คือ❤️‍🔥

โปรดติดต่อเราหากคุณสนใจ (^^)

#hsp #hsp อารมณ์ ละเอียดอ่อน-san #ละเอียดอ่อน ความสัมพันธ์ของมนุษย์

3/19 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพอธิบายความหมายของ Centers ใน Human Design ระบุว่าเป็นหัวใจของระบบพลังชีวิต มี 9 จุด แต่ละจุดรับ-ส่ง-แปลงพลังงาน แบ่งเป็น Defined (มีสี) พลังคงที่ และ Open (สีขาว) เรียนรู้จากผู้อื่น พร้อมแผนภาพ Human Design และโลโก้ PEYA
ภาพแสดงแผนภาพ Human Design พร้อมระบุชื่อและหน้าที่ของศูนย์พลังงานทั้ง 9 จุด ได้แก่ Head, Ajna, Throat, G, Heart/Will, Solar Plexus, Spleen, Sacral, และ Root Center พร้อมโลโก้ PEYA
ภาพอธิบายรายละเอียดของศูนย์พลังงาน 4 จุดแรก (Head, Ajna, Throat, G Center) ใน Human Design โดยระบุคำถาม หน้าที่ สถานะ Defined/Open และประโยชน์ในชีวิตประจำวัน พร้อมโลโก้ PEYA
ศูนย์พลังงานทั้ง 9 จุด” คือหัวใจของระบบพลังชีวิต
✨ CENTERS in Human Design “ศูนย์พลังงานทั้ง 9 จุด” คือหัวใจของระบบพลังชีวิต ที่บอกเราว่าพลังของเราทำงานอย่างไร — ในระดับร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ 🌿 แต่ละศูนย์ทำหน้าที่ “รับ–ส่ง–แปลง” พลังชีวิตในด้านต่าง ๆ ทั้งแรงบันดาลใจ ความคิด ความรัก อารมณ์ และแรงขับเคลื่อนภายใน 🌀 ศูนย์ที่มีสี (Defined
PEYA HumanDesign

PEYA HumanDesign

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงโลโก้ PEYA ที่มีรูปคนและข้อความ 'HUMAN DESIGN, BIRTH CHART, ORACLE' พร้อมข้อความภาษาไทยและอังกฤษ 'WHO AM I?' บรรยายถึงผู้หญิงที่ชีวิตพังทลายตั้งแต่ปี 2560 ทั้งเรื่องงาน เงิน ความสัมพันธ์ และศรัทธาในตัวเอง เพื่อค้นหาคำตอบว่า 'ทำไม?'
ฉันได้พบการเดินทางภายใน
การหันกลับมา ฟังเสียงแท้จริงของหัวใจ
WHO AM I? ฉันคือใคร? ผู้หญิงคนหนึ่งที่เคยมีทุกอย่าง… หน้าที่ การงาน ความมั่นคง แต่วันหนึ่งทุกอย่างค่อย ๆ พังลงช้า ๆ ตั้งแต่ปี 2560 เหมือนชีวิตกดปุ่ม “รีเซ็ต” ฉันเริ่มตั้งคำถามกับตัวเอง “ทำไม?” ทำไมต้องเจอเรื่องเหล่านี้? ทำไมทุกอย่างไม่เป็นไปอย่างที่หวัง? แต่ในความพังทลาย… ฉันได้พบการเดิ
PEYA HumanDesign

PEYA HumanDesign

ถูกใจ 1 ครั้ง

ช่วยด้วยค่ะ! ฉันเป็นนางร้ายในสุภาพบุรุษจุฑาเทพ
#ตอนที่ 1 ฝนตกปรอยๆ ยามค่ำคืนของกรุงเทพฯ รถติดยาวเป็นงูเห่า แสงไฟจากตึกสูงสะท้อนพื้นถนนเปียกชื้นจนดูพร่ามัว แมรี่ถอนหายใจยาว ขณะเดินออกจากออฟฟิศด้วยสภาพเหมือนวิญญาณเร่ร่อน “โอทีอีกแล้ว…เงินเดือนเท่าเดิม งานเพิ่มทุกวัน…” หญิงสาวบ่นพึมพำ พลางนวดไหล่ตัวเอง
โหราหน้าจอ

โหราหน้าจอ

ถูกใจ 20 ครั้ง

30 วิธี"เปิดสนามพลังงานชีวิต"ให้สิ่งที่คู่ควรเข้ามาหา
30 วิธี เปิดสนามพลังงานชีวิต ให้ “งาน เงิน โอกาส คนดีๆ” ไหลเข้ามาอย่างเป็นธรรมชาติ 1) จัดระเบียบพื้นที่รอบตัว โต๊ะทำงาน–ห้องนอนโล่ง = สมองโล่ง = โอกาสวิ่งเข้ามาเร็วขึ้น 2) เปลี่ยนกลิ่นในห้อง กลิ่นดี = คลื่นสมองเปลี่ยนทันที เช่นลาเวนเดอร์ กุหลาบ มะกรูด 3) ตั้งเจตนารายวัน เช้า 30
POOKKIES °.⋆❀

POOKKIES °.⋆❀

ถูกใจ 1156 ครั้ง

ภาวะสิ้นยินดี อาการของคนที่หัวใจแบตเสื่อม
ภาวะสิ้นยินดีอาการของคนที่หัวใจแบตเสื่อม "เคยเป็นกันไหมครับ? อารมณ์ที่แบบ... ไม่ได้เศร้าจนอยากร้องไห้ แต่ก็ไม่ได้มีความสุขกับอะไรเลยสักอย่าง เรื่องที่เคยชอบทำ ที่ที่เคยชอบไป ของอร่อยที่เคยชอบกิน หรือแม้แต่วันหยุดที่เคยเฝ้ารอ พอถึงเวลาจริงๆแล้วเรากลับรู้สึกเฉยๆ นิ่งๆ เหมือนใจมันไม่มีความรู้สึกอ
BA®

BA®

ถูกใจ 4 ครั้ง

บทเรียนของ Soul กับจักระที่ 3
จักระที่ 3 — มณีปุระ (Manipura) — คือ “จุดเปลี่ยน” จากการเป็นผู้เรียนรู้ชีวิต → สู่การเป็นผู้สร้างชีวิตของตนเอง ☀️ บทเรียนของ Soul กับจักระที่ 3: การคืนอำนาจให้ตัวเอง 💎 หัวใจของบทเรียน: “ฉันมีพลังที่จะสร้างชีวิตของตัวเอง — โดยไม่ต้องควบคุมใคร และไม่ต้องพิสูจน์ให้ใครเห็น” นี่คือจักระของ “ไ
Follow the STAR

Follow the STAR

ถูกใจ 13 ครั้ง

5 ทักษะที่ทำให้ฉันได้งาน Engineering Coordinator ทั้งที่ไม่ได้จบช่าง 👷‍♀️📋
หลายคนคิดว่างานฝ่ายช่างต้องจบวิศวะหรือสายเทคนิคเท่านั้น แต่จากประสบการณ์ทำงานในโรงแรม สิ่งที่ช่วยให้ทำงานได้จริงกลับเป็น "ทักษะการทำงาน" มากกว่า "ความรู้ช่าง" ✨ Excel ✨ ภาษาอังกฤษ ✨ ประสานงาน ✨ จัดการเอกสาร ✨ ติดตามงาน เพราะหน้าที่หลักของ Engineering Coordinator คือการเชื่อมทุกฝ่
ออฟฟิตงานสบาย

ออฟฟิตงานสบาย

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพปก EP.4 CONTENT SERIES 101 หัวข้อ Hook & Ending ซึ่งเป็นหัวใจของคอนเทนต์ซีรี่ย์ พร้อมคำถามเกี่ยวกับการเพิ่มผู้ติดตาม การเปิดคลิป และการวางแผน
ภาพแสดงคำถามว่าทำไมบางคอนเทนต์คนดูจบ บางคอนเทนต์คนเลื่อนผ่าน พร้อม Case Study จาก Get Stuff Done ที่เพิ่มผู้ติดตามได้ 800+ และภาพหน้าจอโทรศัพท์แสดงยอดผู้ติดตามใหม่ 825 คน
ภาพอธิบาย HOOK คือการเปิดคอนเทนต์และเป็นตัวดึงดูดให้คนหยุดดูตั้งแต่แรก พร้อมยกตัวอย่าง 8 รูปแบบของ HOOK ที่ดี เพื่อเพิ่มโอกาสให้คนไม่เลื่อนผ่านใน 3 วินาทีแรก
EP.3 Hook+Ending หัวใจของคอนเทนต์ซีรี่ย์
อีกหนึ่ง EP ที่เนื้อหาแน่นมากๆ และคิดว่ามีประโยชน์มากๆ กับผู้ติดตามฮะ ไหนใครเริ่มทำคอนเทนต์ EP แรกกันแล้วบ้างเม้นบอกหน่อยฮะ ✨💖 #content #contentcreator #คอนเทนต์ #คอนเทนต์คอนใจ #contentcreators
GetStuffDone

GetStuffDone

ถูกใจ 3 ครั้ง

Girl Boss มักเผลอปิดแรงดึงดูดต่อ High Masculinity
Girl Boss มักเผลอปิดแรงดึงดูดต่อ High Masculinity โดยไม่รู้ตัว… จากคำพูดเล็ก ๆ เหล่านี้ ฉันดูแลตัวเองได้ ฉันรับผิดชอบอารมณ์ตัวเองได้ แต่… ฉัน ชอบ มีคุณ ฉัน เปิดรับ การดูแล ฉัน รู้สึกดี เมื่อคุณอยู่ตรงนี้ นี่แหละคือ Healthy Feminine Boss ผู้หญิงเก่งหลายคน ไม่ได้ขาดเสน่ห์ เธอแค่เผลอลืม “พ
Wiyada

Wiyada

ถูกใจ 17 ครั้ง

20 วิธี "เลิกขายของ" แล้วหันมา "ขายข้อเสนอ"
# 🔑 20 วิธี "เลิกขายของ" แล้วหันมา "ขายข้อเสนอ" > *เพราะลูกค้าไม่ได้ซื้อสินค้า — เขาซื้อชีวิตที่ดีกว่าเดิม* --- ### 1. บอก "ผลลัพธ์" ไม่ใช่แค่ "รายละเอียด" ลูกค้าไม่สนว่าของชิ้นนี้คืออะไร แต่สนว่า **มันจะเปลี่ยนชีวิตเขายังไง** > ❌ "กระเป๋าทำจาก
นายช่างขอแชร์

นายช่างขอแชร์

ถูกใจ 96 ครั้ง

"กำลังใจ เก้า รูปแบบยาวๆ" นี้ไว้เป็นพลังงานบวกคอยโอบอุ้มหัวใจของคุณนะ
© คำอุ้มใจ

© คำอุ้มใจ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ช่วยด้วยค่ะ ฉันเป็นนางร้ายในสุภาพบุรุษจุฑาเทพ
#บทที่ 20 หลังม่านปิด ทันทีที่กลับเข้ามาด้านในห้องเสื้อเทวพรหม มารตีก็สะบัดพัดขนนกลงบนโซฟา ก่อนทรุดตัวนั่งทันที “โอ๊ย…” เกศราหัวเราะเบาๆ “หมดมาดแล้วหรือคะ” “หมดตั้งแต่ก้าวเข้าประตูแล้วค่ะ” มารตีก้มลงมองส้นเท้าตัวเอง ก่อนทำหน้ามุ่ย “รองเท้าคู่นี้สมควรถูกเผาทิ้ง” ร
โหราหน้าจอ

โหราหน้าจอ

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพอธิบายว่าทำไมบางคนถึงดูหนังร้องไห้ง่ายหรือฟังเพลงเศร้าแล้วน้ำตาไหล โดยระบุว่าเป็นเพราะเป็น Highly Sensitive Person (HSP) ซึ่งมีระบบประสาทไว ประมวลผลข้อมูลลึกซึ้ง และรู้สึกอารมณ์เข้มข้นกว่าคนทั่วไป สมองส่วน Insula และ Mirror Neurons ทำงานหนักกว่า ทำให้เกิดความเห็นอกเห็นใจและร้องไห้ง่าย
😢 คนที่ดูหนังร้องไห้ง่าย ฟังเพลงเศร้าน้ำตาไหล เป็นอะไร?
วิทยาศาสตร์และจิตวิทยาตอบ! 🧠💕 เคยสงสัยมั้ยว่า ทำไมบางคนดูหนังเศร้าแค่นิดเดียวน้ำตาก็ไหล ฟังเพลงซึ้งๆ อารมณ์ก็ตามไปด้วย ในขณะที่บางคนดูจบก็ไม่มีอะไร? นี่ไม่ใช่เรื่องอ่อนแอ แต่เป็นเรื่องของ “ความเซ็นซิทีฟ” ที่มีคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์และจิตวิทยาจริงๆ! มาดูกันว่าคุณเป็นแบบนี้หรือเปล่า 👇 🧠 คำตอบคือ:
44.7cm

44.7cm

ถูกใจ 4 ครั้ง

เมื่อความจริงดับลง เหลือเพียงเงาที่หัวใจสร้าง
มหาวิทยาลัยวันเปิดเทอมวันแรก อากาศร้อนอบอ้าว คิมหันต์เดินสะพายกระเป๋าแบบไม่คิดจะมองใคร แววตาของเขาราวกับคนที่คุ้นชินกับการอยู่ในเงามืดมากกว่าแสงสว่าง จนกระทั่งเสียงหนึ่งดังขึ้นตรงหน้า “เฮ้ย ระวัง!” ร่างหนึ่งวิ่งมาชนเขาจนกระเป๋าตกกระเด็นลงพื้น “โทษนะ ๆ เราวิ่งเร็วไปหน่อยอะ เจ็บไหม?” คิมหันต์ก้มล
ผู้เฝ้าแสงโคม

ผู้เฝ้าแสงโคม

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหนังสือเปิดหน้า 124 แสดงข้อความเน้นสีชมพูเกี่ยวกับการเมตตาต่อตัวเอง การพัฒนาเสียงภายในที่ไม่ตัดสิน และการตอบสนองต่อความทุกข์ด้วยความเมตตา พร้อมดอกกุหลาบแห้ง
ภาพหนังสือเปิดหน้า 142 แสดงข้อความเน้นสีชมพูเตือนว่าความเจ็บปวดทางอารมณ์ไม่ควรอยู่กับเราตลอดไป และไม่ควรให้เป็นมิตรสหายข้า��งกาย พร้อมดอกกุหลาบแห้ง
ภาพหนังสือเปิดหน้าหนึ่ง แสดงข้อความเน้นสีชมพูและวงกลมเกี่ยวกับการหาคำตอบหลังการเลิกรา การรักษาศักดิ์ศรี และการหาเหตุผลที่ทำให้รู้สึกดีขึ้น พร้อมดอกกุหลาบแห้ง
ในวันที่หัวใจแตกสลาย
#ซ่อมแซมใจแล้วไปต่อ #howtofixabrokenheart #bibliopublishing #หนังสือจิตวิทยา #หนังสือ
Biblio

Biblio

ถูกใจ 4 ครั้ง

📌 5 ทักษะที่ทำให้ฉันทำงาน Engineering Coordinator ได้ ทั้งที่ไม่ได้จบวิศวะ
หลายคนคิดว่าตำแหน่งนี้ต้องมีพื้นฐานวิศวกรรมเท่านั้น แต่จากประสบการณ์ของฉัน สิ่งที่ใช้ทุกวันกลับเป็น "ทักษะการทำงาน" มากกว่า ✨ 5 ทักษะที่อยากแนะนำ 📊 1. Excel ใช้ทำรายงาน วิเคราะห์ข้อมูล ติดตามงาน และจัดการงบประมาณ 📧 2. ภาษาอังกฤษ ไม่ได้ต้องพูดเก่ง แต่ควรเขียนอีเมล สื่อสาร และประสานงานได้อ
ออฟฟิตงานสบาย

ออฟฟิตงานสบาย

ถูกใจ 0 ครั้ง

📖 หนังสือเล่มนี้ทำให้ฉันตั้งคำถามกับทุกสิ่งที่เคยเชื่อมาตลอดชีวิต
📖 หนังสือเล่มนี้เปลี่ยนวิธีที่ฉันมองโลกไปตลอดกาล ก่อนอ่าน… ฉันเคยคิดว่า • ความสำเร็จจะทำให้มีความสุข • เงินจะทำให้มั่นคง • ถ้าทำดีมากพอ ชีวิตจะต้องดีขึ้น แต่หลังจากอ่าน Sapiens จบ… ฉันเริ่มเห็นว่า มนุษย์ทั้งโลกกำลังใช้ชีวิตอยู่กับ “เรื่องเล่า” เรื่องเล่าของเงิน เรื่องเ
Mozzarella

Mozzarella

ถูกใจ 76 ครั้ง

🍃 เทคนิคดูแลหัวใจในวันที่อ่อนแอ
บางวันเราไม่ได้เศร้า แต่ก็ไม่ได้เข้มแข็งพอจะยิ้มให้ทั้งโลก วันแบบนี้… ฉันเลือกดูแลหัวใจตัวเองแบบเงียบ ๆ ☕ ชงเครื่องดื่มอุ่น ๆ ไม่ต้องพิเศษ แค่ถือไว้ให้อุ่นมือ มันช่วยบอกตัวเองว่า เรายังปลอดภัย 📱 ปิดเสียงโลกชั่วคราว ไม่ต้องรู้ทุกเรื่อง ไม่ต้องตอบทุกคน การพัก ไม่ได้แปลว่าอ่อนแอ 🎧 เปิดเพลง l
ดาราฉัตรบิ้วตี้เพลส

ดาราฉัตรบิ้วตี้เพลส

ถูกใจ 1 ครั้ง

🚨หนี้บัตร 15 ใบ จบศาลแต่เจ้าหนี้ไม่จบ?! 🥹 หวิดฟ้องซ้ำเพราะ 'ปิดหนี้ไว💸
​"จบศาล แต่ไม่จบ! เจ้าหนี้ยังตาม?! 😱 เคยเป็นไหม? ขึ้นศาลจนเสร็จ แต่ตัวเลขหนี้ยังไม่หยุดวิ่ง? ​ใครเคยติด #หนี้บัตรเครดิต เกิน 15 ใบแบบหยกบ้าง? (ยกมือขึ้นในคอมเมนต์!) 🙋‍♀️ เข้าเรื่องเลย! . ใครจะคิดว่าการตั้งใจปิดหนี้ให้ไวที่สุด จะกลายเป็นเรื่องหวิดโดนฟ้องซ้ำได้? 😭 หยกเจอมากับตัว หนี้บ
💜หยก รัก เงิน💰ツ💵🌾🧿

💜หยก รัก เงิน💰ツ💵🌾🧿

ถูกใจ 158 ครั้ง

เพลง 14 เกมพังฉันปิด…รหัสเย็นชา (ver.2)
#hiphop #ติดเทรนด์ #เทรนด์วันนี้ #เพลงอกหัก #MV
Unnolopy Sonasamara

Unnolopy Sonasamara

ถูกใจ 1 ครั้ง

การทำงานของ สมองมหาเศรษฐี
“สมองมหาเศรษฐี” ไม่ได้ฉลาดกว่าคนอื่นแบบมหัศจรรย์ แต่ต่างกันที่ “วิธีใช้พลังสมอง” อย่างมีวินัยและมีระบบ หัวใจสำคัญคือ โฟกัสสิ่งที่สร้างผลลัพธ์ใหญ่ และตัดสิ่งที่ไม่จำเป็นออกอย่างรวดเร็ว ⸻ 🔥 แนวคิดหลักของสมองมหาเศรษฐี 1. คิดแบบ “ผลลัพธ์สำคัญก่อน” (High Impact Thinking) คนทั่วไป: ทำทุกอย
โค้ชแพม แม่บ้านเทรดForex

โค้ชแพม แม่บ้านเทรดForex

ถูกใจ 5 ครั้ง

ปุ่มลิฟต์ที่เรากดรัวๆ ช่วยให้ปิดเร็วขึ้นจริงเหรอครับ? 🛗
ความจริงหลายปุ่มไม่ได้ต่อสายไฟด้วยซ้ำ แต่มันคือจิตวิทยา "Illusion of Control" ที่หลอกให้เราสบายใจขึ้นตอนรอคอยครับ! มีใครเป็นสายกดปุ่มลิฟต์รัวๆ บ้าง สารภาพมาซะดีๆ พิมพ์บอกผมหน่อยครับ 👇 #จิตวิทยาหน้าปากซอย #จิตวิทยา #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #IllusionOfControl #สาระความรู้
จิตวิทยาหน้าปากซอย

จิตวิทยาหน้าปากซอย

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ 'ความต้องการลึกสุดของหัวใจของ Moon แต่ละราศี' พร้อมโลโก้ PEYA และคำแนะนำให้ค้นหาราศี Moon ของตนเองเพื่อทำความเข้าใจความต้องการที่แท้จริงของหัวใจ
ภาพแสดงรายละเอียดความต้องการลึกสุด พฤติกรรมภายใน วิธีเติมพลัง และเงื่อนไขที่แฝงของ Moon ในราศีเมษและราศีพฤษภ พร้อมโลโก้ PEYA
ภาพแสดงรายละเอียดความต้องการลึกสุด พฤติกรรมภายใน วิธีเติมพลัง และเงื่อนไขที่แฝงของ Moon ในราศีเมถุนและราศีกรกฎ พร้อมโลโก้ PEYA
ความต้องการลึกสุดของหัวใจของ moon ในแต่ละราศี
บางครั้ง… เราไม่ได้เจ็บ เพราะเขาไม่รัก แต่เราเจ็บ… เพราะเขา ไม่ตอบสนอง “หัวใจตัวจริง” ของเรา และหัวใจตัวจริงนั้น ไม่ใช่สิ่งที่เราพูดออกมาได้ง่าย ๆ แต่ซ่อนอยู่ลึกที่สุด…ใน Moon ของเราเอง โพสต์นี้จะทำให้คุณได้เห็นว่า ✨ “ในใจจริง ๆ ของคุณ ต้องการอะไร?” ✨ ทำไมคุณถึงดึงดูดบางคนแต่ผลักอีกคนออ
PEYA HumanDesign

PEYA HumanDesign

ถูกใจ 1 ครั้ง

เธอเคยมองมาที่ฉันหรือเปล่า
#ติดเทรนด์ #tarot #โสด #สายมู #ศิริบูชา289
SIRIPUJA 🔮🪔289

SIRIPUJA 🔮🪔289

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตอนที่ 5 — คืนปิดไลน์
หนึ่งทุ่มตรง ลินยืนอยู่หน้าโรงงานพร้อมกระเป๋าสะพายข้าง สีหน้าตึงจนเจ๊เดือนยังมองออก “จะกลับยังไง” “เอ่อ…มีธุระนิดหน่อยครับ” เจ๊เดือนเลิกคิ้ว “กับพี่ธีร์?” ลินชะงักทันที “ทำไมถึง—” “เห็นรถจอดรอตั้งแต่หกโมงครึ่งแล้ว” หัวใจเขาเต้นแรงขึ้นโดยไม่รู้ตัว เจ๊เดือนถอนหายใจเบา ๆ
255B

255B

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'ช่วงเวลาที่ฉันได้อยู่คนเดียว พลังมหัศจรรย์ของการอยู่คนเดียว' โดย คิมยูจิน พร้อมข้อคิด 10 ข้อที่ได้จากเล่มนี้ เพื่อรีเซตชีวิตและค้นพบตัวตน
ภาพปกหลังหนังสือ 'ช่วงเวลาที่ฉันได้อยู่คนคนเดียว' แสดงข้อความเกี่ยวกับการไม่จำเป็นต้องเข้มแข็งตลอดเวลา และคำแนะนำจาก คิมยูจิน ยูทูบเบอร์ด้านการพัฒนาตนเอง
ภาพหน้ากระดาษหนังสือที่เน้นข้อความว่า "คุณค่าที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของการอยู่คนเดียว คือการปล่อยให้จิตใจของคุณเดินไปตามเส้นทางที่อิสระ" โดย แอนดี รูนีย์
ได้อะไรจากการอ่าน 'ช่วงเวลาที่ฉันได้อยู่คนเดียว' 💌
นานแค่ไหนแล้วที่เราไม่มีช่วงเวลาได้อยู่คนเดียว ในความหมายของผู้เขียน คิมยูจิน คือเวลาส่วนตัวแสนวิเศษที่เราวางแผนไว้ว่าจะไม่สุงสิงกับใครและจดจ่อกับตัวเองอย่างเต็มที่ เพื่อพูดคุยและฟังเสียงหัวใจตัวเอง 🤍💬 ดังนั้นเราควรหยุดพักจากความวุ่นวายของโลกภายนอกซะบ้าง ทิ้งระยะห่างจากคนอื่น แล้วมอบช่วงเวลาพิเ
im.zaii.story

im.zaii.story

ถูกใจ 13 ครั้ง

ตัวอย่างเหตุการณ์ ที่โลกกำลังสอนเราในบทเรียนของจักระที่ 4
เปิดเสียงเพลงของโพสต์นี้ และค่อยๆ อ่านไปทีละเหตุการณ์นะคะ แต่ละเหตุการณ์ ดาวได้เขียนไกด์ไลน์ไว้ ให้ได้มองโลกนี้อีกมุมนึงว่าบทเรียนนี้กำลังสอนอะไรเราอยู่ ในวันที่เราสับสน ไม่แน่ใจ ลองกลับมาอ่านทบทวนอีกครั้งนึง แล้วจะรู้ว่า… ทุกบทเรียน เมื่อไหร่ก็ตามที่เราผ่านมันมาได้แล้ว เราจะมองทุกบทเรีย
Follow the STAR

Follow the STAR

ถูกใจ 0 ครั้ง

#มาลงไว้ก่อนจะโดนปิดเสียงอีกไหมนะ🥰🥰
Sukontharat ❤โส นะค่ะ❤

Sukontharat ❤โส นะค่ะ❤

ถูกใจ 4 ครั้ง

อย่าเกลียดฉันเลย
📑​Note​: ความหมาย​เพลง "อย่าเกลียดฉันเลย" เพลงนี้คือบทสนทนา ระหว่าง “ตัวเรา” กับ “เสียงข้างใน” เสียงที่เราเคยพยายามปิด เพราะมันเต็มไปด้วยความเจ็บปวด ในวันที่เราอ่อนแอ เรามักกลายเป็นคนที่ทำร้ายตัวเองที่สุด ด้วยคำพูด ด้วยความคิด และด้วยการพยายามลืมบางอย่าง ที่จริง ๆ แล้ว…ยังอยู่ตร
อติ : Ati (ช่องหลัก)

อติ : Ati (ช่องหลัก)

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมร้านเครื่องประดับเปลือกหอยมุกและเงินแท้ 925 แสดงจี้มุกรูปหัวใจ, จี้เงินรูปดอกไม้, จี้มุกหลากหลายแบบ และถาดเปลือกหอยสำหรับใส่เครื่องประดับ พร้อมป้ายร้านที่กำลังจะปิดตัวลง
จี้เปลือกหอยมุกรูปสัตว์น่ารักหลากหลายแบบวางอยู่บนถาดสีน้ำตาล แสดงถึงความน่ารักและรายละเอียดของงานฝีมือ
เปลือกหอยธรรมชาติขนาดต่างๆ จัดวางเป็นถาดใส่เครื่องประดับบนชั้นวางไม้ แสดงถึงความสวยงามและประโยชน์ใช้สอย
เครื่องประดับเปลือกหอยมุก เริ่มต้น 100 บาทที่ใกล้จะปิดตัวลง 🥺
เครื่องประดับเปลือกหอยมุก 🐚✨ ร้านตั้งอยู่สุขุมวิท 20 จี้เงินเริ่มต้นที่ 100 บาท ราคาดีมากๆๆๆ 💖 ตลับหัวใจของจริงคือวิบวับ มันน่ารักกก สร้อยมุกก็ดี บอกเลยว่า อยากให้ไปก่อนจะปิดน้า พิกัด Gem line สุขุมวิท 20 #สร้อยเปลือกหอย #ป้ายยากับlemon8 #เครื่องประดับ #ติดเทรนด์
OOMHATCHA 🛋️💕💫🩵

OOMHATCHA 🛋️💕💫🩵

ถูกใจ 423 ครั้ง

ก้าวเข้าสู่ “ประตูแห่งหัวใจ” — จักระที่ 4 : อนาหตะ
จักกระที่ 4 เปรียบดั่ง สะพานระหว่าง ”โลกภายใน“ และ “โลกภายนอก” ถ้าหาก 3 จักระล่าง คือ การเป็นมนุษย์ 3 จักระบน คือ การตื่นรู้ทางจิตวิญญาณค่ะ ดังนั้นจักระหัวใจ จึงเปรียบเหมือนสะพานระหว่างความเป็นมนุษย์และการตื่นรู้ทางจิตวิญญาณ ซึ่งเป็นจักรที่สำคัญมากๆ หลายคนติดอยู่ที่จักระนี้ ทำให้ยังคงวนเว
Follow the STAR

Follow the STAR

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไม่ต้องเขียนให้สวย แค่เขียนให้ ‘จริง’: 5 ลักษณะคนที่ควรมีไดอารี่ไว้คลายความในใจ
หลายคนมองว่าการจดไดอารี่คือเรื่องของคนที่มีเวลาว่าง แต่ในความจริงแล้ว การจดบันทึกคือ "เครื่องมือบำบัดใจ" ชั้นดี โดยเฉพาะสำหรับคนที่มีลักษณะโลกภายในที่ค่อนข้างซับซ้อน หากคุณรู้สึกว่าตัวเองมีลักษณะดังต่อไปนี้ "สมุดบันทึก" อาจเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดที่คุณตามหามานานค่ะ ⋆。 ゚☁︎。 ⋆。 ゚☀︎。
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

ถูกใจ 3 ครั้ง

เอกสารทางกฎหมายที่มีรูปผู้หญิงและข้อความว่า “เมื่อฉันเป็นหนี้บัตรเครดิต 15 ใบ กู้หมด ไม่สนแบงค์ไหน!!! ไม่มี ไม่หนี ไม่จ่าย” ซึ่งเป็นหัวข้อหลักของเรื่องราว
ภาพเอกสารหลายฉบับพร้อมข้อความสรุปบทเรียนชีวิตว่า “หยก เป็นหนี้บัตรเครดิต 15 ใบ มูลค่าความเสียหาย 1.5 ล้านบาท ใช้เวลา 3 ปีในการแก้ไข ด้วยหลัก�การ เป็นหนี้ไม่ได้ Kill ใครตุย แต่จะตุย เพราะแก้หนี้”
ข้อความอธิบายว่าทำไมหยกถึงเป็นหนี้เยอะ เพราะยับยั้งชั่งใจความอยากไม่ได้ตั้งแต่เด็ก พร้อมภาพเล็กๆ ประกอบการเดินทางและพิธีกรรม
🚨เมื่อฉันเป็นหนี้บัตร 15 ใบ กู้หมด ไม่มี ไม่จ่าย🖤
หยกเคยเป็นหนี้บัตรเครดิต 15 ใบ… รวมมูลค่า 1.5 ล้านบาท ธนาคารไม่สนใจ ไม่ให้ผ่อน ไม่ให้ลดหนี้ สุดท้ายโดนฟ้องจริงค่ะ ใครจะเชื่อว่า ผู้หญิงตัวเล็ก ๆ คนหนึ่ง ที่ทำงานประจำเงินเดือนพออยู่พอกิน จะปล่อยให้หนี้พุ่งจนควบคุมไม่ได้ขนาดนั้น แต่หยกอยากเล่า… เพราะ “มันเป็นเรื่องจริง” และหยกอยากให้คนท
💜หยก รัก เงิน💰ツ💵🌾🧿

💜หยก รัก เงิน💰ツ💵🌾🧿

ถูกใจ 315 ครั้ง

โลกใบเล็กของฉัน
เช้าวันนี้… #โลกดูเบาลงกว่าทุกวัน เรือลำเล็กจอดนิ่งอยู่ริมสายน้ำ แสงแดดอ่อนลอดผ่านกิ่งไม้ ตกกระทบถ้วยกาแฟอุ่น ๆ ที่วางอยู่ข้างหนังสือเล่มโปรด ฉันจิบกาแฟช้า ๆ ปล่อยให้ความอุ่นไหลผ่านหัวใจ เปิดหนังสืออ่านไปได้ไม่กี่หน้า แต่กลับรู้สึกเหมือนได้เดินทางไกล เสียงน้ำกระทบฝั่งเบา ๆ ลมพัดกลิ
Dewsupawan51

Dewsupawan51

ถูกใจ 38 ครั้ง

มนตร์ผูกปมของหัวใจ
เมื่อเจ้าสัตว์ตัวจิ๋วบอกเราว่า 'ไม่มีอะไรที่เริ่มต้นไม่ได้' หากลองมองดูเจ้าหมี กระต่าย หรือแมวตัวน้อยที่ถักขึ้นมาจากเส้นเชือกมาคราเมเหล่านี้ แวบแรก ความคิดในหัวอาจจะรีบโบกมือปฏิเสธไปก่อนแล้วว่า ยากเกินไปฉันทำไม่ได้หรอก . แต่น่าแปลกใจไหมคะที่บางที นี่อาจไม่ใช่สิ่งเดียวในชีวิตที่เราด่วนปฏิเสธมันไ
L spiration

L spiration

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงตัวละครคล้ายตุ๊กตาเย็บผ้าในชุดสีดำยืนอยู่ท่ามกลางสุสาน มีข้อความว่า 'THE ALTER EGO EFFECT เลิกปล่อยให้เสียงวิจารณ์ในหัวกดทับความเก่งที่แท้จริงของคุณ' และปุ่ม 'SWIPE NEXT' พร้อมโลโก้ Lemon8 และ @blackthornix
ภาพข้อความอธิบายว่า Alter Ego คือการสร้างระยะห่างทางจิตวิทยาเพื่อก้าวข้ามความกลัว และช่วยให้มองป��ัญหาในมุมที่ต่างออกไปและกล้าทำในสิ่งที่ไม่เคยทำได้มาก่อน
ภาพข้อความแนะนำให้กำหนดสถานการณ์ที่ต้องการความมั่นใจเพิ่มขึ้น เช่น การพรีเซนต์งาน การเจรจาต่อรอง การรับมือลูกร้องไห้ หรือความเครียดเรื่องเงิน
The Alter Ego Effect เลิกปล่อยให้เสียงวิจารณ์ในหัว กดทับความเก่งที่แท้จริงของคุณ
เคยไหม? ที่อยากทำอะไรสักอย่างแต่ "ความกลัว" และเสียงในหัวที่บอกว่า "ฉันไม่เก่งพอ" คอยดึงคุณไว้ตลอด 🤯 ขอแนะนำเทคนิคจิตวิทยาระดับโลกที่จะช่วยสับสวิตช์ปลดล็อกความกล้าในตัวคุณด้วย "The Alter Ego Effect" 🦸‍♀️✨ 📌 Alter Ego คืออะไร? หลักการนี้คือการสร้าง "ตัวตนสมมติ"
Blackthornix

Blackthornix

ถูกใจ 4 ครั้ง

ความเปราะบางของหัวใจ 🖤
สัญญาณ แห่งความเปราะบาง ที่บอกว่าความสัมพันธ์กำลังเข้าสู่ ช่วงปลายทาง 1. เงียบ…แทนที่จะคุย (Emotional Withdrawal) จากงานของ John Gottman เรียกว่า stonewalling จากที่เคยทะเลาะ → กลายเป็นไม่อยากพูด ไม่ใช่เพราะไม่รู้สึก แต่เพราะ “รู้สึกมากเกินไป จนปิดตัว” นี่คือจุดที่อันตราย เพราะ conn
Khun pak🐈🐈

Khun pak🐈🐈

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมื่อไม่ถูกรัก ถึงตรงสเป็คก็ต้องยอมปิดไฟหัวใจ
“ต่อให้สมบูรณ์แบบสำหรับเธอแค่ไหน ถ้าใจเธอไม่เคยเลือกฉัน สิ่งเดียวที่ทำได้…คือดับไฟ” บางครั้ง… ความรักก็ไม่ใช่สมการที่เอาความ “ตรงสเป็ค” มาเป็นคำตอบสุดท้ายได้ เราอาจเป็นคนที่ใช่ทุกอย่าง ทั้งหน้าตา บุคลิก ความชอบ ไลฟ์สไตล์ แต่ถ้าไม่ใช่ “คนที่ตรงใจ” ของเขา ต่อให้พยายามแค่ไหน ก็ไม่มีทางบังคับใ
ห้องของหัวใจ

ห้องของหัวใจ

ถูกใจ 6 ครั้ง

ถึงหัวใจของฉัน และถึงทุกคนที่เดินบนเส้นทางของตัวเอง🤍🪔
"ที่เราแข็งแกร่ง… ไม่ใช่เพราะเราไม่เคยล้ม แต่เพราะเรา ‘ถูกเลี้ยงมา’ อย่างดี ด้วยหัวใจของใครบางคนที่แข็งแกร่งกว่า" เราถึงได้รู้วิธีลุกขึ้น แม้จะร้องไห้จนหมดแรง เราไม่ได้เติบโตมาอย่างสงบ แต่เราโชคดีที่มีใครบางคน ที่เป็นเสาหลักของความอดทน เป็นต้นแบบของการไม่ยอมแพ้ เป็นคนที่แม้จะเหนื่
Miamai😾มีแมว1ตัว

Miamai😾มีแมว1ตัว

ถูกใจ 14 ครั้ง

ฉันไม่ได้เผาความรัก แต่กำลังเผาความทุกข์ ที่ซ่อนอยู่ในความรัก
🌕✨ วันพระนี้…เปิดพลังบุญ คลายพลังกรรม ✨🌕 บางครั้งสิ่งที่ทำให้เราเหนื่อย ไม่ใช่เพราะชีวิตไม่มีทางไป แต่เพราะหัวใจยังแบกบางสิ่งที่ควรปล่อย…ความรักที่เจ็บปวด ความสัมพันธ์ที่ค้างคา เรื่องเก่าที่วนกลับมาให้คิด อุปสรรคที่เหมือนติดขัดซ้ำๆ วันพระนี้…ใช้พลังแห่งบุญเป็นเวลาทบทวนใจ “ปล่อยสิ่งที่ไม่ใ
พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม