เสียเวลามากๆๆ

2/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายครั้งที่เราเจอกับสถานการณ์หรือกิจกรรมที่ทำให้รู้สึกว่าเสียเวลามากๆ การใช้เวลาที่ไม่เกิดประโยชน์อาจนำไปสู่ความรู้สึกผิดหวังและเครียดได้ จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าการตั้งเป้าหมายที่ชัดเจนและแบ่งเวลาการทำงานอย่างเป็นระบบช่วยลดความรู้สึกเหล่านี้ได้ดีมาก นอกจากนี้ การเรียนรู้ที่จะปฏิเสธงานหรือกิจกรรมที่ไม่สำคัญหรือไม่ตรงกับเป้าหมายของเรา ช่วยให้เรามีเวลามากขึ้นสำหรับสิ่งที่จำเป็นและมีคุณค่า เช่น การพักผ่อนอย่างเต็มที่ หรือเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ ที่ช่วยพัฒนาตัวเอง เราควรฝึกความอดทนและการยืดหยุ่นทางจิตใจเพื่อลดความเครียดจากสิ่งรอบข้าง สุดท้าย การสะท้อนตัวเองหลังจากผ่านสถานการณ์ที่รู้สึกเสียเวลา ก็เป็นวิธีที่ดีในการหาจุดปรับปรุง เพื่อการบริหารเวลาและจัดการกับความท้อแท้ในอนาคตให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น อย่างไรก็ตาม ความรู้สึกเสียเวลาก็เป็นส่วนหนึ่งของการเรียนรู้และเติมเต็มประสบการณ์ชีวิตที่สำคัญเช่นกัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

อย่าเสียเวลาทำสิ่งเหล่านี้ ถ้าอยากสร้างกล้ามเนื้อ💪🏻
จากประสบการณ์ที่เจอบ่อยๆคือกินน้อยแล้วไปออกกำลังกาย แล้วร่างกายจะเอาสารอาหารที่ไหนไปสร้าง❓ กินให้ถึงแล้วไปออกกำลังกาย✅ . สนใจเรียนรู้พื้นฐาน การกิน,การออกกำลังกาย ให้มากขึ้น จะทำให้เราไม่เสียเวลาเปล่า ✅ . อย่าเล่นหนักมากเกินไปในวันเดียว เพราะเล่นปริมาณมาก ≠ กล้ามจะพัฒนาได้ไว เพราะถ้าเป็นงั้นจริ
Tang Wisanu

Tang Wisanu

ถูกใจ 891 ครั้ง

เกือบเสียเวลาเป็นปีในยิม เพราะทำสิ่งเหล่านี้ 😭
ใครกำลังเริ่มออกกำลังกาย ลองเช็กดูว่ายังทำสิ่งพวกนี้อยู่ไหม!!! #gymlife #GirlTalk #lemon8ไดอารี่
sofia here👸🏻

sofia here👸🏻

ถูกใจ 14 ครั้ง

สิ่งที่ทำแล้วเสียเวลาชีวิต
🌱 15 สิ่งที่ทำแล้วเสียเวลาชีวิต หยุดทำตอนนี้ แล้วเอาเวลาไปใช้ให้คุ้มค่ากับชีวิตมากขึ้น ชีวิตของเรามีเวลาเท่ากันทุกคน 24 ชั่วโมงต่อวัน แต่บางครั้งสิ่งที่ “กินเวลา” ที่สุดกลับไม่ใช่งาน หรือการเรียน แต่อาจเป็นนิสัยเล็ก ๆ ที่เราเผลอทำอยู่ทุกวันโดยไม่รู้ตัว ลองเช็กดูสิ ว่าคุณกำลังเสียเวลาไปกับข้อ
linko

linko

ถูกใจ 994 ครั้ง

ภาพปกแสดงข้อความว่า "20 สิ่ง ทำให้ เสียเวลาชีวิต" และ "ขโมยเวลาชีวิต โดยไม่รู้ตัว" พร้อมภาพเงาใบหน้าคนที่มีความคิดยุ่งเหยิงและสงบ
20 สิ่งทำให้เสียเวลาชีวิต😢
#แก้ปัญหาชีวิต #ชีวิตพัง #เวลาของเรา #เสียเวลา #ติดเทรนด์
Hokie Pokie 🦭

Hokie Pokie 🦭

ถูกใจ 336 ครั้ง

ไม่ต้องเล่นหลายเครื่องให้เสียเวลา
"ไม่ต้องเล่นหลายเครื่องให้เสียเวลา ท่าเดียวได้ทั้ง อก ไหล่ ขา และแกนกลางลำตัว!" ✨กดเซฟคลิปนี้ไว้แล้วไปทำตามได้เลย✨ #กานต์สร้างกล้าม #เทรนออนไลน์ #weightloss #สร้างกล้ามเนื้อ #ออกกำลังกายที่บ้าน
กานต์สร้างกล้าม

กานต์สร้างกล้าม

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงตัวการ์ตูนกำลังใช้แล็ปท็อปบนโซฟา โดยมีหนังสือ 'Game Of Gold' วางอยู่บนโต๊ะ พร้อมข้อความ 'เสียเวลา 5 นาที พอร์ตโตขึ้น หลายเท่า จากประสบการณ์ตรง 13 ปี' และ 'แจกฟรี! eBook Game Of Gold' เน้นการเรียนรู้เพื่อการเทรดทอง
เสียเวลาดูข่าวแค่ 5 นาทีต่อวัน ช่วยให้พอร์ตโตขึ้นได้เยอะ
เข้าใจความสัมพันธ์ระหว่างข่าวเศรษฐกิจกับราคาทอง คุณจะเข้าใจว่าทำไมการมองข้ามข่าวจึงเป็นความผิดพลาดที่ใหญ่ที่สุด สวัสดีครับ วันนี้เถ้าแก่จะมาตอบคำถามที่เถ้าแก่ได้รับบ่อยมาก นั่นคือ ทำไมข่าวเศรษฐกิจถึงสำคัญกับการเทรดทองขนาดนี้ "พี่เถ้าแก่ครับ ผมเปิด Sell ไว้ตอนเย็น กราฟดูดีมาก แต่พอตอนค่ำทอ
เถ้าแก่เทรด - TKT

เถ้าแก่เทรด - TKT

ถูกใจ 79 ครั้ง

เสียเวลาเพื่อเติบโต ✅
โตขึ้นแล้วถึงเข้าใจว่า “การเสียเวลา” ที่มีคุณค่า คือการใช้เวลากับสิ่งที่ทำให้ชีวิตดีขึ้นจริงๆ ไม่ใช่แค่ผ่านไปวันๆ 🌿✨ #ช่วงเวลาที่ดี #คุณค่าของเวลา #โตแล้วถึงเข้าใจ #lemon8ไดอารี่
bar_beer :)

bar_beer :)

ถูกใจ 2 ครั้ง

เลิกเสียเวลากับจำนวนแต่ใส่ใจกับคุณภาพดีกว่า!!
#ไมโครฟิต #ออกกําลังกาย #สุขภาพดี #สาระความรู้
ไมโครฟิต

ไมโครฟิต

ถูกใจ 7 ครั้ง

✨ฝึกคุมอารมณ์ให้ได้ ชีวิตจะเสียเวลาน้อยลง และมีความสุขมากขึ้น✨
. . 1. หยุดก่อนตอบ คือทักษะที่ช่วยเราได้ทุกสถานการณ์ แค่เว้นสัก 3 วินาที ก่อนจะพูดหรือทำอะไร จะช่วยกันไม่ให้เราเผลอทำเรื่องที่ต้องมาเสียใจทีหลัง 2. เข้าใจว่าความโกรธเป็นแค่คลื่นอารมณ์ ไม่ใช่ความจริงทั้งหมด อารมณ์มันแรงแค่ชั่วคราว แต่ผลเสียจากการระเบิดใส่คนอื่นอยู่ยาวกว่านั้
Life_Tomorrow

Life_Tomorrow

ถูกใจ 74 ครั้ง

อย่าเสียเวลาชีวิตกับ 5 ข้อนี้
มีใครบ้าง…ที่กำลัง “หมดพลังกับเรื่องที่ไม่ควรหมดพลัง” เต้เคยติดอยู่ใน 5 ข้อนี้นานมากค่ะ จนวันหนึ่งรู้เลยว่า… ไม่ใช่โลกที่ทำให้เราช้า แต่เป็น เรา ที่เอาเวลาชีวิตไปทิ้งผิดที่ ถ้าคุณกำลังเหนื่อยแบบไม่รู้สาเหตุ ลองเช็คตัวเองจริง ๆ ว่ากำลังติดอยู่ข้อไหน บางทีแค่ตัดบางคน บางสถานการณ์…ชีวิตเราจะเบาข
Tae Kittipa

Tae Kittipa

ถูกใจ 10 ครั้ง

12 สิ่งที่ทำแล้ว เสียเวลาชีวิต
1❤️ ทนอยู่ในความสัมพันธ์ toxic 2❤️ หมกมุ่นกับการนินทาคนอื่น 3❤️ คุยกับคนที่ไม่รับฟัง 4❤️พยายามทำให้ทุกคนพอใจ 5❤️ ยึดติดกับความสมบูรณ์แบบมากเกินไป 6❤️ เก็บทุกคำวิจารณ์มาคิดมาก 7❤️ กังวลว่าคนอื่นจะคิดยังไงกับเรา 8❤️ ชอบเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น 9❤️ อยู่กับคนที่ไม่เคยเห็นคุณค่าในตัวเรา 10❤️
ลูกสาวเทวดา❤️

ลูกสาวเทวดา❤️

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพผู้ชายสวมเสื้อเชิ้ตสีแดงและแว่นกันแดด พร้อมข้อความเตือนว่า "ผู้หญิง ไม่ควรเลือก ผู้ชาย แบบนี้!!!" และสัญลักษณ์แสดงความไม่พอใจ.
❌ ผู้หญิงเก่งแค่ไหน ก็ไม่ควรเสียเวลากับผู้ชายแบบนี้...
การเลือกคู่ชีวิตไม่ใช่เรื่องเล็ก เพราะ “คนที่อยู่ข้างๆ” มีผลต่ออนาคต ความสุข และพลังใจของเรา วันนี้เลยรวบรวม ผู้ชาย แบบที่ผู้หญิงไม่ควรเลือก มาฝากค่ะ รักตัวเองให้มากพอที่จะกล้าเลือก และกล้าตัดสินใจเดินออกมา หากเจอผู้ชายแบบนี้นะคะ 💞 👉 ฝากกดไลก์เป็นกำลังใจให้ครีเอเตอร์ฝึกหัดด้วยน้า 🫶 #ป้ายย
Mingkamon

Mingkamon

ถูกใจ 670 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม