ทานโจ๊กกันค่ะเช้านี้

1/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมโจ๊กเป็นอาหารเช้าที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายในประเทศไทย เพราะทำง่ายและทานได้รวดเร็ว โดยเฉพาะในเช้าวันเร่งรีบ เมื่อฉันลองทำโจ๊กที่บ้านเอง พบว่าการเลือกใช้ข้าวสารคุณภาพดีและการเคี่ยวจนข้าวแตกเม็ดทำให้โจ๊กมีความนุ่มละมุนลิ้นมากขึ้น นอกจากนี้ การเพิ่มเครื่องเคียงอย่างไข่ต้ม ไก่ฉีก หรือผักสด เช่น ต้นหอมและผักชี ช่วยเพิ่มรสชาติและวิตามินให้มื้อเช้านั้นสมบูรณ์แบบยิ่งขึ้น อีกสิ่งที่ฉันอยากแนะนำคือการเลือกใช้ขิงหรือขมิ้นสดเล็กน้อยในโจ๊ก เพราะช่วยกระตุ้นการย่อยอาหารและเพิ่มความหอม ทำให้รู้สึกสดชื่นหลังรับประทาน ถ้าใครชอบรสชาติแตกต่าง สามารถลองใส่เห็ดหอม หรือเต้าหู้ลงไปได้เพื่อเพิ่มโปรตีนและรสชาติที่เข้มข้นขึ้น สรุปว่าโจ๊กไม่ใช่แค่อาหารที่ง่ายและอร่อย แต่ยังเป็นมื้อเช้าที่ช่วยเสริมพลังงานและบำรุงสุขภาพได้อย่างดี เหมาะกับทุกเพศทุกวัยที่ต้องการเริ่มต้นวันใหม่อย่างมีชีวิตชีวา

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ 🌺แขกจร้า🌺
🌺แขกจร้า🌺ผู้สร้าง

นำไฟล์แนบมาสร้างเป็นภาพโดยอ้างอิงใบหน้าคงเดิมตามต้นฉบับ 100% ห้ามเปลี่ยนแปลงใบหน้าสร้างเป็นหญิงสาวอ้างอิงใบหน้าต้นฉบับ 100% ห้ามเปลี่ยนใบหน้า ผิวขาว ออร่ามากๆ ตากลมโตดูสวยสดใสน่ารัก แต่งหน้าฉ่ำแก้มอมชมพู ผิวเงา หน้าเงาด้วยบรัชออนสีชมพู คิ้วคม กรีดตา ขนตางอนยาว ลิปสีชมพูพีชทับด้วยลิปกลอสให้ริมฝีปากดูอวบอิ่ม ผมตรงยาวสีดำ สไลด์เลเยอร์ยาวดัดลอนใหญ่เงางามหนาดกดำ สไตล์สาวเกาหลี ใส่เสื้อ ชุดเดรสตามไฟล์ที่แนบมา หันหน้ามองกล้อง ยิ้มร่าเริง ออร่าจับ **มือขวาถือ(ช้อนซุป)ช้อนตักโจ๊กขึ้นมาใกล้กล้อง มือซ้ายถือปาท่องโก๋(ถือเฉยๆ เพิ่มความน่ารัก)** — ภาพโคลสอัพ Oversized Hyperrealistic *เน้นชามโจ๊กหมูขนาดใหญ่เกินจริง 8K — — Eye-level / Wide shot / Full composition: เห็นทั้งชามโจ๊ก, ไข่ลวกเยิ้ม, หมูสับก้อนใหญ่, ตับหมู, ปาท่องโก๋, ขิงซอย, ต้นหอม, รวมถึงใบหน้าชัดเจนของเธอ -ฉากหลังเป็นบรรยากาศร้านติ่มซำ — macro lens, cinematic depth, ความคมชัดสูงมาก — แสงสตูดิโอโทนเย็นผสม soft golden hour — Canon EOS R5 + RF 85mm f/1.2L — Aperture f/1.4, full-frame — Hyper-realistic, extreme detail, professional-grade 8K — ไม่ใช่ภาพการ์ตูน รายละเอียดอาหาร: ชามโจ๊กหมู oversize เนื้อโจ๊กเนียนละเอียดเป็นประกาย หมูสับปั้นก้อนใหญ่ ๆ ฉ่ำๆ เสิร์ฟพร้อมไข่ลวกเยิ้ม ไหลสวย ตับหมูชิ้นใหญ่เนื้อแน่น โรยด้วยต้นหอม ขิงซอย พริกไทยดำบดสดใหม่ มีปาท่องโก๋ชิ้นใหญ่กรอบวางด้านบน ไอน้ำร้อนลอยบาง ๆ เห็นชัด โฟกัสความละเอียดของโจ๊ก + หมูสับ + ไข่ลวก + ท็อปปิ้งทั้งหมด

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

“มื้อเช้าฮีลใจ ฉบับทานคนเดียว 🥟✨
เริ่มต้นวันด้วยพลังงานดีๆ กับเมนูทำเองที่บ้าน สารอาหารครบและทำตามได้ง่ายมากค่ะ: ​ซาลาเปาทอดน้ำ (Shengjian Bao): ไส้หมูฉ่ำ ก้นกรอบ หอมงาและต้นหอม ​โจ๊กฟักทองมิลเล็ต: หวานธรรมชาติ บำรุงร่างกาย ทานแล้วอุ่นท้อง ​กีวี่สด: ปิดท้ายด้วยวิตามินซี ช่วยเรื่องผิวและระบบย่อยอาหาร ​ทำง่ายแค่ใช้หม้อหุ
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 427 ครั้ง

โจ๊กฟักทองหมูสับไข่ออนเซ็นในชามสีขาว วางอยู่บนเตาไฟฟ้า มีขวดซอสปรุงรสอยู่ด้านหลัง โจ๊กมีสีเหลืองทอง ตกแต่งด้วยหมูสับ ไข่ออนเซ็น และผักชี
ภาพแสดงขั้นตอนการเตรียมฟักทองและแครอท เริ่มจากหั่นเป็นชิ้น นำไปนึ่งจนนิ่ม และบดให้ละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน
ภาพแสดงการทำโจ๊ก เริ่มจากต้มข้าวในน้ำเดือด จากนั้นใส่ฟักทองและแครอทบดลงไปในหม้อโจ๊กที่กำลังต้มอยู่
โจ๊กฟักทองเพื่อสุขภาพ (รึป่าวนะ?😂)
ทำโจ๊กฟักทองหมูสับทานเป็นมื้อเช้าเบาๆค่าา 😎 #เข้าครัวlemon8 #กินอะไรดี #เมนูง่ายๆ #อาหารทําเอง #ติดเทรนด์
jjdekaixin

jjdekaixin

ถูกใจ 374 ครั้ง

ทาน...โจ๊ก ด้วยกันค๊าาา #ขอบคุณเจ้าของprompt น๊าา
Han-Faa

Han-Faa

ถูกใจ 14 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มถือช้อนที่มีโจ๊กกุ้งในชามใหญ่ พร้อมตะเกียบ เตรียมรับประทานอาหารเช้า โจ๊กมีกุ้ง ต้นหอม และกระเทียมเจียว บรรยากาศกลางแจ้งสดใส
เช้านี้กินโจ๊กด้วยกันมั้ยค่ะ🥰🥰
joy🥰🥰

joy🥰🥰

ถูกใจ 3 ครั้ง

มื้อเช้าง่ายๆ ด้วยโจ๊กทำเอง
📍พิกัด: เครื่องทำน้ำเต้าหู้ เช้านี้รีบๆพี่หนึ่งก็ทำโจ๊กอกไก่แบบคลีนกินเองได้ แค่ใส่วัตถุดิบ กดปุ่มเดียว ไม่ต้องเฝ้า ไม่ถึงครึ่งชั่วโมงก็ได้กินแล้ว เนื้อโจ๊กเนียน หอม อิ่มสบายท้อง ตอกไข่เพิ่มอีกนิดคือฟินมาก ได้โปรตีนเต็มๆในมื้อเช้า #พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว #เข้าครัวกับlemon8 #
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 104 ครั้ง

ทานโจ๊กเป็นอาหารเช้าค่ะ
Yuii Phatchida

Yuii Phatchida

ถูกใจ 5 ครั้ง

โจ๊กยามเช้าค่ะ
สร้างภาพถ่ายแนวพอร์ตเทรต ผู้หญิงใส่เสื้อยืดสีขาว เอี๊ยมสีน้ำตาลพาสเทล (บุคคลในรูปภาพที่อัพโหลด) ยังคงใบหน้าให้เหมือนรูปภาพที่อัพโหลดแบบ 100% เป็นแม่ค้าร้านโจ๊กตอนเช้า หน้าตาสดใส ยื่นถ้วยใส่โจ๊กใบใหญ่มหึมาเกินจริงไปข้างหน้า บริเวณรอบๆ เต็มไปด้วยชามโจ๊ก หม้อโจ๊กไซส์ใหญ่ หมูบด ตับ ผักชี ซอส พริกไทย ไข
M'Gift N'Plang

M'Gift N'Plang

ถูกใจ 3 ครั้ง

โจ๊กอุ่นๆมื้อเช้า ทำง่ายๆ
โจ๊กหมูสับซีอิ๊ว ทำไม่ยากมากค่ะ กินเพลินๆ หมดถ้วย 555 #โจ๊กหมูสับซีอิ๊ว #โจ๊กหมูสับ #aoiicooking #โจ๊กทำเอง #เมนูอาหาร
Aoii

Aoii

ถูกใจ 16 ครั้ง

โจ๊กหอมๆพร้อมเสริฟแล้วค่ะ
หมอขวัญ_สท.

หมอขวัญ_สท.

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพโจ๊กในชามสีขาว มีกุ้ง ตับ ไข่ลวก ขิงซอย ต้นหอมซอย และพริกไทยโรยหน้า วางอยู่บนโต๊ะไม้
เช้านี้กับโจ๊ก รวมมิตร😋
Kati Thipthong

Kati Thipthong

ถูกใจ 20 ครั้ง

Goodmorning มาทานโจ๊กด้วยกันมั้ยค่ะ🥰🥰✨✨
saw.saw🤍เด็กใต้ ป้ายตรัง

saw.saw🤍เด็กใต้ ป้ายตรัง

ถูกใจ 22 ครั้ง

โจ๊กไก่ยามเช้า
กำลังหาร้านโจ๊กไก่สับแบบนี้อยู่ใช่ม๊า เจอกันได้เลย ที่หน้าหมู่บ้านคณาทรัพย์ กีบหมู (ตลาดเช้าอากง) เริ่มขาย 06:00 ใครอยากกินโจ๊กออกแนวโบราณๆ เชิญเลยจร้า #โจ๊ก #โจ๊กไก่
อยากจะเที่ยว🌿

อยากจะเที่ยว🌿

ถูกใจ 15 ครั้ง

ทานโจ๊กริมทาง40฿✅✨😍🥰
มื้อเช้าทานโจ๊กร้อนๆในบรรยากาศฝนตก🥰😍🤩⛈️☔🌧️😋🤤🔥✌️💓👍🫰😘 อำเภอลาดหลุมแก้ว
บุตร แห่งน้ำมันหอย

บุตร แห่งน้ำมันหอย

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มในชุดกันเปื้อนกำลังถือชามโจ๊กขนาดใหญ่ที่มีหมูสับและผักโรยหน้า บนโต๊ะมีส่วนผสมและเครื่องปรุงสำหรับโจ๊กมากมาย เช่น หมูสับ ผักชี และซอสต่างๆ ดูเหมือนร้านขายโจ๊ก
โจ๊กร้อนๆ
ทานโจ๊กร้อนๆตอนเช้าๆไหมค่ะ #โจ๊ก #อาหารเช้า #เทรนด์วันนี้ #geminiai #Lemon8 🍋🍋🍋
Ne_nee  รี��วิวสินค้า

Ne_nee รีวิวสินค้า

ถูกใจ 2 ครั้ง

โจ๊กหมูร้อนๆ ในถ้วยโฟมสีขาว มีเครื่องเคียงหลากหลาย เช่น หมูสับ ตับหมู ไข่ลวก เกี๊ยวกรอบ ต้นหอมซอย และพริกป่น ดูน่ารับประทาน เหมาะสำหรับมื้อเช้าในบรรยากาศฝนตก
โจ๊กริมทาง40฿🥰😍✨✅
มื้อเช้าทานโจ๊กร้อนๆในบรรยากาศฝนตก🥰😍🤩⛈️☔🌧️😋🤤🔥✌️💓👍🫰😘 อำเภอลาดหลุมแก้ว
บุตร แห่งน้ำมันห�อย

บุตร แห่งน้ำมันหอย

ถูกใจ 1 ครั้ง

โจ๊กเป๋าฮื้อที่อร่อยสุดในโซล🇰🇷
ไปโซลห้ามพลาดร้านนี้เลยนะ เค้าขายแค่โจ๊กอย่างเดียว อร่อยทุกอย่าง รสชาติต่างจากโจ๊กบ้านเรา จะนวลๆ และได้รสชาติของวัตถุดิบแต่ละอย่างจริงๆ ไปเที่ยวอากาศหนาว ทานโจ๊กอุ่นๆ เป็นมื้อเช้า บอกเลย มีแรงเดินเที่ยวเดินช้อปทั้งวัน! 📍Seowonjuk สถานีเมียงดง ทางออก 9 . . #กินเที่ยวเกาหลี #เมียงดง
HawhawVlog

HawhawVlog

ถูกใจ 40 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังนั่งทานโจ๊ก กาแฟ และปาท่องโก๋ที่โต๊ะในตลาดเช้า เธอสวมเสื้อกันหนาวสีเขียวอ่อนและที่คาดผมประดับมุก ด้านหลังเป็นบรรยากาศตลาดที่มีผู้คนเดินผ่านไปมา
เช้านี้ทานโจ๊ก กาแฟ ปาท่องโก๋ ทานที่ตลาดบ้านเรา☕🥣🥢
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ตลาดบ้านๆยามเช้า #สร้างภาพด้วยgemini
Chanthana

Chanthana

ถูกใจ 11 ครั้ง

แจกสูตร! โจ๊กที่ไม่มีข้าว เนื้อเนียนนุ่ม
เมนูโปรตีนสูง ทำง่ายมาก 🥣 ใครกำลังหามื้อเช้าโปรตีนสูง หรือมีปัญหากินโปรตีนไม่ถึง ลองเมนูนี้ค่ะ โจ๊กไข่ขาว ใช้น้ำและไข่ขาว 1:1 คนบนไฟอ่อนจนเนียนนุ่ม แล้วโรยด้วยไก่ทุบโปรตีนสูง เพิ่มทั้งความกรุบและช่วยให้มื้อนี้ได้โปรตีนมากขึ้น เป็นอีกหนึ่งไอเดียอาหารสุขภาพสำหรับวันที่ไม่มีเวลาเตรียมอาหาร แค่ไม่กี
คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

ถูกใจ 199 ครั้ง

ตื่นเช้าทานข้าวเช้ากัน
#กินเที่ยวกับตา #มื้อเช้า #อาหาร #โจ๊ก
กินเที่ยวกับตา

กินเที่ยวกับตา

ถูกใจ 9 ครั้ง

โจ๊กร้อนๆยามเช้า✨🥰😍✅
มาทานโจ๊กยามเช้ากันครับเพื่อนๆ🤩😋🤤👍🔥💓🥰😍🫰😘
บุตร แห่งน้ำมันหอย

บุตร แห่งน้ำมันหอย

ถูกใจ 8 ครั้ง

โจ๊กตอนเช้า
อากาศหนาวๆเย็นๆแบบนี้ต้องกินโจ๊กตอนเช้าค่ะมากินโจ๊กกันนะคะ #โจ๊ก #โจ๊กพร้อมทาน #สร้างภาพด้วยai
nooknook

nooknook

ถูกใจ 1 ครั้ง

พาตื่นเช้าๆไปทานโจ๊กเตาถ่านตำนานย่านรังสิต 40กว่าปี
พาตื่นเช้าๆไปทานโจ๊กเตาถ่านตำนานย่านรังสิต 40กว่าปี อร่อยจนอยากบอกต่อ😋 #โจ๊ก #โจ๊กหมูสับ
kasikridap

kasikridap

ถูกใจ 190 ครั้ง

ภาพโจ๊กในถ้วยสีดำพร้อมช้อน มีเครื่องเคียงครบครัน ได้แก่ ตับหมูหั่นชิ้น, ไข่ลวกเยิ้มๆ, ขิงซอย, ต้นหอมผักชีซอย และกระเทียมเจียวโรยหน้า ดูน่ารับประทาน
โจ๊ก🥰😍
สวัสดีงับ😁 ใครๆก็คงจะคิดว่าโจ๊กร้อนๆแสนอร่อยนี่มันทำยุ่งยากนะกว่าจะได้ทาน แต่ผิดค่ะเดี๋ยวเราจะสอน 🥦วัตถุดิบ:-ข้าวหอมมะลิแท้1/2 กิโล ล้างให้สะอาด -กระดูกหมู1/2กิโล ต้มในน้ำเดือดล้างให้สะอาดตักใส่ชามพักไว้ -หมูบด1/2กิโล ต้มในน้ำเดือดปรุงรสด้วยรสดีและซีอิ๊วข
Nice

Nice

ถูกใจ 41 ครั้ง

ทานโจ๊กยังไงให้ได้โปรตีนสูง
#โจ๊กทำเอง #โจ๊กไข่ขาว #เมนูไข่ #เมนูสุขภาพ #ติดเทรนด์
ปู8995💰🌱🌞

ปู8995💰🌱🌞

ถูกใจ 1 ครั้ง

โจ๊กในวันที่ฝนตกกันค่ะ
วิธีการลวกไข่แบบออนเซ็น เตรียมน้ำ 1000 ml ต้มให้เดือดจัด ยกลงจากเตา ผสมน้ำอุณหภูมิห้อง 200 ml และนำไข่ลงไป ทิ้งไว้ 20 นาที อย่าลืมปิดฝานะคะ ในคลิปจะเป็นไข่เบอร์0นะคะทุกคน ถ้าใครใช้ไข่ที่เบอร์เล็กกว่านี้ก็ลดเวลาลงมา เหลือซัก 18 นาทีก็ได้ค่ะ เท่านี้ก็จะได้ไข่ออนเซ็นไว้ทานกับโจ๊กแล้วค่ะ #โจ๊กใส่ไข่
Momay_myhome

Momay_myhome

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มถือชามโจ๊กขนาดใหญ่ที่มีเครื่องเคียงหลากหลาย เธอสวมชุดเอี๊ยมสีน้ำตาลอ่อนและเสื้อยืดสีขาว ด้านหน้ามีหม้อโจ๊กขนาดใหญ่กำลังเดือด และชามโจ๊กเล็กๆ หลายชามพร้อมเสิร์ฟ พร้อมเครื่องปรุงและผักต่างๆ วางอยู่บนเคาน์เตอร์
ทานโจ๊กกัน
#โจ๊ก #aiสร้างภาพ #geminiai
yёё

yёё

ถูกใจ 3 ครั้ง

ทานโจ๊กกันจ้า
#โจ๊ก #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #aiสร้างภาพ
ampaang

ampaang

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม